心理学
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教学心理学纲要张大均 郭成 主编教学心理学是教育心理学的一门分支学科,是研究教学情境中主体心理活动特征和规律的科学,研究范围既包括如何有效促进学生知识、技能和能力的获得,又包括如何有效促进学生情感、人格、品德的发展。本书从基础性和实用性相结合的角度阐述了教学心理学的学科体系、基本理论、最新发展趋势和研究成果,具体包括教学的基本理论、教师心理、教学设计、教学策略、知识教学、问题解决教学、创造力及其教学、规范教学等。 -
意义与人生:意义治疗的理论研究贾林祥意义治疗理论是奥地利著名精神医学家和心理医生弗兰克尔结合其自身在纳粹集中营的生活经历和医疗实践而提出的一种心理治疗理论和方法,被称为维也纳的第三个心理治疗学派,也被看作是当代超个人心理学的一个重要支脉。《意义与人生:意义治疗的理论研究》是贾林祥在其博士后研究工作报告的基础上扩充完善而形成的。本书结构完整,逻辑严密,详略得当,分析到位,论述具有说服力。本书结构完整,逻辑严密,详略得当,分析到位,论述具有说服力。首先阐述了选题的意义以及国内外对这一问题的研究现状;第一章从社会文化、哲学和心理学等三个方面全面系统地分析和研究了意义治疗理论产生的背景;第二章对与意义治疗理论有关的几个预设性概念进行了详细的鉴别和研究并探讨分析了弗兰克尔将心理治疗转换为意义治疗、将深度心理学转换为高度心理学的深层原因;从第三章到第五章,作者参照弗兰克尔的原著并结合着自己的理解,全面系统地介绍和探究了意义治疗的基本理论问题、神经症的心理学蕴涵以及对神经症进行治疗的相应技术与方法;第六章介绍和探究了意义治疗理论与宗教之间的关系,认为意义治疗理论虽然具有一定的宗教含义,但它并不是一种宗教;第七章从特殊人群的生存状况出发,采用实证研究和文献分析的方法探讨和研究意义治疗理论在服刑人员和癌症患者等特殊群体中的应用;第八章则结合着对中国传统儒家和道家思想中所蕴涵的意义治疗思想的分析,探讨弗兰克尔意义治疗理论与中国传统文化的内在关联。 -
实验心理学的理论、方法与技术舒华 张学民 韩在柱实验心理学课最重要的是训练学生的科学思维,使学生深入了解实验设计的逻辑,学习实验设计、数据收集和分析处理的方法,以及心理学研究应遵循的道德准则。实验设计是心理学实验的灵魂,是实验成功的基本保证,实验设计的基本思想和方法是每一位心理学专业的学生必须掌握的。参考国外实验心理学课程发展的趋势,我们加大了实验理论和设计的篇幅。本书分为上下两编。在上编“实验心理学的理论与设计”中,详细介绍了实验的基本逻辑,变量的特点、选择和操纵,非实验、准实验和真实验的特点,各种实验设计的基本思想和方法,以及一些相关的简单统计,并辅以大量的实验设计实例;在下编“实验心理学发达方法与技术”中,强调了实验教学。全书内容全面丰富,论述系统,理论联系实际,可以广泛地适合各类高校心理学系或专业的实验心理学教学和各种不同背景学习者的阅读。 -
卡耐基励志全集卡耐基本书详细全面介绍了卡耐基的主要著作:《人性的弱点》.《人性的优点》.《美好的人生》.《快乐人生》.《语言的突破》.《伟大的人物》.《智慧的锦囊》等,其中不仅有典型而真实的成功者案例,还有细致理性的分析论述和严密的逻辑推理,使本书更具实用性和权威性.《卡耐基励志全集精选》:这本令亿万读者终生受益的书,会带给您一份成功的信心,一张满意的人生答卷. -
做到更要做好冯刚民能做多好,就做多好——做好,没有理由做到,更要做好工作标准没有上限要不甘于平庸让自己的优势发挥到极致不要满足于现状相信自己一定行将激情注入工作——做好,凭的是干劲坚持是一条最简单的成功之路把心动变成行动把工作当成人生的追求每天都要有进步将激情注入工作的每时每刻工作上要苛求自己对工作要斤斤计较——做好,需要责任心最好的成就,来自斤斤计较重视自己的工作业绩把工作做得更认真更负责专业精神决定工作品质向节俭要效益第四章 自动自发地做事——做好,靠的是主动第一节把工作做好的五个主动第二节 自动自发去做分外的工作第三节做一个高效能的员工第四节坚持原则,不为蝇头小利所惑征服面临的所有困难——做好,不必害怕失败自信是“潜力”的放大镜办法总比困难多遇到困难不能闪征服困难的五种修炼做好与团队的协调“失败”是“最好”的推动力敢于挑战,勇挑重担——做好,要拿出冲天的勇气卓越是最佳的职业保障比别人做得更多更彻底相信自己能够做到最好向100分靠近,挑战完美难度决定高度做好工作中的每个细节——做好,拼的是认真细节就是责任心细节之中潜藏着机会完美来自细致的规划好习惯成就好细节把细节量化用积极的心态来做事——把工作做好的六种心态莫把工作当苦役戒除敷衍了事的习惯山不过来,我就过去摈弃“差一点”情结控制你的情绪即使做个螺丝钉,也要做最好的专注于最有价值的目标——目标定位助你“做好”把目标放在第一位目标决定了你的高度围绕目标进行有价值的准备细分目标,控制好行动的每一步目标+专注的行动=把工作做好善于管理时间 -
别让心态害了你林霄汉目录第一章 心态是人生成败的关键心态是人生命运的底牌你的心态价值百万秉持阳光心态,成就美好未来为自己创设成功的环境让成功心态跨越心灵误区好心态都是修炼出来的 第二章 心态一:战胜自卑,秉持自信 ——幸运之神不在上帝那里,在自己手上决不要随意贬低自己超级杯冠军的成功秘密扔掉那个叫自卑的包袱自信是成功的第一秘诀自信使人赢在人生起跑线上别让自卑成为拖累跨越自卑,主宰命运最重要的是要认清自我人生没有永恒的劣势自信创造人生的奇迹 第三章 心态二:跨越悲观,展现积极 ——人生沉浮靠抉择,乐悲分野两片天人生始终有两种选择换个角度看问题乐观地对待生活中的一切走出“顾影自怜”的怪圈乐观还你一片心灵的睛空积极乐观助人步入非凡从容地接受不可改变的现实让乐观成为一种习惯以积极的态度来对付不幸 第四章 心态三:拒绝拖延,把握主动 ——拖延是成功的最大敌人等待是毒药,命运靠创造成功在于比别人先行一步把握今天就会拥有明天等待和观望永远不会成功 “拖拉”会让你一事无成努力应着手于当下抢抓时机不必等行动是克服拖拉的最好方法 第五章 心态四:安全感怯懦,执著坚韧 ——把错误和失败转化为下面的能量坚持不懈成就人生大事成功,可能就在下一次坚定执著让人终成大事幸亏你仍能坚持自己的梦想韧性是让人笑到最后的保证过程曲折并不预示结果失败成功属于被困难打不倒的人坚持到最后,你就是大赢家 第六章 心态五:挑战命运,勤奋图强 ——好汉不怕出身苦,天道酬勤大业成天行健,君子以自强不息强者源于永不放弃的信念选择坚持,放弃悲伤要做自己命运的主宰靠天靠地不如靠自己自强拓开成才的金光大道自助者,天必助之要敢于抛开人生的拐杖凭借自己的力量前进挑战现实才能创造未来 第七章 心态六:打破陈规,创新创造 ——敢于创新,才能与众不同换个思路好有出路在“奇”字上狠下功夫思想多开窍,创意随后来学会用心接纳改变给创新插上一双飞翔的翅膀创意就是成功之苗打破常规才能赢得先机处处都有创新的机遇要学会开发自己的创新能力 第八章 心态七:摒弃懈怠,放飞热情 ——用热情点燃生命的激情热情是人生成功的引擎热情是人一笔无从的财富培养对工作的热情热忱激发成功活力把你的热忱传递给更多人点燃内心深处热情的火苗热情让人脱颖而出满怀激情地对待工作一屋不扫,何以扫天下 第九章 心态八:超越嫉恨,学会宽容 ——让宽容洋溢你幸福的心灵宽容是一种人生智慧惟宽可以容人,惟厚可以载物报复是一把双刃剑学会包容,摒弃怨恨别为一点小事结下一生的死结做人应该多一点宽容宽容聚众义,大度集群朋宽容是一种可贵的胸怀让宽容的阳光渗透人的心灵宽容别人,就是在解脱自己 第十章 心态九:告别抑郁,享受快乐 ——别背着“情绪包袱”生活别让忧虑情绪害了自己每天都在微笑的人最快乐掌握好那把叫快乐的钥匙快乐容易互相传染尽享人生的三种快乐把恼人的事暂时放在一边换个活法品快乐学会感恩,享受快乐使别人快乐,让自己开心向忧郁挥手说再见一份永葆快乐的秘方 第十一章 心态十:拒绝贪婪,品味知足 ——人生要学会选择,懂得放弃谁不适中,谁就难以幸福别让完美变成了苛刻学会体验人生幸福的乐趣我们无疑是幸运的不要做欲望的奴隶要解除自己身上贪婪的枷锁别让贪婪心态毁了你学会取舍,把握分寸有时不妨学学随遇而安珍视心灵的宁静 第十二章 心态十一:跳脱浮躁,平和心境 ——别让纷扰世事左右了自己平淡是一种人生境界浮躁是一种病毒不必太计较别人的看法做人要有平和忍让之心创设自在、简朴的生活状态做自己情绪的主人为人处世要怀揣一颗平常心做一回超然物外的小人物保持仁爱心,塑造平常心找到自己心灵的平衡点学会让自己彻底放松一下 第十三章 心态十二:远离孤僻,圆通处世 ——左右逢源,成为人际关系的高手凡事不可太较真远离孤僻的困扰到处树敌,容易使自己受伤放弃自我优越感要乐于接受别人的忠告学会见什么人说什么话掌握一些与人沟通的技巧正确处世才能少招嫉妒不逞一时的口舌之快要把握住交朋友的弹性培养自己招人喜爱的个性 书摘秉持阳光心态,成就美好未来 一位心理学家曾这样来论述过人生与心态的关系:人生是好是坏,并不由命运来决定,而是由你的信念和处世的心态来决定;生命像一条溪流,在岁月的原野上不断地流动着,如果你不主动地、有计划地掌稳自己的航向,它就会随波逐流,消逝在连自己也不可知的远方;如果你不在自己心理和生理的土壤中,播下期望的种子,那么荒草便会蔓生;如果我们不主动的把自己的心态导向积极的一面,消极灰暗的心境就会像一只不祥之鸟,在我们人生的岁月里嗷嗷鸣叫。 拥有积极、良好心态的人的身上永远洋溢着自信,他们会用自己的行动来告诉人们:要相信你自己,世界上最重要的人就是你自己,你的成功和财富的获得,必须依靠你积极的心态。 据说,所罗门国王是古代西方最明智的统治者,史书记载他曾有这样言论“他的心怎样思量,他的人就是怎样。”换而言之,人们相信有什么样的结果,就可能有什么样的结果,人不可能拥有自己并不追求的成就。积极的人生是自己掌握自己的命运,自己做自己的主人,这也是一种人的本性的倾向,我们把自己想像成什么样子,就真的会成为什么样子。积极的人能够掌握自己的命运,一旦事情进展不顺利或者发生偏向时,他会立刻做出反应,寻找解决办法,制定新的行动计划。 世上无难事,只怕有心人。拿破仑·希尔说过:把你的心放在你想要的东西上,使你的心远离你所不想要的东西。对于有积极心态的人来说,每一种逆境都含有等量或者更大利益的种子,有时,那些似乎是逆境的东西,其实往往正隐藏着良机。 积极心态者的另一个突出表现就是他的投入,一切的一切关键就在于投入,投入代表热爱和激情,投入才能获得愉快。看一场球就想自己去打一场,做一顿饭就一定做得有色有味,写一篇文章会深入期境,看一部好的电影会热泪盈眶,进行一项研究会废寝忘食……对积极的人来说,这一切都那么吸引人,那么有趣味。而激情投入的结果无疑将增大成功的可能性。当然,世间诸事不可能都一帆风顺,法拉第说过“拼命去争取成功,但不要期望一定会成功”,与我们中国古代的名言“尽人力而听天命”可谓不谋而合地表达了一个人生观的准则,那就是奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中所表达的那样:不要在临终前对自己一生的行为有丝毫的后悔,想到就尽力去做。 积极心态的人知道:看待事物时,应该考虑生活中既有好的一面,同样也有坏的一面,但他可以强调好的一面。因为,这样可以产生良好的愿望和结果;他不会否认消极因素的存在,但他早已学会了不让自己沉溺其中;他常能心存光明远景,即使身陷困境,也能以愉悦和创造性的态度走出困境,迎向光明。 为什么一定要身背三座大山上路呢?为什么一定要“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复还”?何不轻装上阵,付出定有回报。不懈进取的历程,积极投入的人生,会使你很快发现自己的长处和短处,从而正确评价自己,根据自己的目标制定出适合自己的行进方式,缩短走向成功目 一个人的某种心态,往往在很大程度上决定着其某一人生阶段的价值取向。一个人若是被一些不良的心态所左右,人生的航船就有可能驶入河沟浅滩,从而失去发展的机会;一个人若是一生都能持有良好的心态,那么,他人生的路就会越走越宽,生命的景色就会越来越美,生命的价值就会越来越大…… 因此,我们每天是否能用良好的心态守住自己灵魂的大门,这与我们能否拥有卓越的人生看来是密不可分的 -
第三思潮:马斯洛心理学(美)戈布尔(Goble)美国著名心理学家亚伯拉罕·马斯洛的人本主义心理学是美国20世纪下半叶崛起的新的心理学派,冲击着当代西方的心理学体系,形成了心理学中的“第三思潮”。马斯洛的学说与弗洛伊德学派和行为主义学派分道扬镳,既反对弗洛伊德学派仅以病态的人作为研究对象,把人看作本能的牺牲品,也反对行为主义学派把人看作物理的、化学的客体。西方评论界认为,马斯洛心理学是人类了解自己过程中的又一块里程碑。本书集马斯洛思想之大成,深入浅出地阐述了马斯洛关于人的基本需要、发展需要、潜力和自我实现的思想;这些思想从心理学上巩固了对人性的信念,强调了人的尊严。 -
心理咨询流派的理论与方法马建青《心理咨询流派的理论与方法》选取了当今国际上较有代表性和影响力的心理咨询流派,包括精神分析疗法、行为疗法、来访者中心疗法、认知疗法以及现实疗法、交互分析疗法、完形疗法、森田疗法等,进行了深入的探讨。不仅有简明扼要的理论阐述,更有具体清晰的操作方法和典型案例的咨询演示,以及作者独到的理论思考和实践创新。《心理咨询流派的理论与方法》可作为国家劳动部心理咨询师职业资格考试的参考用书,亦可作为心理咨询教学或培训的教材,还可供相关从业人员阅读。对有兴趣于心理健康教育的广大家长、老师、医务人员和其他社会人群也有很大的参考价值。 -
做人做事讲方法霍黎世事如井水,如何探得深浅,最终达到如鱼得水的境地,需要下一番功夫摸清做人做事的门道。门道是什么?是暗藏的玄机,是做人做事的潜规则,是成功者用而不言、秘而不宣的手段和心法。本书以史为鉴别,为你破解成功人生的十大玄机,随机应变,应时而动;做事灵活,圆通周到;主动出击,当仁不让;善借于物,借势而起;因人而异,灵活施用……让你从书中一招一式中领悟谋事、处世、做人、修身、用人、交友之道。 -
适应性思维(德)吉仁泽 著,刘永芳 译新思想来源于何处?什么是社会智能?无知如何转变为悟性?为什么社会科学家们会盲目地采用无头脑的统计学仪式?这本重要著作对这些问题做出了精辟回答。它将理性作为适应性思维进行重新思考,这种思维重在理解头脑是如何应付其周围环境的,包括自然的和社会的。总之,本书收集的论文发展了这样的思想:人类思维——从科学创造到理解艾滋病病毒检测结果意味着什么——部分地“发生”于头脑外部。在本书中,吉仁泽教授提出并详细说明了探讨理性心理学问题的一项大胆而新颖的研究方案。生态理性、有限理性、社会理性等颇具创意的概念为研究人类理性提供了一种全新的理论框架。其独到的见解和论述将关于人类思维、社会智能、创造性及决策制定等问题的研究从一个虚无缥缈的梦幻世界一一在那里逻辑和概率规则统御着一切——迎回了启发式和社会动机发挥作用的现实世界中来。《适应性思维——现实世界中的理性》一书收集了作者20世纪90年代在理性、推理和决策方面发表的被认为最重要的论文,本书适合对心理学、认知科学、统计学、经济学、社会学、哲学、人工智能和动物行为等研究领域感兴趣的广大读者阅读。它也为医生、艾滋病咨询师、刑法专家等实践工作者如何理解和交流不确定性和风险信息提供了可行的方案。
