心理学
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没有离不开的关系[韩]林雅永暂缺简介... -
消失的多巴胺(英) 塔尼斯·凯里 著; 孙一文 译1.你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣?你是否在得到自己期盼的东西后感觉不过如此?你是否很久都没有开心地大笑过且感觉无聊……2.英国心理学家塔尼斯·凯里深入探索快感缺失的本质,让你的大脑回归正轨。3.多巴胺失衡、血清素过量、内啡肽不足……身体内失控的它们是你不快乐的主因。4.给每个疲惫的你的内心疗愈指南,帮你找回快乐生活、情绪稳定的能力!5.英国亚马逊网站86%好评率,用简单易懂的语言让你感受改变的力量。6.一本书让你明白什么叫快感缺失,解决现代人无限循环的“不快乐”!你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣?你是否在得到自己梦想的一切后感觉不过如此?你是否很久都没有放肆地大笑且感觉生活毫无意义?你是否意识到,见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们,越来越难快乐起来,已经滑向情感冷漠、快感缺失的边缘?快感缺失,即失去从过去喜欢的事物中获得快感的能力。长期的快感缺失会让我们失去对生活的敏感度,不仅难以快乐起来,还容易陷入负面情绪中无法自拔,走向抑郁。本书从快感缺失这一概念入手,多个角度分析产生快感缺失的原因,让你了解快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。以及如何通过更新大脑的奖励回路、扩大观念范围、创建“不办”清单、有效饮食等方式,重塑对生活的感受,找回生活中细微的快乐。 -
犯罪心理学[美]柯特·R.巴托尔(Curt R. Bartol) [美]安妮·M.巴托尔(Anne M. Bartol )恶贯满盈的罪犯往往经历过怎样的童年?“天生犯罪人”真的存在吗?凶残的系列杀手都是精神病态者吗?好人为何会做坏事?网络欺凌者通常会选择什么类型的欺凌对象?这些都是犯罪心理学家感兴趣的研究话题。《犯罪心理学》第 12 版基于心理学的视角着重关注犯罪行为和反社会行为,全面、准确地整合了犯罪心理学的当代研究、理论及实践。本书的内容按照从一般到具体的逻辑进行编排,首先对犯罪进行界定并阐述如何测量犯罪。其次,讨论了诱发违法和犯罪行为的心理、家庭、社会环境、神经生物等方面的风险因素、情境因素,以及使个体避免走上犯罪道路的保护因素,并着重探讨了攻击与暴力。最后,本书的后半部分探讨了具体的犯罪类型,如未成年人犯罪、杀人、亲密关系与家庭暴力、校园暴力与工作场所暴力、性侵害、职务犯罪、网络犯罪等,既有常见的犯罪形式,也有罕见的犯罪形式,深入剖析了各类犯罪人的特征、心理机制、犯罪预防与矫治,以及犯罪对被害人造成的心理影响。《犯罪心理学》第 12 版不仅反映了犯罪心理研究理论、模型的新变化,以及近年来在特定研究主题和犯罪类型上获得的新成果,而且还反映了当代社会关注的问题,如网络犯罪行为的增加。本书适合犯罪心理学、犯罪学、心理学、法学、侦查学、社会学、监狱学、司法精神病学等专业的学习者、教学者和研究人员学习与使用,也可为公安、检察、法律、司法等领域的专业人员提供科学的参考,同时本书还非常适合那些对犯罪心理研究感兴趣的大众读者阅读。 -
我们为什么而活[奥] 维克多·E.弗兰克尔(Viktor E.Frankl)维克多·E.弗兰克尔曾在《活出生命的意义》一书中分享了他从纳粹集中营幸存下来的传奇故事,并以非常短小的篇幅提及了他所开创的意义疗法。本书作为该书的理论源头和补充,完整而全面地介绍了弗兰克尔开创的意义疗法:它是从哪里来的,可以解决哪些问题。此外,你还将读到弗兰克尔的意义漫谈:关于爱、创作、生命的终极意义,等等。阅读本书,你将明确在日常生活中追寻意义的必要性,习得一种充满力量的生活态度——因为知道为什么而活,所以我能经受一切。郭永玉×李孟潮×李仑×王芳×徐凯文×许燕×阳志平×张沛超 联袂推荐邀请你我在当下找到自我存在的意义,为自己的人生注入自由、责任、超越、希望等独特的人性力量。 -
悲伤之后蕾贝卡·索弗; 中青文 出品《悲伤之后》关注面对不可控的失去时,我们应如何从悲伤中恢复,建立情感韧性。面对失去所爱的未来,作者蕾贝卡·索弗分享了通过创意项目、创新仪式、基于治疗的练习等方式帮助读者在自己的悲伤轴线,按照自己的节奏度过悲伤,实现自我指引,重新建立内在自我与已失去的,以及失去之后世界的连接。 -
系统整合徐珂,许冬云,陈倩本书介绍了系统整合在工作和生活中的重大价值和意义,将理论分析与多个实践案例相结合,帮助读者更好地直面与解决自己的心理问题。系统整合是心理学的重要分支,它的特点是系统而有方向,帮助你觉察自我情绪和行为模式产生的源头和反应机制,呈现心理问题产生的根本原因;向内挖掘自身潜能,向外发现更多的可能性。帮助你将遇到的难题转化为正向目标并自发作出内在改变,从而产生更大的自我价值,实现内心平衡,保持良好的身心状态。 -
治愈黑暗[英]亚历克斯?莱利(Alex Riley)从《在鳐鱼化石中观察到的吻突锯状齿的早期发展验证了脊椎动物齿列进化的经典理论》的写作到《治愈黑暗》的写作,从每天分析数据、绘制理论示意图到每天吃药、尝试各种疗法。作者莱利为抑郁症所困,也试图解码抑郁症。莱利从两名现代精神病学的奠基人埃米尔·克雷佩林(Emil Kraepelin)与西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)写起,讲述抑郁症的“前世今生”。抑郁症是一种持续的情绪低落,还是一系列的症状?它可以通过单一的诊断来表达,还是实际上指的是多种精神障碍?现在有或将来会有更科学的治疗方法吗?在寻找这些问题的答案的过程中,莱利发现了关于抑郁症的研究理论和治疗方法的丰富历史,并带我们踏上了充满传奇的叙事之旅。跨越人群,穿透时间,探索人类历史上漫长的阴影,寻找疗愈的力量。 -
潜意识觉醒安心本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。东方真我图基于心理投射的原理,经过巧妙设计,融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素,能更好地触及华人的生活记忆,快速触发华人的潜意识。东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等,它们将构成无数种排列组合,能够让你与内心的真实自我深度联结,找到困扰你多年问题的答案。本书通过案例的方式,解读了与人们生活息息相关的七个方面,分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人进行自我探索,看到自己的影子,获得人生启发,又可以用于心理咨询。 -
一口气漫画心理学尚波, 著暂缺简介... -
看见的力量之幸福的魔法暖花《看见的力量之幸福的魔法》是一部探讨幸福与情绪管理的书,揭示了幸福源自内心宁静的真理。书中提出“幸福矿”的概念,认为每个人体内都蕴含着丰富的幸福资源,而想要得到幸福,关键在于掌握挖掘幸福的工具箱,这个工具箱的名字叫作“看见的力量”。本书不仅以散文诗般的语言诉说对幸福的憧憬,更提供了一份真实有效的行动方案。通过12个实践练习方法,引导读者在日常生活中找到、培养并保持幸福感。这些方法涵盖了从心理、情感到行动的各个方面,每一个小步骤都让读者更加接近幸福的终点。
