心理学
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3分钟漫画墨菲定律杜赢本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理励志类漫画读物,其中有代表性的即“墨菲定律”与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律和法则,比如首因效应、乌笼效应破窗效应、超限效应、零和游戏定律等,对一个个看似艰深、晦涩的定律、法则进行了通俗化阐释。 -
甘于平凡的勇气岸见一郎生而为人最大的勇气是,做真实平凡的自己,而不是成为别人眼中优秀正确的你。你是否在夜深人静时,怀疑自己的价值?你是否为了活成别人期待的样子而身心俱疲?有且仅有一次的人生,你为什么活得这么辛苦?在职场的竞争中,你害怕自己不够优秀,担心被他人超越。在人际交往中,你感到自己被边缘化,害怕不被接纳,害怕孤独。你渴望得到认可,渴望站在聚光灯下,却又害怕失败和被评判。 阿德勒心理学无疑是一剂心灵良药,照亮了无数当代人的心灵夜空。《甘于平凡的勇气》这本书,是阿德勒思想的简明解读与应用。在日本长销30年,累销28万册。岸见一郎用平实的语言、穿插生活实例与哲学故事,解说阿德勒心理学要点,从信念到行动,启发你走上独立与自由之路。它告诉你,勇气,是一个人幸福的根基。拥有甘于平凡的勇气,是一个人所有勇气的核心。做真实平凡的自己,不必活在他人的期待之下,着眼当下,活出觉醒又自由的人生。它带你,褪去浮华,回归本真, 回归自我,找到人之为人的本质,从平凡中汲取力量,开出绚烂的花。 大至人生志业,小至亲子对话,让你心烦意乱的任何烦恼都可以读本书找到内心的天平和应对方式。生活不必华丽,勇气无须张扬。真正的勇气不是向外界寻求认可,而是在内心深处接受真实的自己,并从此清醒而勇敢地活。 -
儿童曼陀罗心理成长涂画书张喆 甄茂芬 著这是一部儿童心理学类图书。本书以曼陀罗绘画为基础,配有儿童积极心理学问答题目设置,可以作为助力儿童心理成长的涂色书使用。全书图文并茂,包括48张曼陀罗黑白线描图画(可涂色),配有约10000字的使用说明和内容导读。以儿童成长过程中出现的心理表征为设计主题,用曼陀罗绘画艺术的方式参与儿童心理健康成长和发展,给以积极正向的引导。让儿童在曼陀罗图案的涂色世界里,不自觉地静下心来,舒缓压力,培养专注力,激发创造力。 全书共8章,每章一个儿童成长主题,分别是自我认知、环境适应、学习成长、关系探索、品德优能、生命延展和生涯基石。每一章分为6节内容,每一节一个绘画主题,以简单、积极正面的问题问答,启迪儿童选用自己喜欢或自认为适合的水彩、蜡笔、重彩油画棒等绘画工具进行曼陀罗图画的涂色。结合每个主题,通过曼陀罗自由创作与涂色,帮助儿童通过图画和艺术构思减少负面情绪,增强责任感,缓解焦虑情绪,培养儿童勤奋、助人、自律、专注、感恩的积极品质。 -
生活·挑战[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著 甄颖 译一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。自卑普遍存在,自卑是力量所在。阿德勒认为,人类生而自卑;自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现;人可以超越自卑,创造另一个自我;超越了当下的自我之后,会产生新的自卑,因为不满足来自人类灵魂深处。本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发,用通俗生动的语言,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解开自卑情结,构筑强大内心,更好地建立人际关系、融入社会生活。 -
文明及其不满[奥]西格蒙德·弗洛伊德 著,殷世钞 译本书是精神分析学奠基人、心理学家弗洛伊德晚年的集大成之作,也是他思想拼图的最后一块。在这本书中,他第一次全面地将精神分析学应用于社会文化领域,系统性地回答了他一直以来关注的问题,文明是如何内化为“超我”,进而对人的“自我”进行抑制的?同时,他又借助精神分析的方法,为我们理解社会和文化的历史提供了一个崭新的角度。不管是从宏观,还是微观来说,这本书都展示出精神分析理论广阔的纵深与可能性,是我们接触弗洛伊德和精神分析理论系统的一个绝佳的切入口。 -
心理学与生活【美】理查德-格里格 (Richard J. Gerrig)《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作,半个多世纪以来,在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年,美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫(Floyd L. Ruch)博士撰写了本书的第1 版,大获成功,并独自修订至第7 版。从第8版起,被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)开始加入本书的作者团队,并自第9版起成为第一作者。进入21 世纪,认知心理学硕果累累,日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头,自第14版始,津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格(Richard J. Gerrig)加入,作为本书的第二作者。自第16版始,格里格任第一作者,主持本书的修订工作,并在最新的第20版成为唯一作者。我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书,北京大学自1990年起就一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理与认知科学学院(原心理学系)19位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣,各选取一部分进行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言:“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本(第16版和第19版)在国内出版20年来,累计发行突破150万册,赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。第20版既反映了心理学的最新研究进展,也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版,第20版有了大幅的修订,新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏,新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容,更新了数万字正文内容和数百篇参考文献,以反映心理学领域日新月异的发展成果。同时,译者团队和编辑团队以更高更严苛的标准,对译文进行了精心翻译和编校。由于原书部头比较大,为了方便读者携带和阅读,更好地满足不同读者的需求,我们将全书分拆为4 册出版,分别对应原书第1~5 章、第6~9 章、第10~13 章和第14~16 章。本书为第1 册,涵盖了心理学的历史回顾和研究方法、行为的生物学和进化基础、感觉与知觉、意识等内容。 -
理直气壮爱自己陈海贤 著 赖穗娴 孟令戈 绘纪念《了不起的我》实销破50万册,特别策划出版漫画——《理直气壮爱自己》,本书用漫画解锁心理学,以视觉化、场景化、日常化的方式呈现,用漫画 知识的方式让人拒绝内耗,与自己和解!本书包含30 心理学流派理论,从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图5个层面出发,成就1套实现人生突破的系统方法!全书用1700幅精美漫画全方位演绎心理咨询场景,温暖好读无门槛,并用多幅单张大独页 陈海贤新增金句,直击“习惯的养成、原生家庭、拖延症、亲子关系、理想与现实、职场焦虑、自卑、心智、思维困局、心理障碍”等种种心理问题,让每个人都能成为发光的自己。 -
顺其自然的森田疗法施旺红《社交恐怖症的森田疗法》是“顺其自然的森田疗法”丛书之一。本书从概念、发病机制、症状分类、诊断等方面对社交恐怖症进行阐述,重点探讨了社交恐怖症的森田疗法,回顾了森田教授治疗对人恐怖症的精髓,详细论述了作者的集团森田疗法、网络森田疗法培训,同时分享了社交恐怖症患者运用森田疗法的心路历程、康复者的康复经历及感悟等。本书将专业知识与实践方法相结合,便于阅读、理解。阅读本书,不仅能够使患者获益,而且对正常人的心理健康也有一定的指导作用。 -
创伤与记忆[美]彼得·莱文记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演,才能帮助患者获得更好的未来。创伤记忆不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事,创伤记忆则是再现的身体感觉与动作,伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述,而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉,而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆,将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同,作者莱文博士创立的体感疗愈旨在创造一种新的体验,用于与无助体验重新协商,从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前,体感疗愈已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。本书适合以下读者阅读:针对创伤记忆进行工作的心理治疗师;2所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中解脱出来并获得长久内心平和的人;③对记亿如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性,以及有关记忆的一切是如何运转的科学与临床研究感兴趣的读者。 -
亚里士多德的心理学弗朗茨·布伦塔诺 著本书是布伦塔诺的教职资格论文,也是其一生所著四部有关亚里士多德哲学思想的专论之一。该书上篇提纲挈领地对由来已久的有关亚氏《论灵魂》中“主动理智”学说的研究进行了批判性考察。下篇则以对《论灵魂》及亚氏其它相关思想独到而充分的解读为基础,提出了一种有关“主动理智”学说的精微、自洽而不失传承的创发性诠释。该书至少有三个目标:对亚氏《论灵魂》文本的一种解注:针对某些神秘化的误释而对亚氏思想的捍卫;以亚氏作为一位可信赖的顾问而对人类思想活动本身所进行的探究。该书也可被视为布伦塔诺最富盛名的代表作《从经验立场出发的心理学》的秘密发源地。
