心理学
-
反焦虑心理学夏海 著焦虑是人类的本能,与快乐一样,与生俱来。我们一生都很难摆脱焦虑情绪,你我都一样。试着和焦虑相处,尽力保持平和的心态,才能不让焦虑影响到自己和周围的人们。 你知道自己到底在焦虑什么吗?你的焦虑从何而来?本书从自我认知、爱情、人际、职场、生活等方面,不仅告诉你焦虑的原因,还有改变焦虑、正面思考的方法。 -
释放内在的小孩[美] 露西娅·卡帕基奥内 著,黄珏苹 译我们的情绪包含九个成员,它们分别是快乐、害怕、困惑、悲伤、嬉笑、沮丧、愤怒、爱、平和,我们又把它们称为内在的情绪小孩。例如,我们紧张时,胃会不舒服;愤怒时,会气得火冒三丈;恐惧时,会浑身发冷;兴奋时,会高兴得跳起来;感到宽慰时,身体如释重负。可见,积极情绪不仅让我们充满生气和活力,使我们的体验富有色彩和质感,还使我们能诚实、热情、富有创意地拥抱生活。然而,受到压抑的消极情绪则会给我们带来诸多不利影响与困扰,很多疾病也与情绪冲突有很大的关联。本书作者依据亲身体验,以及几十年的临床实践、教学及与读者的互动,设计了60多项通过表达性艺术的形式直接感受情绪的练习,以帮助我们处理好这些不理性的、令人迷惑的内在的情绪小孩。 -
浴火重生[美] 桑迪·佩金帕 著,王建平(美)王逸 [美]刘新宪 译桑迪.佩金帕曾是一位普通而又幸福的母亲。后来突然失去了儿子。重创下自己得了癌症,丈夫五年后心梗早逝。但她没有被击垮。她学习哀伤疗愈,重新站了起来。她考试获得心理咨询师。她用心理疗愈方法帮助了很多丧子父母。是美国著名丧子心理关怀作家,演说家,丧子父母关怀活动组织人。她后来写了这本著名的丧子哀伤疗愈科普书籍。该书曾获美国最佳图书奖,Pinnacle 图书成就奖。作者从个人经历角度出发,注重于失去子女的父母如何应对生活中的种种困境。该书最大特点就是把著重点放在失去子女父母在日常生活中会遇到的种种有共性的心理疗愈之路。用通俗的易行的方法指导他们如何应对,并在困境中如何重新站起来。 -
家庭抗疫心理自助指南莫雷 著本书包括六个部分:1.疫情影响下常见的身心反应。2.疫情影响下不同群体的心理变化,包括职业群体、中小学生群体、大学生群体、居家群体。3.疫情影响下家庭生活的变化与心理调适,包括家庭功能、家庭成员职责、家庭气氛、家庭生活方式、家庭关系等方面的变化与心理调适,以及应对疫情构建好家庭阵地的心理策略、促进家庭积极成长的心理策略。4. 疫情影响下家庭不同成员的心理调适,包括疫情下家庭容易出现的心理问题,家庭核心家长、家庭老人、家庭学前儿童、家庭中小学生包括中考生、高考生等群体的心理调适。5. 疫情防控期间家庭对特定问题的应对,包括对各种疫情信息的应对、对外部突发事件的应对、外出活动的应对、发生病症的应对等。6. 疫情防控期间家庭的对外关系调适,包括与公共部门、与工作单位、与社区邻里、与亲朋好友等的关系调适。本书重在家庭,强调自助自主、积极应对。全书语言尽量通俗,不过多使用晦涩专业术语,力争雅俗共赏,具有较高普及性。可谓专业性、科学性、知识性与可读性力争融为一体。 -
世界环境哲学周国文 编对世界的哲学解读,需要立足于对世界的哲学定义,思考世界、环境、哲学与人类的关系。一方面,立足于把世界放在环境哲学的角度做系统性的立体思考;另一方面,将世界环境作为一个越来越成熟的整全式概念加以辩证审视。当然,世界环境及其哲学蕴含也在接受新时代环境的凝视。从实践达成、内在联系、观念反思与人类解放的认知旨趣的角度切入对世界环境的诠释,追问哲学关切能否以一种深厚的解读逻辑及博大精深的文化诠释能力开辟人类与环境世界的新境界。在一般的普遍意义上,我们认为源自世界环境的哲学关切既是一种环境关怀的世界观,也是一种认识世界的方法论。以哲学关切回归观念重塑,世界环境哲学不是一种静止的理论。世界在精神层面之所以生成,也正体现出环境哲学凝练的力量。它跨越了地域之界限,在物种多样性与文化多元化中寻求世界的基因。环境与哲学在全球视域中的契合式关系,深化了世界环境哲学在本源意义上的可能性。世界环境哲学可以从三个层面加以理解,它是在世界视域中的环境哲学、是关于世界环境的哲学、是对世界哲学的环境审视。对世界环境哲学内涵特征的解读,需要稳妥地厘清并处理好环境与哲学的关系。新的世界环境哲学从未知的怀疑中走来,其所拥有的宽广视角创造了新的通路。它提醒人类从植根于对自然界模仿的经验中走出,努力凝练一种融入生态学知识的自然理性,并把握环境功能及其结构的赋予。世界环境哲学之趋势是对世界环境之哲学诠释在现实基础上的展望,它既思辨过往环境哲学中的世界,更侧重于对未来世界环境的哲学致思。世界环境哲学从对场景的哲学梳理中走来,其未来趋势不仅是应用环境哲学的眼光关注于多样的场景,拼贴世界的形象,并组合成多元世界。在新的时代视域中,世界环境哲学理应关注更加广泛而又多元复杂的全球问题。《世界环境哲学/环境哲学与生态文化丛书》共分为四个篇,首篇为总报告,在阐述环境与环境哲学,生态学、伦理学、生态伦理学、生态哲学以及各个概念之间的联系的同时,介绍世界环境哲学发展的历史、21世纪以来世界环境哲学的发展概况、存在的问题与发展前景、各个派别与时代创新概况,以及世界环境哲学与生态文明建设、全球化的关系。此外,还涉及21世纪以来世界重大环境哲学问题的研究、马克思主义环境哲学的基本观点及其在世界环境哲学中的地位与作用。最后探讨世界环境哲学发展的趋势与对策。 -
心理咨询实务河合隼雄 著本书是一部通俗的心理学著作,探讨心理咨询现场面对的基本问题,比如心理咨询的出发点、目标,以及心理咨询的过程和来访者的动机等。作者结合亲身经历或了解到的案例,多角度讲述成为一名合格的心理咨询师应具备怎样的知识和精神准备,包括不仅要理解心理学基本理论,还应辩证地看待和处理实际中遇到的问题,妥善协调与来访者的关系,把握好心理咨询的开始、结束、中途脱落,以及其间的移情与反移情等问题。最终在消除来访者烦恼的同时,使其认识到自己内在的可能性,从而实现来访者和心理咨询师双方的个性化成长。 -
心理防疫 百问百答北京社会心理工作联合会 著来自广播节目,由专家回答问题,内容包括压力应对、焦虑调节、恐慌调适、情绪疏导等,有针对一线工作人员的,有针对社区工作者、志愿者的,有针对老人儿童的,有针对居家隔离人员的,有针对确诊患者及家属的,还有针对焦虑恐慌人群的,有针对就医情绪等等方面的,涉及内容方方面面,非常广泛。 -
酒店服务心理傅昭,彭磊义,徐峰 编《酒店服务心理(第二版)》是根据“任务驱动、项目导向”的教学改革需要进行编写的。全书以培养学生的职业能力为核心进行内容设计,在内容组织上打破了以知识为教学核心的理念,让知识为能力培养服务;介绍的基本知识以“必需、够用”为度,兼顾学生后续发展的需要,注重培养学生解决实际问题的能力。《酒店服务心理(第二版)》在编写体例上依据酒店服务业涉及的客人、员工、管理者三大对象,将酒店服务心理的内容分为三大模块、六个项目、若干学习任务进行介绍,引导学生掌握酒店从业人员应具备的服务心理知识和技能。《酒店服务心理(第二版)》可作为高职酒店管理专业的教学用书,同时也适合成人高校、各职业高中以及一些培训学校或酒店内部培训使用。 -
警务心理专题研究王淑合,刘志宏 编警察是国家机器的重要组成部分,是维护社会稳定和人民安居乐业的重要保证。警察在警务工作中不但要承受一般职业人群所遇到的各种压力和困扰,还要面对一般人想象不到的压力,甚至是生死的考验。了解警察心理应激,掌握应对技巧对警察尤为重要。《警务心理专题研究》从这个警察心理应激、警察情绪与控制研究、警察心理训练研究等分析研究警察心理应对技巧,能帮助一线民警及时疏导自己的心理问题,具有重要的意义。 -
基于积极心理学视角下大学生团体心理活动的实施及效果研究魏鹏程 著高等学校担负着培养高素质人才的光荣使命,加强大学生心理健康教育,培养大学生良好的个性心理品质,提高大学生的社会适应能力、承受挫折能力和情绪调节能力,促进他们的心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展,足新时期培养高素质人才的迫切需要,更是当前各高校资助育人的重要体现。《基于积极心理学视角下大学生团体心理活动的实施及效果研究》将从积极心理学的视角,运用团体心理辅导的方法,提升大学生的心理素质。《基于积极心理学视角下大学生团体心理活动的实施及效果研究》以理论设计、实施过程、效果评估三大模块为主体。从积极心理学的理论与视角出发,依据心理学相应的学科理论,着眼于困难大学生,编制合理的有针对性的各种常规团体心理辅导方案,从自我探索、情绪管理、人际关系、恋爱心理、压力管理、积极取向、正念训练、珍爱生命八大主题,开展团体心理辅导,研究团体心理辅导在资助育人中的效果。
