心理学
-
弗洛伊德文集珍藏版[奥] 弗洛伊德 著此套《弗洛伊德文集》(全十二册)是国内关于弗洛伊德文萃性的经典恢宏译著,由中国研究弗洛伊德研究权威、著名心理学家车文博主编,经全国四十余位专家教授严谨翻译多次修订,堪称海峡两岸权威、完整的弗洛伊德心理学著作版本。 -
成为自己的勇气风墟 著为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦虑?为什么找不到生活的意义?我们努力活成别人告诉我们的“应该”成为的样子,却离真正的自己越来越远。 本书带领读者穿透种种思维和惯性的迷雾,重新思考真实的自我和人生的意义。唯有强大的心智,对自身、对外界的深刻认知,才能够令我们在无常的生活中拥有内在的稳定和幸福的能力。 -
社交恐惧李世强 著社交恐惧症已经成了“时代病”,往往还会带来其他心理疾病,如抑郁症、焦虑症,还会慢慢地让人变得自卑,它严重地影响着我们的工作和生活,因此我们一定要战胜社交恐惧症,试着放下心防,试着正视社交恐惧症。本书通过理论结合实际的案例,多方面、多场景地对社交恐惧症进行深入剖析,再以通俗易懂的方式进行讲解。希望每一位有社交恐惧的读者看完本书后,都能对如何应对社交、如何战胜恐惧有一定的帮助。 -
暖暖的心流刘尚军 著本书旨在帮助读者朋友走进自己的内心世界,了解自己的心理状况。从心理学的视角探讨社会中普遍需要的心理品质和心态,剖析和解决普遍存在的心理问题和困境。本书内容涵盖了自我认识、亲情、友情和爱情,涵盖了职场、社会和生活,还涵盖了突发事件下的心理调适方法,涉及社会生活的方方面面,是一本不可多得的心理调适学习用书。 -
社会情感学习指导手册毛亚庆 著,毛亚庆 编社会情感学习项目通过取得的经验和积累的案例,组织编写了这本指导手册,通过各个有机串联的提示,整体介绍了社会情感学习的理论基础,社会情感学习视角下的学生、教师、校长和家长,如何在学校中实施社会情感学习项目,如何支持特殊需要儿童的社会情感能力发展,以及如何监测和评估社会情感学习项目在学校中的实施过程和结果。本书稿主要包括以下几部分内容:校长指导手册、教师指导手册、课堂教学指导手册、学校氛围指导手册、家庭活动指导手册。每一部分指导手册均有不同方面的提示,基于此编写思路,希望能够为一线的校长、教师、课课堂教学、学校氛围建设、家庭活动等方面推进社会情感学习的过程中提供针对性的指导和参照。 -
我们为什么睡不着[英] 达里安·利德(Darian Leader) 著,张雨珊 译睡觉是每个人每天都要做的事情,然而对大多数人来说,它依然是个未解之谜。我们被告知要多睡、要睡好、要睡得有“质量”,但是很少有人会花时间研究这件占据了我们生命中1/4时间的事情。 睡眠究竟是生理需要还是社会建构?失眠是一种病吗?我们睡多久才是正常的? 《我们为什么睡不着》将历史研究与临床故事、流行文化、文学和电影、技术、广告、政治和媒体的例子结合起来,梳理了从古至今人们对睡眠和失眠的认识变迁。从弗洛伊德到脑电图,关于睡眠人类所知的一切,都将在此得到重新审视。 -
森林浴[日] 宫崎良文(Yoshifumi Miyazaki) 著,刘晓昊译 译为什么我们在大自然中会感到放松? 过去这只是停留在人们的感觉上,如今已经从实证研究中获得科学印证。 本书探讨了森林浴对压力和情绪等身心健康问题的影响。压力是引起各种情绪障碍、生理疾病、心理失调的原因之一,学会减轻压力、放松身心是每个人必备的生活常识和技能。 从这种疗法的原理、效果,到如何实践、应用,本书不仅有从科学研究角度的论证,还为读者提供了相关操作指导,翔实全面,通俗易懂,简便易行,指导读者在日常生活中运用自然的神奇力量,通过森林浴降低压力水平、提升免疫系统、改善情绪,促进身心健康。 不论是走进天然森林,去享受森林浴带来的好处,抑或是简单地花些时间享受城市园林的绿色空间,甚至只是观赏居家环境中的一小盆盆栽植物,人们都将从中获益良多。 本书是形式美感与科学实证的完美结合,翻阅本书本身就会让人感到压力释放和心情愉悦。 -
谁不是带着伤长大王雪岩 著所以,一切都是父母的错吗? 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。 -
只想和你过好这一生韩湘景 编,武志红,朱建军,李子勋,胡慎之 等 口述伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑,与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了,便会给我们或者我们的至亲内心造成永*的伤害。 好在,我们有这样一个群体,他们有专业的知识,有丰富的人生阅历,更拥有一颗智慧和柔软的心,他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课,告诉我们如何做更好的自己,如何给自己还有别人带去幸福。 -
应对不忠的家庭系统式方法[美] 保罗·佩鲁索 著,程章 译《应对不忠的家庭系统式方法:理解与重建》为治疗师提供了基于实证的家庭系统治疗技术,帮助夫妻重建信任、重新平衡权力、增加关系满意度,并从不忠行为导致的创伤中恢复。本书使用了临床实践案例、公众或历史人物的例子及电影中的情节来阐释相关概念,生动形象地介绍了一种理解及应对不忠的解释模型。
