心理学
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谁不是带着伤长大王雪岩 著所以,一切都是父母的错吗? 父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。 -
应对不忠的家庭系统式方法[美] 保罗·佩鲁索 著,程章 译《应对不忠的家庭系统式方法:理解与重建》为治疗师提供了基于实证的家庭系统治疗技术,帮助夫妻重建信任、重新平衡权力、增加关系满意度,并从不忠行为导致的创伤中恢复。本书使用了临床实践案例、公众或历史人物的例子及电影中的情节来阐释相关概念,生动形象地介绍了一种理解及应对不忠的解释模型。 -
荣格心理学关键词[英] 安德鲁·塞缪尔斯(Andrew Samuels) 著自荣格1961年去世以来,读者对于分析心理学以及运用并发展分析心理学理论的兴趣大大增长,但是许多读者对荣格学派中使用的术语都不熟悉。本书基于以上原因由三位国际知名荣格学者共同打造而成,是一部系统介绍荣格心理学关键词的经典作品。 其中的关键词主要由以下五部分构成:(一)由荣格引入或主要发展的术语和理念(如自性化); (二)在心理动力学中常用,但由荣格以特殊方式使用的术语和理念(如象征); (三)由荣格以特殊方式使用的普通词语(如整体性);(四)由其他分析心理学家引入并发展的主要术语(如自我-自性轴)。(五)某些精神分析术语。 《荣格心理学关键词》不仅能够为研究与学习分析心理学的专业人士提供重要的参考资料,而且能够为荣格心理学的初学者提供权威的入门指导。 -
漫画心理学李云帆 著本书是一本用漫画来解读心理学常识的书。在本书中,作者用生动活泼的语言,从“真假心理学”“心理学的源头”“心理的那些坎儿”“心理学改变生活”这四个方面介绍了生活中常见的心理学问题及其对应的心理学知识,让读者在轻松的阅读中走进心理学的世界,领略心理学的魅力,掌握实用的心理学技巧。 -
自愈力艾琳 著一个人的生理健康和心理健康是紧密相连的。医学证明,人类有76% 的疾病都源自心理,良好的心理状况胜过一切保健措施的总和,掌握了维持心理平衡与健康的方法,也就等于掌管了身体健康的金钥匙。 日常生活中,也许并不是每个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,也不见得完全了解你。而我们自己才是最了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢? 本书介绍心理常识,教授心理问题的应对策略,配合经典案例,让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自己,科学调适身心,保持心理健康。 -
成长的一万种可能[英] 安迪·巴克,贝丝·伍德 著,杨惜 译积极正面的情绪体验能够带给我们完整的人格力量,完整的人格力量不仅能够激发我们的潜能,还能改善、消除我们人格中的消极面,使我们更好地应对世界。但由于成长的过程中的各种消极经历,很多人的人格力量逐渐被消耗,最后被彻底掩埋在内心深处。其实,人格力量一直存在于我们的内心,等待我们去找到它,找回曾经失落的“做自己”的勇气。 作者将抽象的心理学成果化为可投入练习的改变之法,著成12堂心理成长课,帮助读者找寻心中蕴含的真正的认识自我、发展自我、改变自我的力量,成为更好的自己。本书将权威的理论知识与实践练习相结合,边读边练;每章结尾更有常见疑难解答,边练边修正,培养独立的思考、辨识和分析能力。 这世界规定了太多我们应该成为的样子,但其实每一种成长都是一种可能! -
曾奇峰的心理课曾奇峰 著精神分析,是一门真正意义上的成功学。人生*的成功,莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格,获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景,覆盖自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿;囊括精神分析核心理念,针对性解决生活中的*重要议题,为你写下治愈心灵的药方;系统讲解心理咨询真实操作流程,是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。 -
哈佛情绪控制课徐宪江 著本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪控制教育,而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出,情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的,在对情绪有一个大致的了解之后,我们可以逐步着手,挖掘自身的潜能、管理自我情绪,从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中,具体地运用个人情绪控制力。 -
漫画职场心理学李云帆 著本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论,阐述了职场心理学的原理和实践应用,内容包括硬核职场人、快乐职场人、团队“合作力”等,帮助您了解职场中某些态度、行为产生的原因,并积极指导现实生活,让您在职场中合理应对,实现自我价值。 -
漫画决策心理学李云帆 著本书是一本帮助读者了解心理决策过程、避免人际冲突和误解、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言和生动的漫画解释人在做决策时的过程和其中的心理学原理,内容包括“社会助长理论”“旁观者效应”等一系列在决策中体现的心理学现象,并介绍了一套减少人与人之间误解,增进相互联系的方法,有助于您正确认识心理决策,避免因误解导致的矛盾,进而化解冲突。
