当孩子发脾气时，家长应该怎么办？本书从心理学、教育学、神经科学等方面帮助家长正确认识孩子的情绪，通过有场景、有对话的具体案例，深入了解孩子成长轨迹，阐述孩子不同阶段的心理状态和情绪发展，并指出孩子产生情绪的本质原因，提供具体的解决方案，帮助家长加深与孩子的联系，与孩子一起成长，改变过去用力过猛的育儿方式，让新生代家长轻松育儿。

本书着眼抑郁障碍发病率逐年上升的现实趋势，以及心理工作者识别抑郁障碍及其高危人群的培训的需求，详细介绍抑郁障碍相关的理论知识和筛查手段，并以具体示例详细讲解量表的编制过程以及心理筛查新技术的应用，帮助心理工作者知其然也知其所以然，更好的识别和筛查抑郁障碍。 价值和意义：为心理工作者提供抑郁障碍筛查的理论和实践指导；为抑郁障碍筛查提供了新的筛查思路；为心理工作者提供手把手的筛查教学素材。 读者对象：需要进行抑郁障碍及其高危人群筛查的团体、心理学工作者、高校心理教师等。

《像心理学家一样思考：心理学中的批判性思维（第2版）》以生动的例子和富于逻辑思辨的语言分析了心理学中一些最常见的和最容易引起疑问的49个问题。它在心理学和科学的关系、心理学的研究方法、心理学的生理基础、思维和语言、动机和情绪、心理测试和智力、人格和异常心理学以及社会心理学的层面上进行了深入浅出的探讨，从而澄清人们对心理学的一些误解，加深读者对心理学科学性的理解，同时也可以提高读者对日常生活中某些现象和事物的批判性思考能力。本书可作为心理学专业各层次的学生学习普通心理学、方法学和实验心理学等课程的补充和课外读物，也可以作为社会大众了解心理学的普及读物。

“自我”之谜一直是哲学家、心理学家以及社会学家共同关心的问题。本书立足前沿研究，系统梳理和提炼近年来心理学研究者在“自我”这一研究领域取得的丰富学术成果，旨在把握该领域的学科发展动向。本书从基本成分、自我结构和加工过程三个部分介绍了自我研究的相关成果：第一部分总结自我拥有感和自主感的前沿研究，且阐述了拥有感与自主感的病理学研究成果；第二部分分别对自我分类（物质自我、社会自我与精神自我；个体自我、集体自我与关系自我）理论与实证研究进行梳理；第三部分通过考察自我参照加工、自我正面偏差、自我-他人重叠和自我欺骗等四类加工，厘清了自我的概念并总结了研究成果。

10多年前，出版了专著《压力（应激）系统模型·解读婚姻》（浙江大学出版社，2011年）和《医学心理学：理论，方法与临床》（人民卫生出版社，2012年），合作主编了《临床心理问题指南》（人民卫生出版社，2011年）。当时有友人问还写么，作者答10年后吧。因为当时还想在余下的时间里，将压力（应激）方面尚未完结的某些设想付诸实施，然后有机会再考虑。几年的疫情，在不便走动的空当，作者完成了这册文集的收集和初稿的编撰。作者前20年侧重于医学心理学学科和课程建设，属于“综合”的事情，以2006年获评国家级精品课程小结，后20年则延续于另一个“综合”的事情，那就是40年来对压力（应激）理论和应用的思考，这个文集算作结果。以下几个问题需要做交代。【关于本文集的目标和读者群】编辑这个文集，目的是将长期累积的某些资料保存到图书馆，对40年来先后支持、协作和相伴的同事、朋友、老师、学生、各路合作同仁及家人也有个交代，然后是希望对某些现实中的朋友们有所帮助。作者是医学心理学教授、心身医学主任医师，显得有点特殊，但职业显然是教师和医生，主要职责自然是帮助人们解决疾病或与健康相关的某些具体问题，特别是各种复杂的问题。因此，作者希望本文集的读者，是那些因为心身疾病、心身问题，因为生活压力、职场困顿、家庭矛盾、婚姻不幸，因为灾难危机、临场紧张、“失独”适应等问题，特别是因为各种复杂的综合问题自己难以解决，最终陷入困难的朋友们。作者自然更欢迎那些热心于如何解决各种复杂心理问题的专业同仁通过本文集与作者开展交流、互相促进，作者还特别欢迎从事压力（应激）研究的精神病学和心理学界同行们关注此文集，并提出宝贵的意见。作者也希望其他跨界行业精英及广大群众能对本文集有兴趣。从系统的角度，少数人愿意读下去并有所收益的文字，或许更有意义。【关于“系统思维”和“线性思维”】本文集反复出现的“系统思维”和“线性思维”，是作者基于压力（应激）系统模型（system.-.based model of stress，SMS）的特定概念，它们的操作性定义如下（可参阅第20章第2节第6张幻灯片）。所谓“系统思维”，是基于压力系统模型的思维方式（不完全是systematic thinking，而是thinking of system.-.based model of stress）。包括：面对“系统问题”（指各种复杂的、综合的、难以解决的问题）时，需要多因素、多维度去思考；需要从不同维度之间的关系去思考；需要从这种维度之间关系的动态变化情况去思考；面对与人有关的系统问题时，还得考虑人的认知因素在问题中的关键作用，以及人的个性特点在问题发生和解决中的核心作用。综合起来，就是符合压力系统模型5项法则的一种思考问题的方式。所谓“线性思维”（linear thinking），也更多是相对于这里的“系统思维”，是人们通常习惯化的、单维度或线性的“因.-.果”式思维。线性思维简单、便捷、现实，在我们日常生活中常用，但线性思维也容易陷于“两极”思维（即非好即坏、非对即错、非高大上即低小下等）。对待系统思维和线性思维，也要避免“非此即彼”的两极态度。线性思维是人类思维的精华部分。在大多数情况下，线性思维使大多数人（如95%）可以将复杂的问题简单化，可以抓住问题的主要方面，大大提升人类认识事物的效率，是日常生活中最先使用的认识工具。在线性思维行不通的情况下，个体还会转向其他思维类型。但在少数情况下，也有少数人（如5%）在习惯性线性思维主导下，面对复杂的或综合的“系统问题”时，会陷于困难和迷茫。这后者，正是医学和心理学临床关注的对象。但需要特别指出的是，这与一个人的知识和聪明程度无关。【关于幻灯片和案例】本文集中的系统模型、系统思维、系统问题等概念，都需要有“多维”或“立体”的分析和解读，才能变得清晰和被理解，特别是系统模型的实际应用方面。这让作者在写文章、备教案、做PPT时，用文字表达起来有点“弯弯绕”，也让读者在阅读理解和消化时变得有点“太缠了”，而且还容易忘。这时候，较好的方式是利用图片（幻灯片）和案例。使用幻灯片和插图比用文字描述更适合表达“系统”中的错综复杂关系。这也是本文集与一般专著显著不同的地方。本文集的一个特点，是使用了作者不同时期、不同场合、不同主题的讲座幻灯片。如果能够读懂幻灯片内容，不但有利于理解和把握该章节主题，更有利于有兴趣的读者（特别是专业工作者）直接将其作为模板参考使用。部分幻灯片资料在编撰时加了解说词；部分幻灯片资料因限于篇幅未加解说词（特别是后面应用部分的专题幻灯片，是内容比较容易直接“读懂”的），读者可结合基础知识和前文内容加深理解。本文集的另一个特点是使用了典型案例。为了让“系统”的问题容易被读懂和被掌握，典型案例也是必需的，这很像临床医学的教学模型。本文集是不同时期、不同场合、不同主题各种资料的组合，部分典型案例会在不同资料里出现。好在不像文艺工作追求剧情的多姿多彩，学术论证和健康科普工作中反复使用某些典型的案例（范例），有助于读者对压力系统模型理论构架的学习、理解和消化。所以在编撰本文集过程中，未进行更多的修订删改。【关于内容重复和图表缺失】作为文集，多数读者应该是根据自己的需要和兴趣，以章节为阅读浏览单元。然而，本文集收集各种历史资料，分章节汇编，整体上是为了表达压力系统模型这个主旨（所以没有完全按时序编排）。这就存在一对矛盾，既要保持文集整体上的流畅，又要保障各章节阅读浏览时的独立和通顺。由于文集的素材取自不同历史时期的不同资料源，除了不可避免存在各章节之间某些内容的重复，还难免有一些标注的图表还留在原来的资料里。对于前者，为了保证章节内容的完整，不得不接受整体上存在某些内容的重复。对于后者，为避免阅读时跳跃着去寻找图表，在编辑文集时，凡涉及标注图表，尽量予以补齐，以使该章节阅读浏览通畅，但与资料原件则会出现一些差异。【关于博文和微博】10多年来，作者除了通过社会合作、专业讲座和培训，还通过网络交流继续有关理论模式的构思和推广工作。其中，博文（微博）数量较多，内容涉及面广，基本围绕系统模型展开，是对前期工作的延续和拓展。基于压力（应激）系统模型是生物、心理、社会多学科交叉的理论模式，其内容看似容易理解，实则较难把握，其学术价值也主要体现在被目标人群所接受和引用。为此，作者选取2011 — 2022年撰写的部分博文（原有链接和表情包已撤去），经组合分别列入部分章节之后，目的是加深阅读者对该章内容的理解和把握，同时也为他们可能开展系统模型主题宣讲和临床咨询等实际工作提供案例素材。另外，作者2002 — 2007年通过网络咨询也累积有大量案例，未收入本文集，只有部分案例摘录在2011年出版的《压力（应激）系统模型·解读婚姻》一书中，随这次收录部分进入本文集。【关于应激和压力概念】应激和压力，在本文集是同义词。压力系统模型的构建经历几十年。其间在概念的内涵和外延方面，以及在理论和应用侧重上均有些变化。早期理论探讨较多，更多使用“应激”，后期实际应用较多，较多采用“压力”。在本文集中第一篇更多使用“应激”，后几篇更多使用“压力”，但也不可避免有混合使用的情况。故请翻阅此书的读者先明了这一情况，避免在阅读和思考时陷于不必要的纠结。【关于人格和个性概念及其他】人格和个性，在本文集同义，与性格近义，但更多涉及个性倾向性，包括信念、态度和价值观等。在作者的认识里，许多观念，如生活观念、家庭观念、婚姻观念和性观念等，与信念甚至态度存在类似性，都是个体长期认知和行为习惯固化的结果，接近于人格浅层，左右着认知活动，都轻易不能被改变，是个体心理压力的人格方面的重要原因。关于作者对观念、信念、态度等的认识，可参阅专著《医学心理学：理论，方法与临床》（人民卫生出版社，2012年）的第一章第一节。

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为了获得认可与赞赏，总是把他人的感受放在首位，不断察言观色，满足别人的期待，甚至不惜牺牲自己的利益；面对冲突与纷争，小心翼翼地维系和谐的氛围，不敢表达真实的想法，即使内心万般挣扎，也始终以“没关系”“我不介意”来回应他人。这种现实中的讨好型人格者，看似处处为他人着想，却常常被人轻视、遭受鄙夷，甚至被人欺压。《讨好型人格：想让所有人喜欢自己有错吗》从讨好型人格者的日常生活表现入手，清晰地勾勒出这一人格的主要特征。读者可以轻松识别出自己是否具有讨好型人格，了解讨好背后的心理症结，并掌握一系列实用的行为改变和心理疗愈指南，有效摆脱讨好型行为的困扰，建立健康的个人边界和平等的人际关系，踏上自我觉醒与个人成长的旅程。

首先要明确一点，这不是一本预防衰老的医学手册，也不会告诉你如何长寿。中年危机已经让人焦头烂额，老龄化的种种弊端初现，一本主旨是“我们应该期待变老”的书似乎有些不合时宜。然而在人们排斥变老，边缘化老年群体的同时，真的了解过老年人吗？虽然近年来人们想方设法从社会学、经济学、心理学等不同角度、不同层面研究“老年人”，但我们似乎忽略了“变老”本身是一个生理过程，想要真正了解并理解老年人，或许该从生物学入手。人类是唯一拥有两个生命阶段的物种，本书将变老描述为生命的第二阶段，并从进化论的角度证明了，人类没有灭绝要归功于老年群体。变老并不可怕，它是所有生命的固有属性。疾病可能会让老年生活变得艰难，但老年人其实比我们想象得快乐。希望通过本书呈现一个真实的老年群体，也向人们证明老年人的价值，让老年人可以有不同的自我形象，也让年轻人不再恐惧变老，忍受衰老，可以更坦然地面对变老。

本书是心理学大师弗洛伊德的情感心理学名作，收录了弗洛伊德写于1915~1920年的四篇重要文章，分别是《哀悼与忧郁》《当下对于战争和死亡的看法》《论无常》《超越快感原则》。其中《当下对于战争和死亡的看法》为第一次译成中文。在弗洛伊德看来，人类最深的本质包含着一些本能冲动，这种本能冲动是“爱恨交织”的。这种冲动不仅可以解释我们的忧郁症、我们对死亡的态度，甚至可以解释战争的起因。而身处文明社会的我们，对待这种原始冲动的正确做法就是进行“哀悼”。只有顺利地完成哀悼的工作，我们才能坦然地面对生命中的死亡和失去，才能实现人与人之间的和平共处。

本书自1954年在美国首次出版以来，便一直是社会心理学领域的奠基性著作。此前，心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念，只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限，就可以消除偏见。而奥尔波特深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”，提出偏见要比人们想象中普遍很多；它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物，想要解决偏见造成的问题，就需要探究和改变其深层根源。时至今日，关于偏见的研究已经细化成诸多流派，但奥尔波特的著作仍魅力不减，始终是社会心理学研究者的案头之书。