很多人拖延，是因为他们习惯了逃避。他们为实现短期的“享乐主义”而拖延时间，虽然暂时轻松了，但问题并没有得到解决。今天痛快了，压力并没有消失，而是留到了明天。 本书从心理学的角度，针对拖延背后的心理动机、拖延者常用的外在借口，做了专业的解读，指出拖延问题主要针对的是事而不是人：因为一个人不可能在任何事情上都拖延，也不可能在任何事情上都不拖延。只有跳出拖延循环的心理怪圈，才能从根源上解决拖延问题，有效提升行动力。 书中穿插了大量改善拖延的案例，并辅以心理测试和自我训练计划，通过拖延问题自查、反驳拖延的借口、即时行动、自我监控等方法，帮助读者战胜拖延，实现高效、自律的人生。

人类的大脑中都有自己无法察觉的无意识（潜意识），会对人的一生造成重大的影响。而《无意识的力量》介绍的“后设无意识”，则在更深层。后设无意识有如一个容器，收纳着现实生活中所发生的一切。容器的形状不同，外观也就有所变化。它形成你思考的根本基础，形塑你说出的话语、做出的行动，进而影响你的人生。在该书作者30年的职业生涯中，成功改变了48000人的人生，归纳出多数人无法“心想事成”，往往出于两个原因：一是“并未以真正的自己而活着”；二是“无法跟随外界状况，弹性地调整自我情感或行为”。《无意识的力量》以后者为主题，完整介绍了通过转换语言与行为模式，改写后设无意识类型的方法。教你运用“无意识的力量”，并彻底模仿一流精英和亿万富翁的思维，引爆人生成就、享受财富自由，实现你的梦想蓝图。

职场起点相同，发挥“想象”让你胜人一筹；脾气糟糕，用“情绪温度计”随时观察自己；被批评没有同理心，“自我对话”帮你转换思维；学会“分散练习”，从烦琐的工作中自我解套；掌握沟通的“魔法比率”，亲手打造完美婚姻；无需50分钟的专业咨询；只需1分钟的健康点拨。为116种生活困境提供解决方案，把心理医生随时带在身边，听专家指导，为心灵减负。 本书由美国著名心理学家拉扎勒斯父子写作，所探讨的话题几乎囊括成年人日常会遇到的所有难题和困境，例如拖延症、自我轻视、容貌焦虑、失业恐惧、消极情绪、过高期待、失眠等。书中的每一章节都从心理学的专业角度来提供对策，包含了保持理智的策略、健康地思考自己、用行动展现你自己、建立成功的亲密关系、有效沟通、应对应激和焦虑、处理抑郁愤怒和情绪等内容，帮助每一位读者走出日常困境、克服情绪障碍、完成自我接纳、恢复健康的身心状态。

皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天，但是情感暴力导致的心灵创伤，或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻击，我们总是强行要求自己活在他人的价值观中，或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中，太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人，同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性，这是一种从来没学会如何去爱的表现。 正确的感情最终形成精神和意识，错误的感情只能沦为脾气和情绪。本书从情感冲突出发，深度探究情感习惯的本质与伤害，揭开关系暴力的伪装，分析关系价值的心理机制，帮助我们识破那些无意识的欺骗，摆脱受害者的习得性负面内在，建立完全自立的灵魂。最终，形成完整的自我本位价值观，走在阳光下，享受自己的人生。我们都要好好沟通，好好拥抱，在这平凡的生活中传递一份正常的爱。 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉，要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。

自古以来，就有关于濒死体验的报道。但对于濒死体验，医学界普遍选择了忽视，认为这是“人类大脑的诡计”或体验者的幻觉，因为人们大都倾向于将死亡视为意识的终结、生存的终结。对许多人来说，濒死体验是令人恐惧的，它会引发体验者强烈的恐惧和焦虑。 五十年前，精神科医生布鲁斯·格雷森博士通过偶然的机会，发现一位患者出现了濒死体验——她在昏迷时，“看到”了另一间屋子里的格雷森领带上的污渍。为了探索这个不解之谜，格雷森博士从此踏上了艰难的科研之旅。 ？？本书是这位精神病学教授数十年来对濒死体验坚持不懈的研究记录。在书中，格雷森博士从科学的角度出发，基于其丰富真实的临床案例和翔实的研究数据，告诉我们什么是濒死体验，并讨论了濒死体验的科学性和意义。更重要的是，格雷森博士认为，通过对濒死体验的深入了解，能够帮助我们提升对生命与死亡的认知，增强对意识的认知，从而拥有正确的生死观，学会发自内心地热爱生命，珍惜当下的生活，找到人生的意义。

从基础的采集星能矿石，到合成各种星能道具，以星能为能源，驱动、控制、调度复杂的机械设备实现神奇的功能。这将是多么美妙的事！依照《迷你世界创想天地.未来发明家（官方攻略4）》的指引，你将从一个懵懂的新手，成长为一名优秀的发明家。尽情发挥你的创意，利用各种星能道具去实现你的奇思妙想。能捕捉生物的自动陷阱，能遥控的升降电梯……在迷你世界，一切皆有可能！

进入迷你世界后该做什么？砍树？打猎？挖矿？盖房子？天黑了，饥肠辘辘的你，该如何抗击黑暗中不断涌现的怪物而存活下来？《迷你世界创想天地 未来生存大师（官方攻略1）/磨铁星球编著》可以帮你的忙！它会带你尽快走出初期的迷茫，教你如何获取资源、寻找食物、建造住所、与怪物战斗。精彩的探险就要开始了，你准备好了吗？

本书共有80幅字，分上下两篇。上篇为现代篇，40幅字；下篇为古典篇，40幅字。现代篇从健康警句、心理格言、文化名篇、毛体书法（各10幅）四个方面展现现代人的思想与追求。古典篇从景物人生、情感抒发、人际冷暖、思考感悟（各10幅）四个方面展示了古代诗人的情怀与抱负。不同于一般书法作品集的是，笔者在每一幅字的下面，做了原文的简笔字注释，并加上了对此文字的赏析。这也是一部充满了心理学力量的书。本书每两章的最后都加了一个专栏，对重要的心理健康知识给予介绍，目的是引导大家在欣赏书法的同时，在心理方面也能得到辅导。希望读者能从中获得力量与收获，并因改变自身而成长！

意识问题被认为是“科学的蕞后一个伟大秘密”，一度被极端的怀疑主义者和主流科学家拒绝研究。现在，它是一个重要的研究领域——“意识的生物学基础是什么？”在《科学》（Science）公布的125个蕞具挑战性的科学问题中高居第二位。尽管它仍然是一个充满争议的领域，但对于心理学、哲学和神经科学的学生来说，也是一个在快速扩大的研究领域。？《人的意识 原著第三版》探讨了从神经科学和心理学到哲学和量子理论的意识研究的关键理论及证据。它探究了为什么“意识”一词没有一致的定义，也让读者有机会去探究关于自我、心智和意识的个人直觉。《人的意识 原著第三版》涵盖了该领域所有核心主题，包括：为什么研究意识问题如此困难？神经科学和意识的神经关联。为什么我们会误解自己的思想？意识和无意识之间的明显区别。关于注意、自由意志和自我及其他的理论。动物和机器中意识的进化。从冥想、用药到做梦的意识改变状态。《人的意识 原著第三版》还提供了关键概念专栏、知名思想家的小传，以及适合于独立研究和进行小组讨论的练习与活动专栏，为意识这个迷人的领域提供了完整而全面的介绍。

如何面对心爱之人的逝去？在得知家人患病的时候，我们该如何面对患者？被通知生命所剩无几时，如何有尊严地、不留遗憾地离开？书中这些临终前的故事，让我们重新认识死亡，让离别充满温情和回忆。本书稿的作者为专业的临床心理医师，在癌症病房中看到一则则真实的人生故事。躺在癌症病床上的，有些人淡然面对“生死”，有些人找不到心情与情绪的出口。作者利用自己的专业和经验，帮助这里的人化解自己的情绪，实现自己的愿望，让人生这一阶段能不留遗憾地度过，对于活着的亲属来说，也是一种爱的延续！书中的故事总是充满泪水，但重要的是，我们还有能力把记忆化成力量。