心理学
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万千心理·理解的心理学[丹麦] 克里斯蒂娜·福特曼(Christina Fogtmann) 著心智化描述了人类理解隐藏在自己和他人的语言及行为背后的心理状态的能力。这是一种普遍的人类能力,也是沟通互动的基本要素。 《理解的心理学:心智化理论及其在沟通中的应用》探索的正是这个焦点。它向读者介绍了心智化的理论,并描述了心智化如何在三种不同的实践中发挥作用:医患沟通、教学环境中的沟通和管理层实践。 -
如果你的孩子患有自闭症[美] 马克杜兰德 著,李杨 译这本书介绍的关于自闭症谱系障碍的背景,并且为广大家长提供了应对方法。对于父母和专业人士来说,可以在本书的指导和帮助下,迅速开始采用措施,教导自闭症及相关障碍的儿童。 -
美人鱼去看心理医生胡慧嫚 著这是一本以探索内在冲突与内心伤痛为主题的小说,融入心理治疗手法与自助手法,呈现现代女性内心从矛盾到整合、从自我苛责到自我悦纳、从捆绑到自在的深层旅行。 易晴,一个在旁人眼中生活趋近完美的女人:丈夫爱她,女儿乖巧,领导赏识,同事友善…… 但是,只有她自己知道:两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑;为了顾家,她默默放弃了外派升职机会,眼睁睁看着别人取而代之,大放异彩;为了顾家,她忍痛拒绝了闺密的外出游玩邀请,无比羡慕地看着闺密放飞自我…… 易晴不知道:为何自己的内心有那么多冲突?如何才能兼顾好个人与家庭?怎么活,才能活出完整的自己,唱出美妙的歌? 在好友的推荐下,易晴结识了苏青。在苏青的引领与陪伴下,易晴展开了一场往内的心旅行。她慢慢感受自己,感受自己不知的伤痛,并通过心画与自由书写接触内在自我。在了解父母带给自己的影响以及自己的性格、为人处世如何形成的过程中,她终于明白:自己是丢掉声音的美人鱼,她被自己噤声了——牺牲一部分自我,“成全”他人。 其实,很多女性都曾是失去声音的美人鱼。其实,女人的魅力不在于放弃发言权,也不在彻底的自我牺牲中产生。女人要懂得运用她美丽的声音,淋漓尽致地表达丰沛的情感与心绪。女人啊,要做一条内在完整的美人鱼,唱出自己的歌! -
万千心理·心理体能的刻意练习手册[美] 托尼·罗斯莫尼尔(Tony Rousmaniere) 著手册共有五个部分:? 第一部分介绍了心理体能的刻意练习训练计划、训练原则、训练安全指南。 ? 第二部分提供了前三个刻意练习的训练。这些练习既适合新手治疗师,也适合资深治疗师。 ? 第三部分提供了三个进阶型刻意练习的训练。它们也适合所有的治疗师,但需要先完成第二部分的练习。 ? 第四部分深入探讨训练策略,强化刻意练习。 ? 第五部分提供与刻意练习相关的资源。刻意练习针对的是练习者个人的薄弱环节,因而具有高度的个体差异,这一点在心理治疗领域亦是如此。在练习的编排设计中,针对每个练习,作者展示了如何挑选练习材料——视频刺激,如何根据自己的想法和情绪、身体反应、冲动来判断视频刺激的强度是否适中,如何循序渐进地安排练习,练习过程中产生的种种想法、情绪和感受如何理解和应对,等等。通过6个练习,我们将最终学会量身定做自己的刻意练习。 -
穆尔西医生带你走出孤独维韦克·H.穆尔西 著这是一本帮助人们正确面对孤独及其行为并重建人际关系的书。 维韦克·H.穆尔西从医期间,遇到很多成瘾、暴力、心脏病等患者,他们的病症都伴随着孤独,在医学上称为慢性孤独,其已经成为一种流行病,对身心健康十分有害。 作者在治疗过程中非常关注患者的心理状态,根据多年的临床经验得出结论:在病症的背后,是深深的孤独,而大多患者在社交方面会选择逃避,羞于表达孤独的情感,更不用说主动建立社会联系。作者指出,孤独与饥饿和口渴一样,也是一种生物信号,它警告我们,对我们的生存安全和心理健康最重要的社会联系正在消失,需要我们去重建。 作者以此为基础,提出了充满善意和关怀的治疗方案,并讲述了无数个温暖治愈的故事,帮助所有被孤独困扰的人们去化解和消除孤独,学会排解孤独并发展与世界重建联系的能力。 -
你好,我的白发人生彭华茂,王大华 著反应变慢,常常忘事,很难学会使用电子设备,容易上当受骗,爱唠叨…… 提到老年人,我们总是一下子想到这些负面的描述。我们以为变老就是日薄西山、垂垂迟暮,这是真的吗? 事实并非如此! 相反,正因为我们并不真正了解老年人的心理特点,所以我们在与身边的老年人相处时,产生了很多误区;我们也产生了对变老的焦虑和恐惧,这使得我们无法为老去做好准备。 本书的两位编著者均为老年心理学专家,她们的研究涉及老年人的认知特点、心理需求和幸福感、家庭生活、生活方式、临终和死亡等。本书从发展心理学的视角出发,结合日常生活事例与当下诸多社会热点话题,打破了种种关于老年人的刻板印象,帮助你在认识老年人、理解老年人的基础上,走近老年人的生活,更好地与老年人相处、关怀老年人,并得到一些关于如何让自己从容老去的线索,从而对生命全程有一点思考。 -
曼德拉效应玄慧雯 著人类迷惑行为手册 做一个清醒、理智、聪明的人 2013 年,南非前总统曼德拉去世的新闻发布后,很多人发现自己对他死亡时间的记忆出现了混乱,以为他已于20 世纪80 年代,在监狱中死亡。心理学上将这种记忆混乱的现象称为曼德拉效应,这是一种典型的自我认知与事实不符的心理学现象。本书通过11 个自我认知偏差的心理学现象,告诉我们如何避免自我认知偏差。 -
这就是人性王心傲 著有人的地方就有江湖,有人际交流的地方就有博弈与制衡。任何对于沟通技巧和销售技巧的学习,都是经营人际关系的基础。提高自我认知、了解他人、关系经营能力的核心关键点,是洞察遮掩在皮囊相处之下的人性。 人性有着天然的优点与弱点,一个人如果能够熟稔人性的优点并无限放大,深谙人性的弱点并心存敬畏,学会臣服与尊重,才能真正成事。而我们所说的高情商、成大事的人,都一定是把人性真相琢磨透彻的人。 很多人处不好关系、成不了事,无力应对生活的各种议题,被生活百般蹂躏,其根本原因在于对人性缺乏清晰的认知。作者善于从本质剖析问题,他将历史史实、现实生活与心理学实验、经济学原理、社会学原理相结合,呈现渗透骨髓的人性透视。它可以带你直视人性、洞察人性,看懂众人行为表象背后深藏的动机、欲望,以更清醒的头脑来面对成长、职场、关系、情绪及利益等人世间问题。 因此,这是一本人性说明书,更是现代人人间生存指南,透过现世与历史的案例、故事呈现亘古不变的人性逻辑,它言辞犀利,却提神醒脑,既贴合现实,又能对症下药。世界很简单,复杂的是人性。从现在起,洞察人性,告别成年人的“不容易”,在复杂世界做个明白人。 -
伴侣心态[英] Mary Morgan 著《伴侣心态:伴侣精神分析与塔维斯托克关系中心模型》阐述了在塔维斯托克关系中心发展起来的伴侣治疗方法,它对这项工作有十分生动的直接描述,同时对其理论基础的讨论也十分透彻。本书首先介绍了伴侣心态的概念及其对分析工作的支持。在第1章,本书概述了塔维斯托克关系中心的理论方法;第2-3章为开始伴侣治疗提供了指导,分别探讨了伴侣精神分析评估的关键要素,伴侣在进入治疗时的心态,以及治疗设置;第4-7章探讨了伴侣精神分析的关键理论与技术,包括潜意识幻想、共有潜意识幻想、潜意识信念、共有防御、移情、反移情、投射认同、伴侣的投射系统、伴侣匹配等;第8章提供了对亲密关系的不同视角,即心理发展和心理状态;第9章侧重于治疗师给出的伴侣解释;第10章是关于结束的议题。《伴侣心态:伴侣精神分析与塔维斯托克关系中心模型》适合伴侣精神分析和个体精神分析领域的学生和执业者们阅读。 -
儿童精神分析讨论班[法] 弗朗索瓦兹·多尔多 著,路亚娟 译儿童精神分析讨论班是法国著名精神分析大师多尔多对年轻的分析家和临床心理治疗师所开设的专业课程,分为三卷。本卷的主题词是无意识和绘画。本卷中的大部分案例都会让读者感到惊讶,这不是因为症状特殊性,而是因为多尔多所阐释和看到的那些让人难以置信的事实,这也让她在倾听时深感震撼。多尔还从“命运”一词出发进行探寻,研究精神分析的未来。她认为必须要询问一个主体的后代,他的孩子,他的孙子,探寻世代的影响,以便将精神分析区别于社会与文化的话语。
