曼德拉效应

　　人类迷惑行为手册 做一个清醒、理智、聪明的人 2013 年，南非前总统曼德拉去世的新闻发布后，很多人发现自己对他死亡时间的记忆出现了混乱，以为他已于20 世纪80 年代，在监狱中死亡。心理学上将这种记忆混乱的现象称为曼德拉效应，这是一种典型的自我认知与事实不符的心理学现象。本书通过11 个自我认知偏差的心理学现象，告诉我们如何避免自我认知偏差。

　　玄慧雯 毕业于华东师范大学。从小热爱读书，喜欢研究，本科学习期间完成教育心理学学习，工作期间完成了三级心理咨询师的相关培训与学习，美国留学期间，完成了社会心理学专业的学习。参与翻译《我没疯，我只是不是你》《卡尔威特的教育》等心理学书籍。

第一章 我的记忆很准确——曼德拉效应
第一节??为什么会产生虚假记忆
你的记忆不是你的????003
谁在篡改我们的记忆????004
第二节??被记忆篡改的人生
为什么记忆不真实????009
大脑创造的虚假记忆????013
第二章 我害怕失败——瓦伦达效应
第一节??为什么越在意越容易失败
耶克斯-多德森定律????023
前仆后继的研究者????027
第二节??超越你的思维
数学天才与“庞加莱猜想”????029
“华尔街股神”与亿元帝国????035
第三章 我做什么都不行——习得性无助
第一节??为什么总感觉自己不行
穿梭箱实验????043
“狗笼实验”的扩展????045
积极心理学之父????047
第二节??我们都可以很优秀
被印在纪念币上的人????052
接纳你自己的一切????056
做你喜欢做的事????060
第四章 我要和大家一样——乐队花车效应
第一节??为什么“别人都是对的”
阿希的三垂线实验????067
谢里夫的游动实验????070
巴伦的深入研究????071
杯中酒埋下的研究夙愿????073
第二节??群体的盲从与理性
郁金香泡沫????076
混乱中的平衡????081
第五章 我就是这样的人——巴纳姆效应
第一节??为什么会“对号入座”
每一分钟都有人上当受骗????087
心理学家中的“占卜大师”????091
第二节??做独一无二的自己
做公务员还是音乐人????094
找准你的定位????098
小心周围环境的暗示????102
第六章 我也成了坏人——路西法效应
第一节??恶魔是怎么诞生的
斯坦福监狱实验????109
探索人性的阴暗面????114
第二节??让环境成就自己
环境塑造人格????118
反向证明者????121
第七章 我就是最好的——自我服务偏差
第一节??为什么只喜欢优秀的自己
我们都是“自恋”的孩子????129
填平自我归因的心理陷阱????132
第二节??接受自己的不完美
从“自我美化”到“自我更新”????136
与自己的内在对话????139
第八章 我相信第一感——沉锚效应
第一节??为什么我们容易被套路
“第一印象”的骗局????145
思维里的“锚点”????148
打破常规的研究????151
第二节??打破固有思维
束缚了成功的“轮子”????155
A4纸创造的奇迹????158
不破不立????162
第九章 我活在别人眼里——镜中我效应
第一节??为什么你喜欢“镜子里”的自己
“镜中我”从何而来????169
世界上的两个“我”????172
“镜中我”的认知偏差????174
来自密歇根州的宅男????177
第二节??打破别人眼里的标签
“镜中”的文学巨匠????182
别太在意别人的评价????187
客观地认识自己????191
第十章 我只能看到投影——库里肖夫效应
第一节??为什么会有1000个“哈姆雷特”
你看见的都是你想看见的????199
一个美丽的误会????201
第二节??保持清醒的头脑
可口可乐的前世今生????205
别被“霉运”迷了眼????210
笃定，不是说说而已????213
第十一章 我只想跟随别人——毛毛虫效应
第一节??为什么我们喜欢“随大流”
转圈圈的毛毛虫????219
打破“毛毛虫的怪圈”????221
第二节??独立思考的能力
迪士尼：这样与众不同????224
破墙而出的苹果手机????228