心理学
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心理素质训练手册廖小伟 著本书围绕技工院校心理健康课程的技能人才培养目标,设计以学校适应、自我意识、情绪管理、人际交往、职业心理、生命教育等方面的学习任务和训练活动,解决职业学校学生在发展过程中遇到的一些疑惑和问题,促进自我成长;使学生能更好的适应社会,维护心理健康,提升综合素质。坚持能力本位,行动导向,任务引领,学生中心;将课程知识传授与能力训练融入课堂活动中。 -
犯罪心理学刘建清 著本书涵盖犯罪心理学基本理论、不同类型犯罪人的心理分析与犯罪心理对策三大部分,对犯罪心理学的传统理论和各个学派的*新观点进行了详细的介绍和全面的论述。本书力求以微观的视角来解析犯罪人的犯罪动机与犯罪人格,在结合典型案例的心理分析与探索中,重新认识形形色色的犯罪人,为我们了解、走近犯罪心理学提供了一个兼具专业性和可读性的读本。 -
女巫[法莫娜·肖莱 著,崔月玲 译猎巫运动曾为我们打造了某种令人恐惧的女巫形象:她们施行邪术,她们顽固不化,她们衰老丑陋……然而,这首气势磅礴的意识形态之诗遍布着厌女情绪的韵脚,其余风依旧浸染着当今世界对女性的评判。莫娜.肖莱为我们除去了掩人耳目的矫饰,呈现出真正的“女巫”形象:她们独立生活,她们自然老去,她们掌控着自己的身体与性。这里探讨的是三种不同类型的女性人生: 不依赖他人的——自主权并不意味着关系的缺失,而是可以建立关系,但这些关系必须尊重我们的完整性、我们的自由意志,让我们能全面绽放,而不是自我束缚;不囿于母职的——改变自己的命运,或者只是让日子变得有希望,都得先让生孩子变成随心所欲、想做就做、不想做就不做的一件事; 不惧怕衰老的——女人并不是非得保持自己年轻时的样子,她们完全有权利用另一种面貌、另一种美丽来丰富自己。“女巫”是唯一通过自身来持有某种能力的女性原型,她不因其他人而被定义,所以,“女巫”的继承者们,请承继这种力量,为自己而绽放吧! 将这一辈子活成你们能做到的最好的样子! -
爱的练习[美] 梅根·洛根(Megan Logan) 著,陈凯西 译爱自己是一种需要学习才能获得的能力,只有不断地练习,才能在通往幸福的旅程中所向披靡,游刃有余。这是一本既可以自己书写练习,又可以与人分享交流的书,富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习,让你不经意间融入,意想不到地顿悟,每一页满满的都是馈赠。在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后,第二部分你将在作者专业的带领下,经历通往幸福旅程中的6座生命加油站:认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我,激发生命的能量和动力;敞开心扉拥抱脆弱,迎接生命中未预约的奇迹。每一天,为自己充满爱的能量! -
强迫症及其亚型的认知行为治疗[加] 戴维·A.克拉克 著,孟繁强 译,李占江 校《强迫症及其亚型的认知行为治疗》阐述了认知行为疗法如何理解和治疗强迫症及其亚型,对强迫症的理论、研究和治疗进行了综合的论述,还包含了近年来该领域发展的成果和趋势。作者克拉克博士从事认知行为治疗的临床和研究工作多年,在强迫症的治疗方面也有非常丰富的经验。通过本书,治疗师们能了解强迫症的临床特征和治疗方案,从而提升自己对强迫症的认知行为治疗技能。 -
慢慢来[瑞] 托马斯·奥尔松 著,周司丽 译瑞典心理学家托马斯·奥尔松在《慢慢来 : 托马斯老师讲沟通分析》中对他40多年来学习和从事心理学研究和心理治疗的丰富经验,尤其是他个人对于沟通分析心理治疗的理解和理论探索,以及他30多年来在中国从事的培训实践,进行了回顾和总结。《慢慢来 : 托马斯老师讲沟通分析》的一大特色是,托马斯老师怀着对中国文化的热情与好奇,带着读者走进了他所看到的世界,一个中西方文化相互学习、相互交融的有趣的世界,讲述了一个西方理论与中国智慧交相辉映的沟通分析的故事。处在职业发展不同阶段的心理咨询师和治疗师,都可从托马斯老师诚挚的分享与传授中获益良多。 -
摇摆之心[英] 达里安·利德 著如果说“二战”之后的一段时期是“焦虑的年代”,那么今天我们则生活在“躁郁的时代”。躁郁症,这个曾经仅适用于1%人口的诊断,自20世纪90年代中期至今,总体诊断数已经增加了4000%。今天的问题已不是“你有躁郁症吗?”,而是“你的躁郁症如何了?”。要如何解释躁郁症的爆发性增长?它究竟是来自合理的医学诊断还是制药业的营销推广?躁郁症又与当今的消费主义有着怎样的联系?英国著名精神分析师达里安·利德对这些问题展开了自己的探索。在这个过程中,他不仅挑战了过往医学史对躁郁症的定义和阐释,而且对躁郁症本身进行了重新的思考。他告诉我们,只有以新的方式看待这些问题,才能更好地理解和帮助躁郁症患者。 -
手的精神史[英] 达安里·利德 著为何当代人沉迷于用手点按手机屏幕?为何电影中的僵尸走路时双手总是向前伸直?为何手必须保持忙碌,而“游手好闲”成了一种罪恶?无处不在的手与我们的精神生活究竟有何关联? 从婴儿的游戏到成人的社交,从古代的宗教仪式到现代的数字生活,手忙碌的身影无处不在,一部人类文明史就是一部手的使用史。改变的是手的使用方式,不变的是手对于人类存在的巨大影响。 英国著名精神分析师达里安·利德从精神分析的视角出发,通过对临床医学、艺术史、流行文化等领域内纷繁材料的生动分析,书写了一段关于手的趣味小史。这段手的精神奥德赛最终通向了我们自身存在的真相:既折射出个人内心深处的躁动与不安,也反映了整个人类文明的文化逻辑。手的精神意义与我们现代人的命运息息相关。 -
你的敏感,就是你的天赋[英] 伊米·洛 著,肖心怡 译这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权威…… 然而,天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒,这让你陷入自责,甚至抑郁。 昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米·洛结合一线临床经验与当下研究成果,为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置,并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离,让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水,无往不利! -
减压生活金铂 著生活在今天的人们,或多或少都承受着压力。一定强度的压力能够推动人们进步和努力,但如果压力过强,超出人体的负荷上限,就会给身心带来破坏和不适,让身、心、脑时刻处在紧绷的亚健康状态,如果放任不管,疾病便出现了。所以,很多很多的疾病,都是压力在作祟。而压力之所以会搅乱身心节奏,危害身体健康,是因为它破坏了我们的自主神经系统的功能。只要强压“操纵”着自主神经系统,大脑就会持续处在卡顿、耗能状态,身心也在重负里煎熬。所以,减压的根本,就在于通过生活习惯的改变来干预和调节自主神经,给神经“松绑”,还大脑和身心以“自由”。北京积水潭医院神经外科副主任医师金铂从压力的脑科学出发,解密压力产生的来龙去脉以及压力、神经与健康的关系,并结合多年临床经验总结出16种速效减压法,教我们花最少的时间,用最小的生活改变来给大脑快速赋能,击退压力,守护轻松而愉悦的生活。
