婴幼儿因语言和思维的发展还不完善，因而无法用话语表达自己的欲望、需求。本书为亲子之间搭建了沟通的桥梁，试图了解这个年龄阶段的孩子到底在用自己的情绪和行为表达什么。 本书阐述了如何养育不同气质类型的婴幼儿，以及如何应对不同的养育情境（发脾气、如厕训练、分离焦虑、睡眠、进食、社交、上托儿所、父母离异、屏幕时间等）。书中侧重在依恋关系的视角下，阐明亲子之间的互动、养育者对幼儿情绪的体察与理解是如何促成儿童内在的安全感的建立，并ZUI终促使幼儿成长为健康、充沛的个体。作者在言语之间倾注了许多温柔与慈悲，让我们感受到她对这些小生命的尊重和关爱。这本温柔的书把深邃和枯燥的理论揉进了日常生动的小互动、小情景里，不仅有助于专业人员加深对专业知识的理解，也让初为人母人父或者正在备孕的读者感受到养育新生命的美妙。

《家庭里的心理学》，以“无分别的爱”为理论基础，以亲身经历和感受为线索，通过解读孩子、伴侣、父母乃至家族的精神内核、信念复制、生命传承，呈现人性的底层规律和需求。分三个专题：“看见：你为爱我而到来”，讲述亲子关系，是一则人格养育个案；“拥抱：爱过自己再爱你”，探索夫妻关系，是一份典型的通过情理复盘完成婚姻重建的样本；“唤醒：还没好好爱过你”，讲述了一个阿兹海默症患者的家庭关系疗愈个案。本书既是一份心理学本土化的生动样本，又是一套让当代家庭开卷有益的诚意之作，更是一部人格疗愈之书，奉献给无数渴望美好生活的人们。尤其是成年的、成家的以及人到中年的朋友们。

中国传统文化从来就不缺好的故事，缺的是好的解读。从心理学的角度解读《了凡四训》，拨开了生命重建的重重迷雾——孔先生给袁学海算命，本质上是一种负面心理暗示，一种洗脑和精神控制。袁学海信命、认命，最后躺平，“澹然无求矣”，其实是陷入了心理学上的“习得性无助”。他心如死灰，“终日静坐，不阅文字”，感受不到活着的意义，恰恰是抑郁症的表现。在栖霞山中，云谷禅师与袁学海那场惊心动魄的对话，活脱脱就是无与伦比的心理治疗，仅仅通过一次，就让他获得了治愈。之后，袁学海改名袁了凡，活出了精彩纷呈的人生。可以说，袁学海之前的人生困境，皆是心理困境，他命运的转变始于心理治愈。该书扣人心弦，回味无穷，同时也很有现实意义，希望能够给生活中的“躺平”者、“空心”者、“内卷”者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者……有所帮助。

面对令人难以忍受的情绪痛苦，人们往往会采取回避和压抑的策略，麻痹自己，忽视自己的体验，或者通过各种方式掩盖真正的问题，但这样做的代价便是不能充分地享受生活，错过真正与他人联结及自我实现的机会。作为当代新人本主义流派的重要发展分支，情绪聚焦疗法（EFT）强调，转化痛苦的前提是直面痛苦，只有先触及情绪体验，才可能用更健康的情绪替代适应不良的情绪，最终实现效果持久的改变。通过阅读本书，你将深入了解：-情绪痛苦形成的根源和机制；-三类核心痛苦（孤独、羞耻和恐惧）及其对应的三类未满足的基本需求（联结、认可和安全感）；-如何运用第二代EFT情绪转化模型，触及并识别核心痛苦情绪及相关的未满足的核心需求，最终通过慈悲和保护性愤怒转化不良情绪；-转化情绪痛苦的实用技巧和策略，以及如何处理治疗中可能遇到的典型困难等。

这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。 书中，剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚·雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧，帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪，每一种情绪的结构如下：紧急救助：这部分内容可以快速阅读，时间不超过两分钟，目的是帮助你摆脱困境。即时科普：讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识，提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇，并告诉你不是只有你一个人会受这些情绪的驱使。长期应对：提出处理特定情绪或感觉的长期策略。这是一个深入的拓展计划，目的是帮助你建立心理韧性、应对挫折。

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。这类人通常表现得很强势，但更多情况下，他们会带戴着各种各样的面具，让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。那么，该如何识别并学会与这类人相处？该如何夺回人生的自主权？本书有你想要的答案。

《人格心理学》（第三版）作为普通高等教育“十一五”国家级规划教材，由华南师范大学心理学院郑雪教授编写。本书是在2017年第二版基础上修订而成。与第二版相比，在延续其框架结构、主要内容与写作风格的基础上，此次修订不仅增加了人格心理学研究领域的最新成果，而且对其中的个别章节进行了调整，同时每章都新增了一个专栏，主要介绍与本章内容相关的背景知识、实际应用等。

《心理学真好用》是一本心理学入门读物，融合心理学实用理论、漫画图解、生活实例、自我练习等内容，帮助人们在个人成长、家庭生活和职场互动等方面活用心理学，掌握人生主导权。内容共包含五个章节，第一章围绕“社会心理学”展开，帮助读者掌握人际互动的关键；第二章关于“发展心理学”，构建生涯发展蓝图；第三章拆解“认知心理学”和“感知心理学”的重要理论与工具；第四章讲解“职场心理学”技巧，帮助提高工作满意度；第五章运用各种“助人心理学”，帮助强化行动力，积极追求理想的生活。

收录弗洛伊德四篇抑郁主题的经典著作，一部真正可以进入和读懂的弗洛伊德选集：《魔鬼学神经症》：对两百多年前一起“鬼上身”事件的心理分析，如同侦探小说，向着人类灵魂深处层层闯关！《哀悼与忧郁》：为“哀”正名！哀伤时，世界是贫瘠的；忧郁时，自我是贫瘠的。忧郁有害健康，但哀伤是一种健康的情感！《论自恋》：惊世的一家之言：一切抑郁，都源自于人格中的自恋倾向！《超越享乐原则》：你知道吗？人类确实会“自己找不痛快”！人的本能存在自毁倾向，只有理解这一点，我们才能真正成为自己情绪的主人。高冷的弗洛伊德博士化身心灵侦探、盗梦工程师，以魔鬼般洞悉人性的分析，解读抑郁的形成、特质和出路。新竹清华大学荣休教授、弗洛伊德专家宋文里先生新译本。

本书是给从心流理论中获益匪浅、对心流理论意犹未尽的读者的礼物！《心流：自我进化心理学》是作者米哈里·契克森米哈赖继《心流》之后的又一力作，他称本书为《心流》的续篇。在本书中，他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战，无序的意识占据我们的头脑，基因和文化对人的影响无孔不入，人类该如何战胜精神熵，从而获得真正的幸福呢？更好的秩序感和目标感让个体进入心流，而通过更好地了解我们人类自身，我们会感到人类的未来更有秩序和目标，继而让心流的概念为整个人类社会的进步做出贡献。在此基础上，《心流：自我进化心理学》应运而生。在《心流：自我进化心理学》中，作者发展了“心流”的概念，从进化论的视角切入，试图在更宏大的层面探讨心流对于人类社会的影响。作者从进化的角度讨论了我们的思想是如何工作的、我们的文化和意识是如何发展的以及心流如何为技术和文化的重要转变提供方向。