生活中的10%由发生在我们身上的事情组成，而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应而决定的。本书从职场提升、生活态度、情绪管理和人际交往四个方面，搜集100个心理学效应，以通俗易懂的语言将看似艰深晦涩的定律法则阐述得透彻明了又轻松有趣，并送上直接有效的解决方法。100个有趣的心理学效应，搭配100条有用的人生建议，每个人都可以在书中找到共鸣，然后恍然大悟，生活也不过如此。当你懒得思考的时候，请翻开本书，就会发现生活自有答案。

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《心理学与安全感》带您揭开安全感的神秘面纱，帮助建立健康的心理防线。结合生动的实例，详细阐述了安全感在个体发展、人际关系和社会适应中的重要作用。我们不仅能更好地理解自身的安全感需求，还能学习到提升自我安全感的实用技巧，从而在复杂多变的现代社会中保持平和与坚韧，迎接每一个挑战。无论是心理学爱好者还是寻求个人成长的读者，本书都将是您不可或缺的心灵指南。

《源氏物语》在荣格心理学家河合隼雄眼里是一部怎样的著作？在他看来，这并非光源氏的物语，而是紫式部“成为她自己”的物语。于是，他展开了作为心理治疗师的独特解读，他将荣格心理学中的曼荼罗意向特征，出神入化地运用在他对《源氏物语》的解读中，并通过逐个探讨小说中女性的存在状态，重构了梦幻般的源氏物语的世界，即亘古以来男性与女性的关系在曼荼罗般的结构中呈现出来的日本人的心灵世界。

青春期的孩子面临着心理发育与生理发育不能协调发展的冲突，同时又要面对一系列崭新的人生课题，如性意识觉醒、学业压力、同伴压力、自我概念初步建立、外界压力陡增等。他们很容易出现自我中心、思维偏倚、自我概念混乱、情绪波动、行为出格等心理问题，表现出轻微情绪失调（如敏感多疑、焦虑紧张等），或抑郁、焦虑等神经症症候，严重时会出现哭笑无常、自语、幻觉、妄想等精神病性症状。资深心理治疗专家银子将传统医学创新性地应用于青少年的心理和精神治疗中，在本书中，她从青春期常出现的抑郁症、广泛性焦虑、考前焦虑、社交焦虑、进食障碍、精神分裂症、双相情感障碍、网络成瘾等病症入手，通过详细的案例解读，从生理、心理及社会三个层面进行深入分析，向读者阐述其治疗理论及治疗过程，让医者和家长以更宽广的角度探讨如何呵护青少年的心理健康，帮助青少年健康成长。

你是一个很努力生活，却一直被生活“亏待”的人吗？你是一个给自己定下了很多远大的目标，最后却总是不了了之的人吗？你是一个越是努力，结果却越是不理想的人吗？不是努力错了，而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书，读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受，是什么导致了“假努力”，以及我们应该采取什么措施应对它们，等等。此外，针对每一种“假努力”的问题，作者都精选了几本适合读者阅读的书籍，期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人，能够帮助读者摆脱自卑、收获自信，为更好的生活努力下去。

从孩子的生命伊始，我们就对Ta倾注了全部的爱。我们盼望孩子身体健康，期待孩子平安顺遂，祝愿孩子有所成就，常常在心中憧憬安享天伦之乐的图景。但在看到青春期的孩子叛逆难管、刚成年的孩子冷漠疏离，或者更年长的孩子碌碌无为时，发现自己的舐犊之情越深，因为孩子感到的心痛就越甚。我们会因孩子的控诉而怀疑自己，因达不到当今社会对父母的期待而批评自己，甚至因孩子未能过上“成功”的生活而审判自己。在这本为这些父母量身定制的疗愈指南中，美国著名心理学家约书亚·科尔曼博士将分享自己修复与女儿关系，以及养育两个青春期儿子的心路历程，剖析自己亲身体验的爱与伤；还将用大量案例解析亲子冲突的成因，学习如何应对亲子间的差异与不完美、社会对父母的过高期许、离婚带来的亲子疏离等问题。作者还提出了诸多易于实施的具体方法来修复与子女的关系，让家长们逐渐了解自己也理解孩子，在共情、包容、沟通中化解亲子矛盾，寻得内心的平静与强大。

这是一群在“病态”与“清醒”之间挣扎的人，他们的一部分灵魂，被困在了另外一个世界。做个“正常人”，是这里每一个病人努力的方向。心理治疗师走水将自己在精神病专科医院所观察到的“另一个世界”记录下来，还原精神病患者的曲折人生。强迫症、边缘性人格障碍、性别识别障碍、精神分裂症……医学上，每个病症都有科学解释，但人心该如何解释？在波诡云谲的现实面前，“正常”与“疯狂”的边界，未必如你想象得那么远……

《给成长加点甜》作者亚历克斯·乔治是一名医生，也是一名青少年心理健康大使。我有一个愿望——希望所有阅读《给成长加点甜》的人都能以积极的方式思考和谈论心理健康。让我们一扫阴霾，像关注自己的身体健康一样关注我们的心理健康。在《给成长加点甜》中，我为你准备了一个由生活指南和实用技巧组成的工具箱，帮助你关注自己的心理健康。主要内容包括在大脑需要休息时进行正念练习，当情绪低落时去“跺跺脚”，以及在需要积极地转移思绪时释放你的创造力。无论你面对的是同伴压力、焦虑情绪还是学业挑战，《给成长加点甜》都能帮助你满怀信心地展望未来。因为无论如何，美好的一天总会到来的。

本书通过浅显易懂的文字来探讨心理问题的应对策略，以及排解不良情绪的方法和技巧，希望能够给广大现今还对未来生活感到迷茫的人提供一定的自助式服务，帮助大家维护好健康的心理状态。相信读者阅读完本书，都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始，最终达到实现自我，发挥自我优势，来创造更美好的人生。