你是否有过这样的经历：因为某些问题而陷入灾难性的胡思乱想无法自拔，事后复盘时却意识到事情的根源其实不值一提？因为纠结某些问题去找朋友谈心，结果被他们的话语点醒，以新视角思考，立刻如释重负？当你开始以不同的方式思考，你的感受会发生变化，无数恼人的杂念自然会被一扫而空。我们每天的经历都可以证明这个简单的道理——我们如何思考，决定了我们的感受如何。这个理念便是认知行为疗法的核心原则。本书是对认知行为疗法全面而易懂的介绍，覆盖了日常生活中随处可见的沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大消极情绪。针对每一种情绪问题，作者提供了极具实操性的解决方案和练习，帮我们挖出情绪背后作祟的错误观念，用思考和行动扭转感受，远离不健康的思维方式。

人与人的交往是有模型可参考的，如果我们在社交的过程中留心观察，就可能会发现一些反复出现的行为模式，而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏，分析“游戏”中角色的举动、目的和益处，掌握摆脱坏游戏的根本方法，从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性、高效，有效改善夫妻关系、亲子关系、职场关系，应对人际沟通中遇到的问题，最终提高生活的幸福感。

我们的每个信念最终都可能是错误的， 我们的许多信念最终都将成为错误。 从古希腊哲学家到阿奎那、笛卡尔、斯宾诺莎、莱布尼兹、詹姆士、罗伊斯、摩尔和罗素……美国哲学学会会长、著名哲学家尼古拉·雷谢尔从思想、行动和评价中定义了错误的三种类型，并对错误的发生、因果关系和后果进行了全新分析。 他认为，避免错误和获取真理是理性探究过程中截然不同但同样重要的因素，错误是人类认知过程中固有的（人非圣贤，孰能无过）。基于此，他定义了三类主要的错误：认知错误（未能获得正确的信念），实践错误（与行动目标有关的失败），价值错误（与评估的错误相关）， 并阐述了导致每种错误的因素。 《邂逅错误》从哲学人类学、认识论、本体论等领域对错误进行了一次重新审视。正如本书所述，真理和错误不可避免地交织在一起——一个离不开另一个。错误不可避免地发生在认知过程中——在通往真理的道路上，没有错误就无法获得真理。

图解绘画心理学：从画作分析心理是给大人的图解绘画心理学书透视你生活中的潜在压力 生活时常感觉很苦恼，但又不知自己潜在的压力？想了解身边的人的内心世界，但从无从入手？小朋友有心事不敢说，家长永远无法理解？其实绘画也可呈现潜藏的内心世界！ 觉得感情不顺是命运？「自画像」中看透你的自卑感！小男孩觉得妈妈偏心妹妹，亲子问题都在「家庭动力图」中呈现！压力不知从何来？「屋树人」画出你的潜意识！全球疫情严重，健康问题、失业压力笼罩，教你运用抗压十式！20个真实个案 8个绘画心理学模式助你了解作画者的潜意识！

你身边是否有这样一种人：◎ 他们能力并不强，甚至工作表现很差，却可以一路钻营爬到高层；◎ 他们善于在同事和上司之间“周旋”，把同事的工作成果占为己有并去邀功；◎ 他们很有魅力，似乎和所有人都相处得很好，但内心冷血麻木，排挤掉所有阻碍他们的人；◎ 他们会利用公司系统和流程的漏洞，引起人际冲突，给工作场所带来混乱……通过精彩案例和相关研究等内容，作者向我们展示了多个典型反社会人格者的故事，让我们有机会剥开这些人的层层伪装，看清他们的真实面目。本书介绍了我们应如何识别出反社会人格者并保护自己免受他们的伤害；管理者、招聘负责人如何利用测评工具筛出反社会人格者，以及如何防范已入职的反社会人格者对公司的破坏。

本书是统计学经典入门教材，两位作者有几十年应用统计和实验设计的教学经验，作者根据读者和学生的反馈，追踪统计学新发展，对本书进行了多次修订。自出版以来，本书一直是全球心理学、社会学、经济学等领域广泛使用的应用统计学教材。本书非常大的特色在于深入浅出，通俗易懂，花了大量篇幅介绍超越公式之外的统计学原理，有技巧地展示了统计分析的过程，循序渐进，有助于读者深入理解统计学的本质。作者通过一步步的逻辑推演，向读者展示了每个统计概念的含义，帮助读者理解每种统计方法适用于何种情境，以及运用每种方法的关键点。书中还提供了大量生动的案例和课后练习，以帮助数学基础薄弱的学生真正理解统计思想。如果你想真正学习一门社会科学，那么统计学基础知识是你必须了解的。如果你觉得统计很难，觉得自己数学不够好，担心自己学不会统计学，那么这本书就是为你准备的。

这是一本谈论爱与自我的心理学通识读物，聚焦于与“我”关联最为紧密的亲密关系：爱与性、婚姻与家庭。所谓“始于颜值，忠于人品”，人究竟是如何寻找自己的另一半的呢？本书从进化心理学的角度探讨关于美的定义，具体分析女性和男性的择偶标准。人们在讨论婚姻的时候，究竟在讨论什么？你真的了解婚姻和自我吗？单身的快乐与孤独又分别落脚在何处？无论你是恐婚还是渴望婚姻，也许能在这里找到答案。本书为你梳理婚姻的前世今生，从满足生存需求的“制度化婚姻”到满足马斯洛需求的“伴侣式婚姻”，直到今天以实现自我和自我成长为目标的“自我表达婚姻”，探索新型婚姻的可能性。最后，以同理心为中心，讲述自己在亲密关系中，与伴侣、与自我的沟通。本书从恋爱、婚姻、社会的角度阐明人与人，人与社会的关系，从而回答“我从哪里来，要到哪里去”这个问题，并寻找生命的价值与文明的传承。帮助人们摆脱亲密关系中的困境，探索新型亲密关系中的自我。

情绪决定着你的生活质量，当你感觉好的时候，一切似乎看起来都很美好；相反，当你感到沮丧时，一切都会变得很无聊，你会感觉未来一片黯淡。但是，你并不是你的情绪，你可以学着观察它、感受它、接受它，并让它成为你强有力的生活向导。情绪可以成为你强大的个人成长工具之一。 本书将帮助你：走出精神内耗，冲破负面情绪的束缚停止胡思乱想，让身心快速重回清醒觉知的状态调整思维模式，从而获得更积极的情绪体验掌握22项情绪应对策略，轻松处理生活中遇到的困难克服恐惧，突破限制，逐步成为理想中的自己 本书充满了真知灼见，提供了许多睿智的建议，通过阅读本书，你将一步一步学会掌控情绪的方法，获得积极的自我认同感，过上更快乐、更充实的生活。

为什么有些人在经历失败或重大变故后便从此一蹶不振，而有些人却可以乘风前进？ 面对创伤，外在的物质永远无法填补内心的空洞，只有内心的力量足够强大，才能站起来，再一次重新开始。阅读这本书，无论你正处在人生的哪个阶段，如何深陷泥潭，它都能帮助你向内寻找复原力，从每一次的挫败中学习与成长。

国/内/领/先专业心理平台“简单心理”历时八年，以数百万的案例为基础，为大家打造的自我疗愈之书。我们时不时处在各种各样让人纠结的痛苦里。这本书旨在让你的人生发生有/效改变。你是否高敏感、低自尊，经常负面幻想、自我苛责？你是否有拖延症，经常抑郁、焦虑，还有一定的强迫症？你是否被家所伤，习惯讨好别人，还时不时还被PUA？所有的问题，都是关系问题。而人的一生，ZUI重要的关系，是处理好你与自我的关系。本书就是带领大家“向内看见”，接纳自己，学会与自己和解，抵达生命的自洽。本书在温尼科特诗意的描述之上，沿着人出生后与世界建立关系的脉络，以理解自己、理解家庭、理解人际关系，理解性别和亲密关系四条路线，来切实解决你生活和生命中遇到的诸多困境。本书没有选择常见的角度，而是选择了人们在心理咨询室里讨论的困境和痛苦感来切入，在每个议题上，讨论它们是什么、为什么、怎么办。它们很体贴，它们活生生，它们就发生在我们身边。相信这本书可以切实帮助到你。