心理学
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接纳承诺疗法团体治疗指南(美)达拉·韦斯特拉普,(美)M.琼·赖特 著;张演善 译本书介绍了接纳承诺疗法(ACT)及其在团体治疗中的应用。第1部分简要说明了ACT是什么、为什么在团体中使用ACT;第二部分详细阐述了ACT团体的框架,并结合一个示例具体表明如何在不同的核心过程中使用该方法。
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自我超越斯科特.巴里.考夫曼本书的内容是延续了马斯洛广为人知的“需要金字塔”理论,进一步发展了马斯洛的需要层次理论。 马斯洛晚年在他的《自我实现的批判》文章中写道:“必须说明的是,只追求自我实现还不够。我们不能孤立地理解个人实现及对个人有益的方面……”他在另一次“人性的更深层次”演讲中指出:“在最好的条件下工作的得到充分发展的人,将为那些超越了自我的价值所驱动。依照自私的旧有意义衡量,他们已经不再以自我为中心……已经超越了自我的空间局限。” 可惜的是,他个人由于身体的原因,未能完成他的“自我超越”层级理论的相关工作。所以,本书的作者考夫曼对马斯洛的所有论文和演讲等资料进行了整理和研究,最终延续马斯洛的需要理论,提出了超越自我实现的新层次,即“自我超越”。积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)在研究马斯洛尚未完成的“自我超越”理论时,从中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在这本具有开创性的书里,作者考夫曼拾遗马斯洛的著名理论,揭开了神秘的“自我超越”理论的精髓,融合最新的关于依恋、联结、探索、爱、目标以及其他构筑人类社会需求的心理学研究,让我们重新认识自己并超越自我。 马斯洛的需求层次理论为我们展示了人类寻求目标和自我成就感的路线图,我们在追求自我实现时并不是被金钱、成功或者所谓的幸福感所驱动,而是希望成为更好的自己。本书揭示了比这更高一层的人类潜能,就是马斯洛所说的“自我超越”,这比追求自我成就感更高一层,直达人的灵魂深处,升级为全人类的境界,甚至达到“无我”的层次。这不仅让我们找到最好的自己,甚至变成另一个更好的存在。 本书是对马斯洛人类需要层次理论的大胆升级,书中包含最新心理学研究发现和之前马斯洛未被公开的资料,也有发人深思的实际案例和人格测试,将人类的需要层次提升到一个新的高度,形成了新理论的框架。
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阿德勒系列岩井俊宪阿德勒告诉我们,我们要学会“用对方的眼睛去看,用对方的耳朵去听,用对方的心去感受”,在和人相处时,用共情的、贴近对方的方式去倾听,就能拉近关系、让对方向你敞开心扉,从而加深信赖,拥有真心的交流。
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萨提亚家庭治疗问答实录[加拿大]约翰·贝曼这本书将著名萨提亚大师约翰·贝曼博士在中国十年间进行的家庭治疗培训和教学中有代表性的问答部分整理、记录下来,完整再现了受训者的疑问和贝曼博士对这些问题的深度解答。这些内容凝结了这位八旬大师对萨提亚家庭治疗的解读和人生智慧。本书分为两部分。第一部分是个人成长类话题,涉及爱、创伤、亲密、孤独、自尊等个人情感和个人体验方面的议题。本部分主要针对广大心理学爱好者、关注萨提亚家庭治疗和想要实现个人成长的大众读者,使用萨提亚家庭治疗模式回答在生活中遇到的问题。第二部分是专业咨询类话题,涉及在家庭治疗中的夫妻关系处理、自我保护、控制等议题。本部分主要针对萨提亚家庭治疗模式的学习者和心理咨询师,回答在家庭治疗中可能遇到的问题。我们希望这些珍贵的萨提亚学习资源,在中国传承下来,让更多个人、家庭受益。
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团体沙盘游戏辅导高岚《团体沙盘游戏辅导》是国内第一部全面、系统地论述团体沙盘游戏心理辅导的著作,来源于作者团队20余年团体沙盘游戏辅导的宝贵经验。全书共分六章,在详细地阐释团体沙盘游戏理论基础、核心概念的基础上,对团体沙盘游戏辅导的工作环节、工作任务、团体设置、团体规则等方面进行了清晰的界定;并通过在不同群体里中操作团体沙盘活动的真实案例,去引导读者理解与感受团体沙盘游戏的具体操作过程以及团体指导师在其中所起的作用。在本书的最后部分,讨论了沙盘游戏团体工作的伦理问题,这也是专业人员进行工作的德行和边界。本书结构清晰、案例丰富、操作性强,适合作为心理咨询与治疗临床工作者的参考用书,也适合所有对沙盘游戏感兴趣的读者阅读使用。
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我们之间成蒂内容简介本书作者成蒂三十余年来深耕萨提亚模式婚姻伴侣治疗,师从维吉尼亚·萨提亚、玛莉亚·葛莫利及约翰·贝曼。她结合实务经验与所学,搭配精彩案例和示意图,详细介绍了婚姻伴侣治疗的理论内涵、历程、工具,深入阐释了探索和转化亲密关系中个人内在系统、伴侣互动系统、原生家庭系统的具体方法。希望本书能够为渴望获得理想亲密关系的人们和家庭治疗、婚姻及伴侣治疗的从业者们提供专业指导及丰富资源。
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心世界 心理治疗为什么有用(美)路易斯·科佐利诺 著;李坤 译内容简介心理治疗是有用的,这是所有心理治疗师所接受训练的基本假设,也是所有来访者寻求帮助时怀揣的基本观念。但是,心理治疗是否真的有用?为什么有用?它究竟通过怎样的机制发挥作用?在本书中,路易斯·科佐利诺解释了心理治疗的底层机制,从大脑讲起,向读者介绍大脑如何进化到能够学习、遗忘和重新学习——这些正是心理治疗引起改变的基础。你将了解到治疗师为什么必须超越语词、诊断和呈现出的问题,看到我们所属物种的深层历史和每个来访者的内在历史,并发现通往积极变化的途径。你将了解到我们的大脑如何进化为社会器官,以及我们的人际生活如何成为痛苦和力量的来源。你还将了解到叙事对于自我调节、神经整合和积极变化有着怎样的重要性。本书将帮助读者理解治疗性变化产生的原因,让读者认识到心理治疗既是一个从心理学层面学习和适应的过程,也是一个从神经科学层面学习和适应的过程。
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情绪由我蒂博·默里斯 著, 刘慧 译情绪决定着你的生活质量,当你感觉好的时候,一切似乎看起来都很美好;相反,当你感到沮丧时,一切都会变得很无聊,你会感觉未来一片黯淡。但是,你并不是你的情绪,你可以学着观察它、感受它、接受它,并让它成为你强有力的生活向导。情绪可以成为你强大的个人成长工具之一。 本书将帮助你:走出精神内耗,冲破负面情绪的束缚停止胡思乱想,让身心快速重回清醒觉知的状态调整思维模式,从而获得更积极的情绪体验掌握22项情绪应对策略,轻松处理生活中遇到的困难克服恐惧,突破限制,逐步成为理想中的自己 本书充满了真知灼见,提供了许多睿智的建议,通过阅读本书,你将一步一步学会掌控情绪的方法,获得积极的自我认同感,过上更快乐、更充实的生活。
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情绪心理学入门松丽 著情绪心理学入门(完全图解版)在人际交往中,有些人喜怒不形于色,很善于伪装自己的情绪。这让我们无法摸清他们的真实意图。本书从多个层面对微情绪进行解读,旨在帮助读者朋友快速掌握微情绪的相关读心策略。
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摆脱负面情绪的100个习惯(日)工藤孝文 著,(日)小池惠美子 插图,张岚 译本书列举了100个简单朴素的行为,并逐一进行解说。这些行为可以帮助大家更加关注自我,客观地审视自我,而且都是可以轻松养成的习惯。说到习惯这件事,只有日积月累才能发挥巨大的力量。 美国的心理学家威廉•詹姆斯曾经说过:“播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种 命运。”关注自己当下的状态,然后改变习惯,成长为一个无论遇到什么事情都不会“消沉”的自己。重视生活习惯,真的可以让人生变得更加美好。 为了便于大家翻阅,随意翻开一页都能看到一个新鲜的小项目。感谢小池惠美子女士为本书创作的治愈系可爱插图。让我们在温柔的插图陪伴下,一起开始阅读吧。