·上大学该选什么专业？·是该换一份工作，还是去深造？·该现在结婚，还是再等等？·该要小孩了吗？什么时候要？·该买一个郊区大房，还是市内小房？·该怎样拿存款来投资？你最终成为怎样的人，有多么成功和幸福，在很大程度上都取决于你所做的决定。决策技能是可以学习的，但遗憾的是，我们在学校里没有学过任何关于决策的课程。本书将为你补上这重要一课，其中最重要的就是帮你学会运用好的决策流程。本书作者是3位决策领域的资深专家，都拥有超过40年的研究和实战经验，因帮助客户解决困难决策问题而知名。他们将从多年来有关决策的教学和著作中学到的东西，以及亲自参与的上千次涉及个人、家庭、公司、非盈利机构和政府重要决策的咨询实践经验，提炼精华，简明地呈现给读者，成就了这部经典实用的决策指导书。本书提供的这套科学流程让你能以最少的时间、财力、精力消耗做出最优决策。这套流程高度灵活，适合商业和专业决策、个人事务决策、家庭事务决策，可以说适合你要做出的任何决策。在生活中应用这套方法，决策过程将变得省时省力，盲目、焦虑和懊悔得以避免，你会对自己的决策能力越来越有信心，生活品质也会随之提高。

《心理动力学治疗督导精要》是美国心理学会组织编写的“临床督导精要丛书”中的一本，介绍了美国著名督导师琼·E. 萨奈特开创的督导方法——心理动力学督导的关系模型。一如其名，该方法立足于主体间模型，将督导关系置于首要位置，而督导联盟则是督导取得效果的基石。作为拥有多年临床经验的督导师，萨奈特提出，督导师应该创造一种人际环境、一种工作氛围——在这种氛围中，督导双方能对督导关系中此时此地发生的事进行体验性的工作。这样的工作不仅能够加深受督者对个案的理解，更能够促进受督者整体上的专业成长。

很多人都受到过来自他人或隐蔽或明显的恶意攻击，他们为此受伤、委屈、低落、愤恨、自我否定、自我怀疑……久而久之造成了短期的内心郁结甚至长期的心理创伤。如果你也曾遭遇或者正在遭遇这样的攻击、因为这样的伤害而感到困惑，我想告诉你，请相信和尊重自己的真实感受，你真的没有“想太多”。若我们无法在与人交往的初期识别出那些问题人格者的异常和危险之处，不幸与这些人进入深度的关系，往往会损失惨重。本书是为了正在经历或者经历过与问题人格者交往而身心受创的人所写。在本书中，你可以：1.认清自己的情绪、感受、直觉，并了解它们在警示什么。2.看清给自己带来不良感受的问题人格者，拓展对问题人格者的认知。3.学会如何应对问题人格者、如何有效地自我保护。4.走出消耗自己的危险关系，修复心理创伤。希望本书能够帮助你更早地识别身边的问题人格者，更好地保护自己。希望你在面对别人的打压和指责时能守住内心的声音与感受，可以告诉自己和对方：“不要想控制我！”

本书为“600号心理”系列图书。全书以支持青少年“成为自我精神健康守护者”为目标，结合作者丰富的心理危机实务经验，总结了诱发中学生群体心理危机的校园欺凌、重大突发事件、突患危重疾病等事件类型，介绍了陷入心理危机时可能导致的自伤、严重自我攻击、拒绝上学、厌食等问题行为，并针对性给出了日常调适建议。本书以书信的形式展开，配以彩色图画，让心理话题阅读起来更轻松。本书适合中学生阅读。

本书系人类学博士、“没药花园”创始人及主笔何袜皮的经典罪案分析代表作，本书所选文章多为在社会上引起大众强烈关注的罪案与悬而未决谜团的分析。其中包括美国辛普森杀妻案、黑色大丽花案等案件的推理和犯罪心理分析。“没药花园”的推理文章，都是从最基本的人性开始分析，把犯罪心理与犯罪可能性娓娓道来，最后推理出的可能性往往不是那个最有噱头的，也不是大家一眼相中的选项，却是细想最有道理的。何袜皮强大的推理能力和资料整合能力，让她总能洞察常识之外的细枝末节。另外，作为人类学博士，何袜皮出类拔萃的地方在于，她始终关注的是人本身，她的文章始终充满着浓郁的人文关怀。

本书对“创伤”概念、“创伤后应激障碍”“发展性创伤障碍”以及“延长哀伤障碍”等相关诊断进行概述，并单独介绍政治、社会和文化中关于“创伤”概念的争论。作者试图解释，为何一些人在遭遇创伤后会患病，而另一些人却不会。得益于新疗法的发展，很多创伤后遗症现在也能够得到很好的治疗。

《啊呜一口，吃掉烦恼2》延续《啊呜一口，吃掉烦恼》的风格，用简洁的线条和蜡笔绘画的形式，展现了一个蛋蛋视角中的人类的世界。作者通过食物间的聊天向我们传递了许多有趣的观点。本书画风清新、可爱，对话智慧、有趣，故事幽默、暖心，它会在不经意间击中每个人柔软的内心，把生活中由压力和疲惫造成的伤害轻松抚平。这本书不仅适合年轻人阅读，它更是所有成年人的一部童话书，作者精心设计的每个故事将会治愈各年龄段的大小读者。

人一旦开了窍，就会实现爆发式成长。作者用26个当代年轻人一定会遇到的成长困惑为主题，展开论述对应的解决方法论和B备思维，例如人生到底有何意义，如何情绪稳定，如何对抗拖延症等，作者以生动的案例通俗地教给年轻人和同龄人拉开差距的思维方式，给当代迷茫的年轻人们一剂有力的情感良药，让你在复杂的时代做一个明白人，在容易迷茫的年纪目标清晰。

这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南，通过行为激活疗法（认知行为疗法的一部分），引领你踏上通往身心健康之旅。无论你是身处抑郁漩涡的当事人，还是心系他人幸福的守护者，本书都将为你点亮希望之光。书中穿插的案例研究，宛如一面面生动的镜子，映照出不同个体在抑郁困境中的挣扎与蜕变。每一个故事都是一次心灵的对话，让你在共鸣中找到自己的影子，从他人的成功经验中汲取力量，看见改变的可能。本书还贴心配备了练习手册——专属于你的“私人教练”，步步引导你识别并挑战消极思维模式，制订并执行个性化行动计划，实时监测并调整情绪状态，你可以按照自己的步调，逐一尝试，亦可自由选取，灵活运用，让自我疗愈的过程变得自然且充满力量。

人性千年不变，历史只是重演。《这就是人性》《这就是人性2》分析了普通人早该知道的人性真相，也梳理了大部分人存在的一些典型思维误区。只有看破生活的假象，回归客观，才能在复杂的社会里智慧前行，避开种种陷阱，通透地活着。《这就是人性3》是人性系列的精彩续集，透过当下社会的现象，更深刻地解码隐秘的人性，讲述行走社会必懂的27堂现实课。人生就像一场游戏，有人在局外，有人在局内，明面上有一套规则，实际上起作用的又是另一套规则。你眼里所有的不理解、不合理，在某种层面上都是合理的。如果你只是哀号抱怨，而不去用力看清这背后的本质，就只能被生活偷偷玩弄。读懂人性是每个进入社会的成年人所必须上的一课。看清人性，并非为了掌控他人、利用他人，而是为了能够跳出我们的主观幻想，从自己的世界中走出来，回归客观，看穿本质，掌握规律，认清自己。只有如此，我们才能够具备足够的智慧和勇气去面对不确定的生活。