心理学
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我想太多啦[法]克莉司德·布提可南千万不要低估任何一个高敏感的人,他们看似玻璃心、想太多、性格内向,其实天赋十足。被誉为“国民心理师”的法国心理咨询专家克莉司德·布提可南拥有20多年的心理咨询经验,她在长时间的咨询实践中与数万名高敏感人接触和对话,记录了他们的所思所想,并发现了他们的共性与闪光点。作者为这些看似格格不入,其实与众不同的高敏感人取了一个更贴近其特质的称呼——多向思考者。与生俱来的特质让多向思考者拥有独特的思考模式,这既是他们不同于“一般人”的原因,也是他们的天赋所在。作者以科学的论据为基础,帮助多向思考者了解自己灵敏的感官与神经、观察自己沸腾燃烧的思维,继而发现自己与众不同的智慧;并提供给多向思考者与自己、与他人、与世界相处的方法,让他们肯定自己的特别之处,过不焦虑、不内耗的自在人生。 -
伴你老去的勇气[日]岸见一郎当父亲的记忆逐渐消逝,岸见一郎的世界也随之改变。这位忙碌的心理学家,曾因工作和家庭责任,忽略了与独居父亲的联系。然而,随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病,岸见一郎的生活重心发生了转变。在陪伴父亲的日子里,岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实,他选择了积极的态度,用爱、智慧和创意,将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录,也是他自我疗愈的一部动情之书。 -
做人间清醒的自己李想本书是一本以九型人格理论为基础,理论与实践相结合,旨在帮助读者认识自我、理解他人的通俗读物。全书不仅结合生动鲜活的案例,用通俗易懂的语言详细阐述了九型人格理论的相关知识,为读者提供了一个快速、深入了解自己和他人的途径,还围绕财富、职场、婚姻三大话题,以实际问题为切入点,有针对性地指出了不同性格类型的人所面临的问题与挑战,并给出了相应的建议,旨在帮助读者将理论知识转化为实际行动,发现自己的个性和天赋,成为更好的自己。 -
幸福处方[美]斯蒂芬·特恰克(Stephen,Trzeciak),[美]安东尼·马扎雷利(Anthony,Mazzarelli)作者通过神经科学及临床实践中引人入胜的故事,揭示了乐于助人、关注他人是一种怎样的超能力。科学表明,为他人服务并投身于整个世界不仅是正确的做法,也是明智的做法。《幸福处方》一书会让你重新思考“自我保健”和“我的时间”的概念,并意识到关注他人是现代人疲惫感的有效解药。具有讽刺意味的是,跳出支配自我关注的旋涡,可能是你能为自己做的非常好的事情之一。两位作者基于工作的实践和研究表明,在医疗保健领域,对患者抱有更多的同情心不仅可以让其获得更好的治疗效果,还可以提升医护人员的幸福感、复原力和抵抗职业倦怠的能力。 -
大脑是如何学习的[日]乾信之本书的目标在于呈现最新的神经科学证据趋势,以及从教育学科和教育原则的视角对如何提升学习效率进行了重新解读;基于大脑功能对人类的发展和教育进行了相当大的跨越性讨论,借助丰富的神经科学知识对人类教育进行探讨。从神经科学的角度为师范院校、教育专业和心理学系的本科生和研究生、大学教师、中小学教师以及养育孩子的人提供了一些启示。本书共分为3个部分:第1部分聚焦于从大脑功能的角度重新审视“学习”,第2部分聚焦于从大脑功能的角度重新审视“学习效率”,第3部分聚焦于年龄对学习的影响。 -
重建依恋易春丽 周婷近年来,我国的自闭症发病率呈现显著上升趋势。然而,真正了解儿童正常与异常发展区别的家长并不多。在很多案例中,有些两三岁前不说话的孩子只会被家长认为比较“孤僻”,有些稍微不典型的孩子则被认为是性格“内向”等,因此可能错过了自闭症干预的关键时机。有研究发现,只有9%的父母在注意到孩子的一些不典型症状时会及时寻求诊断,而大多数家长并未采取行动。此外,当前学术界对自闭症的起因和治疗方法还没有形成一致的看法,但自闭症人群急需一个可靠的、科学的治疗理念作指导。鉴于此,北京大学自闭症治疗师易春丽和北京大学医学部自闭症研究者周婷对二十多年的治疗经验以及相关科研进展进行了总结,写出了这本《重建依恋:自闭症的家庭治疗》。在本书中,作者首先对自闭症进行了概述,其次对自闭症孩子家长关心的问题进行了全新解读,其中包括:自闭症与家庭有什么关系?是孩子对父母的影响大,还是父母对孩子的影响大?是先治孩子的病,还是先给予父母心理上的支持?父母在看待自闭症时容易落入哪些误区?如何重建良好的亲子关系?如何正向养育自闭症儿童?重建依恋后还会遇到哪些问题?要不要陪读?在本书的最后,作者给出了关于依恋干预的新进展。 -
幸福的16种大脑类型[美] 丹尼尔·亚蒙(Daniel G. Amen) 著,张慧君 译世界上没有“一刀切”的幸福策略,因为每个人如何获得幸福都取决于自己的大脑类型。本书作者亚蒙博士研究了来自 155 个国家超过20万人的大脑扫描数据,从30余年问诊经验中归纳出大脑16种类型。你只需要用5分钟测出大脑类型,就可以针对自己的大脑类型,结合书中的7个专业却简单的神经科学幸福秘诀,制定出个性化健脑方案,通过改造自己的大脑,获得幸福的人生。 -
心海拾贝黄光远本书是一本以随笔为主要文体形式的关于心理成长方面的文集,主要是写作者中年(40岁)以后约二十年间有关幸福心理和积极心理等生活相关的一些感悟性文章,是一名心理学人的幸福探寻经历,也是一名心理学人对幸福生活的感悟。本书以作者个人的心理感悟为主,,并配有部分作者拍摄的作品,希望能让更多人有所共鸣,从中总结一些更适合自己的健康生活方式,舒缓心理压力,让生活更加愉快。此书的读者对象范围较广,特别适合需要树立积极人生信念的青少年人群;也适合已为人父母和准备养育孩子的年轻夫妻以及需要修养身心的中老年人。 -
团体沙盘心理技术在医疗卫生领域的应用与实践指导曲云霞、王舒娟、周翔 主编本书为沙盘心理技术在医疗领域实践的指导用书,分为八个章节内容。书中有代表性地选择了沙盘心理技术应用于临床几个重点领域,如精神疾病、危机干预、儿童青少年心身疾病、肿瘤性疾病、妇幼领域以及医护工作人员心理建设等。相关章节结合较丰富的临床案例将沙盘心理技术(个体、团体)如何应用于目标人群、目标人群的心理特点、应用注意事项等做了较全面的阐述,并以实际应用的效果体现了沙盘心理技术在医疗领域特别是在心身医学方面的应用的实效性。本书将会使你了解和掌握沙盘心理技术这一个充满智慧的心理咨询与治疗的方法,它不仅能有效地帮助来访者,也有助于心理工作者实现自我成长,给临床心理工作者提供了具体且必要的操作性指导。 -
夫妻和家庭中的丧失【澳】蒂莫西·基奥(Timothy Keogh), 辛西娅·格雷戈里-罗伯茨(Cynthia Gregory-Roberts)本书收集了一系列关于夫妻和家庭关系中丧失的研究型论文,作者们都是这个领域经验丰富的临床治疗师。本书为读者介绍了与哀悼、丧失、忧伤主题临床表现相关的一系列当代创新和前沿的观点,向读者们展示了精神分析如何更深入问题的本质,特别是夫妻和家庭精神分析治疗如何帮助人们面对并修通失去家庭成员所带来的巨大丧失。
