心理学
-
分心的优势(美)爱德华·哈洛韦尔 约翰·瑞迪 著如今大多数人已经都听说过ADHD,并且认识可能患有ADHD的人,却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最/新研究,比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴最/新科学研究,为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法,帮助他们聚焦优势,减少ADHD的负面影响,最/大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括:利用行为评估工具来发现最/适合个人优势的工作。创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。了解大脑和小脑的新发现,找到控制分心的新方法。利用积极的联结改善消/极情绪。了解可选择的药物、疗效、副作用,以及适合自己的用药方案。
-
我们与心理暴力的距离[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃遭到老师羞辱的学生,遭到所爱之人操控的年轻男子,遭到同学当面评头论足的女孩,或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……施暴者可能是你亲和优秀的朋友,受害者可能是你坚强冷静的妈妈,旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻曝露在心理暴力之下,这种无形的痛苦可能不会被注意,有时甚至会持续很长时间,因为它比身体暴力更难识别。 本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀,指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑,并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。
-
摆脱煤气灯效应[美] 黛博拉·维纳尔 著《摆脱煤气灯效应——如何有效建立情感边界》,先是研究煤气灯效应和情感虐待的相关概念,再探索煤气灯人的目的、计划和行为模式,然后教会人如何摆脱煤气灯人及其影响,终实现自我治愈,黛博拉·维纳尔详细阐述了关于摆脱操控的重要性与治愈情感创伤七个步骤:接受、理解、哀悼、自我关怀、设立边界、做出决策以及发展健康的人际关系、打破恶性循环。从心理学的角度分析操控者的策略与情感虐待造成的创伤,治愈始于接受,通过一步步的实操方法(七个步骤),帮助受虐者远离操控,建立情感边界,实现身心治愈。
-
半小时读懂自卑与超越(奥)阿尔弗雷德?阿德勒通过趣味漫画,再现孩子生活中常见心理难题,和孩子一起分析、寻找问题的原因,以及解决办法,帮助孩子更加直观了解自己内心;本册图书语言通俗,图画生动可爱,内容贴切日常生活,从情绪、逆商、自信、自我管理、社交五个方面解决孩子生活和学习中的小小烦恼,提升孩子的心理自助力,做一个内心阳光、积极的人。
-
拉康导读(法)若埃尔-多本书依照年代顺序整理并呈现了拉康在各个时期中的主要教学内容,对于一直以来被公认为艰涩难懂的拉康理论来说,作者的理论评述方式为我们打开了一扇门,为培养中的临床工作者们、心理学家、精神科医生、分析家提供了一个接近拉康精神分析的途径。而其“教学”的意图并不意味着极端地简化或者巧言澄清,而首先在于保存拉康著作的坚实性和内在逻辑性。原书分为上下两册,根据作者所理解的拉康教学中的内在逻辑性,上册被命名为“无意识像语言一样构成”,内容主要包括语言学与无意识之形成、父性隐喻、欲望-语言-无意识;而下册名为“主体的结构”,主要涉及主体下结构及其拓扑、主体身份、主体的结构与客体、主体与逻辑的颠覆。
-
松弛感胡渐彪如果你的人生是一场长跑,松弛感就是最好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活状态。接纳自我,守住节奏;松弛之间,从容自在。
-
津巴多普通心理学[美]菲利普·津巴多 [美]罗伯特·约翰逊...9787115581495 津巴多普通心理学(第8版) 198.009787115591838 社会心理学(第10版) 188.00《津巴多普通心理学(第8版)》这本书是“当代心理学的形象与声音”、著名心理学家菲利普·津巴多代表作的版,作为经典的心理学教材,本书包含了14个心理学入门需要学习的主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出,并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念,在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时,本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批判性思维的应用”等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外,与之前的版本相比,本书对各个心理学细分领域的新研究都做了大量更新,便于学习者和研究者对自身知识体系更新换代。本书适合高校与相关研究机构的心理学学习者与研究者使用,也适合所有心理学爱好者阅读、参考。《社会心理学(第10版)》本书以美国心理学会历史上一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比,本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。 《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、 侵犯性、偏见等话题。此外,本书的后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。每章开头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应,鼓励学习者进行创新性的阅读与批判性的思考。学习者 可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”,以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外,本书中的“试一试” 练习,有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比,新版对社会心理学各个领域的新研究都做了大 量更新,同时新增了“热门话题”版块,便于读者与时俱进地更新自己的知识体系。 本书适合高校与研究机构的心理学学习者、教育者及研究者,也适合所有对社会心理学感兴趣的大众阅读、参考。
-
皮格马利翁的目光[法]蒂娜·舍雷尔皮格马利翁是希腊神话中的塞浦路斯国王,他花费全副精力雕刻了一座美丽的少女雕像,并爱上了自己的作品。他像对待妻子一样对待这件雕像,每天用目光寄托自己的期待。终雕像化成人形,与皮格马利翁结为夫妻…… 几乎所有人都会对世界常抱有负面的评价,这也使得我们看待很多事情时自动在眼前设置了一层灰色的阴霾,得到的结论也许会有失偏颇。作者在书中强调的皮格马利翁的目光,指投向他人的善意目光,会在实际上影响或塑造这个人。人被看待成什么,就会成为什么。 本书介绍了救人的目光和“杀人的目光”,以及不同的目光的培养和运用。运用叙事疗法的概念,讲述了皮格马利翁的目光的魔力在两性、职场、家庭关系中的实际体现。
-
穿透李亮《穿透:洞察性格优势,让用人效能倍增》一书基于职场人士的的能力素质模型,运用DISC理论,分别阐述了支配者、社交者、支持者、思考者这4种不同行为模式的职场人士的职业基本素质、职业发展素质与领导素质,并对应给出实操性强的能力素质提升方法,中间穿插实际案例,帮助各职业阶段的读者认识自身行为模式,全方位提升职业素质。
-
心灵生态学导论(美)格雷戈里?贝特森本书是著名学者贝特森学术生涯的集大成之作,通过本书的阐述和探索,贝特森不仅回溯和发展了使他最早成名的人类学理论,而且循着问题思考的轨迹,进入心理学、精神病学、遗传学、信息理论和传播学诸多学科。贝特森在历史发展和学科汇通的背景下考察人类心灵的本质,认为心灵与人类关系、社会或生态系统以及各种内外通道不可分离。在此意义上,人类心灵是个体与社会、物种,乃至整个世界连接在一起的互动网络。本书体现的世界观、科学观、文化观和对人本身的观点,极具挑战性,为理解当代信息社会提供了深远的启示。