心理学
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科研心理学唐孝威等科学研究是人类一种重要的实践活动,人类通过科学研究探索未知、认识自然、发明创造、改造自然。在科学研究的实践活动中,科研工作者表现出与在其他实践活动中不同的心理和行为。迄今为止,心理学还缺乏对科学研究的实践活动中人的心理和行为以及它们的规律的专门研究。鉴于这一情况,我们尝试在现有实验资料的基础上,建立一门新的心理学分支学科,即科研心理学。 在科学研究实践活动中,不仅要开展科学研究实践活动中心理学的研究,而且要扩充科研心理学的研究范围,进一步研究的科学研究心理现象的脑机制,建立关于科学研究实践活动的脑与心智科学的学科。 本书包括以下四部分:一、科研心理学概述;二、个体的科研心理学;三、团队和组织的科研心理学;四、社会的科研心理学。 -
学会慢思考(美)Roger Seip(罗杰·赛普), Robb Zbierski(罗伯·齐比尔斯基)你的大脑正在四处”游荡“吗?健忘、不知所措、失眠、易怒、无力......这些都是大脑在”游荡“的表现,且会不断消耗你的能量。好消息是,我们可以解决这个问题。本书为寻求长期保持注意力、进行高效工作、实现更好目标、获得更多收入、取得更大成功的人们提供了一个睿智的观点:学会慢思考。本书第1部分——放慢大脑的运行速度,介绍大脑底层的运作模式,借由科学研究和轶闻趣事,谈谈慢思考;本书第2部分——放慢”比赛“的速度,专注于能立即付诸实践的策略,结合两位作者对全球各地客户的实践案例,提供采取行动的真正有效方法。请放慢脚步,享受此刻的阅读。当你让四处”游荡“的大脑慢下来,学会慢思考并运用书中提供的策略方法时,你的生活会有意外的惊喜与收获。 -
心智成熟之旅【澳】珍妮·布朗美国家庭系统治疗大师默里·鲍文早在20世纪50年代就观察到了个人的精神痛苦与家庭成员的关系。他认为人的困境不在于尚未解决的心理问题,而在于每个人的家庭系统。他开创性地提出“自我分化”这一核心概念,用来描述一个人在关系中的心智成熟程度,即一个人在与他人保持深度联结的同时进行独立思考的能力。本书作者珍妮·布朗博士于1992年接触鲍文家庭系统理论,并将自身所学应用到自己的实际生活和心理咨询工作中,长达30余年。在本书中,她力求准确传达鲍文思想并在不破坏原意的前提下,用通俗易懂的文笔诠释了自我分化的思想精髓。本书涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段,各个章节分别探讨每个人生阶段蕴含的独特机会,分析如何促进更好的自我分化,在重要的人际关系中成就真正的自我。最后请记住:努力变得更加成熟,在任何时候开始都不算太晚。阅读本书,你将会更加擅长分享和倾听,并拥有更加坚定的自我信念和价值观。 -
跟自己聊聊[西班牙] 克里斯蒂安·奥利夫;埃利娅·里乌达维茨 著这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册,畅销欧洲各国,帮助数万青少年探索内在世界。本书以“书写”为主,旨在帮助青少年展开与自身的深度对话,因为认识自己,是一切智慧的开始。我是谁?我和自己的关系如何?我如何看待并体验自己的存在?喜欢什么,讨厌什么?常常涌起什么样的感受?内心深处真正渴望什么?通过对书中各种问题的回答,帮助青少年认识自我、接纳自我、热爱自我,成为独立思考者。经由书写,看见自己的敏感与脆弱、自卑与自尊、热爱与理想,探寻最适合自己的路径。 -
这就是心理学钱铭怡 许燕 等古希腊的德尔菲神庙中,镌刻着一句神谕:“认识你自己。”作为人类自我反省的见证,心理学有着漫长的过去,作为无数学科的枢纽,心理学只有短暂的历史。心理学是富有人文精神的科学,我们却对它有诸多误解:成功学实用主义心灵鸡汤幸福指南疾病标签野蛮分析……本书选取心理学发展史中极具开创性和你必须了解的10位大师——弗洛伊德、科胡特、霍尼、罗杰斯、麦克利兰、贝克、米纽庆、卡巴金、格根、海斯,带你回到正统心理学理论现场。你将学习到4大心理学知识框架:心理学流派和发展时代背景和大师生平重要观点和经典理论研究方法和实际应用这一次,让我们真正读懂心理学。10位心理学家,10种看待自我、他人和世界的视角,学习科学系统的心理学知识,构建科学心理学的素养和底层逻辑。 -
与身边人连接[西班牙] 克里斯蒂安·奥利夫;埃利娅·里乌达维茨 著这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册,畅销欧洲各国,帮助数万青少年探索内在世界。本书以“书写”为主,旨在帮助青少年探索自己与周边人群和周围环境的关系,人是社会性动物,学会与周围的人相处是一门终身的学问。对父母、朋友、老师有什么期待?遇到麻烦和压力时如何与人沟通?互联网到底带来了什么?身边的人如何期待我?通过对书中各种问题的回答,帮助青少年远离压力、撕掉标签、放弃妥协,挖掘自己在滤镜之外,真正想要成为的人。经由书写,看见虚拟与现实、期待与压力、眼前与未来、亲情与友情,与真实自我对话,做自己生命的主人。 -
小猫咪能有什么坏心思[日]清水建二你以为的可能并不属实,真相总是隐藏在事物背后。要想识别它,就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段,且已经成为备受关注的热门研究领域,相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动, 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下,身体会流露出哪些微反应,这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识,能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息,进而做出有效应对,对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者,适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。 -
做自己的靠山[澳]路易丝·L.海斯(Louise,L.,Hayes)等著,赵倩 译世间唯一不变的就是变化,并且变化总是悄然发生。这如同温水煮青蛙,我们最终会被一瞬间的质变击垮。如何让自己变得更加强大,成为自己的靠山呢?国际语境行为科学协会前主席、资深临床心理学家路易丝·L.海斯博士基于多年来的临床心理治疗实践,结合接纳承诺疗法(ACT)、积极心理学、基于正念的干预、成人依恋理论等多种实证方法,创立了心理治疗模型——DNA-V模型。通过运用此模型,我们不仅能审视自我并建立内在力量,还能在社交过程中提升自己的力量。如果你已经准备好停止逃避,开始过一种以你自己的价值观为指导的生活,那么本书将伴随着你走过之后的每一步。 -
情感内耗[德]图里德·穆勒 著他们矜持,友好,备受欢迎。没有人怀疑他们有什么恶意。但在温和的外表下,那些具有隐性自恋人格的人在人际关系中具有操纵性,会以微妙而尖锐的个人攻击破坏其伴侣的自尊心。这种自恋的隐蔽性使人们特别难以认识到他们是被困在一种不良的关系中。在受到伤害,感到困感时,人们会将责任归咎于自己。心理学家图里德•穆勒揭示了这种人的行为模式,并指出了从这种情感虐待中恢复的途径。其中最重要的是治愈旧伤,特别是要认识到是什么让我们一开始就容易陷入这种关系中,还有很重要的一个认识是,我们并不孤单——我们可以从中治愈和成长,在未来找到真爱。 -
原生家庭、安全感与自我疗愈(日) 中野日出美“人际关系总是经营不善”“不知为何看别人的脸色,被玩弄”“自我肯定感低下,迅速陷入消极”“多次被背叛”“无法信任别人,因此无意与别人深交”“认为自己消失更好”“内心认为自己一定不会被爱、被选择”…… 如果你正深受这些“不安全”的情绪困扰,真正的原因可能是“依恋障碍”在作怪。作为一名心理医生,作者通过亲历的3000余人的人生案例,发现——成年人的不安全感,或许在童年时期便已写好了注脚。也就是说,成年人在心理、身体和人际关系等方面的苦恼,或多或少都可以追溯至“童年时期与养育者的关系”。尤其是本书所阐释的五类“毒父母”,更是让成年时期的人际挫折、孤独、不安全感等心理模式有迹可循。 难道这种由原生家庭带来的创伤,真的需要用一生来治愈吗? 幸运的是,通过对自身经历和他者案例的无限共情、思考、研究,作者最终开创了“重建依恋疗法”,将“依恋障碍者”在过去未能健全形成的心理羁绊以其他形式重塑,进而解决各种各样的人生问题。这种疗法在实际运用中效果颇佳,几乎令所有人从生活煎熬中解放出来,回归自己本来精彩、幸福的人生。 谨以本书献给那些深陷不安全感的牢笼、内心彷徨煎熬、自我肯定感低下、人际关系经营不善的朋友,那些尚未觉察到“依恋障碍”的朋友,以及那些意识到“依恋障碍”的存在却仍然不知所措的朋友。本书或许能成为一盏明灯,照亮你们走向光明的人生道路。
