情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。情绪聚焦疗法专门针对情绪开展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于接触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、接纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。本书适合各个流派的心理健康临床工作者和相关助人专业的学生阅读。其他专业人员若在工作中需要面对有情绪困扰和痛苦感受的人，也可以从本书中获益。

很多职场人士拼命工作累得疾病缠身，甚至英年早逝，有人说他们“只会工作不会休息”。其实他们不是不懂得休息，是没有余力休息，没有时间休息。这一切的根源恰恰在于他们不善于工作。用“工作禅”的理念说，是他们“不会工作”。著名作家柯云路融汇现代心理学与东方禅道的经典智慧，以丰富生动的实例，讲述工作禅的二十四式，教会我们善于没有额外心理支出地工作，日理万机中却能井然有序地工作，高效率地工作，富有天才灵感、创意不断地工作，能够拿得起放得下、在工作与休息之间随意“跳槽”地工作，在禅意工作、自在生活中达至人生佳境，让一切都变得得心应手，享受事半功倍、左右逢源的职场生活。

心理学是一门很有趣的学科，同时也是一门很有用的学科。我们的所思所想、所言所行，都与心理学有着密不可分的联系。《心理学入门：简单有趣的98个心理学常识》结合经典的心理学实验，以轻松的文风、有趣的故事，阐述了生活中常见的心理现象，并揭示了其背后的心理机制和心理学规律，让读者切身感受到心理学不仅是一门真正的科学，更是一个强大有力的工具。学会运用心理学知识，可以帮助我们提高自我认知、洞悉人性、减少偏见，从全新的视角去看待司空见惯的现象，用理性的思维处理问题、作出决策，建立融洽和谐的人际关系，灵活地应对生活中的各种情境。

在我尚未涉足炼金术的神秘领域之前，我曾反复陷入一个主题的梦境之中：在我家宅院的隐蔽之处，存在着一间陌生的耳房。每当我在梦中徘徊，都会为何自己对此毫无所知而感到困惑，尽管它就那样静静地伫立在那里。终于，一次梦境的启示使我踏入了这间房子，那里竟是一座精心构筑的图书馆，它的历史可以追溯至十六和十七世纪。沿着墙壁，整齐地摆放着装帧精美、厚重宽大的对开本书籍，封面由猪皮革制成，而许多书籍上还装饰着刻有神秘文字的铜片，插图中的符号奇异而独特，是我前所未见的。在那个梦境中，我对这些符号的含义一无所知，直到许久之后，我才终于辨识出它们属于炼金术的领域。在这梦境之中，唯有当我沉浸在炼金术的符号和整个图书馆的氛围中时，我才真正感受到自己的意识。这个图书馆中藏有中世纪的珍贵古卷和十七世纪的印刷品，每一件都散发着历史的韵味。这间陌生的耳房，不仅是我人格中的一部分，更是我内心深处的某个侧面的象征，它代表着某件我尚未意识到的附属物。而这座图书馆，正是炼金术的化身。对于炼金术这门学问，我曾一无所知，但从那时起，我便踏上了学习之旅。大约十五年后的今天，我根据自己的想象，打造出一间与梦境极为相似的图书馆。此刻，我深知这间图书馆不仅是我对炼金术热爱的体现，更是我对未知世界探索的见证。 卡尔·古斯塔夫·荣格 1958年

你以为的可能并不属实，真相总是隐藏在事物背后。要想识别它，就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段，且已经成为备受关注的热门研究领域，相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动， 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下，身体会流露出哪些微反应，这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识，能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息，进而做出有效应对，对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者，适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。

你的大脑正在四处”游荡“吗？健忘、不知所措、失眠、易怒、无力......这些都是大脑在”游荡“的表现，且会不断消耗你的能量。好消息是，我们可以解决这个问题。本书为寻求长期保持注意力、进行高效工作、实现更好目标、获得更多收入、取得更大成功的人们提供了一个睿智的观点：学会慢思考。本书第1部分——放慢大脑的运行速度，介绍大脑底层的运作模式，借由科学研究和轶闻趣事，谈谈慢思考；本书第2部分——放慢”比赛“的速度，专注于能立即付诸实践的策略，结合两位作者对全球各地客户的实践案例，提供采取行动的真正有效方法。请放慢脚步，享受此刻的阅读。当你让四处”游荡“的大脑慢下来，学会慢思考并运用书中提供的策略方法时，你的生活会有意外的惊喜与收获。

家谱图是帮助我们理解家庭模式的实用工具之一。本书共分11章，并附有旨在详细阐述家谱图的实践、理论、画法及其在临床实践中的应用、研究方向和发展趋势。本书致力于更好地阐释社会中各种各样的家庭构成和家庭模式，以及家谱图在临床实践中的多种应用方法。标准化的家谱图是了解家庭历史和家庭人际关系的通用语言，它被家庭治疗师、心理咨询师、社会工作者、家庭医生及其他医务工作者广泛地应用于临床与助人工作的实践中。

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这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册，畅销欧洲各国，帮助数万青少年探索内在世界。本书以“书写”为主，旨在帮助青少年展开与自身的深度对话，因为认识自己，是一切智慧的开始。我是谁？我和自己的关系如何？我如何看待并体验自己的存在？喜欢什么，讨厌什么？常常涌起什么样的感受？内心深处真正渴望什么？通过对书中各种问题的回答，帮助青少年认识自我、接纳自我、热爱自我，成为独立思考者。经由书写，看见自己的敏感与脆弱、自卑与自尊、热爱与理想，探寻最适合自己的路径。

《教育心理学》是美国心理学家桑特洛克教授的心血之作，被奉为教育心理学领域与时俱进的优质教材。本书强调教育心理学在课堂实践中的应用，通过教师丰富的课堂实践活动设计和案例研究，帮助教师启迪学生进行批判性地思考、研究与实践。桑特洛克标志性的学习系统根据学习目标将内容组织成可管理的模块，通过理论概览、连线实践、自我评估、复习思考和练习等，支持学生获得引人入胜的课程体验及学习成果。这一教学系统创造了一种自适应的阅读和学习体验，可以指导教师灵活组织课堂教学，指导学生掌握并应用关键概念、举一反三，取得良好的学习成果。本书综合了知识性、趣味性与挑战性，既可作为高等院校教育心理学课程的教材或参考书，供心理学、教育学专业的教师、学生及研究者使用，也是现任或未来的教师人群、各类教育工作者不可多得的重要参考书。全书共分16章，从认知和语言发展、社会环境和情感发展、信息加工、个体差异、社会文化多样性、行为主义和社会认知理论等教育心理学普适性内容，到特殊学习者、社会建构主义等专向性内容，再到学科认知、教学与技术、课堂管理、标准化测验与评估等教学实践内容，通过系统的体系构架，既如学术专著般全面、严谨、前沿，具有可读性和实用性，又为解决教师在日常课程中遇到的实际问题提供了基于课堂研究的建议与方法。中国心理学会推荐用书。