凡·高患有躁狂症，达尔文有焦虑症倾向，爱因斯坦可能有阅读障碍，丘吉尔一生都在与抑郁症抗争，居里夫人将投身工作当成逃避抑郁症的手段，约翰·纳什被精神分裂症折磨了数十年，海明威、伍尔夫、贝多芬患有双相障碍，…………我们常会有这样的刻板印象：学者总是心不在焉，艺术家总是落魄颓废。成为某一个领域的佼佼者，比如艺术家、文学家、科学家等，似乎往往伴随着异于常人的特质。世界上充满了这样优秀的人，尽管他们的大脑存在差异，但其成功在很大程度上恰恰归因于大脑的差异。这本书探究了许多高成就者独特的大脑连接方式——在某些情形中，它们的一些特征可能会被视为缺陷——如何对他们的能力及后来的成就提供直接的助益。在创造性工作中取得成就的人，往往表现出更加明显的神经质和轻度躁狂的倾向。作者采访了超过50 位在精神病学、教育、创意和儿童发展领域的专家，翻阅了诸多科学文献，深度研究了关于理解大脑差异与特定优势之间相关性的科学。她发现，导致在学校、社交场合、家庭或工作中遇到困难的条件，与创造力、自律、艺术、共情和认知能力紧密相连。作者强调的是，所有人不应在同一条赛道上拼搏到底，而应该找到一条更能展现自己聪明才智的道路。你的那些异于常人，甚至有些疯狂的地方，可能正是你天赋的来源。

“焦虑”的环境与文化对我们的人格形成起到怎样的影响？“一方面希望统治一切人，另一方面又希望被一切人爱；一方面顺从他人，另一方面又把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。”矛盾的心理与行为背后隐藏着哪些难以觉察的心理困境？异常的敏感、苛刻的自我要求、难以释放的攻击性、对现实的逃避……又是否意味着我是”神经症的一员“？社会心理学先驱卡伦·霍妮认为，人们通过爱、顺从、权力和退缩去对抗焦虑，以获得暂时的安全感。但当人们同时使用几种互不兼容的策略时，内心的冲突就会随之出现。对爱的病态需要让我们形成非黑即白的爱欲观点，认为“爱我的人不会伤害我”或者“不应该伤害我”；“顺从”让我们压抑自己的需要，顺从一切人的潜在愿望，避免一切可能招致的敌视；“权力”让我们过度追求掌控感，陷入“如果我拥有权力，就不会受到伤害”的僵硬思维里；“逃避”则让我们习惯性切断与他人的情感联系。这些对抗焦虑的方式无一例外都会导致内心的冲突，让我们不断远离自己真实的感受，在想象中构建完美的自己，逐渐形成神经症人格。虽然这样形成的态度、性格、行为，在旁人看来是幼稚甚至脱离现实的，但这些策略确实能有效地把我们从焦虑、痛苦和困扰中解救出来，以至于我们难以察觉，或者不想察觉它们的“不恰当”。霍妮将这种因基本焦虑而形成的心理僵硬与行为刻板定义为我们人格中的神经症，它不是一种病态，只是正在受苦的我们对危险、苦痛做出的不恰当反应。在本书中，作者借由霍妮的视角，细致入微地剖析了神经症人格这个一直以来被人们视为“病态”“异类”的心理状态。在追溯人格形成的外在影响与内在原因的基础之上，探讨了现代人可以如何借由自我分析来克服神经症人格的阻碍，从而更好地认识和接纳自我，减轻时代性焦虑。

在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人的心灵都渴望一片宁静与治愈之地。《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》一书，正是这样一把钥匙，引领我们走进内心深处的花园，通过曼陀罗绘画这一独特方式，发现自我，疗愈心灵。曼陀罗，这一古老而神秘的图形，以其严谨的结构和神圣的意味，成为心灵疗愈的媒介。本书以建构心理分析病理与治愈模式为目标，以曼陀罗绘画为内容进行展开，致力于探讨曼陀罗绘画如何作为一种心理治疗工具，通过创造性的表达和深层次的自我探索，帮助人们实现心灵的平衡与自我成长。《曼陀罗绘画心理治疗理论与实践》是一部值得每一位关注心理健康、渴望心灵成长的人阅读的书籍。让我们一起，通过曼陀罗绘画，开启一段心灵的治愈之旅吧！

古希腊的德尔菲神庙中，镌刻着一句神谕：“认识你自己。”作为人类自我反省的见证，心理学有着漫长的过去，作为无数学科的枢纽，心理学只有短暂的历史。心理学是富有人文精神的科学，我们却对它有诸多误解：成功学实用主义心灵鸡汤幸福指南疾病标签野蛮分析……本书选取心理学发展史中极具开创性和你必须了解的10位大师——弗洛伊德、科胡特、霍尼、罗杰斯、麦克利兰、贝克、米纽庆、卡巴金、格根、海斯，带你回到正统心理学理论现场。你将学习到4大心理学知识框架：心理学流派和发展时代背景和大师生平重要观点和经典理论研究方法和实际应用这一次，让我们真正读懂心理学。10位心理学家，10种看待自我、他人和世界的视角，学习科学系统的心理学知识，构建科学心理学的素养和底层逻辑。

在本书中，心理咨询师、心理疗愈导师周小宽将用她温柔又犀利的文字，带领你认识自我、探索自我。本书基于心理学理论，通过深入剖析你与自己父母、恋人、朋友等的关系，帮助你接纳自己，走出失眠、内耗、焦虑的困扰，化解内心的冲突和困境。你是否总想掌控所有事情？例如事情的进展、他人的评价、伴侣的态度、自己的身体，甚至朋友圈里的点赞，并试图在这种掌控中获得安全感。一旦无法如愿，你就会失眠、焦虑、烦躁……而这一切都源于你不够爱自己，无法接纳自己的不完美，无法与自己和解。当你开始真正爱自己时，你将不再那么在意你呈现给外界的样子，不再分析对方还爱不爱你，不再被扫兴的父母所困扰，而是将所有注意力都放在自己身上，变得快乐和底气十足。

本书结合作者独特的个人见解及其人生体验，告诉读者如何接纳真实的自己，获得内心的安宁与舒适。全书内容通俗易懂，字里行间蕴含丰富的生活哲思，既分析了我们在日常工作和生活中陷入纠结、精神内耗的原因，又给出了灵活应对的方法，最终帮助我们了解真正的自我期许，缓解焦虑情绪。

本书主题是“自爱”，即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观，更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护，如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人，在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议，在观念、行为和习惯上做出改变，从“允许自己休息”开始，慢慢“关注自己的感受，更好地对待自己”。作者是在推特和电视上拥有超高人气的精神科医生，教你放松心态面对人生的诀窍。本书适合那些在不知不觉中为了别人用尽全力的大众读者。让你不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。

这是一本心理学著作。本书作者是情绪行为领域的先驱，提出了一种认知、动机和关系的情绪理论。本书可以深度吸引广大读者和专业心理学家从人格心理学、社会心理学、临床心理学以及在认知和发展心理学层面的关注。这本书也可以作为调节心理学和情绪心理学领域的重要读本。

科学研究是人类一种重要的实践活动，人类通过科学研究探索未知、认识自然、发明创造、改造自然。在科学研究的实践活动中，科研工作者表现出与在其他实践活动中不同的心理和行为。迄今为止，心理学还缺乏对科学研究的实践活动中人的心理和行为以及它们的规律的专门研究。鉴于这一情况，我们尝试在现有实验资料的基础上，建立一门新的心理学分支学科，即科研心理学。 在科学研究实践活动中，不仅要开展科学研究实践活动中心理学的研究，而且要扩充科研心理学的研究范围，进一步研究的科学研究心理现象的脑机制，建立关于科学研究实践活动的脑与心智科学的学科。 本书包括以下四部分：一、科研心理学概述；二、个体的科研心理学；三、团队和组织的科研心理学；四、社会的科研心理学。

人的一生会经历很多失去，小到儿时弄丢玩具，大到与爱人分手、亲人离世。漫漫人生，我们学会了如何获得，却对如何应对失去一无所知。面对失去，我们总会听到这样的劝慰：？不要难过？失去的东酉可以被新的取代。？要悲伤便独自悲伤？时间会疗愈一切伤痛？为他人坚强起来？让自己时刻保持忙碌状态这些常见的说法看似正确，但往往是无效的。它们只是暂时封存了痛苦，却无法让我们从失去中释怀，无法化解我们被压抑的悲伤和遗憾。只有我们真正地放下，与那些未了结的情感好好告别，疗愈才有可能发生。两位作者投入悲伤疗愈事业超过 30 年，他们从自己及他人的过往人生中总结经验，配合务实的心理分析，帮助我们通过一系列微小而正确的选择走出悲伤，弥补遗憾，重新获得生命能量。