心理学
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苏格拉底的申辩柏拉图 著,傅小凡 译《苏格拉底的申辩》一书从《柏拉图全集》中精选了《欧绪弗洛篇》《申辩篇》《克力同》3篇,另收纳牛津大学本杰明·乔伊特(Benjamin Jowett)教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读。公元前399年,70岁的苏格拉底被三个雅典公民以不崇拜公认的神、散布新的思想和腐化青年的罪名告上法庭。为此苏格拉底在由500人组成的陪审团面前作了著名的申辩,这是苏格拉底平生第一次公开演说,他借此机会讲述了自己一生的主要经历,谈到了自己对人生、智慧、哲学等方面的理解。但此次申辩并没有挽救苏格拉底的性命,他最后被判处死刑。苏格拉底就像殉道者,全然为其信仰而死,可谓死得其所。 -
爱玩好习惯[美]麦克·拉克(Mike Rucker, Ph.D. )著,陈晓颖 译暂缺简介... -
高能量状态苏·瓦尔玛真正影响你前行的,不是智商或情商,而是你的能量。一个高能量状态的人,会由内而外建立自己的价值体系,不因外界的变化和他人的眼光而内耗,并能有效保护自己的能量,将自己的精力用在最需要、最有价值的地方,从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。本书作者结合积极心理学和认知行为疗法,基于其 20 多年的研究与实践,提炼出一套“实用乐观主义行动框架”,可以有效帮助我们实现自身的高能量状态:· 人生目标:确定并投身于能为你提供能量的真实目标 · 处理情绪:命名、认领、驯服、重构,让情绪为你所用· 解决问题:将直觉、逻辑和情绪调节融为一体,识别问题的关键 · 自我价值感:深刻认识并相信自己的价值,建立稳定的内核· 自我效能感:逐步积攒对自己能力的信心,然后不断提升· 活在当下:夺回我们的时间和注意力· 人际关系:和可以滋养你的人待在一起· 培养健康习惯:让理想生活自然发生在不完美的世界里,走出内耗,建立边界,活出自己内在的生命力。 -
闭幕之光李嘉,朱宏辉,丁玲英主编本书是一本以临终关怀为主题的绘本。“临终关怀”在专业上被称为“安宁疗护”,主要从心理、精神方面为患者提供人文关怀,同时帮助患者的家庭和亲属平静面对亲人的离世。作者编写该书时参考了我国安宁疗护专业工具《安心卡》,图文并茂、配以案例,以卡通小兔子为主角,从身体、心理、社会关系、法律及财务四个角度出发,以专题小故事的方式,将52个安宁疗护主题作简洁、温馨的诠释,使读者在轻松阅读的同时走出心理困境。 -
人性的弱点(美) 戴尔·卡耐基 著内容简介《人性的弱点》以人性具有的一般弱点为切入点,内容涉及人际交往、心态调节、维系家庭、安排工作和合理用钱等诸多方面。在书中,卡耐基为读者提供了如何与他人相处、如何得到他人的认同、如何回避人性的弱点、如何战胜人性的弱点的种种方法,并提出了应对各类弱点的有效策略。正如本书所说:“一个人想在经济方面取得成功,15%决定于其专业技术知识,而剩余的85%,决定于人际交往方面的技巧、人格魅力,还有领导他人的能力。”只有回避和战胜了人性的弱点,才能走向成功。 -
我的骨头没有忘记【美】斯蒂芬妮·胡斯蒂芬妮有一个看似正常、光鲜的家庭,但她家的房门背后,暴力和语言伤害日复一日、父母把自己无力解决的种种问题转移到下一代身上,他们的世界里只有伪装和自我麻痹……长大后的斯蒂芬妮脱离家庭去独立生活,凭着聪明才智和努力拼搏,年纪轻轻便事业有成。她以为自己早已忘记了过去的伤害,却不断在生活中遭遇问题,遇到所爱的人也无力回应,心态不断崩塌。在心理治疗师的帮助下,斯蒂芬妮重新审视自己,看到那些曾经的伤害已经刻在她的骨头上,不可能装作一切都过去了。追寻内心平静和真正的幸福,本来就是一段艰难旅程。没有人比斯蒂芬妮更努力。在无比困难的时刻,她回想过去每个时点的自己,宛如摊开一叠扑克牌,每张牌上都是某个版本的她:十二岁无助的她、大学时代叛逆的她、二十多岁独立的她……翻阅这些斯蒂芬妮时,她不断对自己说:“你很痛苦,但也正在竭尽所能地好起来。”本书是发生在一个普通女性身上的真实经历,这个关于自我拯救的故事令人动容。 -
消除病耻感与污名化[美]丹尼尔·B.莫尔黑德本书是一部深刻剖析精神疾病并致力于消除大众对其误解与偏见的心理学佳作。由美国精神疾病学会出品,医学博士、精神科医生丹尼尔·B.莫尔黑德精心撰写。作者认为大众对精神疾病、心理疾病及其治疗存在很多误解和偏见。从精神医学、心理健康专业人员到普通大众,每个人都应该对精神及心理治疗进行科学宣教及全面了解。本书为我们揭示了精神疾病的真实面貌。作者用通俗易懂的语言,阐述了精神疾病的定义,讨论了目前的精神疾病研究现状,介绍了精神疾病的流行程度、社会负担、生理表现以及治疗方法。每章结尾都给出了相应的宣教建议。 本书不仅是一部科学严谨的心理学著作,更是一本温暖人心的科普读物。它让我们看到,精神疾病并不可怕,只要用科学的态度去认识和对待,我们都能为创造一个更加理解和关爱的社会贡献一份力量。 -
儿童教育心理学[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著;博雅 译《儿童教育心理学》是世界儿童心理学、教育心理学研究的重要著作,具有广泛深远的影响力。作者将儿童教育问题的根源,划归为“追求优越”“自卑情结”“社会情感”三个方面,并用案例与理论展开解析,并提供切实可行的方法,为家长和教师解惑答疑,非常具有指导性。 -
万千心理·阅读弗洛伊德【瑞士】让–米歇尔·奎诺多茨(Jean-Michel Quinodoz)著,王觅等 译理解精神分析的zui佳方式仍然是追溯其起源与发展。——Freud,1923a(1922),《弗洛伊德:全集(德文版)》第十三卷, 211;《西格蒙德·弗洛伊德心理学著作全集(标准版)》第十八卷,235作为心理治疗中zui为历史悠久、目前(国内)发展zui成规模的流派,精神分析以其复杂和深邃而闻名。面对这一学派已有的百余年之历史与后继者衍生学派分支百花争鸣的局面,如何理解精神分析,如何为己所用,本书的作者让–米歇尔·奎诺多茨同时作为英国精神分析学会与瑞士精神分析学会双重会员、资深精神分析师,给出了其富于临床经验与学术积累的回应:回归弗洛伊德,阅读弗洛伊德——按照时间顺序,追随弗洛伊德在其毕生对精神分析学说发展中的探索路径,感受其一个接着一个的发现、发展与演进,同时流连其间,享受某些时分内心深处被唤起的共鸣,感受理论融入临床指导过程中的鲜活,从而理解精神分析,走上发现与探索之路,并zui终找到自己的前进方向。《阅读弗洛伊德:弗洛伊德著作的编年探索》正是这样一个被作者精心编织的探索故事指南。它缘起于一个由作者带领、受训分析师组成、按时间顺序阅读弗洛伊德著作的研讨会。可以说,本书正是这一历时15年多轮开展、每轮3年的研讨会匠心独运的研习成果:面对弗洛伊德极为庞大而繁杂的精神分析作品全景,它总体上采用按照编年顺序的全局式阅读法,每一章即相应年份的作品精粹导读;而章节之内,又兼顾主题式阅读法,有选择地聚焦在特定的概念、理论、病症与分析过程之中。这种编年体和主题综述并举的方式,避免了由于弗氏体系过于庞大而易于陷入碎片化精神分析之风险,又力图保留主题内的深度、发展和后继者对话之活力。在攀登弗洛伊德这座巍峨高山的诸多方式中,这种结合可谓一种创举,也呈现出作者极强的容纳能力。在这本《阅读弗洛伊德:弗洛伊德著作的编年探索》里,你可以从关于弗洛伊德zui早期的作品《癔症研究》的故事与评述,沿着时间脉络,一直读到其去世那年出版的《摩西与一神教》的相应导读,主题包罗万象自不必说,路径曲折回环也令人印象深刻。而每章内所需呈现的主题深入、概念传承与学派互动的纵横网络,则幸得本书所采用的“双色印刷”技术与排版布局,能够将这些元素呈现于纸张平面:在导读和概述弗洛伊德相应作品之外,各章采用了4种不同颜色背景来表达相应重点专题——①生平与历史模块,呈现弗洛伊德个人及追随者生活中与所讨论文本相关的元素;②弗洛伊德概念的发展,展示弗洛伊德个人毕生对某些概念(如移情)的提出、发展与演进脉络;③后弗洛伊德学派,描述所讨论文本相关的后继者重大发展;④新概念,呈现章节作品中被引入的zui为重要的概念。在语言上,作者力图追随弗洛伊德本人简洁清晰的写作风格,尽可能使用日常的措辞与表达,但这并未在任何程度上削减弗氏思想的复杂性。如作者所述,弗洛伊德毕生像个发现新大陆的探险家,“他记录下沿途所见,在笔记本上粗略地勾勒出地图,并时不时驻足停留,支起画架,将他的风景速写变成一幅惊世杰作”。而作者努力试图采用一种唤起读者好奇心的方式,来呈现弗氏的一幅幅杰作之精彩笔墨。但愿作者与原作排版设计等这些用心,能够帮助读者的你在“阅读弗洛伊德”这一深远广博的探险之旅中,化复杂为可耐受,探索之趣不断回响在这山间与心头。 -
放自己一马丛非从 著永不霸凌自己,永远跟自己一伙,永远保护自己,永远首先保证自己舒服自在。有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状,分四章探讨目前人们面临的主要问题,从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发,细致处理人们日常生活中常遇到自责,自卑、讨好、缺爱等问题。我们人生中会面临着无数难题,但无论这个世界如何复杂多变,我们要始终先关注自己的感受和需求,坦然爱自己,才能有充足的能量面对这个世界。真正地理解“不管别人怎么说,我都是有价值的”,认同自己能够配得上这世间所有的美好,做内核稳定的自己。专注眼前???感受当下的每一步,不要违背自己的本心。不要在过去和未来之间拉扯自己,真正爱现在的自己。不要比较不要关注别人的成功,不要设想没发生的事情,让自己钝一些,再钝一些,理解每个人的节拍都不一样,累了就休整一下。不必刻意逃避关系无论亲情友情爱情,哪一种关系亲密温馨,都会带给你巨大的能量。能在保持独立完整人格的基础上,保持一些良好的人际关系,会让自己更舒服一些。只需要解决问题出现问题的时候,不要怀疑自己、责怪自己、贬低自己、内耗自己,只去看到问题,解决问题。……
