心理学
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自杀患者的认知治疗(美)埃米·温泽尔 等著;李飞 等译本书由认知治疗之父阿伦·T. 贝克与两位同事埃米·温泽尔、格雷戈里·K. 布朗共同撰写,首次提出了针对自杀的认知治疗模型,基于大量实证研究和临床试验的成果,详细说明了自杀行为的分类、评估、预测与治疗方法。全书分为三个部分,包括认知理论对自杀的理解、应用于临床治疗的一般原则和干预阶段,以及在三类特殊人群中的应用,可为自杀行为的治疗与研究提供非常详尽的参考。
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自愈[美] 劳拉·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky) 著这本书写给重压之下的现代人。 我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前,被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制,任由压力无声无息地磨灭热情和活力。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害,作为心理疗愈专家,劳拉奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变,就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题,重塑耐受力,以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性。
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给青少年的74 封信王溢嘉本书出版已逾二十载,横跨两个世纪,感动无数心灵。这是一个浸淫书业三十多年的作者、出版人、父亲写给青少年读者的殷殷叮嘱,每当他看见正读中学的儿女,便会想起自己青春岁月里曾有过的向往、轻狂、彷徨与悲欢,他有许多箴言相告,又想“幼吾幼以及人之幼”,于是就有了这本滚烫又温馨的“书信集”。在这些信件里,他穿越自己心灵的虫洞,在飘浮的时空中,四处去挑选、剪裁某些英雄人物生命中所流露出来的、让人感到温热的特质,并由此发出回声阵阵的叩问。这既是作者对自我过往的审视与对话,也是激励青少年大胆演出人生剧本,不断追寻、突破和向上的强心剂。祝你收信平安,开卷有益。
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社区抑郁障碍防治健康教育手册王延祜本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识,从如何识别和对待抑郁情绪,逐渐上升到抑郁障碍,总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素,详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时,结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导,呼吁大家正确对待抑郁障碍患者,提供了相应的自我评估和筛查量表。本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识,从如何识别和对待抑郁情绪,逐渐上升到抑郁障碍,总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素,详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时,结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导,呼吁大家正确对待抑郁障碍患者,提供了相应的自我评估和筛查量表。
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了不起的我玛丽-弗朗西斯·奥康纳(Mary-Frances O’Connor)本书围绕悲伤的情感、悲伤的过程以及如何开始重建有意义的生活而展开。通过理解悲伤的多个侧面,通过更详细地关注大脑回路、神经递质、行为及情感如何参与丧亲过程,我们有机会以新的方式与那些正在遭受痛苦的人共情。我们能体验他人悲伤的情感,以更大的同情和希望理解悲伤的过程。作者研究丧亲的悲伤之痛对大脑及身体的影响已有20余年,主张丧亲的悲伤之痛应被视为一种学习方式,并希望可以通过本书中新的视角来观察大脑如何使我们可以怀着对已逝亲人的记忆和爱度过余下的人生。
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飞行员心理选拔原理与实践[英]罗伯特·博尔(Robert Bor),[英]卡琳娜·埃里克森(Carina Eriksen飞行员选拔不仅关注候选者的飞行能力,而且还关注他们与公司或组织的适应性。飞行员在组织文化下的工作能力与他们的飞行表现及发展潜力被同等看待。心理健康与心理稳定性、个性与认知表现在飞行员评价与选拔程序中的权重也越来越高。可以说,与过去相比,飞行员选拔已经发生了深刻的变化。商业航空面临的问题是复杂和不断变化的,导致飞行员的招聘、甄选、培训和留用等环节都充满了挑战。谁能够驾驶飞机,如何确保飞行安全,已成为全球性的问题。而本书则从理论和实践两方面对这些问题进行了探讨和解答,这是本书的一大特色。此外,随着科技、商业和旅游业的迅猛发展,飞行员的职能范围在不断扩大,无人机飞行员、直升机飞行员和丛林飞机飞行员等特殊飞行员的需求日益增加。尽管不同飞行员在能力、技能和气质方面有一些共同点,但并不存在的通用飞行员模板。因此,这些飞行员如何选拔也成为了重要问题,而本书则在这一方面亦尝试进行了解答,这是本书的第二大特色。此外,与飞行密切相关的一些领域,如空中交通管制员、机务人员和航天员等的选拔,在本书中也进行了一定的探讨,这是本书的第三个特色。该书以科学研究为基础,从实践的角度详细阐述了如何招募和甄选飞行员,以及如何对飞行员进行心理评估。针对不同的飞行群体,该书重点强调其在招募和甄选中基于循证和伦理的选择方法。 读者对象包括:航空公司经理、负责招聘和培训的高级飞行员、人力资源专家、人的因素和安全专家、职业健康医生、心理学家、执业医师以及或参与飞行员选拔的学者等。
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勇气的源泉[日]岸见一郎阿德勒的心理学,是改变的心理学,也是行动的心理学。改变和行动需要“勇气”,这不是莽撞的无知无畏,而是爱和理性的产物,是阿德勒一生思考和实践的结晶。获得阿德勒的思考方式,也就获得了改变的勇气。《被讨厌的勇气》作者岸见一郎,在这本《勇气的源泉》中,通过阿德勒本人的经验和心路,向读者传递阿德勒的勇气,帮读者用自己的眼睛发现问题,靠自己的双臂拥抱改变。阿德勒和他的理论继承人岸见一郎,拒绝顺从“常识”,拒绝鸡汤式的空洞安抚,帮读者勇敢解剖自我,打破生活的惯性,挣脱情绪的奴役,不再讨好别人和世界,自己定义幸福,勇敢争取自己的幸福。
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与心理创伤和解[英] 萨拉·伍德豪斯 著,周晴 译你是否会因为别人的一句话、一个行为或是一个在你脑海中闪过的画面、场景而感到痛苦、无助、不知所措?也许是“创伤”在操控着这一切。很多人对这个词不屑一顾,或是对其感到恐惧。创伤其实是人类的一种自我保护反应,并不是一种功能障碍。我们不应逃避或消除心理创伤,而应尝试与心理创伤和解。 本书的作者不仅是一名研究型心理学家和创伤专家,也是一个曾经苦苦挣扎于创伤反应但重获新生的普通人。我们将在本书中了解创伤的概念,认识到它是如何渗透到我们生活的各个角落,从而影响我们的情绪和行为的;我们将学会发现和辨认那些如同细小裂纹般,却能使我们的身心崩塌的创伤,并尝试个性化地修复它们。治愈创伤的过程缓慢而艰难,但只要我们一步一个脚印,终将坦然面对痛苦,拥抱真实的自我。
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心灵的轨迹朱永新 著朱永新教授是国内较早研究中国古代心理学思想史的专家之一,自大学时起,相关文章就时常见诸报端。本书是他的中国古代心理学方面文章的合集,更是奠定他在教育心理学领域学术地位和影响力的重要代表性著作。全书共分应用心理、人物学派、评论综述三大部分,分别梳理介绍了古代的各种心理思想、心理学派,并做出了精当的分析和评价,非常适合对中国古代心理学发展历程感兴趣的读者学习参考。朱永新教授在书中分别阐述了中国古代的人才心理思想、犯罪心理思想、军事心理思想、医学心理思想、管理心理思想、关于梦的学说,以及教育心理思想。同时,又以学派为分类,介绍了程颐、程颢、朱熹、陆九渊、王廷相、陈确、王夫之、颜元及一些玄学家的心理思想。读者通过本书可以获得对中国古代心理学发展历史的框架式认识与了解。
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立志把生活过成喜欢的样子[英] 安妮·佩森·考尔 著《立志把生活过成喜欢的样子》是安妮的经典作品之一,可为处在压力、焦虑和迷茫中的人们带来宽慰,找到生活的本真;让生活变得更美好,让人们懂得关爱自己和身边的人及事物,注重心灵和精神的健康及修炼;学会放松自己,学会静心、养心;懂得调整自己,学会欣赏别人、享受生活。