如果你害怕面对冲突场景，甚至可能会因此产生生理不适容易对事情的发展后果过度想象，产生畏惧心理习惯性妥协，信奉“算了吧，忍一时分平浪静” 如果对方容易在激动中“上头”，丧失理智甚至输出指责总是把问题扩大、升级，无法真正做到就事论事势必要和你分出胜负，甚至罔顾逻辑、强词夺理 醒醒吧一遇到“冲突”就“宕机”“逃避”“装死”“不服就干”都不能解决问题 正确的解决方式可以让冲突成为新的转机 面对冲突，你是习惯隐藏自己的想法对他人进行妥协，还是勇于面对挑衅，大胆主张自己的权益？宜人性和攻击性并不对立，你可以在更融洽的氛围中，以一种对方也能接受的方式捍卫自己的权益。本书作者结合自己多年的理论研究和实践经验，总结出一套可复制的冲突应对方法——让我们被攻击或者正在冲突的沼泽中泥足深陷时，能够尽快自救，并与对方成为朋友、达成共识，让我们能更自信、更健康地生活下去。

西方心理学并非能完全解释、解决中国人的心理困扰。当精神分析遇见中国文化，当西方心理学与中国文化相结合，产生属于当代中国的心理学。著名资深心理咨询师张沛超创新采用了八对维度，深入结合中国社会、传统、文化等方面的变迁，融心理学理论、精神分析、哲学于一体，从更核心、更符合中国人的层面分析当下人们的心理痛苦和心理变化，突破西方心理学的局限，贴合中国社会的实际生活，诠释出中国化的精神疗法，让你更准确地了解自己的心理，还你一个中国语境下的心灵启发。用中国的心理学，给予你生命之光。

本书揭示了孩子成才的秘密：（1）发现孩子的天赋，让每一个孩子在自己强项的基础上发展；在孩子成长过程中，给予孩子的正确行为激励强化，唤醒他们心中的潜能；学会放手，让孩子走向强大，成为他自己。作者从“发现孩子智能强项”“唤醒孩子的潜能”及“让孩子成为他自己”三个维度加以阐述，理论联系实践，并辅以鲜活的案例。对于想要了解育儿体系和育儿智慧的家长和教育工作者来说，这是一本科学性与趣味性并举，让家长快速领悟和解决育儿关键问题的教育心理学佳作。

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“现在的生活比起以前已经好太多了，我有什么理由抱怨呢？”“只有表现得完美无缺，人们才会喜欢我、尊重我。”“软弱只会引来嘲笑，我才不会让别人看到我不完美的一面。”我们总是向别人展现自己坚强的一面，害怕表现出脆弱；我们总是面带微笑，假装一切都好，不想让爱我们的人担心；我们总是在乎他人对自己的看法，从外部的肯定中来获得自我价值感……我们选择戴上一张完美的面具，只让人看到我们的努力、负责、热心、乐观、幸福，藏起所有的不安、自责、焦虑、愤怒、绝望。我们独处时会暗自流泪，在夜晚悄悄地崩溃。但是，这一切很有可能是我们自己用完美主义给自己设的局！临床心理学家拉瑟福德告诉我们，被完美主义所掩饰的抑郁症与典型抑郁症不同，它不是一种心理障碍，而是一种综合征，是由社会期待、个人认知而演化出的一系列行为表现，是由“面子的需要”“礼节的需要”和“尊严与责任的需要”长期积累而成的压抑情绪，她称之为“完美隐藏的抑郁症”（Perfectly Hidden Depression）。运用认知行为疗法和家庭系统疗法相结合的治疗手段，拉瑟福德博士已经帮助很多这一类型的抑郁者找到了让内心的自我批判声音平静下来的切实技巧，以及应对负面情绪的有力策略，并最终帮助他们消除了抑郁症状。本书就是拉瑟福德博士长期临床经验的总结，为隐性抑郁者的自我疗愈和咨询师的治疗实践提供了行之有效的工具。接纳不完美，我们就能走出黑暗隧道，重回阳光下！

人们时而会感到“活着很痛苦”，但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗，喝了可乐会打嗝一样，不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是，我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式，不要被负面情绪牵着鼻子走。本书中，作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级，我们就需要了解自己的“人物属性”，发现隐藏的“情绪陷阱”，掌握攻克心理困境的“通关攻略”！书中还融合了游戏、动漫中的各种“梗”，既有趣，又有料！更有心理小专栏，让你与心理咨询师面对面，解决生活中的难题，让生活明媚起来。

与大师深层对话626个问题——直指真我室利·拉玛那·马哈希，通过他切身的经验与体会，讲述“真实”存在于我们体内，每个人都可以直接体会到它，它就是内在真实的我。本书借由他与来自世界各地的拜访者的对谈，共六百二十多个问题，从冥想、上师、修持、瑜伽等多个角度，破除人们的偏见，以及各种因自我概念形成的枷锁、疑惑，帮助读者认识马哈希教导的全貌，同时认清自我，获得宁静。

这本书的作者清田予紀是一位心理学家&畅销书作家，他运用心理学来解读吉卜力动画人物的性格特点，剖析名场面当中隐藏的线索，帮助观众更透彻地看懂吉卜力经典的10部动画电影。同时，作者还用心理学知识搭建了动画与现实之间的桥梁，指出当我们在日常生活和人际交往中，遇到类似的问题时，应该怎么去做。看完这本书，你能够深刻地反思人性与自我，并学会包容、接纳他人。

这是一本把思维这个主题当作一门完整的科学来探讨的书。我们的文化总是将思维与逻辑推理等同起来。然而，思维远远不限于逻辑推理，不仅包括智力、知识和真理等理性认知形式，还包括我们的文化容易忽视和低估的非理性认知形式，包括直觉、情感和想象力。本书的目标是提升读者的思维能力，而这项能力对你的影响和幸福感来说，比你所学到的任何知识都重要。正如美国著名心理学家伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳所说：“所谓教育，就是一个人将全部所学忘光之后剩下的东西。”

本书研究内容为儿童自恋人格与攻击行为的发展特点及关系研究、不同情境下自恋人格对攻击行为的影响、高低地位下自恋人格对攻击行为的影响、威胁情境下自尊对儿童自恋人格与攻击行为的调节作用、威胁情境下自我肯定对高自恋儿童攻击行为的缓冲作用。本书关注儿童不良攻击行为的发生机制，从儿童期关注自恋人格对攻击行为的影响，不仅丰富了自我与攻击行为领域的研究， 为日后不良行为的发生起到良好的预测作用并把握 干预时机。