心理学
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一分钟对视,读懂孩子的心王春圆本书通过一分钟面对面识人的原创技术和亲子对视的实际咨询案例,帮助3到10岁孩子的父母们提升亲子沟通能力。本书重点帮助家长们提升3种能力:了解孩子的性格特征;了解孩子的当前压力及来源;了解孩子的潜能优势,找到适合的教育方式。本书分为3个部分:亲子对视的理论和技术,主要讲解一分钟面对面识人的技术,教你如何做到一分钟看眼识人;对视技术背后的理论依据,主要介绍对视的相关科学依据和来源;对视案例分析和提升亲子沟通的方法,主要挑选有代表性的家庭案例,分析如何通过对视技术,让家长和孩子增进理解和沟通,并介绍了33个心理学的自我练习工具和方法,让家长和孩子可以通过自我练习,促进家庭整体的幸福度。本书可供心理工作者和3~10岁孩子的家长阅读参考。
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孤独症谱系障碍儿童关键反应训练掌中宝[美] 罗伯特·凯格尔(Robert L. Koegel, Ph.D.),[美]琳·柯恩·凯格尔(Lynn Kern Koegel, Ph.D.)作为美国科学委员会认定的有实证数据支持的有效干预方法之一,关键反应训练(Pivotal Response Treatment,PRT)模式以应用行为分析为理论基础,通过孤独症儿童动机的激发,以及家庭的参与和自然情境下的干预来提升其沟通与社交能力,为孤独症儿童的父母、教师和其他相关人员提供了实践性较强、科学的干预步骤,易于操作且具趣味性,能有效提高孤独症儿童的行为表现,并改善整个家庭的生活状态。《孤独症谱系障碍儿童关键反应训练掌中宝》用简明易懂的语言向读者解释了关键反应训练的核心要点、实施关键以及科学实证依据。必要部分还配以作者亲历的干预小故事,将关键反应训练的基础内容清楚明了地展现给读者。想要快速掌握关键反应训练的干预方法并立刻着手实施干预,读这本掌中宝就够了。
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一看就懂的育儿心理学郑佳雯《一看就懂的育儿心理学(0-6岁)》是系列丛书中的本,聚焦于0-6岁孩子的心理健康,书中的内容如一张清晰的“地图”引领父母们在未知的时代变化中看到相对清晰的路径,用胸有成竹的笃定抗衡外在环境的诸多不确定。书中分析了0-6岁这个年龄段发育期的心理状况,并用案例去解读这些行为背后的心理特征,帮助父母们通过孩子的行为,了解这个阶段孩子的心理发展规律,从而找到解决措施。整本书分为八个部分,部分为总体概述,让爸爸妈妈们建立一个婴幼儿0~6岁敏感期的宏观思维框架,理解一些和这一时期相关的理论;第二部分从孩子的自我意识出发,通过五个与自我意识有关案例,分析孩子这个阶段的镜像形成、口腔敏感期、物权意识、自尊心等普遍心理特征,帮助父母们了解0~6岁婴幼儿自我意识萌发的具体表现,为父母们理解与回应对提供相关建议。书中后六个部分,分别介绍孩子的情绪管理、孩子的人际交往、学习天性、不良行为等问题。
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画里的秘密任淑一 , 张喆著本书以绘画心理学理论为基础,介绍了绘画心理分析技术的发展与应用,儿童绘画发展与心理分析,详细介绍了绘画测验方法的实施方法和作用,本书重点介绍了儿童绘画心理的心理分析作用,以案例的形式呈现了不同状态下的儿童绘画作品投射出的儿童内心状态。
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个体心理学实践与理论〔奥〕阿尔弗雷德·阿德勒 著; 谈艺喆 译本书是心理学家阿德勒关于个体心理学的经典之作,汇聚了阿德勒精神分析理论的精髓。在本书中,收录了阿德勒针对个体心理学的研究文章,以及他在心理机构和高校等发表的演讲稿。不同于弗洛伊德强调性在精神分析中的重要作用,阿德勒指出,只有对个体的整个生活环境做深入的了解,才有可能理解个体行为背后的深层原因。在个体心理学看来,每个人从孩提时代就会给自己设定一个目标,一个想象中的优越感目标,通过这个目标来实现想象中的优越感,也正因为这种目标,使得一些人产生了心理上的自卑。正是基于此,阿德勒结合了大量的临床案例,分析人们在日常生活、工作和人际交往、婚恋与儿童教育中所遇到的问题,探寻忧郁、强迫、失眠、厌食、叛逆等心理背后的成因,从而系统阐述自卑与补偿、创造性自我、追求优越等个体心理学思想。因此,阿德勒创建的个体心理学是实用的心理学,也是积极的心理学,与每个人的人生息息相关。
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潜能冯平萍人的行为是由背后的心理能量支配的,本书对心理能量进行了系统研究。首先对心理能量进行了内源能量和外源能量的分类,并结合典型心理问题的症状对能量的吸收及释放过程进行了阐述。分析了不同心理能量起源、流动、转化、交互、影响行为的过程,提出了能量通道、能量跷跷板、能量求简、能量内外循环等概念,对于如何促进正向能量流动给出了可行方法。同时基于能量动力理论,对于抑郁、焦虑、强迫等神经症进行了能量状态分析,给出了咨询策略。
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向阳而生钧岚 著通常情况下,当心理咨询师看到孩子患有抑郁症之后,会把所有的关注点放在和孩子的约谈、咨询,或是建议服药等方法,而作者则聚焦于家长的改变。作者认为抑郁症其实是父母人生的困境对孩子生命的投射,治病就是改命。她把有效的方法收录在这本书中,用于陪伴父母的成长和孩子的康复。通过学习,你将收获5个礼物:1.你的生命开始变得轻盈了;2.你的大脑变得敏锐并且开始拥有了觉知力;3.你的心有了活力,你的胸口不那么堵了,不那么沉重了;4.你的脸上有笑容了,你的嘴角开始上扬了;5.你的孩子好转并康复。
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人性心理学王溢嘉这是一套颠覆认知的人性觉醒指南,也是一套包罗万象的人性百科全书。《人性心理学:心智开悟的98个基本法则》介绍了98个人性的基本法则,解读了人们日常行为中的认知错误,帮助人们更好地读懂人性。本书能够提升你的认知,令你了解人性的盲点和弱点,进而看清事情的本质和真相,也能够帮助你洞察自己的内心,更好地认识自己,了解他人。同时,消除认知偏差,使认知升级,可事半功倍。《人性心理学:人世间男男女女的相处规律》介绍了97个男女相处的基本规律,解读了男女相处行为背后的本质规律,帮助人们更好地认知情感。本书能够教你正确认识自己的七情六欲,洞悉对方的情绪,看懂对方行为背后的真正意图,在男女情感的博弈中不动声色地胜出,进而也学会更平和地与自己相处,收获独立自由的人格。
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人际关系心理学张平人是社会性动物,每个人都不是孤岛,需要生活在关系中。与他人建立良好的关系,实际上是复杂的,是不容易的。本书从九个方面进行阐述,让人们了解人际关系心理学的相关知识,并拥有一定的人际交往技巧。这九个方面主要分成三大类,第一类是基础知识,第二类是个体与他人、与自我的关系,第三类是人际关系提升技巧。 书中诸多观点、观念既具有学院派心理学的风格,又具有临床心理学的意味;既有对传统心理学观点的讲解,又有对当今流行现象的分析。大量事例来自作者多年的心理咨询经验和教学经验,经过改编,呈现给读者,供读者学习、参考,希望读者在日后的人际交往中不断提升交往能力,收获良好关系。
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摆脱强迫症[美]乔纳森·格雷森 著,朱倩倩 译强迫症的终生患病率在2%~3%,大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同,他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”,比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着,似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控,以及一种强烈的无力感。格雷森博士在本书中基于海量的真实个案,结合暴露和反应阻止疗法,带领读者进行逐步的自我评估,以确定自身的强迫程度和类型,从而理解自己的强迫行为;在此基础上,帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案,以解决强迫症治疗中常见的困难:在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时,我们该怎么办?如果你因为那些不断重复、不请自来且无法控制的强迫思维而感到焦虑或痛苦,因为诊断结果而苦苦挣扎,却又无力承担心理治疗的费用,也许本书能给你一些帮助,让你挣脱枷锁,感受自在。