心理学
-
没有离不开的关系[韩]林雅永暂缺简介... -
当代精神分析新论[美]杰西卡·本杰明 张巍,张磊译《当代精神分新论》由七章构成,涉及咨访关系(依恋关系)中的攻击、脆弱性、破裂与修复、游戏等主题,结合丰富的临床案例对关系精神分析中第三方、承认、见证等核心概念进行了详细阐述。从宏观层面对人与人之间的二元关系(主体—客体、咨询师—来访者)背后的心理机制进行了深度解构,构建作为心理缓冲空间的第三方心位,为心理治疗师、精神分析师打开了新的思路,针对治疗工作中的困境、关系的修复提出了有效的解决方案。 -
终身成长[美]伊莱恩·埃利奥特-莫斯克瓦针对卡罗尔·德韦克教授在畅销书《终身成长》一书中提出的两个概念——固定型思维和成长型思维,本书提供了基于认知行为疗法的丰富案例和方法,以帮助你摆脱无益的、自我限制的固定型思维方式,并培养出成长型思维方式,从而让你以斗志昂扬的面貌迎接工作、生活、学习中的新挑战,实现120%的潜能。 -
感恩日记+限量专属周边【美】贾尼斯·卡普兰(Janice Kaplan) 著;张淼 译每天5分钟书写感恩、训练感知幸福的能力 在这本充满启发性的指南中,知名杂志主编贾尼丝真诚分享了她从负面情绪的泥沼中脱胎换骨的真实经历。她揭示了如何在忙碌的现代生活中,通过每天仅花费5分钟的时间记录感恩,就能提升自己感知幸福的能力。通过与医学专家、心理学家、哲学家、艺术家深入对谈,她找到了感恩如何在家庭、社交、事业、健康等方面发挥作用的秘密。书中包含作者与积极心理学之父马丁·塞利格曼、哈佛大学医学院内科主任马克·利波尼斯、康奈尔大学健康专家布莱恩·万辛克、沃顿商学院组织心理学教授亚当·格兰特等医学专家、心理学家、哲学家、艺术家的深入访谈。 快乐与否并不取决于事件本身,而是取决于你如何解读它们。只有当我们欣赏正在拥有的东西时,才能收获生活送来的礼物。 -
复原力[美]里克·汉森 (Rick Hanson) [美]福里斯特·汉森(Forrest Hanson) 著, 周芳芳 译人生的旅途充满艰辛与挑战。每个人都会面对各种变化和随之而来的压力,如人际关系、职业、经济、健康等方面的变化。这些变化会导致我们无法同时满足安全感、满足感和联结感这三大需求,从而感到焦虑、紧张、沮丧、痛苦,幸福感会随之降低。心理学研究表明,我们可以通过培养自己的内在力量,不断补充、增强复原力,在遭遇逆境时迅速恢复元气,以坚毅的姿态面对困难,化逆为顺。本书作者里克·汉森博士是一位临床心理学家、脑神经科学家,目前是加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。在本书中,汉森博士基于其四十余年的临床工作和教学经验,结合神经科学、认知行为疗法、正念训练,深入阐述了人类的三大需求及十二种内在力量,它们就像一个个网络节点,相互连接,构成一个整体,彼此之间相互支撑。同时,作者还提供了详细且行之有效的正念训练方法。当我们遭遇巨大挫折时,可以通过这些方法全面了解自己,接纳自己,修复心理创伤,充满力量地应对逆境,迎接挑战,摆脱焦虑和痛苦,重新找回自信,积极乐观地面对未来。 -
拨开学习的迷雾程江波为什么我学了就忘,是不是我笨?为什么我记了很多单词,却依然学不好英语,是不是我没有语言天赋?为什么我一点都提不起学习的兴趣,经常分心,是不是我就不是一块学习的料?为什么我认真复习和准备了,但一到考试我就紧张得手心冒汗,是不是我就不擅长考试?为什么我那么努力了却依然成绩不好,是不是我就是一个失败的学习者?.......很多人会觉得自己“笨”,或者自己不适合学科目,甚至根本不适合学习,斯坦福学长程江波整合自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华,告诉你:这些都是心理现象和学习的迷思,并不是真实的智商和能力的缺陷。科学研究和斯坦福学长多年实践表明,我们通过了解大脑的学习机制和神经可塑性,固定型思维模式会得到转变,学习的动力会得到显著改善,并且能找到更有效的学习策略和方法,充分利用时间和精力,成绩也会随之提高。 -
你也可以懂的心理学朱广思《你也可以懂的心理学:心理师带你解读电影的心理密码》分为基础理论篇、情绪篇、心理障碍篇、生活篇和动物心理篇。基础理论篇介绍了普通心理学研究内容中涉及的知识点——包括记忆、感知觉、意识、情感等,让人体会到心理学作为科学的一面;情绪篇介绍了常见的情绪种类,帮助人了解情绪的重要功能和相关的控制方法;心理障碍篇介绍了大家耳熟但并不真正了解的心理问题和疾病,在了解的同时,也可以让读者进行预防和初步的检测;生活篇解析了电影中涉及的常见生活现象,其背后都蕴含着相关的心理学效应,巧妙利用这些效应,可以让你了解人性,更好的处理生活当中的许多困扰;最后的动物心理篇,我们从生理心理学角度来解释动物的心理如何运转,以便让读者们更了解这些自然生灵中那些看似不可理喻的有趣行为。 -
中年危机河合隼雄职场的地位、出轨、孩子的教育、对衰老的不安——没有哪个阶段比中年时期蕴含的危机更多!文学作品中的主人公们都是如何面对自己人生“转折点”的?日本心理学界的代表人物给出了不会褪色的中年论。本书是日本著名心理学家作者河合隼雄先生写的一本关于中年危机的心理学著作。 他在这本书写了12个章节,每一章都选用了一部文学作品,以原著为基础展开论述,阐释人到中年的不同危机,通过对中年职场地位、出轨、孩子的教育、对衰老的不安等中年危机中,让读者了解到没有哪个阶段比中年时期蕴含的危机更多。书中阐释了这些著名的文学作品中的主人公们都是如何面对自己人生的“转折点”——中年危机的,使我们认识到中年到底怎么定义?身陷“危机”该如何自处?这本书中给了我们珍贵的提示,告诉我们度过一个好的中年,等同于为爬另一座山做了充足的准备:迎接衰老、迎接死亡。 -
漫画图解版社交心理学吴兰芳暂缺简介... -
性心理学[英]哈夫洛克·霭理士《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作,由英国著名心理学家哈夫洛克·霭理士所著经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。全书共分八章,涉及性心理的各个方面,即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究,更是对人类情感、欲望、亲密关系等方面的深入探讨。在潘光旦译本中,作者霭理士的学术观点得到了准确而细腻的传达。书中首先界定了性心理的概念,并详细阐述了性心理在人类生活中的重要性。接着,作者从生理、心理、社会等多个角度,对性心理进行了全面而深入的剖析。《性心理字》虽然是一本科学者作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性也是一本写给普通读者的教科书。
