心理学
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爱的旅程乔纳·莱勒 著作者通过深入的研究,系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史,科学地分析了情感的演进过程,揭示了形成良好关系的内在机制。这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情,亲子之间,伴侣之间,朋友之间,爱是每天都无处不在的奇迹,却常常被我们忽视。相较于带来日常快乐的依恋关系,我们更愿意拥抱转瞬即逝的情感;相较于一直都在身边的爱,我们更容易沉迷于一见钟情。但是,激情并不是爱。我们虽为罗密欧与朱丽叶的故事感动唏嘘,但爱最不同寻常的特质却是它对抗习惯的力量。作者莱勒说,爱并不建立在神秘的、热血沸腾的激情中,而是需要对一系列能力长久的培养和提升,这种缓慢形成的爱,才更加迷人。我们遭遇逆境时的果敢沉着,或是脱离稚气步入成熟的最终成功,无一不是我们爱别人和被爱的结果。这本书集合了心理学和文学上的各种分析,研究了爱如何形成,如何塑造了我们,为什么我们离不开爱,我们如何在爱的旅程中,建立并保持长久的亲密关系。 -
一刻钟自主心理咨询吕文娟 著本书是资深心理咨询师在全面考察了我国当前的社会现状、 人们的心理需求,以及现阶段我国心理咨询行业的特点而创立的一种有效的短程咨询方法。 “一刻钟自主心理咨询”的有效性依赖于强大的理论支撑和科学完善的问询体系。本书便是对它的原理、具体操作方法和大量的临床案例进了行翔实的阐述。 -
我们时代的神经症人格[美] 卡伦·霍妮 著编辑推荐: 1.卡伦??霍妮成名作。卡伦??霍妮是与阿德勒、荣格、弗洛姆齐名的心理学大师,她是社会心理学先驱、新弗洛伊德学派中坚人物、西方当代新精神分析学派的主要代表,也是精神分析学说发展中举足轻重的人物。本书是她的代表作,也是心理学界举足轻重的著作,它不仅对心理学产生了广泛的影响,也深刻影响了文学、文化、传记、性别、哲学、宗教等研究领域。 2.拥抱不完美的自己,才能勇敢面对真实的世界,一部心灵疗愈自助手册。本书深刻剖析现代人的心理需求以及焦虑成因,帮助读者找到焦虑、自卑、嫉妒、孤独、压抑等负面心态的根源,学会自我疗伤与修复,更坚强更乐观地走好人生每一步。 3.全译本。本书语言犀利、通俗易懂,视角独特,又不失人文关怀,被称为“能把人看哭的心理学著作”。在伪心理学泛滥的当今社会,霍妮的作品可谓分量很重,是爱好心理学的读者不可不读的书籍。 内容简介: 《我们时代的神经症人格》是卡伦??霍妮重要的心理学专著,也是她的代表作。该书全方位分析了现代人的病态心理和变态人格。她认为,每个人都生活在各种矛盾和冲突中,而主要的冲突是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动如果无法协调好,就会让我们陷入各种各样的焦虑和神经症。这部大师级的著作,用朴实的语言、清晰的逻辑,阐述简明的哲理,能让广大读者受益匪浅,感受到精神分析导师的真正魅力。 本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派开始形成。它不仅对心理学产生了广泛的影响,也深刻影响了文学、文化、传记、性别、哲学、宗教等研究领域。 -
夫妻治疗技术[美] 罗伯特·泰比(Robert Taibbi) 著,葛艳红 译《夫妻治疗技术:帮助陷入僵局的夫妻关系走出困境》详细概述了夫妻治疗的每个阶段,对影响夫妻关系的各种障碍以及夫妻常见问题的治疗地图都进行了细致地描述,给心理咨询师和治疗师指明了方向和路径,非常具有参考价值。本书作者罗伯特·泰比认为,心理治疗既是对概念和技能的简单应用,同时也是一门艺术和工艺,最好的治疗完美地结合了个人的临床模式,充分地发挥了治疗师独特的个性和才能。希望治疗师们通过本书,能用自己独一无二又富有创意的方式去开展夫妻治疗工作。 -
阿内特青少年心理学[美] 杰弗瑞·简森·阿内特(Jeffrey Jensen Arnett) 著,郭书彩,刘丽红,胡紫薇 译青少年心理学在心理学领域中是一门应用性很强的分支,因为其主要研究了人生中的重要阶段——青少年期。 《阿内特青少年心理学(第6版)》作者为心理学家杰弗瑞·简森·阿内特,他为人熟知的研究成果莫过于“成年初显期”——它针对当下年轻人的成长特点,提出了一个既非青春期也非成年期和成年早期的过渡期。这个概念将贯穿全书,是本书重要的理论基础。 《阿内特青少年心理学(第6版)》所包含的主题广泛,从认知基础、文化信仰、心理性别、自我、家庭关系、朋友和同伴、学校、工作等13个方面研究了这一特殊的人生阶段,内容既涉及过去各阶段的历史研究,也包含当下社会变化发展后青少年与初显期成人的新表现。 希望《阿内特青少年心理学(第6版)》能够帮助青少年开启自我认识的旅程,并且让青少年周围的社会支持者们如家长、 教师更了解当下青少年的特点。另外,本书的研究领域对于心理学从业者和爱好者来说也值得学习与参考。 -
精神分析复杂性理论[美] 威廉·科伯恩(William Coburn) 著精神分析复杂性理论是一种跨学科的诠释性理论。它提供了一个理解框架,用于诠释情绪困扰及与之相关的痛苦的人际关系体验产生并持续存在的原因。在实践中将这一理解框架转化为临床敏感力(或特定的临床态度),将推动临床工作者的工作,更有效地应对困扰,获得改变。本书适用于精神分析师、临床心理学家、心理治疗师或咨询师,以及其他对精神分析和心理治疗领域中的新趋势感兴趣的心理卫生工作者、学者和教师。 -
0次与10000次[德] 吉塔·雅各布(Gitta Jacob) 著,蔡清雨 译伴侣那么糟糕,为什么有些人离不开?为什么离开了一个糟糕的伴侣,又遇到一个更糟糕的伴侣?为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同?虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事,遇到类似的人,不能再这样了”,可一遇到事情,又掉入了旧有的应对方式中。一般来说,你能很好地掌控自己的日常生活。然而,你还是会经历一些丢失了掌控感的时刻,在类似的事情上吃亏、犯错、受伤。你可以拥有保护自己的能力。作者提出,每个人的思维和行为模式是由内在的四部分人格决定的:内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。当我们去觉察并修正自己的应对方式时,我们能看到自己内心的冲突、创伤、心结,我们可以重新理解自己难以驾驭的情绪和感受,并通过刻意练习,拥有一个更加稳定的成人自我,一个不被情绪淹没、拥有良好社会属性、能完成任务且自律、意识到自己的短板与资源的,更加智慧的自己。同时,通过深度的觉察和修正,我们可以改写自己的人生脚本,创造新的关系模式和行为模式,不再在积习难改的命运中打转。 -
慢一点也没关系[比利时] 吕克·斯维宁 著,常江涵,许楚琪 译无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克??斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并最终改善人际关系,提升工作效率。 -
兄弟姐妹心理学迈克尔·格罗斯出生顺序影响人的一生。我们会在与兄弟姐妹的关系中,发展出不同的人生观、性格,并在学校考试、职业选择、婚恋育儿,以及与人相处的方方面面表现出个人特色。如果你是一名幺子女,是否总被误解娇生惯养、自理能力差?如果你是一名独生子女,那么你的伴侣找一位长子女还是幺子女会更和谐?如果你的领导是一位长子女,那么该如何与高要求的工作狂相处?如果你养育了两个或三个孩子,又该如何合理育儿,帮助他们发展不同的个性?澳大利亚育儿作家迈克尔·格罗斯详尽地阐述了出生顺序理论,帮助我们更好地理解自己以及身边的家人、朋友、同事和恋人。他还提供了一套行之有效的技巧,帮助我们在工作、婚恋、育儿中,妥善应对各个排行的人。 -
我太难了[美] 阿诺德·拉扎勒斯,克利福德·拉扎勒斯 著职场起点相同,发挥“想象”让你胜人一筹;脾气糟糕,用“情绪温度计”随时观察自己;被批评没有同理心,“自我对话”帮你转换思维;学会“分散练习”,从烦琐的工作中自我解套;掌握沟通的“魔法比率”,亲手打造完美婚姻;无需50分钟的专业咨询;只需1分钟的健康点拨。为116种生活困境提供解决方案,把心理医生随时带在身边,听专家指导,为心灵减负。 本书由美国著名心理学家拉扎勒斯父子写作,所探讨的话题几乎囊括成年人日常会遇到的所有难题和困境,例如拖延症、自我轻视、容貌焦虑、失业恐惧、消极情绪、过高期待、失眠等。书中的每一章节都从心理学的专业角度来提供对策,包含了保持理智的策略、健康地思考自己、用行动展现你自己、建立成功的亲密关系、有效沟通、应对应激和焦虑、处理抑郁愤怒和情绪等内容,帮助每一位读者走出日常困境、克服情绪障碍、完成自我接纳、恢复健康的身心状态。
