本书的宗旨是要让方法回归实用，以切实提升学习者应用创新思维解决问题的能力。本书的主要内容是围绕TRIZ的核心思想（矛盾推动事物进化，而进化的最终方向是理想化）进行组织的，并在前面加入了发现问题的方法，在后面加入增强知识产权保护意识的专利基础知识。为帮助读者更好地理解相关知识点，本书配套了一些视频教学资源，读者用手机扫描书中的二维码即可观看学习。本书既可作为大学本科生和研究生的创新创业教育入门教材，也可供从事技术创新的工程技术人员以及热爱创新方法的各届社会人士阅读和参考。

为什么越临近考试越学不进去？为什么考试时大脑会一片空白？为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑？如何帮助孩子减轻考试的压力？为何有些学生平时表现优异，一到关键时刻“掉链子”？作为拥有50年教学经验的教育学家和30年临床心理学经历的心理学家，伯恩斯坦博士的这本书并不是教我们如何记住更多内容，或者强行将更多知识灌进我们的大脑。因为参加考试的并非只有我们的大脑，还有我们的身体。因此，伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型，给出了提升考场表现的9大工具，并且提供了适用于所有考试的实用练习和建议，帮助考生以更佳状态应对考试，进而发挥出应有的水平。不管你是学生、家长、老师，还是上班族，考试不可避免。重要的是，本书中的内容既适用于任何考试，又适用于人生，因为人生是一场大的考试。

你的内心世界，存在着许多个自己，即，人格的不同侧面。 他们个性不同、喜好不同，时刻在你内心互动，让你鲜活为人。意象对话心理疗法将其称为“子人格”。 你了解、接纳自己多少？驾驭人生的能力有多强？最终取决于这一核心因素——是否看清自己的子人格并了解他们如何相处。 本书通过“拆人术”“心灵组织图”“子人格扑克”等多个方法，引领你逐步找到、熟识并学会驾驭自己的子人格。借助每一个子人格独特而强大的力量，以及彼此之间的神奇关系，让你将内心的冷漠变温暖，将排斥变接纳，将冲突变和谐，将心理疾病转为健康…… 心灵实现不一般的净化、重组及新生，人生终将处处顺境、淋漓绽放。

大凡三十到七十岁之间的女性，都可能提出同样的问题：在为家庭、为爱人忙碌多年之后，你是否早已遽忘梦想与自我？只要你愿意，即使只有短短一个周末的时问，也可以通过《一个周末，一场改变》，改变你的人生！《纽约时报》畅销书作家琼·安德森鼓励女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脱离自己在众多关系中所扮演的角色，恢复真实的本性；就算不能很长时间，也要离开一星期或一个周末，学习倾听自己心灵想要诉说的话，拥抱、唤醒真正的自我，重建独立又完整的人生。向前走吧！毕竟，生命就只是一个回应而已。

张孤单有一个早年帮她逃避了家庭冲突的艺术世界，但也让她变成了一个难以扮演妻子与母亲角色的小女孩；权灵感是个有些社会理想主义的编辑，却对女性有一些拯救情结，有时分不清关心与爱情的界限；高热忱是一名非常敬业的社区工作者，但她慢慢发现，自己在通过放大别人的使命来回避自己的人生任务；董英才是干练的职场女性，对情感表达保持高度的节制，空姐般的微笑背后有一种悠长的悲伤……带着不同的人生困惑，有着不同收入水平、教育程度、社会地位、人生追求，又性格迥异的八个人，组成了一个名叫“八仙”的团体小组。在带领者引导的团体聚会的十二个夜晚中，组员们逐渐从自己的烦恼中跳脱出来，开始了人与人之间自由的表达。通过这些自由声音的彼此交织，大家的关系逐渐建立、发展；对其他人生命困惑有所了解，自己的人生好像也变得更加清晰了；而在命运安排的偶然的相遇中，在彼此产生的共振中，成员们如何演绎出新的人生？

本书共分为三篇十章，包括巴林特小组及其历史沿革、医患关系及其历史变迁、巴林特小组的工作介绍、巴林特小组的研究、巴林特小组（医生篇）、巴林特小组（护士篇）、案例督导巴林特小组、辅导员巴林特小组、大学生巴林特小组、网络巴林特小组等，并将网络团体工作的相关内容以附录形式进行了补充。本书遵循理论与实践相结合、理论研究与教学探索相统一的原则，在对案例进行分析的过程中，密切结合相关理论。本书对巴林特小组的过程进行了较为详尽的介绍，在遵循保密原则的基础上，通过临床真实案例再现了巴林特小组的流程，使得读者能掌握巴林特小组的技术。而且本书形式活泼，根据案例的特点，以专栏的形式补充了一些相关背景资料、参考资料。具有一定的出版价值。适合心理咨询师、心理治疗师、医务工作者、高校相关专业师生、中小学教师、心理学爱好者等阅读使用。

养一只不拆家、不乱叫、不随处大小便、不护食、不狂奔、不打架的狗狗，是一种什么体验？ 你的爱犬也可以如此听话，本书从狗的基本生存守则和社交守则入手，让你了解狗行事的底层逻辑，从根本上让狗顺从、听话，成为贴心的小天使，而不是糟心的小恶魔，让你真正体验与狗一起的快乐生活。 书中教你读懂狗的微表情，从实景案例中解析不同性格狗的行为，解答主人在养狗过程中的常见疑问，比如挑食，单独在家时狂吠，爱扑跳主人或陌生人，经常和其他狗打架等问题。本书不仅适合饲养一只狗的家庭，更适合饲养多只狗或多种动物的家庭，教主人如何维系和平，快乐、文明养狗。

催眠一直充满神秘色彩，因此造成许多误解与迷思，或以为催眠是前世回溯，而抱持过度的期待；或以为催眠是电视上的舞台秀，而担心受到控制或伤害。其实，催眠是历史悠久、深具疗效的治疗方法。然而，在心理治疗专业养成过程中，并未将催眠治疗纳入常规训练，而坊间的催眠训练师通常不具备精神医疗专业背景，再加上商业宣传之需，常夸大或扭曲催眠的作用，造成大众对这项治疗技术的误解。

无论身体或心灵，当陷入困境甚至绝境一刻，你该如何反击，才能顺利通关进而涅槃新生？ 身患癌症、濒临死去的都市白领女性陈树，请心理师海音来为自己进行临终关怀心理咨询。在海音的引导下，陈树深入探险自己的内心世界。随着现实与心灵双重空间内发生的种种事件不断地交叠、碰撞，陈树逐渐挖出爱恨情仇背后隐藏的心理真相，以及让自己丧失生命活力的“献祭”“死亡”“恋父”等情结。原来，恨才是最深处的爱，死亡恰恰是为自己活……陈树日益靠近真实的自己，对生的希望随之复苏…… 生命的张力在正与反、真实与虚幻之间迸发。心理咨询的核心奥秘恰恰在于让你在怀疑、懦弱、破坏、死亡……每一个阴影的罅隙间，找到其对立面，用信任、勇气、和解、新生来接纳和重构。 因看见而感动，因爱而疗愈。生病之处，必有解药。

浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密：她有自己独特的认知和表达方式，待你发掘。 如果你遗憾错过它，会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁；如果你幸运找到，必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。 意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你—— 心灵是个性十足的“原始人”，用原始思维和意象与你相处。 用光明象征善良、正义，用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景，都是来自心灵的语言，也是真实的你自己。 当学会用心灵的语言与之交往，你注定享有丰厚回馈：收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是，在强大的自知及自控中，你终将与自己惊喜相遇。