有的人对自己不认可，无论得到什么，拥有什么，都不满足。他们对婚姻不满意，对自己的健康不放心，觉得工作不可心，永远都有一件事扰乱着他们内心。但是，他们总是能够得到自己想要的，成为世人眼中的成功者；有的人非常认可自己，觉得自己已经做得很好了，满足现状。但是，他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的，而成为世人眼中的平庸者。 斯坦福大学心理学博士约翰·格雷极具开创意义的作品，他结合西方心理学和东方冥想的观点，首次融合个人觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密，向人们提出了可令人心想事成且行之有效的方法。阅读此书你将懂得：如何得到你想要的，并珍惜你所拥有的。读完此书你将会获得，爱、快乐、自信与觉醒的人生。

9787115653550 我的心理医生是只猫 45.009787115655837 我的心理医生是只猫 2 45.00《我的心理医生是只猫》中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所，这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务，而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药，而是真正的猫咪！患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。黑心的企业里因工作而心慌气短、奄奄一息的小职员;对新来的女上司不满到愤怒的中年父亲;被妈妈认为太过幼稚的小学生;完美主义的皮包设计师……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊，编织着一个个感人治愈的小故事！最终，人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪，也在人类的照顾下，慢慢变得更加健康！《我的心理医生是只猫 2》中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所，这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务，而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药，而是真正的猫咪！患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。为恋爱苦恼的女大学生；失去挚爱伴侣的老者；感觉被妈妈忽视的女儿；在流浪猫救助中心工作的员工……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊，编织着一个个感人治愈的小故事！最终，人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪，也在人类的照顾下，慢慢变得更加健康！

内容提要在科技席卷一切的今天，人类该如何在快速变化的社会中坚持自主？《自主论：何为自主以及何以自主》一书提出了深刻的回答。作者倪考梦历时18年，结合古典哲学、心理科学与前沿技术，打造了“自主三角形”理论模型，全面解析自主的定义、价值及实现路径。他强调，自主不仅是自由的感受，更是对生活的掌控，是意愿、能力与资源三者平衡的结果。书中从个人的日常生活到社会集体的自主实践，层层深入，既有理论的深度，又提供实践的可操作性。在人工智能深刻影响社会与个体的时代背景下，这本书为追求自我成长的人们指明方向，是一部兼具思想启迪与现实指导意义的著作。专家推荐语： ·用十八年书写自我，带你见证从赫拉克勒斯到普罗米修斯的蜕变之旅。——胡泳 （北京大学新闻与传播学院教授） ·在AI时代的浪潮中，唯有自主，方能真正掌握自己的命运。——陈楸帆（知名科幻作家） ·从哲学到心理学，无不强调人的自主性。人不仅容易被他人异化，也容易被自己异化。自主性正是摆脱异化、成为自己的关键。——阳志平（知名学者）

你的父母是否认为面子就是一切？ 家中的孩子是否会被分门别类，有人被当成掌上明珠，有人则成为承担一切错事的替罪羊？ 你是否会对未来感到无力和迷茫？ 你是否深陷原生家庭的泥潭而不自知？ ………… 这是国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德写给万千深受原生家庭困扰的读者的自愈指南，帮你认识原生家庭的形成原因和过程，远离“有毒”父母，修复自卑、孤僻、敏感的性格缺陷，重新找回积极健康的生活状态。 读懂原生家庭，从这里开始！

在临床工作中，与心理健康问题患者的首次访谈至关重要。作者詹姆斯·莫里森凭借丰富的临床经验，结合与超过15　000名患者的互动，深入剖析了初始访谈中的关键要素。本书以简洁明了的对话式风格，通过大量对话示例和简短案例，引导我们逐步了解患者的当前症状、个人及家族病史、精神状态、行为风险等信息。本书还提供了关于如何在各种临床情境下选择策略、建立融洽关系、克服常见挑战及传达评估结果的指导。附录部分包含半结构化访谈指南等丰富的实用工具和参考资料，方便临床工作者在实际工作中参考和应用。在DSM-5的基础上，本书为心理学、精神病学、社会工作、精神科护理和精神健康咨询等领域的学习者和临床工作者，提供了与成年患者进行有效临床评估访谈的完整框架。

本书从神经科学、认知科学、认知生物学和文学等方面得出新的见解，拓展了对认知的认识，并证明它涉及的不仅只有意识。本书提出认知能够被运用在技术系统复杂的信息处理能力上：当人类和认知技术系统发生交互，就会形成“认知系综”——比如城市交通控制、无人机和金融资本的交易算法等。这些认知技术系综正在改变地球上的生命活动和非物质过程。

作者如何做到同时拥有婚姻、财富与爱？怎样让爱更持久？如何聪明地赚钱？如何处理家庭矛盾？如何平衡事业与生活？如何应对婚后的平淡？

《万千心理.伴侣治疗：理论与实践（原著第三版）》是伴侣治疗的基础性入门用书。前半部分介绍了精神分析、认知行为、系统式、阿德勒式和建构主义、整合疗法和第三浪潮等理论流派，后半部分综合阐明了治疗中值得关注的重要议题。《万千心理.伴侣治疗：理论与实践（原著第三版）》融合了来自神经科学、新伴侣理论以及研究和循证干预的方法，将理论、研究和实践紧密结合，为读者提供了一种整合性的示范。

我们终其一生都在认识自己的路上。你，了解自己吗？《九型人格》是一本获得千千万万人认可的人格心理经典读物，由国际九型人格研究会的联合创始人撰写，启迪读者更清晰地认识自我和洞悉他人。书中不仅关注人们的表面行为，在介绍每一种类型的人格特征之外，还深入探讨性格的动态发展，全面地解释同一类型人在不同状态下的性格差异，以及他们人格转变的原因和人性本质：一面照进内心，帮助我们挖掘自己的行为动机、欲望、恐惧与防御机制，找到前行方向，另一面照向他人，帮助我们看清他人行为选择的本原与内因，从而令彼此了解与共情真正成为可能。《九型人格》的研究成果启发了很多被内心迷雾或人际关系困住的人，被斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校纳入心理学和人格分析教学，被很多世界500强企业列为管理培训内容，被《福布斯》、《美国新闻》、《赫芬顿邮报》、领英等媒体和平台选为推荐的性格分析工具，几十年来历久弥新，启迪了千千万万人踏上了解自我、洞悉他人的觉醒之旅。

本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上更好的生活，发现更多的爱，摆脱“当下宿命”的心态，更专注于积极的未来。“时间观疗法”通过改变人们看待时间的方法，将焦点从过去转移到现在，从消极事件转移到积极事件，从而帮助任何人收获更平衡的人生观。本书以真实的故事为例，描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌——的束缚，走向更积极的未来，收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师，或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚，掌握和改变自己的命运。