心理学
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孤儿学生心理健康教育研究王江洋本书是作者主持的国家社会科学基金“十三五”规划2016年度教育学一般课题“去自我污名心理视域下的孤儿学生心理健康教育研究”(课题批准号BHA160087)的研究成果。 全书关注的研究对象群体为因父母不能正常履行监护责任,而接受福利资助集中养育的孤儿学生,研究中心思想围绕如何开展孤儿学生心理健康教育问题而展开。全书以“扶正祛邪(污)”的研究思路,首先详细阐释了孤儿学生由于缺失父母、亲人等家庭系统的社会支持而表现出的特殊心理问题——自我污名及其心理构成;在此基础上深入研究了自我污名对孤儿学生社会交往认知、行为、情绪及心理健康的消极影响;由此探讨运用积极心理健康教育范式对孤儿学生施予正能量的心理与教育干预实践的效果,培养孤儿学生建构出自己积极的品格优势,提升其幸福感,使其内心变得强大,从而在根源上去除因自我污名化带来的消极心理与行为问题,由此提出福利性集中养育模式下孤儿学生心理健康教育管理对策,实现促进孤儿学生心理健康及良好社会化发展的教育目的。 -
青少年心理护航手册李妍本书是一本关于青少年成长的亲子共读书,聚焦青少年成长主题,以实用性和指导性为原则,针对青少年时期普遍存在的学习与成长困惑,给出深入浅出的分析和具体可行的建议,抗挫篇,旨在帮助青少年建立一套健康的心理防御机制;学习篇,致力于引导青少年发掘自身潜力;沟通篇,倾向于为青少年点亮沟通之路,最终引导青少年找到自己的人生坐标,建立自信,顺利度过青春期。除青少年自主阅读外,家长和教育工作者也可以借助本书,为青少年提供有针对性的心理辅导,促进青少年身心健康全面发展。 -
驴子医生和它的朋友们[德]雷纳.沃尔法斯博士,[德]贝蒂娜.穆茨勒驴子不会取悦别人,不会盲目跟随,它会决定自己要走的路。在驴子中发现自我,有着重要的疗愈作用。山羊可以帮助一个因父母分离而沮丧的孩子重新快乐起来。抑郁的人在活泼的狗面前有机会敞开心扉。在雷纳·沃尔法特博士与贝蒂娜·穆茨勒的Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所,驴子、猫、狗、绵羊、鸡、牛和迷你猪都是重要的“动物辅助治疗师”。通过喂食、清洁、抚摸和做游戏等非语言交流,这些“治疗师”能够准确反映来访者的情绪状态,帮助他们学会如何更好地了解自己。与动物接触,我们能够感受到不依赖于外表、行为或认知能力的被接纳和被理解。在变化迅速和充满压力的世界中,动物作为人类不说话的朋友,有着珍贵的疗愈作用。 -
反内耗思维羊梨笔记修正思维地图提升人生境界经常陷入情绪内耗却无能为力?对人际关系感到心累,忍不住胡思乱想?总是很焦虑,又不知道在悲观什么?当情绪“过敏”时,你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了,相反,是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。在人类的认知误区中,最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式,导致我们产生过量的负面情绪,进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。经过恰当的思维训练,每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运!结合多年职场经验及个人成长咨询经验,作者发现面对复杂的情况,高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态,善于识别归因错误,习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上,不会被负面情绪困扰太久,进而从容应对各种人际难题,拥有更加清醒、自在的人生!读罢本书,你可以学会驾驭情绪,从更高的维度看待困境。不仅如此,你还能读懂各种人际关系,读懂他人行为和情绪背后的逻辑,减少误解、消辑敌意,改善人际关系质量。在本书中,作者基于阿德勒心理学,总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景,助你情绪自救,优化人生体验,获得稳定内核!缓解人际冲突一一非敌思堆,深焦恩修,错配思堆,平级恩维修复自我概念一一全览思维,脱钩思维,接纳思维,非争思维解除自我封印一-童责思维,解绑恩维,落瓶思维,快闪恩维重塑自我效能一一低期思维,成长思维,换靶思维,导航恩缝 -
为什么你一直在害怕贾宁 著恐惧是人的正常情感反应,这是我们的本能在发出信号,提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕,但绝不能越想越怕,因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延,就会如同阴影不断扩大,逐渐吞噬我们的勇气与信心,使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上,我们所害怕的事情,其中高达 90% 最终都不会发生。这意味着,很多时候恐惧只是虚张声势,是我们内心的担忧在作祟,而并非真实存在的威胁。当我们陷入恐惧的泥沼时,应该努力让自己冷静下来,以理性的思维去正视这份恐惧。仔细剖析恐惧产生的根源,认真思考其可能带来的后果以及应对的策略。只有这样,我们才能逐渐拨开恐惧的迷雾,看清其本质,从而突破恐惧的束缚。突破恐惧,能让我们突破人生对我们的限定,这本书可以帮你战胜你心中的恐惧,成为更好的自己。 -
元思考力【英】迈克尔·布拉斯兰德本书深入探讨了元思考力在当今社会中的重要性,以及它如何在我们面对复杂问题时提供独特的视角和解决方案。作者凭借其丰富的经验,经过深刻的思考,提出了一个引人注目的观点——借助图像思维,提升元思考力。图像思维不仅仅是一种艺术或设计的技巧,更是一种能够帮助我们更直观、更清晰地表达和理解复杂观点的工具。书中讨论了聪明思维、认知偏差、数据误用、偶然性数据的误导性等问题,强调了对信息和证据应保持辨别力。书中还包含了对复现危机和研究可信度危机的讨论,以及对系统思维和决策实验的探讨。本书是一本富有启发性和实用性的书籍,它为我们提供了一种全新的思维方式和解决问题的方法。通过深入阅读本书,你将能够更好地理解和应对信息时代的挑战,提高你的认知和决策能力。无论你是科研人员、教育工作者还是普通读者,都能从中获得宝贵的启示和收获。 -
谁走进心理咨询室毕淑敏 著,博集天卷 出品你是否为了“服美役”而疲惫不堪? 你是否恨透了自己的恋爱脑? 你是否想与父母和解,却总是失败? 你是否厌倦了现在的生活,不明白人生的意义是什么? …… 在毕淑敏的心理咨询室,你的一切烦恼都能被看见,一切情绪都能被接纳。 在本书中,职业心理咨询师毕淑敏讲述了24个亲历真实案例,完整呈现了心理咨询的全过程,也分享了她多年来对人生的深刻洞察。你可以看到心理咨询是如何进行的,从中掌握自我疗愈的方法,有效纾解心理压力,改善生活状态。 这一次,你可以选择重新夺取对生活的掌控力,做自己的主人。千万不要等到生命结束的时候,才发觉自己从未真正地活过。 -
心理学常识1000问凡禹《心理学常识1000问》是一本全面介绍心理学基础知识的普及读物,旨在帮助读者解决常见的生活困惑,并提供心理方面的建议。本书采用一问一答的形式,系统地介绍了心理学的基本概念、原理和理论。内容涵盖心理学的定义、心理学家的工作内容、心理学的科学性质等基本问题。书中从健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、管理、工作、销售等多个角度出发,探讨了心理学在日常生活中的应用。通过生动的案例和实用的建议,帮助读者理解心理学知识如何解决实际生活中的问题。总的来说,《心理学常识1000问》是一本通俗易懂、内容丰富的心理学入门书籍,适合对心理学感兴趣的普通读者阅读。通过阅读本书,读者可以增进对心理学的基本了解,学会将心理学原理应用于日常生活中,从而提升自己的心理素质和生活质量。 -
我的心理医生是只猫1+2[日]石田祥9787115653550 我的心理医生是只猫 45.009787115655837 我的心理医生是只猫 2 45.00《我的心理医生是只猫》中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所,这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务,而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药,而是真正的猫咪!患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。黑心的企业里因工作而心慌气短、奄奄一息的小职员;对新来的女上司不满到愤怒的中年父亲;被妈妈认为太过幼稚的小学生;完美主义的皮包设计师……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊,编织着一个个感人治愈的小故事!最终,人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪,也在人类的照顾下,慢慢变得更加健康!《我的心理医生是只猫 2》中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所,这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务,而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药,而是真正的猫咪!患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。为恋爱苦恼的女大学生;失去挚爱伴侣的老者;感觉被妈妈忽视的女儿;在流浪猫救助中心工作的员工……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊,编织着一个个感人治愈的小故事!最终,人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪,也在人类的照顾下,慢慢变得更加健康! -
暴力犯罪杨波一个人为什么会沦为冷酷无情的杀手?其中会有什么样的根源在作祟?中国政法大学杨波教授以十余年的实证研究为经纬,带领读者穿透罪案的表面迷雾,直抵暴力行为的生成密码。作者以心理学理论知识与技术手段为复合棱镜,首次系统解构暴力犯罪的生物心理社会模型:生物学起因、人格与认知特点及社会变量,既为犯罪预防开辟新路径,又在司法实践中构建起基于实证的矫治体系,从而走向真正意义上的安全与和平。本书将带领读者聚焦暴力犯罪这一亘古久远又令人迷思的主题,循着科学之光,破解暴力的密码,展开精彩又深入的探索之旅。
