驴子不会取悦别人，不会盲目跟随，它会决定自己要走的路。在驴子中发现自我，有着重要的疗愈作用。山羊可以帮助一个因父母分离而沮丧的孩子重新快乐起来。抑郁的人在活泼的狗面前有机会敞开心扉。在雷纳·沃尔法特博士与贝蒂娜·穆茨勒的Ani.Motion弗赖堡动物辅助心理治疗研究所，驴子、猫、狗、绵羊、鸡、牛和迷你猪都是重要的“动物辅助治疗师”。通过喂食、清洁、抚摸和做游戏等非语言交流，这些“治疗师”能够准确反映来访者的情绪状态，帮助他们学会如何更好地了解自己。与动物接触，我们能够感受到不依赖于外表、行为或认知能力的被接纳和被理解。在变化迅速和充满压力的世界中，动物作为人类不说话的朋友，有着珍贵的疗愈作用。

修正思维地图提升人生境界经常陷入情绪内耗却无能为力？对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想？总是很焦虑，又不知道在悲观什么？当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，进而产生冲动、内耗等各种情绪问题。经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运！结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有开放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦点从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，进而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生！读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课，这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核！缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，接纳思维，非争思维解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝

有的人对自己不认可，无论得到什么，拥有什么，都不满足。他们对婚姻不满意，对自己的健康不放心，觉得工作不可心，永远都有一件事扰乱着他们内心。但是，他们总是能够得到自己想要的，成为世人眼中的成功者；有的人非常认可自己，觉得自己已经做得很好了，满足现状。但是，他们总是不清楚怎样得到更多自己想要的，而成为世人眼中的平庸者。 斯坦福大学心理学博士约翰·格雷极具开创意义的作品，他结合西方心理学和东方冥想的观点，首次融合个人觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密，向人们提出了可令人心想事成且行之有效的方法。阅读此书你将懂得：如何得到你想要的，并珍惜你所拥有的。读完此书你将会获得，爱、快乐、自信与觉醒的人生。

历经40多年的努力，中国在减贫实践上取得了巨大的成就。当然，绝对贫困的消除并不是反贫困事业的终结，相对贫困问题还会长期存在，并将成为未来减贫的重要内容。因此，本书所谈的“贫困”，主要是指相对贫困问题。只有坚持以全面深化改革推进中国式现代化，扎实推进共同富裕，才能真正有效阻止贫困心理的代际传递。在此背景下，本书从多学科的学术视野出发，在已有研究成果的基础上，试图构建一个系统的、综合的研究框架和理论模型，从心理及其代际传递的微观视角、女性的贫困心理及其代际传递、贫困对儿童心理发展的影响、贫困心理及其代际传递的恶性陷阱、贫困社会心理的代际传递、基于发展资源累积模型的心理阻断、阻断贫困代际传递的政策助推等方面，较为系统全面地研究了贫困心理的代际传导机制及其干预策略问题。

9787115653550 我的心理医生是只猫 45.009787115655837 我的心理医生是只猫 2 45.00《我的心理医生是只猫》中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所，这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务，而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药，而是真正的猫咪！患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。黑心的企业里因工作而心慌气短、奄奄一息的小职员;对新来的女上司不满到愤怒的中年父亲;被妈妈认为太过幼稚的小学生;完美主义的皮包设计师……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊，编织着一个个感人治愈的小故事！最终，人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪，也在人类的照顾下，慢慢变得更加健康！《我的心理医生是只猫 2》中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所，这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务，而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药，而是真正的猫咪！患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。为恋爱苦恼的女大学生；失去挚爱伴侣的老者；感觉被妈妈忽视的女儿；在流浪猫救助中心工作的员工……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊，编织着一个个感人治愈的小故事！最终，人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪，也在人类的照顾下，慢慢变得更加健康！

当你不得不面对反社会人格者的时候，你会怎么做？通过多年来的实践研究，玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学，并提供了具体的指导，帮助你应对这些危险的互动。本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具有反社会人格的同事、商业机构的反社会人格者等类别，让读者更好地了解反社会人格者。通过了解和你打交道的人，你就能知道如何应对，从而摆脱反社会人格者对你的影响。通过这本书，作者对人类行为和正常观念进行了深刻的新审视，并为读者提供了保护自己所需的工具。

詹姆士用十二年撰写的《心理学原理》，是一部心理学和哲学的经典著作。全书共28章，涉及的主题包括感觉、知觉、大脑功能、习惯、意识、自我、注意、联想、记忆、思维、情绪、意志等。其中第九章提出的著名的“意识流”思想贯彻在全书的讨论之中。这部著作总结了实验心理学在当时已取得的主要研究成果，开创了美国机能主义心理学的新方向，并大致确定了此后百余年心理学研究的一些基本范畴。

异常行为可能是某些心理疾病的特征，也可能是天赋的特征。很多具有天赋的人，特别是儿童，都会有异于常人的表现，并且可能会被误诊为多动症、对立违抗性障碍、双相情感障碍、强迫症、阿斯伯格综合征或学习障碍等，甚至为此接受不必要的治疗，遮蔽了自己的优势和潜能。本书围绕常见的异常行为及心理障碍展开介绍，结合丰富的临床案例，给出了详细的诊断标准，指导父母、教师和心理治疗专业人士区分真正的病理行为和高天赋儿童的正常行为，让孩子的天赋能够被及时发现并得到更恰当的培养。

在复杂的人际关系中，我们极易在不自觉中陷入有毒关系而遭受精神上的痛苦，甚至是身体上的折磨。尤其在与自恋者打交道时，很难及时识别他们。他们最初可能用魅力和感召力吸引你，很快就会欺骗你、践踏你的边界、摧毁你的自尊。自恋伤害往往来自身边关系最为密切的人，他们可能是父母、妻子、丈夫、恋人或儿女，亦或是上司、同事或朋友。由于这种亲密性及“自恋型人格障碍 （NPD）”的不易确诊性，加之文化上的宽容，陷入自恋型关系时往往不易察觉。但他们的精神霸凌所带来的伤害，其影响尤其深远。受害者常抱幻想期望他们改变，然而，无论受害者如何努力地安抚自恋者，试图改善关系，他们依旧会运用操纵、贬低、否定、责难、孤立等多种手段，在情感上进行勒索，甚至造成毁灭性影响。美国临床心理学家拉玛尼·杜瓦苏拉博士凭借20多年对自恋关系的研究，以及为数千计遭受自恋伤害的幸存者治疗的经验，结合了自身童年遭受的自恋伤害经历，以极富同情心的笔触，完成了这部心理学著作。本书由企鹅兰登重金签下全球版权，出版后，迅即登上亚马逊图书畅销榜，被评为《纽约时报》畅销书。本书揭示了自恋创伤循环的成因及其伤害性，探索了自恋者如何劫持我们的幸福，帮助读者识别与治愈自恋者的精神霸凌，为正在经历或曾经经历过自恋伤害的读者提供有效的自我救助途径。本书详细介绍了如何识别并摆脱困在创伤循环中的有毒关系、如何抵御煤气灯效应、如何建立和维护健康的人际界限、如何在不断被否定后重建自我。拉玛尼博士尤其强调：治愈自恋者的毒性影响并保护自己免受进一步伤害的第一步，是明白你不应为他们的行为负责。这一切都不是你的错！停止责备自己，停止试图改变自恋者，建立合理边界，才能摆脱他们的控制，最终拥抱真实的自我，重获自由。

愤怒时，我们如何保持冷静？ 恐惧时，我们如何学会放松？ 孤独时，我们如何勇敢去爱？ 病痛时，我们如何获得治愈？ 焦虑时，我们如何寻回宁静？ 破碎时，我们如何进行重建？ 每一次破碎，都是重生的契机！ 这本帮助女性发挥真正潜力的书，融合了我之前的一些观念和许多新的想法。透过重温那些基本观念以及新的想法，我们为未来打造了坚实的基础。事实上，我们能为地球做的最大贡献，就是鼓励女性发掘她们的内在力量。——露易丝·海