随着生活节奏加快，压力增大，越来越多人受情绪所困却找不到出口。在那些被焦虑、愤怒、悲伤控制的时刻，到底应该怎么做才能尽量降低负面情绪对生活造成的影响？这本书是为时常被负面情绪困扰、无法觅得内心平静的人群所写的自助读物。作者把常见的七种负面情绪独立成章，分节讲述每种情绪的不同形态以及表现形式，结合日常生活中的例子，从心理学的角度深入分析成因并写出具体的应对方式，同时提供全新的视角，帮助读者挖掘负面情绪的正面作用。

这是一本由两位美国著名心理学教授所著关于人类发展学的心理学著作。本书研究了社会文化对人类个体发展的影响。作者从产前发育、分娩期开始，到后老年期、死亡，将人的一生分成12个阶段。在每一阶段，作者都以不同的社会文化作为切入点，运用心理学方法，分析人的成长过程和心理发展是如何受到环境的影响的。这本书将会帮助我们重新架构对人生各个阶段的认知，并产生新的理解，在当下社会中，人生发展阶段的传统划分正经历着巨大变化、面临着猛烈冲击，婚育年龄、逐渐延长的求学生涯、职场的年龄焦虑、退休的年龄线后延……我们每个人都被这股浪潮裹挟，努力平衡家庭和个人的矛盾。在社会的大环境下，我们将如何审时度势、遵从自己的内心做好一个个重大的人生选择？总要先从构建人生阶段的整体认知开始，这就是本书的意义。在这个文化多样、全球化的时代，我们都会遇到各种来自不同文化背景的人，他们可能是家人、朋友、邻居、同事、 工作伙伴……能够以文化的发展眼光看世界必将使我们获益。

情感如何塑造人类的历史进程？我们对情感的理解和体验又是如何随着人类发展而演变的？人总是喜欢把自己看作理性的动物，靠智慧与博弈生存至今。但那些人类历史上最重要的事件并不是关乎事实，而是关乎情感。从哲学的起源到宗教的诞生，从罗马帝国的陨落到科技革命的兴 起，甚至是那些最血腥残暴的战争，若不理解其中的情感，都难以洞见底蕴。情感的地位常常没有得到足够的重视。本书中，理查德·弗斯-戈德贝希尔用一场贯穿古今、跨越东西的旅行，带领读者领略情感在人类社会中的核心地位。本书借鉴了心理学、神经科学、哲学、艺术和宗教史的观点，生动地展示了人类对情感的理解和体验随人类发展而演变的过程，阐释了我们对情感的看法以及情感本身是如何深刻地塑造了人类和整个世界。

每个人都需要独处，但又无法忍受孤独，所以要在自我和他人之间建立合适的界限，但合适的界限是以丰富的内在资源为基础的。当变化无常的世界压迫着我们，是这些内在的力量为我们提供庇护，保证我们不会做出浅薄无知、冲动和过于情绪化的反应。这就是心理学大师弗洛伊德提出的“心理防御机制”。《恰到好处的界限》一书旨在帮助我们发现并调动自己的心理防御机制，使我们更好地理解各种行为——这些行为无论好坏，都是心理防御的结果——终促成改变，获得进一步的心理平衡和自信。本书还考察了人生各阶段心理防御机制的发展情况，探讨了在不同的生活情景下这些机制是如何起作用的，从而帮助我们找到一种新方法，去发现有效的内在力量，渡过人生难关。

本书是由一组临床研究人员给出的关于心理动力学心理治疗的研究进展。近年来，研究心理动力学心理治疗的需求显著增加。本书证明了使用心理动力学方法治疗心理问题的效果，讨论了研究人员和治疗师使用特定心理疗法治疗特定心理疾病的效果。在过去的50年里，心理治疗领域出现了多种治疗方法。本书用大量证据有力地支持了个性化医疗的观点，为支持心理动力学心理治疗作为一种治疗范式提供了坚实的基础，是一本颇具开创性的著作。

在由科技定义的社会里，重拾人性的尊严。随着智能化和自动化水平的提升，人与人之间的互动和依赖性越来越少，交流品质也越来越低，人类社交网络趋向碎片化，形成了各个分裂的社交群体而非广泛的公民社区团体。对于他人的需求、感受和内在，我们不再有那么多共鸣。收入不平等意味着社会经历多样性的缺失，人性之间变得趋同。可以说，科技赋予了人类更强大的确定性、控制力和可预测性，也让人类深陷于人性的不确定性、失控感和不可预测性。因此，去认识人性的力量尤为重要。这本书讲述了丢失人性的心理代价，并从科学的角度详细介绍如何应对这些问题。作者亚当·韦兹曾与企业总裁、政策制订者、健康专家、企业家深入交流，并就相关话题向知名机构咨询。亚当在其学术生涯中对人性的认识和人性的丢失做了广泛的研究，在这本书中，他以独特的社会学、心理学视角，以直面问题的敏锐洞察，以严谨而流畅的语言和独特而犀利的见解，带领我们去面对、思考和审视人类当下面临的困惑，尝试唤醒人们对弱人性化趋势的觉知，以期身而为人的我们更好地认识这个世界，重拾起对人性的重视，逆转疏离，以人性相待。

张日昇著：《应用心理学书系？咨询心理学》，人民教育出版社2022年10月第3版。责任编辑：曾红梅。本书是高校咨询心理学课程的教材，既论述了心理咨询的含义、对象、类型、方法、伦理规范与原则，咨询者的条件与培养，心理咨询过程中的心理评估等基本原理问题，又阐明了心理咨询的准备与设置、过程、技法学习与训练，人生各发展阶段的心理咨询，心理危机与心理援助，心理热线咨询的应用及方法等具体操作问题。本书是“应用心理学书系”之一，“应用心理学书系”曾获第五届国家图书奖、第二届全国教育图书一等奖、全国普通高等学校优秀教材一等奖。本书1999年出第一版，2009年修订为第二版。此次修订为第三版，作者根据咨询心理学的进展对内容进行了更新、增删。

本书是一本以“儿童虐待”为主题、以精神分析视角为核心的会议论文集，因而书里涉及这一主题下的广泛领域。书里包含丰富的案例，深入浅出地为我们与受虐待的儿童或者已经成年的受害者们的工作带来了洞见与方向。本书还介绍了能帮助他们的传统方法和新兴方法，努力减轻他们的痛苦，疗愈其因虐待留下的创伤，提供了个人治疗的建议，并兼顾了照料人员自身的心理关怀。

边缘型人格障碍也被称为情绪不稳定型人格障碍，它是指一种在人际关系、自我形象和情感方面极度不稳定的普遍心理及行为模式。 作者在本书中开创性地将辩证行为疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等心理学手段融合在一起，提供一种自助式综合疗愈法，并结合诸多实际案例，帮助读者认识自己的边缘型人格障碍，学会改善身心状态，建立稳定的人际关系，并找到能够鼓舞自己积极转变的动力源泉，从而摆脱孤独和无望，减少病症的发作，展开更好的生活。他相信：人格是不断变化发展的，边缘型人格障碍或许很大程度上影响了患者现在的生活，但不必用它来永远定义一个人。

本书立足21世纪的视角，聚焦于关于做梦以及梦的理论和梦的临床意义的最新研究成果。全书由15篇有关梦的代表性论文组成，展现了如何将临床研究和非临床研究联系起来，以及梦的经典精神分析理论在现代研究人员的临床实践中的运用。本书不仅能让精神分析学家和心理治疗师从中获益，也会让精神科医师、神经科医师、科研工作者、教育工作者、社会科学家，以及对个体和文化的创造力感兴趣的人们获益。当然，其中也包括对自己的梦感兴趣的普通大众。