元分析已经成为当今心理学领域非常重要的研究方法之一。作为循证金字塔的顶端，元分析方法通过对已有的实证研究结果进行再分析，寻求一个相对综合的结论，从而有效实现跨研究证据的汇总和评判。 《心理学元分析方法：理论、案例与操作》结合心理学领域关注的主要问题，即心理现象、心理问题的干预效果和机制等，利用丰富的具体实例阐明元分析技术在不同问题中的运用，使读者能够充分理解和快速掌握元分析方法。全书包括七章内容，首先介绍了元分析的基本要素和基本流程，其次分别针对心理学领域的现象描述研究、相关关系研究、干预效果研究、干预机制研究等进行了系统阐释。本书的最后一章还提供了元分析常见问题的处理方法。 本书通俗易懂、实操性强，适合心理学、教育学、精神医学等领域的学生和教师参考使用，也适合有兴趣进行元分析研究的读者阅读参考。

本书主编周小东、苏朝霞医生凭借其30年从事临床精神科、临床心理科和神经科诊疗工作经验，以及对相关临床常见病、多发病、心理危机干预和心理健康维护的深入研究，从自杀的历史演变、原因及分类，自杀的识别、风险及评估，自杀的干预和救助、自杀的预防，自杀性暴力犯罪，以及自杀后处理等方面进行了详实的阐述和系统的总结，是了解自杀心理发生原因、制定自杀预防措施的重要依据，对于增进大众对自杀的认识以及预防自杀有着非常深远的意义。本书由陆林院士作序推荐。 当前我国由于经济体制改革的深入发展，正在经历着剧烈的社会变迁，大大加速了社会流动性，因而相当数量的社会成员面临着角色变化，各种威胁心理健康的内外因素时刻在影响着我们，自杀已经成为威胁我国公共卫生的重要问题，引起了社会与学界的高度关注。目前我国的自杀防御工作尚缺乏一个全国性应对计划，政府对这一问题的重视不够，缺乏有效的人力、物力、财力支持，同时也缺乏有效的评估和预测自杀行为及意图的工具。我们要明白，想要帮助有自杀倾向的个体，首先要正视自杀，消除歧视。另一方面，从公共卫生的角度来说，自杀在一定程度上、一定范围内是可以预防的。消除人们自杀的动机，并为自杀行为设置障碍，则可以有效降低自杀事件的发生率。 本书的诞生正是基于此背景，目的是为了增进大众对自杀的认知，使大众正视自杀事件，并有效地预测自杀行为、预防自杀，进而减少因自杀带来的公共卫生负担，促进我国社会健康有序发展。不仅适合大众科普自杀相关知识，同样适用于专业人员特别是精神科医护人员及心理咨询师等系统了解自杀原因、自杀预防及干预等的专业知识，以期有效地预测、识别存在自杀意图的个体，同时进行有效地干预，切实减少自杀的发生，促进国民心理健康。

本书围绕悲伤的情感、悲伤的过程以及如何开始重建有意义的生活而展开。通过理解悲伤的多个侧面，通过更详细地关注大脑回路、神经递质、行为及情感如何参与丧亲过程，我们有机会以新的方式与那些正在遭受痛苦的人共情。我们能体验他人悲伤的情感，以更大的同情和希望理解悲伤的过程。作者研究丧亲的悲伤之痛对大脑及身体的影响已有20余年，主张丧亲的悲伤之痛应被视为一种学习方式，并希望可以通过本书中新的视角来观察大脑如何使我们可以怀着对已逝亲人的记忆和爱度过余下的人生。

如果你和你的伴侣正处于崩溃边缘，《亲密关系的简单对话》将帮助你们重新点燃爱的火花。 《亲密关系的简单对话》有较强的实用性、可读性和全面性，包含大量练习、相关研究和见解，旨在帮助夫妻有效沟通。例如，解决问题的练习、“开诚布公”式地引导对话，即询问对方的重要问题、发人深省的小测验、对话开场白等，既可以从头读到尾，也可以按主题来选择有意义的章节。而且，每一章都以一对夫妻的故事开头，展示了具体问题及处理方案。每一章都从促进交流的角度探讨了不同的话题，包括如何管理金钱、如何处理大家族的问题、承诺、性、价值观、信任、冲突解决等。《亲密关系的简单对话》为夫妻提供了一个简单但全面的探索亲密关系的途径。

脑科学与动物实验的研究表明，人类的拖延天性是根深蒂固的，甚至已经写入人类的基因密码。在人类进化所处的环境中，人们渴了就要喝水，饿了就要进食，有动力就要劳作。进入纷繁的现代社会，再用这种即时反应思维去处理长远的问题和机会，拖延就成了必然会产生的副产品。毕竟，人类倾向于冲动而非理智，有趋乐避苦、渴望及时享乐的天性。无论是与生俱来，还是后天影响，我们都不能对拖延听之任之，被它诱发的焦虑情绪、懒散低效、无序混乱所裹挟。《绝不拖延：战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学》从剖析拖延现象入手，揭示出拖延的深层原因，结合心理学、脑科学、专注力、清单思维、习惯养成等多个领域的内容，阐述了解决拖延问题的思路和有效可行的方法。

【那些说不出口的话，更需要被听懂】凯莉·科利根敏锐地观察人生中的“爱与失去”，讲述了12段感人至深的亲身经历，小到一地鸡毛的家庭日常，大到痛彻心扉的亲友离世，并总结出12句解锁幸福生活的“爱之密语”，那些无数人想说却没说出的话，能带来美妙的语言共振和真切的情感共鸣，有着抚慰人心、挽回一切的力量：“就是这样”，是对生离死别的释然总结；“然后呢”，是弥合人情裂隙的“粘合剂”；“我不知道”，是与未知和平共处的人生哲学；“我懂”，是帮心碎的人重获价值的力量源泉......终，治愈人心的故事和语句汇集成一个常被忽视却又无比真实的道理：我们总是把好的脾气给了陌生人，把坏的脾气留给了爱你的人，却忘记了：越是爱你的人，越应该得到你的尊重。

长久以来，有关意识问题的研究一直是脑科学领域的重大科学研究方向，但是由于缺少适当实验设备和技术，有关意识的研究进展得非常缓慢。直到 20世纪末，在几位诺贝尔奖获得者（ F.Cick， G.M .Edelman..等）的带领下，国际学术界才掀起了用自然科学方法研究意识问题的高潮。但是，国内的研究意识的工作依然很少。世界上的科技强国和地区：美国、日本、欧盟甚至韩国，都有在研和规划的大脑研究计划，有的甚至己实行若干年了。我国也已启动脑研究计划，并确定脑科学研究规划，如果把大脑的基础研究比拟为飞机机身，一翼以类脑应用为目标，这势必要与意识相关联，意识也成为类脑研究的一个重要组成部分；另一翼以治疗预防脑病为中心的架构方案，这其中也涉及意识对睡眠、心理等方面的作用。可见，有关意识的研究势必会成为大脑研究的一个重要的组成部分。我国在现阶段提出此宏大规划，有雄厚经济和技术基础，人才方面除了引进高级科技专家外，还必须大量培养青年研究人员。由于国内高校现在还没有专门培养意识研究的专业和学科，所以，青年人要投身意识的科学研究，势必要了解这一领域的发展现状和发展趋势。本书主要从“意识”的现有研究进展入手，共分为十三章，介绍意识的科学问题研究的理论框架、技术方法等，具体内容如下：第1-4章主要阐述意识的概念、意识与大脑的关系、意识的理论框架以及发展现状；第5-10章主要阐述意识问题与神经计算科学、视觉、认知科学等的内在联系；第11-12章则着重阐述意识与人的睡眠和梦境的内在联系；第13章介绍了机器意识的一些最新研究进展。在本书在介绍“意识问题”这一前沿科学的同时，旨在将国内外现有的意识的科研理论做一个梳理，力争为我国大脑意识的研究提供一个可参考的学术专著。本书可作为青年人有志意识研究的入门书。其次，普通读者如果仅对意识之谜有兴趣，也可浏览本书，对意识研究中重要方面的最新进展有所了解。

你是否在工作压力下无所适从？你是否感觉被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松点，可根本停不下来？你是否一有点风吹草动，就寝食难安？你是否很难允许自己放松享受片刻？当今的人们普遍处在紧绷的状态下，活得越来越内卷，越来越不安，就像一个个紧绷的皮筋，不敢放松也不会放松。久而久之，身心问题就都出现了。想要生活得更舒服，就要提升松驰感。拥有松驰感的人，才能生活得游刃有余。本书作者范俊娟结合多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原因，通过具体的认知和行动方案教会我们由内而外养出松驰感，提升内在力量，告别负面情绪，以更健康积极的心态来抵御世界的浮躁多变。

我们究竟有没有“自我”？如果“自我”并不存在，那么被称之为“自我”的又是什么？它与意识、心灵和大脑有着何种关联？在本书中，德国哲学家梅辛格教授利用认知科学、神经科学和哲学的理论，结合大量的前沿科学研究成果，为我们展示了一场正在发生的“意识革命”，即“自我的祛魅”。 他认为，我们的“自我”根本就不存在。“自我”是由大脑所产生的意识模型中的内容，而这个意识模型是大脑为处理外部世界“信息”所产生的虚拟模型，它就像一个隧道，我们无法直接接触真实的外部世界，仅仅在这个虚拟的隧道中与世界产生联系。那么，这种“意识革命”对于我们的人类形象意味着什么呢？这种对“自我的祛魅”在技术和文化上的后果是什么呢？我们除了神经伦理学还需要意识伦理学吗？本书用散文化的语言讲解科学和哲学，以丰富生动的实例，带领读者进入神秘的人类意识领域。

每到七月份的高考鏖战之时，你是否会梦中惊醒：梦中自己明明会的题却答错，高考分数考砸等；而有些人却从未做过此类梦——而事实是，做梦考砸的往往是那类学习成绩不错的好学生，而从未做过梦的恰恰是那些高考有些一言难尽的学生——为何不同成绩、不同心绪，在梦境中表现出的内容截然相反呢？而这些在《梦的解析》都会一一得到回答。《梦的解析》一书被誉为是精神分析领域的开山之作。它通过对梦境的科学探索和解释，找破了几千年来人类对梦的无知、迷信和私密感，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识。通过对梦的剖析，提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，并开创性地分析了诸多理念，譬如“梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足”“俄狄浦斯情结是人类普通的心理情绪”。这部著作标志着精神分析体系的正式建立，并深刻影响了人类看待自我和世界的方式。《梦的解析》告诉曾经对此一无所知、充满疑惑的人们：梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。