— 什么样的母婴关系会养育出偏执、极端、有躁郁倾向的孩子？— 我们为什么会焦虑，又为什么会抑郁？— 对客体的选择有无意识层面的动机吗，我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作？— 为什么有时候对方什么都没说，却能在我们心里诱发出相应的反应？— 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、不由自主地通过贬低去操控他人、在本该发挥的时候总是错失良机、不会生气的老好人，它们分别对应着怎样的心理困境？“成人在生命后期每次经历哀伤时，童年早期的哀悼就会重来一遍。”生命早期的情感和记忆，我们未必能记得，但它们奠定了我们各项心理能力的基础，决定了我们会以怎样的模式去回应焦虑、丧失、分离，如何处理我们的爱与恨，是否具备自发的良知、恰当的攻击性，能否在他人身上看到自己从而拥有同理心，等等。与众多心理学家不同的是，克莱因认为婴儿从出生起就拥有自我，尽管这时候的自我并不成熟，但它无时无刻不在通过幻想，将各种好与坏的体验转化为思考：吮吸乳汁变成了拥有富足的生命之源，饥饿变成了有待消灭的残害自己的敌人。婴儿的内心世界非但不是宁静的，还充满了爱与恨的此起彼伏，自我就在这样的爱恨冲突中开始发展了。母亲作为我们生命中的第一个重要客体，她对爱与恨的回应与容纳能力，在很大程度上影响了我们自我整合的发展。透过克莱因的眼睛，我们得以理解本能的情感与冲动，看到让我们羞愧的情绪有存在的必要和积极的一面，也看到我们能够通过整合爱恨冲突，实现更好的心理能力和更健全的人格。

我们害怕孤独，向往亲密，希望拥有一份亲密的友情或爱情，却往往在爱中受伤：在友情中：·你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力……·你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的最后一根稻草……·两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……在爱情中：·对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间……·你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独……·你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的亲密关系……这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的亲密关系？这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书，包含两个部分，分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点，以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，都会对亲密关系乃至其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。

本书是专业青少年教练小船老师基于多年来的青少年辅导工作总结出的教练心得。书中针对常让父母、老师、教练感到棘手的典型青春期问题进行了逐一解读，并给出了可行的应对策略。除此之外，书中收录了多篇教练案例实录和青少年成长自述，能帮助父母、老师、教练走近青少年，读懂青春期。

焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。治疗焦虑症的主流方案，是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。但传统疗法的效果并不总如预期的那么好，针对这种情况，本书开创性地提供了10种替代方案，作为传统疗法的有益补充：·简化你的生活·处理你的性格问题·寻找你的独特使命·草药和补充剂·能量平衡法·饮食·冥想·灵性·打造你的愿景·爱希望这本实用的抗焦虑指南，帮你摆脱焦虑症的困扰，重拾幸福生活。

书中内容有亲密关系的建立、亲密关系的发展、亲密关系的重建和修复、如何选择适合你的亲密关系、如何在亲密关系中成长，以及幸福的亲密关系是什么样的。写作时，作者吸纳了国内外学者有关亲密关系的些理念， 结合了自己的生活， 工作经验以及网友分享的心得体会，期待读者读完后能够收获幸福的亲密关系。

日常生活中，你是否会觉得自己与他人格格不入？觉得领导下达的任务不合理，应该调整一下会更好；喜欢做“颠覆朝纲”的事，让别人目瞪口呆；说话总是一针见血，不留余地，成为名副其实的话题终结者；无端猜疑恋人的忠诚，如果对方没有及时回短信或者出差多日，就一定是另有新欢了……其实，这是偏执型人格（paranoid personality disorder， PPD）在作祟。本书通过心理学理论、现实案例和文学影视作品中的典型形象，带领读者深入偏执者的内心世界，全面解读偏执型人格的行为表现、形成原因、优势和劣势，并附有自测量表，帮助偏执者实现自我觉察，修正自身弱点，充分发挥偏执型的性格优势。

生命从没有多余的东西，经历过的是我们的获得而不是失去。当处于困境中，你是否想过，某个微小的改变或许会助你轻松解脱，甚至收获更广阔的自由？改变源于打破既定认知。李子勋先生率先把“不确定性”引入国内心理治疗中，解构并完善心理学的临床工作。他融合心理学、哲学、物理学等多领域知识，提出了未知、不确定、混沌、不可预见等概念，主张治疗不是看到问题，而是着力于解决过程中的信息重构、扰动，以达成对原有结构的松动与改变。本书是他为每个人奉上的珍贵生命一课：当你在柔软的散文体文字中，自自然然地解开问题，轻轻松松地发生心境变化，便会相信，生活以善意回馈自己。

小学审辩阅读教学研究在信息化时代背景下，积极关注学生深度阅读技能的发展和理性思维品质的形成，是教育面向未来的需要。核心素养已成为个体适应社会发展的必然要求。小学是学生思维迅速发展的阶段，语文是培养学生语言文字应用的综合性和实践性学科，语言与思维有着密切的内在联系，因而，通过语文教学或阅读教学发展学生思维一直得到相关理论研究者和教育实践者的认同。本书从理论阐释出发，通过实证研究验证，系统论述了小学审辩阅读教学的合理性和有效性，并给一线教师提出了具有可操作性的建议。

《审辩阅读：教学理论与实践》审辩思维与创新能力是当代年轻人*备的科学素养。审辩阅读教学是将审辩思维的思维方式融入阅读过程中，通过阅读策略的学习，逐渐培养学生的审辩思维和创新能力。本书结合具体审辩阅读教学案例，全面介绍了审辩阅读的理论与教学方法，通过学科教学，帮助中小学教师有效培养学生的审辩阅读素养。

这本书写给重压之下的现代人。 我们被高强度、快节奏的生活和工作催促着向前，被身上的重担压得喘不过气;我们努力保持微笑去面对惯常的社会机制，任由压力无声无息地磨灭热情和活力。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害，作为心理疗愈专家，劳拉奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变，就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题，重塑耐受力，以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性。