心理学
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戒掉拖延症木子曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例 理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。 -
积极心理学陈红本教材共九章,内容上主要包括三大部分:积极主观体验(包括积极情绪、幸福和福流等)、积极人格特质(包括乐观、优势与美德、积极自我和积极动机等)以及积极社会环境(包括创造积极人际关系和环境等)。本教材不仅知识系统全面,而且注重培养学生的心理学素养,赋予学生从积极心理学角度理解情绪、抗压能力、积极人际关系的基本观念,从而使之初步形成多视角的心理学观点,自觉自主地运用积极心理学原理指导自身实践活动,并提高综合运用积极心理学知识解决实际问题的能力。此外,本教材注重从专业素质和身心素质上促进学生自身积极心理的发展,从而提高学生的心理素质和心理健康水平,以及作为未来人力资源专业人士所应具备的职业素养。 -
拉康派论情感(法) 克莱特·索莱尔 (Colette Soler) 著,吴张彰译这本书沿袭了法国著名精神分析学家雅克·拉康(Jacques Lacan)对结构概念的发展,这种发展从“像语言一样结构化”的可解析的无意识开始,延续到无意识—啦啦语、实在的无意识、不可解析的无意识。作者重点探讨了拉康思想中经常被误解的不重视情感这一问题,肯定了拉康认为经验中确实存在着无法进入语言的东西等观点。书中还追踪了拉康有关情感产生的理论以及一系列特定情感理论的发展,讨论了情感在实践方面的影响等问题。 -
图解谣言心理学齐藤 勇图解谣言心理学:当理性个体成为乌合之众这本书主要讲了,由于突如其来的威胁破坏了日常生活,人们陷入恐慌之中,很容易被流言蜚语所左右。这些恐慌和混乱是如何发生的呢?陷入恐慌的原因是群体中的个人有着独特的心理。本书探讨了谣言在社会中的传播机制以及人们陷入谣言不可自拔的心理机制,介绍了认知失调、温莎效应、自我实现预言、从众效应、权威服从等心理学概念以及相关的心理学实验,结合例子深入浅出地对心理学理论进行解析,并通过图解的形式直观而活泼地展示出来。让读者在轻松的阅读氛围中了解谣言是如何传播的,并在生活中警惕这些机制对个体造成影响,做到不信谣不传谣。 -
自我隧道[德] 托马斯·梅辛格(Thomas Metzinger) 著,马健 译我们究竟有没有“自我”?如果“自我”并不存在,那么被称之为“自我”的又是什么?它与意识、心灵和大脑有着何种关联?在本书中,德国哲学家梅辛格教授利用认知科学、神经科学和哲学的理论,结合大量的前沿科学研究成果,为我们展示了一场正在发生的“意识革命”,即“自我的祛魅”。 他认为,我们的“自我”根本就不存在。“自我”是由大脑所产生的意识模型中的内容,而这个意识模型是大脑为处理外部世界“信息”所产生的虚拟模型,它就像一个隧道,我们无法直接接触真实的外部世界,仅仅在这个虚拟的隧道中与世界产生联系。那么,这种“意识革命”对于我们的人类形象意味着什么呢?这种对“自我的祛魅”在技术和文化上的后果是什么呢?我们除了神经伦理学还需要意识伦理学吗?本书用散文化的语言讲解科学和哲学,以丰富生动的实例,带领读者进入神秘的人类意识领域。 -
社区抑郁障碍防治健康教育手册王延祜本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识,从如何识别和对待抑郁情绪,逐渐上升到抑郁障碍,总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素,详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时,结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导,呼吁大家正确对待抑郁障碍患者,提供了相应的自我评估和筛查量表。本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识,从如何识别和对待抑郁情绪,逐渐上升到抑郁障碍,总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素,详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时,结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导,呼吁大家正确对待抑郁障碍患者,提供了相应的自我评估和筛查量表。 -
人生难得 你很值得徐庆杰 著本书是一本“诠释医者仁心,讲述温情故事”的作品。作为一名从业20余年、从事ICU急危重症诊疗10余年的职业医生,作者以饱满而真挚的工作手记叙事写法,从“请好好活下去”“首先爱自己”“爱,无处不在”“给生命一个拥抱”“承受生命之重”“勇敢地告别”等独特视角,真实再现了诊治急危重症患者期间发生的一段段感人至深的故事。这里,既有险象环生、与死神赛跑的生命故事;也有危急时刻、救死扶伤的人性考验;更有竭尽所能、敬佑生命的执着坚守和以人为本、博爱、精医的服务理念。正如序言那句“每一个生命都有故事,每一个生命都是传奇”。本书文笔细腻,文风质朴,叙事鲜活,故事性强。阅读此书,能更多地引发全社会对生命健康的重视,对患者的关爱,对生命的坦然和释怀。 -
飞行员心理选拔原理与实践[英]罗伯特·博尔(Robert Bor),[英]卡琳娜·埃里克森(Carina Eriksen飞行员选拔不仅关注候选者的飞行能力,而且还关注他们与公司或组织的适应性。飞行员在组织文化下的工作能力与他们的飞行表现及发展潜力被同等看待。心理健康与心理稳定性、个性与认知表现在飞行员评价与选拔程序中的权重也越来越高。可以说,与过去相比,飞行员选拔已经发生了深刻的变化。商业航空面临的问题是复杂和不断变化的,导致飞行员的招聘、甄选、培训和留用等环节都充满了挑战。谁能够驾驶飞机,如何确保飞行安全,已成为全球性的问题。而本书则从理论和实践两方面对这些问题进行了探讨和解答,这是本书的一大特色。此外,随着科技、商业和旅游业的迅猛发展,飞行员的职能范围在不断扩大,无人机飞行员、直升机飞行员和丛林飞机飞行员等特殊飞行员的需求日益增加。尽管不同飞行员在能力、技能和气质方面有一些共同点,但并不存在的通用飞行员模板。因此,这些飞行员如何选拔也成为了重要问题,而本书则在这一方面亦尝试进行了解答,这是本书的第二大特色。此外,与飞行密切相关的一些领域,如空中交通管制员、机务人员和航天员等的选拔,在本书中也进行了一定的探讨,这是本书的第三个特色。该书以科学研究为基础,从实践的角度详细阐述了如何招募和甄选飞行员,以及如何对飞行员进行心理评估。针对不同的飞行群体,该书重点强调其在招募和甄选中基于循证和伦理的选择方法。 读者对象包括:航空公司经理、负责招聘和培训的高级飞行员、人力资源专家、人的因素和安全专家、职业健康医生、心理学家、执业医师以及或参与飞行员选拔的学者等。 -
困境中的自由李子勋 著当我们理解流动的感觉与凝固的字词间存在的不同,理解生活的复杂与分类学的简单之间的不确定性,理解知觉中的现实与认知选择和重建中的现实之间的差异,心理学才算入门了。任何学问都一样,只有把理论与技术零散化、碎片化,融入自己的生命感受中,构成一种具有活力的场,才能拥有真正的自由。本书正是把帮你把心灵难题碎片化的过程。李子勋先生在对人人都会遇到的难题进行解答时,让我们学会用多重解释去表达问题,并看到问题本没有原因,只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现,与过去、未来既相关又不相关。如果认定相关,我们会受制于它。如果能理解其不相关性,我们便能轻松走出困境。请相信:你的过去已竭尽全力,你的现在正温柔坚持,你的未来会很珍贵。即便身处困境,生命始终是自由! -
心灵的轨迹朱永新 著朱永新教授是国内较早研究中国古代心理学思想史的专家之一,自大学时起,相关文章就时常见诸报端。本书是他的中国古代心理学方面文章的合集,更是奠定他在教育心理学领域学术地位和影响力的重要代表性著作。全书共分应用心理、人物学派、评论综述三大部分,分别梳理介绍了古代的各种心理思想、心理学派,并做出了精当的分析和评价,非常适合对中国古代心理学发展历程感兴趣的读者学习参考。朱永新教授在书中分别阐述了中国古代的人才心理思想、犯罪心理思想、军事心理思想、医学心理思想、管理心理思想、关于梦的学说,以及教育心理思想。同时,又以学派为分类,介绍了程颐、程颢、朱熹、陆九渊、王廷相、陈确、王夫之、颜元及一些玄学家的心理思想。读者通过本书可以获得对中国古代心理学发展历史的框架式认识与了解。
