焦虑症是当今社会相当普遍的一种心理问题。社交恐惧症、广场恐惧症、强迫症、恐慌症、创伤后应激障碍……都属于焦虑症的范畴。治疗焦虑症的主流方案，是采用以认知行为疗法和药物疗法为代表的传统疗法。但传统疗法的效果并不总如预期的那么好，针对这种情况，本书开创性地提供了10种替代方案，作为传统疗法的有益补充：·简化你的生活·处理你的性格问题·寻找你的独特使命·草药和补充剂·能量平衡法·饮食·冥想·灵性·打造你的愿景·爱希望这本实用的抗焦虑指南，帮你摆脱焦虑症的困扰，重拾幸福生活。

生命从没有多余的东西，经历过的是我们的获得而不是失去。当处于困境中，你是否想过，某个微小的改变或许会助你轻松解脱，甚至收获更广阔的自由？改变源于打破既定认知。李子勋先生率先把“不确定性”引入国内心理治疗中，解构并完善心理学的临床工作。他融合心理学、哲学、物理学等多领域知识，提出了未知、不确定、混沌、不可预见等概念，主张治疗不是看到问题，而是着力于解决过程中的信息重构、扰动，以达成对原有结构的松动与改变。本书是他为每个人奉上的珍贵生命一课：当你在柔软的散文体文字中，自自然然地解开问题，轻轻松松地发生心境变化，便会相信，生活以善意回馈自己。

本书是作者继《蜗牛牵我去散步：自闭症专家妈妈的育儿经》之后的又一力作。本书从一个自闭症儿童家长的角度，在《蜗牛牵我去散步》一书讨论自闭症儿童诊断、训练、求学的基础上，继续深入探讨青春期、婚恋及养老监护等问题。作者以自身经历为读者树立积极的榜样：如何带领自闭症儿童过上独立的生活。 在大众认知领域及部分自闭症儿童家长的眼中，往往希望通过一系列的手段改变“自闭”，如康复训练等;但各种复杂的原因使很多自闭症儿童的预后并不理想，这导致家长失去信心，甚至感到人生无望。作者从另一个角度出发不以改变“自闭”为目标，而是包容接纳“神经多样性”，从儿童成长的角度带领孩子及其家庭走出阴霾，获得幸福生活。

本书由认知治疗之父阿伦·T. 贝克与两位同事埃米·温泽尔、格雷戈里·K. 布朗共同撰写，首次提出了针对自杀的认知治疗模型，基于大量实证研究和临床试验的成果，详细说明了自杀行为的分类、评估、预测与治疗方法。全书分为三个部分，包括认知理论对自杀的理解、应用于临床治疗的一般原则和干预阶段，以及在三类特殊人群中的应用，可为自杀行为的治疗与研究提供非常详尽的参考。

尽管成为教师的首要条件是拥有学习者所不具有的某些知识或技能，且必须对所要教授的学科有所了解，但如果你想要提高教学效果，你很快就会发现，只有学科知识是远远不够的。本书是关于学习与教学的一本专著，它从心理学角度出发，分析了学习的含义与特点，介绍了有关学习的各种心理学理论；同时也分析了教学的含义与特点，介绍了有关教学的各种心理学理论，并且从教与学的关系出发，探讨了实践中如何将学习理论和教学理论相结合。这种结合对于提高学习质量和教学效果都十分有用。本版调整了整体结构，修订并增加了大量的内容，便于读者了解心理学及教学理论的发展与应用。书中每章开头的“开篇情景”与结尾的“反思性情景”，能够帮助学习者理解和应用理论概念，并建立起跨章节间的联系。本书还专门用四章介绍了众多的具体教学情境，以期帮助读者提高学习和教学效果。

我们的情绪是一股洪流，随着不断变化的环境而产生波动。焦虑、内疚、悲伤、哀悼、懊悔、屈辱、愤怒、羡妒、蔑视、猜忌、怨怼、憎恨都是生活的一部分，这些情绪随时可以摧毁我们或摧毁他人。 本书介绍了负面情绪自我调节法（PAEN），帮助读者摆脱有毒的情绪，建立新的内在，以更好地生活。本书既从个人出发，帮助我们自我调节负面情绪；同时也从群体出发，提出心理健康的重要性在于，生活在当下环境中，人们不再感到空虚和焦虑，更不会对一切失去兴趣。

本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识，从如何识别和对待抑郁情绪，逐渐上升到抑郁障碍，总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素，详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时，结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导，呼吁大家正确对待抑郁障碍患者，提供了相应的自我评估和筛查量表。本书主要介绍了抑郁障碍防治的基本知识，从如何识别和对待抑郁情绪，逐渐上升到抑郁障碍，总结了目前抑郁障碍的流行特征及相关影响因素，详细介绍了抑郁障碍的早期识别和预防方法、临床表现、自我调试方法及其治疗手段。同时，结合中医治疗抑郁障碍提出了一些防治技术指导，呼吁大家正确对待抑郁障碍患者，提供了相应的自我评估和筛查量表。

阿德勒的心理学，是改变的心理学，也是行动的心理学。改变和行动需要“勇气”，这不是莽撞的无知无畏，而是爱和理性的产物，是阿德勒一生思考和实践的结晶。获得阿德勒的思考方式，也就获得了改变的勇气。《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，在这本《勇气的源泉》中，通过阿德勒本人的经验和心路，向读者传递阿德勒的勇气，帮读者用自己的眼睛发现问题，靠自己的双臂拥抱改变。阿德勒和他的理论继承人岸见一郎，拒绝顺从“常识”，拒绝鸡汤式的空洞安抚，帮读者勇敢解剖自我，打破生活的惯性，挣脱情绪的奴役，不再讨好别人和世界，自己定义幸福，勇敢争取自己的幸福。

飞行员选拔不仅关注候选者的飞行能力，而且还关注他们与公司或组织的适应性。飞行员在组织文化下的工作能力与他们的飞行表现及发展潜力被同等看待。心理健康与心理稳定性、个性与认知表现在飞行员评价与选拔程序中的权重也越来越高。可以说，与过去相比，飞行员选拔已经发生了深刻的变化。商业航空面临的问题是复杂和不断变化的，导致飞行员的招聘、甄选、培训和留用等环节都充满了挑战。谁能够驾驶飞机，如何确保飞行安全，已成为全球性的问题。而本书则从理论和实践两方面对这些问题进行了探讨和解答，这是本书的一大特色。此外，随着科技、商业和旅游业的迅猛发展，飞行员的职能范围在不断扩大，无人机飞行员、直升机飞行员和丛林飞机飞行员等特殊飞行员的需求日益增加。尽管不同飞行员在能力、技能和气质方面有一些共同点，但并不存在的通用飞行员模板。因此，这些飞行员如何选拔也成为了重要问题，而本书则在这一方面亦尝试进行了解答，这是本书的第二大特色。此外，与飞行密切相关的一些领域，如空中交通管制员、机务人员和航天员等的选拔，在本书中也进行了一定的探讨，这是本书的第三个特色。该书以科学研究为基础，从实践的角度详细阐述了如何招募和甄选飞行员，以及如何对飞行员进行心理评估。针对不同的飞行群体，该书重点强调其在招募和甄选中基于循证和伦理的选择方法。 读者对象包括：航空公司经理、负责招聘和培训的高级飞行员、人力资源专家、人的因素和安全专家、职业健康医生、心理学家、执业医师以及或参与飞行员选拔的学者等。

爱情分为几种类型？男人和女人的角色发生了哪些变化？家庭在个体择偶的过程中发挥了怎样的作用？在当今复杂的现实生活里我们还能找到自己的灵魂伴侣吗？在不可预测的经济环境、全球化、智能化及无处不在的媒体的影响下，我们怎样才能找到合适的伴侣并且与其建立长期、稳定、优质的亲密关系呢？本书是一部介绍婚姻、家庭与亲密关系的系统、全面的经典作品。本书作者以多年研究为基础，运用多种研究方法，深刻地剖析了婚姻、家庭、亲密关系的本质及其相互影响。本书旨在为读者提供更加全面地理解亲密关系的新视角，帮助读者建立起关于爱情、婚姻、家庭、子女养育、工作、压力等多个方面的正确认知，从而获得更加稳固和长久的亲密关系。本书适合高校心理学、社会学专业的师生，社会工作、心理咨询领域的从业者，以及希望了解和改善亲密关系的读者阅读。