心理学
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好婚姻,就是一次又一次爱上对方哈爸哈爸和哼妈从经营亲密关系出发,深度梳理二人的真实经历,通过夫妻对谈的形式,联手为读者打造了一堂亲密关系及家庭幸福成长课。本书涵盖了夫妻关系、家庭关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系,针对在这些关系中如何成为更好的自己,以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福这些当下人们关注的痛点,给读者带来启发。 婚姻是需要经营的,经营婚姻需要方法和技巧。读完本书,每个人都可以从中领悟到如何在亲密关系中成为更好的自己,以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福。 -
我走出来了,你也可以郭国旗抑郁症之所以可怕,在于“自杀”这一惨烈且看似无解的结局。要想通过心理咨询治好抑郁症,需要扭转患者“一心求死”的心理轨迹,这是与死神的抗争,绝非易事,涉及真实的人性、复杂的现实、精妙的心理学原理,以及这三者的融合碰撞。为了方便读者理解这一千回百转的过程,作者设置了一位融合了常见病因的抑郁症患者,全书围绕这位患者和咨询师的对话展开,既揭示了患者从美好生活陷入抑郁最终走出困境的心路历程,也展现了功力深厚的咨询师击破患者的重重防御引导其觉察、辨识、积累、重生的曲折变化。患者虽然是虚构的,但是这个患者身上所发生的一切,却都是现实中的真实事件,抑郁症患者在阅读过程中会对主人公的痛苦感受产生强烈共鸣。读完本书,人们会明白患者为什么消沉到不能自拔,为什么在抑郁的沼泽里越挣扎陷得越深,为什么会选择自杀,哪些做法是在加速毁灭,正确的方向又在哪里,也能体会到有效的心理咨询是什么样的,咨询之外应该怎么做,在了解深层根源的基础上实现“自治”,并且从此对抑郁有了免疫力! -
心理韧性[美]琳达·格雷厄姆 著,韩雪婷 译生活中可能会遇到各种不如意的事,无论是老板的批评还是沉重的人生灾难,我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉我们如何直面生活中的危机与挑战,运用何种技巧来减轻痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系,并通过训练来使自己的心理素质得到全面的提升。或许这个世界充满麻烦,但只要拥有心理韧性,就能克服困难,走出黑暗,迎接属于自己的辉煌时刻。 -
人 伦理 机器人王岭 著本着“青少年自己为同龄人创作人工智能读物”的指导思想。主办单位组织了二十余位喜欢技术、热爱生活、关心社会和未来的青少年创作了这部面向同龄人的人工智能伦理科普读物,并用漫画这种青少年喜爱的形式予以呈现。 通过一年的集中学习、分组创意、设计讨论,孩子们以青少年的视角,对于人工智能技术广泛应用后的社会现象、道德问题、法制问题提出了独特的见解,并且通过漫画故事的形式,向读者展现了中国小主人们的眼界和智慧。 本书从人工智能的公平、隐私与保障、可靠与安全、包容、负责以及透明几个角度,以年轻人的视角,勇于突破现有的常规,处处表现出“初生牛犊不怕虎”以及“敢为天下先”的思考角度。希望本书可以激发年轻读者的深入思考,从年轻人的角度来展现中国下一代学子对于技术发展的深刻理解与认知。 -
团体治疗中的101项心理干预措施[美]斯科特·西蒙·费尔(Scott Simon Fehr)这是一部内容丰富、引人入胜的作品,一部集合了101项创造性心理干预措施的团体治疗案头书。一批享誉国际的权威专家言简意赅地阐述了团体治疗中的重要问题及难题,并从更广泛的范围去审视那些常常在团体中出现而有时却疏于处理的实例。本书兼具专业性和可读性,更可贵的是,充满温暖的人文关怀。书中介绍的团体类型多种多样,包括:女性团体、儿童团体、青少年团体、老年团体、跨文化团体、移民团体、住院患者团体、退役军人团体、大团体等。本书以清晰易懂的方式呈现101项行之有效的干预措施,包括:?在团体中应用此时此地的技术;?在团体中应用表达性治疗;?在团体中使用正念训练;?以诗歌投射技术开启团体对话;?应用故事和隐喻的技术;?在团体治疗中利用幽默感与动物;?捕捉团体中的微表情;?过渡性客体在团体中的应用;?意象在团体中的应用;?梦境在团体中的应用;…………这些来自实践探索与总结的创造性干预措施极大丰富了团体治疗师们的治疗策略和“工具箱”,让团体治疗更顺利。 -
幸福的重建朱建军 曹昱人人都试图追寻幸福,却往往被各种烦恼所羁绊,在人生中迷失方向,忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法,探索烦恼的本质、存在焦虑的来源,希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。回归疗法把人的心理世界分为四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界,但在心理层面,我们生活在不同的世界。?在界:寻求存在感,更为真实和纯粹。?营界:追求世俗上的成功,把手段性的需求变成了自己的主要需求。?守界:内心深处相信自己只能是失败者,并努力减少失败所带来的消极情绪。?溃界:无法缓解失败的痛苦,被消极情绪所淹没。回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节。?焦虑:一种复合的情绪、没有方向的混乱的能量。?欲望:使存在于焦虑中的心理能量有了方向。?策略:趋向目标的路径。?行动:策略的现实化。?检验:有意识或无意识地对结果的一种评判。?诠释:对发生的事情的总结、解释和理解。这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中,每个环节都有可能走错路,人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程,循着走过的路找到自己的原点,最终走出迷失的悲剧性困境,重建幸福的人生。 -
心理咨询与治疗督导手册贾晓明本书是国内率先系统介绍心理咨询与治疗督导的专业书籍,它是作者团队多年心理咨询与治疗督导临床实践的结晶。本书包括七章,分别从督导概述、督导理论、督导评估、督导关系、个体督导、团体督导以及督导的伦理与法律等方面全面阐释了督导过程中的相关议题。全书从本土临床实践出发,通过大量案例,帮助读者加深对理论与方法的理解。章前的视频导读,有利于引导读者更加直观地学习本章内容,拓展阅读空间。本书适合作为心理咨询与治疗临床工作者的指导用书,也可供相关领域的读者参考使用。 -
儿童成长心理学[奥]阿尔弗雷德·阿德勒 著;刘建金 译在本书中,阿尔弗雷德·阿德勒结合自己多年来为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量真实的案例,深入地剖析了问题儿童产生的根源,涉及自卑情结、社会兴趣、环境的变化、在家庭中的位置、对性别角色的认识等方面。阿德勒从个体心理学的视角出发批判了遗传决定论的观点,认为世界上没有问题儿童,只有缺少正确引导的“生活失败者”!阿德勒在本书中提出的观点和建议有助于父母和教师理解孩子的行为,引导孩子形成健全的人格。 -
儿童发展[美]约翰·W.桑特洛克本书是美国发展心理学家桑特洛克教授的心血之作,自上世纪50年代初版至今,一直被奉为儿童发展领域的经典教材。全书17章大致可分为5个部分,首先探讨儿童发展的本质及研究方法,接着介绍发展的生物起源及各理论流派观点,然后讨论出生前的发展和出生,接下来依次阐述身体和感知觉、认知和语言、情绪和社会性等领域从婴儿期、童年期直至青少年期的发展历程,最后分析影响儿童发展的社会因素。本书综合了知识性、趣味性与挑战性,无论对儿童发展感兴趣的初学者,还是想深入了解学科全貌的专业人士,都能从本书中获益良多。 -
梦与潜意识[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格 著说起“梦的解析”和“潜意识”,人们首先会想到的是弗洛伊德,因为他是这一领域的开拓者,具有家喻户晓的影响力;然而在业内人士心目中,心理学大师荣格在这一领域的研究更加深透,其成果也更符合心理实际。本书就是荣格在这一领域的代表作品。在体系上,本书是多篇论文的合集,各章相对独立;在内容上,它在批判地继承了弗洛伊德学术成果的基础上,形成了自己特有的理论。本书从“梦的解析”出发,逐一论述人类生存中困惑已久的心理学问题,如潜意识、集体潜意识、心理类型、梦境分析与心理治疗的关系等,引导我们向内探寻隐藏的自我。
