心理学
-
整体图式董思飞这是一本新颖、有趣的讨论人类意识和当代生活的哲思小品文。人类的意识是什么,如何统领整个心灵,一直是心理学的最高研究领域。这个领域的讨论者不仅有心理学家,还有哲学家;不仅采用各种科学研究手段,还有各类思考和对现实生活的反思,一直拥有众多高水平读者。作者以心理学人的身份,用整体图式去解释人类的意识,并对当代社会热点做了有趣的解析。全书内容分两部分,上半部分讨论意识的开端、身心整体、自由意志等经典问题,后半部分运用整体图式去解析人类的艺术创作、超级智能以及各类文化现象,如中医的思维基础、葡萄酒品鉴、精神操纵等。作者有生动的表达和新颖的视角,有更年轻化和网络化的视角和语言分格,从之前的部分内容分享的反响来看,十分受读者尤其是年轻读者的欢迎。 -
荣格学派意象工作密匙郭芮彤 著意象是集体、文化和个体的心灵语言。始自荣格,历经110余年,几代荣格学派共同建构的“扩充”(Amplification),是打开意象之门的经典且标志性的方法技术,拥有着经久不衰的魅力。它既是学者对文化产物与现象进行心理分析的研究方法,也是心理分析师必修的关键临床技能。本书基于对广博的文献与影音材内容简介料的质性分析,首次全面回顾了“扩充”的理论与实践的发展史、理论链、学术研究与临床实务,回答以下三个问题:如何研究文化产品中的原型意象;如何对临床心理意象进行工作;如何中国化。获得了适宜本土的中国化扩充创新模式,包括:应用于中国文化象征研究与意象个案概念化的三维/四维多轴互动模型;应用于临床工作的隐喻技术操作框架。 -
成功的魔咒(美) 亚瑟·乔拉米卡利 (美) 约翰·艾伦·莫伦豪尔 著他们才华横溢、聪明过人、受人尊重,却无法获得任何成就感;他们即使取得很多成就,依然深感自卑,需要不断证明自己的价值;他们表面上看似人生赢家,但无法平衡家庭与事业,内心早已不堪重负。如果你也有以上这些表现,那么你可能是亚瑟·乔拉米卡利所定义的“成就上瘾者”。这类人深陷成功的魔咒,坚信只要为他人服务,赢得他人的认可,自己就是值得被爱的;只有功成名就才是通往爱和尊重的黄金之路。成就上瘾者多是我们世俗意义上的成功者,他们在自己的行业内、工作岗位上都有着傲人的成就,甚至是跨越领域的名人、企业家,但这些成功者往往容易掉入成功的魔咒、成就和能力的陷阱,为了表现完美、竞争取胜、他人高评价、自我价值满足而不惜一切代价追求事业的成功。一味地追求成功换来的是精神的耗竭和内心的亏空,以及身心的不堪重负。成就上瘾者在生活中往往面临六大考验:被期望裹挟、被遗憾或未实现的梦想折磨、对生活失去掌控、终日心怀恐惧、缺少亲密感、社交圈有限。如果不能经受住这些考验,就会在内心故事的驱使下产生认知扭曲:完美主义、病态的确定感、对爱有不切实际的期待、不想成为平庸的普通人、以自我为中心、焦虑恐惧……而为了走出心灵困境,这类人又会努力通过更高的成就来掩饰内心的挫败感,导致自己像车轮上的仓鼠一样,无休无止,往复循环,这就是成功的魔咒。那么如何解除成功的魔咒?如何在拥有名与利的同时,收获内心的富足?全球共情研究专家亚瑟·乔拉米卡利基于对共情的研究,以及过往30年里对各行各业成功者提供的治疗和帮助,和莫伦豪尔教练在《成功的魔咒》里通过四个阶段教我们去觉察自己的成功故事,分析成就上瘾的原因,揭示成就上瘾的六大情感考验,最终改变对成功的认知,找到正确的、靠近成功的方式。读完本书,被快节奏的现代生活裹挟着前行的你,便找寻到了通往健康和富足的终极幸福快车。 -
带着支持去认可[美] 帕特里克·金(Patrick King) 著,田苑菲 译如何应对他人在沟通中的忽视、否定或批评?如何把即将“谈崩”的局面拉回解决问题上?如何通过沟通与对方建立更深入的关系?百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现,要想在棘手的沟通场景中达成目标、深化关系,关键在于先学会在沟通中“正确”地认可他人,而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景,为我们揭示了如何通过正确的认可,来在棘手的情境中不仅达到目标,还能和对方成为朋友。全书共有6章,逐层深入地让你领会到什么是真/正的认可、认可主要有哪6大步骤、在不被认可时怎么做、如何在分歧中表达认可、如何借由共情走向蕞高/级的认可,以及如何进行蕞高/级的沟通方式——共情式沟通,有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前,先学会正确地认可他人。做到这些,你不仅能大幅提高沟通能力,与他人快速建立联结,还会让比你更优/秀的人主动靠近你。 -
抑郁症的自我系统疗法(美)卡里·M. 埃丁顿 等著,单炎炎 等译抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书以及配套的《抑郁症的自我系统疗法——来访者工作手册》,作为此疗法的标准化治疗手册,详细介绍了此疗法的理论背景、研究成果,以及三大阶段、16次治疗会谈中的核心干预措施,它们是心理治疗师学习此疗法的重要教材和临床参考资料。 -
抑郁症的自我系统疗法(美)卡里·M. 埃丁顿 等著,单炎炎 等译抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子,为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念,并提供了丰富的来访者工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下,通过三大阶段、16次治疗会谈,学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法——治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。 -
青少年人际心理治疗(澳)罗伯特·麦卡尔平 等著;李卫晖 等译青少年人际心理治疗(Interpersonal Psychotherapy for Adolescents, IPT-A)是一种基于实证证据的心理治疗干预方法,能够帮助青少年认识到人际关系与当前症状之间的相关,并培养他们的人际交往能力。本书是针对该疗法的综合指南,概述了该疗法的结构和技术,利用治疗室中的实际案例,说明了青少年和年轻成人来访者在治疗中表现出的问题的多样性。本书的两位作者都拥有在临床实践和督导中运用人际关系疗法的丰富经验,且多年来从事与青少年有关的心理治疗工作。通过阅读本书,读者能够系统学习IPT-A的理论和技术工具,添加到他们的临床技能中,或深化现有的IPT-A实践能力。 -
允许自己做自己傻白 著自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的,都是愿意自渡的人,当我们陷入负面情绪时,与其百般折磨,不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力:情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力,帮你进行自我疗愈,旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里那些坎儿。这是一个自我救赎者为同路人开出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。 -
性心理学、性教育与性道德(英)霭理士 著,潘光旦 译注霭理士是英国著名的性学大家,他的七大本的《性心理学研究录》对于医生、心理学者和其他的学术专家是相当重要的参考书。《性心理学、性教育与性道德》是霭理士《性心理学》《性教育》《性道德》的合集,是霭理士选材严格、文采秀丽的皇皇巨著《性心理学研究录》的"普及本",是性心理学方面的里程碑式的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的,但由于性这个题目关系到每一个人,所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围。 -
不被定义的人生刘亮 著 李雪薇 绘每个人都希望自己活得通透和自在,却往往裹挟在各种关系中难以如愿。很多人把目光投向心理学,无奈理论枯燥难懂,即使下定决心搞懂理论,但是理论到实践的距离,依旧如此遥远。要知行合一,依旧需要花费大量的精力。 本书从系统家庭治疗的角度,用图文结合的方式让我们在亲近的关系中可以亲近而不卷入、独立而不疏远。本书包含三部分:我们如何整理好自己,处理好和原生家庭的“爱恨情仇”,不被原生家庭定义;们如何让自己拥有和维持一段高质量的亲密关系,不被爱情定义;如何在初为人父母时合理调整好自己和伴侣、孩子及父母的关系,不被养儿育女定义。如果从“家庭生命周期”的角度来讲,本书重点阐述的是我们在成年离家、建立属于自己的小家庭、孩子降生这三个阶段该做什么,可以做什么,又不该做什么,可以不做什么。 本书适合有自我成长需要的,对原生家庭关系、亲密关系和亲子沟通有困扰的读者阅读。
