心理学
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孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练【美】布鲁克·英格索尔 等著,长和大蕴翻译组 译《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》是《孤独症儿童社交游戏训练——家长手册》的教练用书,专为与孤独症儿童家庭工作的专业人员而著,旨在帮助专业人员学习如何辅导家长对孩子开展干预。书中内容基于ImPACT(Improving Parents As Communication Teachers,让家长成为孩子的沟通训练师)计划——一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法,面向0~6岁的孤独症和其他发育迟缓儿童,旨在提升儿童在社交参与、沟通、模仿和游戏四个核心领域的技能。 《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》作为ImPACT计划的官方手册,以系统、简明、清晰的方式为专业人员提供了辅导家长的标准化教学方案。本书分为三个部分:第1部分介绍了ImPACT计划的原理与关键要素,第二部分提供了开展一对一教练辅导模式的分步指南,第三部分详解了如何开展小组模式的家长辅导。 《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》附有丰富的教学资源,包含工作表单、案例视频和用于小组辅导的幻灯片,供读者与孤独症儿童家庭一起使用。本书可与《家长手册》配套,赋能家长为孩子提供长期、科学、有效的干预和支持。 -
修复情绪的100项艺术练习【美】利娅·古兹曼艺术让生活更美好!有目的的艺术创作不仅可以提升创造力,还可以帮助我们更好地了解自己,改变不良的思维模式,应对困难的情绪,缓解过往创伤带给自己的影响。本书为读者提供了100项充满创造性的艺术练习,包括:10项暖身艺术练习——学会放松和表达,培养积极心态,保持精神健康。90项策略性疗愈练习——利用艺术和心理学创造性地表达情感,应对情绪障碍和行为障碍,从而获得疗愈,提高生活质量。创作意图和互动问题——每项艺术练习都包含对创作意图的解释,以及在创作后可以深入思考的问题。材料清单和温馨提示——可以看到每项艺术练习所需材料用品的完整清单,以及相关温馨提示:要创建自己的疗愈空间,无须任何基础也能学习素描、彩绘和雕塑等不同艺术技巧和媒介知识。让我们一起来感受艺术的疗愈力量吧! -
情绪的根源[美]达彻尔·凯尔特纳加州大学伯克利分校心理学教授达彻尔·凯尔特纳研究了人类进化中一个未解的问题: 如果人类天生就过着“肮脏、粗野、短暂”的生活,为什么我们会进化出感恩、快乐、敬畏和同情等积极的情感,从而促成道德行为和社会合作? 《情绪的根源》以50 多张代表人类情感的照片为插图,带我们踏上一段科学发现、个人叙事和东方哲学的旅程。克特纳发现,积极的情绪是人性的核心,它塑造着我们的日常行为——它们可能是理解我们如何才能更好地生活的关键。作者指出,幸福的秘密在于“仁率”,也就是生活中善与恶的平衡,由此阐明了怎样才能在积极情感的丰富版图上找到幸福。《情绪的根源》为我们开启了一扇通往幸福生活的大门,让我们对幸福的婚姻、合群的孩子、健康的社会以及健康的文化进行重新思考。 -
快速学习专业知识彼得·霍林斯掌握更多的专业知识,更快地成长为某个领域的专家——这是无数人心中的梦想。然而长久以来,许多人认为这个梦想如同星空般遥不可及,常常心生畏惧,抑或半途而废。但事实上,这个梦想人人可及。本书从六大方面展开,告知读者如何快速学习专业知识并成为一个领域的专家。第一从学习状态的准备入手,指明良好的心理和生理准备才是更佳的起点;第二,收集和吸收信息才是掌握一门专业的关键;第三,掌握科学的记忆方法能帮你提高记忆效率;第四,达到专业水平存在许多途径,而不只是埋头苦读;第五,达到专家目标更需要有专家的心态;第六,专家不是自我认定,要有必要的展现。 -
换位思考夏海编著所谓高情商就是能换位思考、站在他人角度考虑问题。学会换位思考,提升人际交往质量,助你在生活和工作中游刃有余!《换位思考》通过贴近生活的具体案例,深入浅出地描述了换位思考的重要性以及如何提高换位思考的能力,以助读者更好地与人沟通和相处。 -
自在的心(美)史蒂文·C.海斯心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题,还可以让我们过上更健康、更有意义的生活,让我们的生活丰富多彩。在这本里程碑式著作中,接纳承诺疗法(ACT)创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明,这些技能几乎可以应用在所有领域:心理健康(焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等);身体健康(慢性疼痛、糖尿病、癌症等);社会问题(情感问题、家庭暴力、偏见等);以及行为表现(拖延、运动障碍、工作倦怠等)。心理灵活性可以让我们以开放、好奇和友善的方式接纳不适和烦恼,以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦,让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟开头,不仅包含众多具有理论支持的科学研究,而且穿插了作者和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事,以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习,例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥,让自己睡得更好、学得更好,以及在工作中更加投入和充实等。 -
想要发财也无可厚非[美] 杰森·布伦南 著;刘婵娟 译在本书中,杰森·布伦南(Jason Brennan)表明了与道德说教者对立的一面。他认为,通常情况下,你赚的钱越多,为别人做出的就越多。即便是一个普通工薪阶层的人,只要忠于职守就能“回馈”社会很多。另外,财富能解放我们,让我们过上真正属于自己的生活。布伦南还展示了金钱社会如何塑造了更友好、更值得信赖和更有合作精神的公民。在讲述资本主义的新历史学家这部分内容时,布伦南论述了富有的国家富在他们健全的制度,而不是其可怕的奴隶制或殖民主义历史。布伦南认为,一个人越有钱,就越应该帮助别人。他还认为,我们并不是生来就对社会永久负债的。本套《无可厚非:我们生活中的伦理与美学》为人们普遍接受的伦理观和美学观提供的论据通俗易懂、全面透彻,通常富有新意和创造性。这套丛书每本篇幅都不长,没有任何哲学背景的读者也能轻松读懂。 其理念在于,哲学不仅能够批评现状,同等重要的是,还能帮助我们理解我们已经相信的事物。这套丛书并不是要让我们对自己看重的东西感到自满,相反,是让我们更深入地思考令我们的日常生活有意义的那些价值观。 -
闲散一些也无可厚非[美]艾莉森·孙 著;李昂 译生活在一个提倡超高生产力的社会,一个懒散的人就会遭到排斥——或者至少我们认为应该遭到排斥。我们的社会对懒散如此厌恶,可是似乎到处都是懒散的人,这相当令人惊异。本书独辟蹊径,对闲散者进行了专门分类研究,从生产力角度就人们普遍存在的对闲散者的一些偏见进行了一定程度的解释,同时使这本书的主旨内容得到升华,让读者不仅能从中领悟到生活的哲学,更能高屋建瓴地体会到经济基础决定上层建筑这一一切哲学基础的宏观和微观意义。本套《无可厚非:我们生活中的伦理与美学》为人们普遍接受的伦理观和美学观提供的论据通俗易懂、全面透彻,通常富有新意和创造性。这套丛书每本篇幅都不长,没有任何哲学背景的读者也能轻松读懂。 其理念在于,哲学不仅能够批评现状,同等重要的是,还能帮助我们理解我们已经相信的事物。这套丛书并不是要让我们对自己看重的东西感到自满,相反,是让我们更深入地思考令我们的日常生活有意义的那些价值观。 -
激发改变[美]理查德·博亚特兹 [美]梅尔文·史密斯 [美]埃伦·范奥斯滕在人生的不同阶段,人们有时需要做出重要改变。在面临重要改变时,我们每个人都需要帮助。理查德教授及其团队发现:在助人工作中,专注于“修复”他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距,并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应,使人产生防御心理。要想让改变持续发生,人必须是有意愿的,内在驱动的,而不是从外部驱动的。帮助他人学习和改变的方式不能只专注于解决问题,而必须关注这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标。作者在书中提出了一种积极的教练模式——同理心教练,并使用丰富的案例展示了同理心教练如何打开人们的创造性思维,帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据,还充满了探究性的问题和鼓励自我反思的练习。阅读本书,你可以理解如何更好地挖掘他人学习和改变的意愿,以更富有同理心的方式教练或领导他人。 -
心理咨询与治疗中的神经科学【美】查德·卢克 著,钱磊 等译察势者明,趋势者智。在这个科技高速发展的时代,在心理咨询师和治疗师助人自助的路上,理解大脑如何运作,充分利用有关心理疾病疗愈以及心智潜能开发的脑科学知识,已经变得比以往任何时候都重要。心理咨询师和治疗师应如何将日新月异的神经科学前沿信息整合到现有的咨询实践模型中呢?《心理咨询与治疗中的神经科学:整合心智与脑的科学:原著第二版》对此展开了既容易理解,又富有见地的讨论。本书着重介绍了神经科学知识在咨询与治疗实践中的实际应用,不限于提供神经教育的基本知识,更强调在整合和理解方面应具备的深度。本书可帮助读者理解心理动力学取向、认知行为取向、人本-存在主义取向以及建构主义取向的心理治疗理论和神经科学之间的关系;并通过呈现治疗对话实例,以及在四大类常见心理问题——焦虑、抑郁、应激和成瘾——中进行治疗范式的比较,充分示范了如何将这些知识纳入个人实践。
