心理学
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自在的心(美)史蒂文·C.海斯心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题,还可以让我们过上更健康、更有意义的生活,让我们的生活丰富多彩。在这本里程碑式著作中,接纳承诺疗法(ACT)创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明,这些技能几乎可以应用在所有领域:心理健康(焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等);身体健康(慢性疼痛、糖尿病、癌症等);社会问题(情感问题、家庭暴力、偏见等);以及行为表现(拖延、运动障碍、工作倦怠等)。心理灵活性可以让我们以开放、好奇和友善的方式接纳不适和烦恼,以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦,让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟开头,不仅包含众多具有理论支持的科学研究,而且穿插了作者和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事,以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习,例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥,让自己睡得更好、学得更好,以及在工作中更加投入和充实等。 -
阅读安娜·弗洛伊德[英] 尼克·米奇利(Nick Midgley) 著,钱捷 曾林 译,王倩 董瑞瑞 于宁 审校《阅读安娜·弗洛伊德》是“精神分析阅读译丛”中的一本,秉承该系列的写作风格,本书贯穿着对安娜·弗洛伊德这一精神分析届的重量级元老的个人生平和思想发展的叙事,以及她在相应时代发表的关键论文和著作的一些概览、摘录与品评。可以说,它宛如一本加载了更丰厚学术史料的传记,或者包裹着个人鲜活历史的文献导览,虽然它并不将自身定位于两者中的任一。书中的每一章各重点介绍某一主题相关的关键论文及历史背景,整体的章节顺序大致按照作品和安娜生平的时间顺序组织,以便读者了解她的思想发展。这些主题既包括她在精神分析师的位置上对理论与临床的发展,如“自我与防御机制”(第四章)、“成人精神分析心理治疗”(第七章)等,也包括她作为精神分析界第1代儿童专家的突出贡献,如介绍诊断廓图的“儿童期心理紊乱的评估与诊断”(第八章)、介绍发展线理论的“发展心理病理学”(第九章)等;既包含她对研究方法学的贡献,如“精神分析研究和儿童观察”(第六章)等,也包含她在临床实践中的一系列创举,如“汉普斯特德战时托儿所”(第五章)等,乃至于拓宽精神分析的应用边界到其他领域的大胆尝试,如“精神分析与儿科学”(第十一章)、“儿童与家庭法”(第十二章)等。这些章节内容翔实,兼具理论观点的思辨性、案例与史实的生动性。在每章的开篇,作者列出了安娜的相关著作;在每章的末尾,都有一节引出其思想在近代的发展、影响及局限,并推荐拓展阅读材料。相信这本书可以作为对安娜一生的全面而中正的导览,为精神分析爱好者认识安娜其人、了解自我心理学与安娜学派视角的儿童治疗奠定基础,亦填补国内关于安娜学派导读性著述的空白。 -
如何养育多动症孩子【美】拉塞尔·A. 巴克利 著,王思睿,邹丽娜译《如何养育多动症孩子:给父母的全面指南(原著第四版)》是一本关于养育多动症孩子的全面指南,系统地阐述了多动症孩子的方方面面。《如何养育多动症孩子:给父母的全面指南(原著第四版)》分为四个部分,第1部分向读者介绍了多动症的基础知识:什么是多动症,多动症的成因是什么(以及什么不会引发多动症),以及这些信息对于治疗多动症的价值。同时,读者还将了解,对于多动症孩子应该持有怎样的合理期待;随着多动症孩子日渐长大,家长会遇到哪些问题,以及孩子患有多动症会对家庭造成哪些典型影响。第二部分旨在帮助读者成为一名有执行力的家长,包括如何寻求专业评估,如何面对多动症诊断;养育成功的多动症孩子的12条原则,为家长应对家庭中的日常挑战构建坚实的框架;帮助父母应对个人压力,在经年累月照顾多动症孩子的过程中为自己“充电”。第三部分详细介绍了应对多动症孩子的症状及相关问题的实用技巧,包括在家和在校管理孩子的方法,帮助孩子与同伴和睦相处,提升孩子的学业成就及自尊心,同时改善孩子的行为,帮助他/她成长为适应良好的成人。第四部分介绍了当前用于治疗多动症的常见药物,让家长对多动症的药物治疗有更深入的了解。 -
孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练【美】布鲁克·英格索尔 等著,长和大蕴翻译组 译《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》是《孤独症儿童社交游戏训练——家长手册》的教练用书,专为与孤独症儿童家庭工作的专业人员而著,旨在帮助专业人员学习如何辅导家长对孩子开展干预。书中内容基于ImPACT(Improving Parents As Communication Teachers,让家长成为孩子的沟通训练师)计划——一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法,面向0~6岁的孤独症和其他发育迟缓儿童,旨在提升儿童在社交参与、沟通、模仿和游戏四个核心领域的技能。 《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》作为ImPACT计划的官方手册,以系统、简明、清晰的方式为专业人员提供了辅导家长的标准化教学方案。本书分为三个部分:第1部分介绍了ImPACT计划的原理与关键要素,第二部分提供了开展一对一教练辅导模式的分步指南,第三部分详解了如何开展小组模式的家长辅导。 《孤独症和其他发育迟缓儿童的社交游戏训练:教练手册(原著第二版)》附有丰富的教学资源,包含工作表单、案例视频和用于小组辅导的幻灯片,供读者与孤独症儿童家庭一起使用。本书可与《家长手册》配套,赋能家长为孩子提供长期、科学、有效的干预和支持。 -
戒瘾康复技能手册[美]苏泽特·格拉斯纳-爱德华兹本书基于物质使用障碍(SUD,又作物质依赖或成瘾)治疗领域最前沿研究成果,呈现了三种较有效的治疗成瘾方法(动机晤谈法、认知行为疗法、正念疗法)和以关怀、友善方式进行戒瘾康复的七个步骤。本书分“理解成瘾?为”和“战胜成瘾?为”两个部分共十章。作者创造性地将三种治疗方法和实用技巧以七个进阶式的步骤(增强动机、为自己的成功做好准备、成为“自我专家”、应对不合理思维、练习正念、重拾奖励、战胜挑战性情绪)呈现给读者。本书深入浅出,通俗易懂,跳出了既往以理论和假说为核心的心理治疗工作思路和治疗方式的框框,注重以工作实践为基础,以循证治疗为原则,以解决患者实际问题为导向,以患者为中心。本书可供我国物质使用障碍心理治疗方法探讨的借鉴,也可作为成瘾医学治疗师、成瘾咨询师、成瘾干预社会工作者的参考资料。 -
乔纳·莱勒创造力三部曲[美]乔纳·莱勒(Jonah Lehrer) 著《普鲁斯特找到了记忆的秘密》 -
性心理学[英]哈夫洛克·霭理士如何排解性冲动?如何看待性反常者?如何回答孩子有关性的问题?为什么人们喜欢接吻?为什么人类会有性羞耻?本书从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面:性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖……《性心理学》初版于1933年,是性心理学奠基人霭理士集大成之作!被翻译成各国语言,畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名,是一本被大大低估的实用性学指南。读客专家伴读版,特别邀请性学研究专家撰写万字导读+全书伴读,每章一篇,提炼要点、补充前言观点、点出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。 -
儿童和青少年心理问题的认知行为疗法[英]保罗·斯托拉德(Paul Stallard)暂缺简介... -
心理咨询与治疗中的神经科学【美】查德·卢克 著,钱磊 等译察势者明,趋势者智。在这个科技高速发展的时代,在心理咨询师和治疗师助人自助的路上,理解大脑如何运作,充分利用有关心理疾病疗愈以及心智潜能开发的脑科学知识,已经变得比以往任何时候都重要。心理咨询师和治疗师应如何将日新月异的神经科学前沿信息整合到现有的咨询实践模型中呢?《心理咨询与治疗中的神经科学:整合心智与脑的科学:原著第二版》对此展开了既容易理解,又富有见地的讨论。本书着重介绍了神经科学知识在咨询与治疗实践中的实际应用,不限于提供神经教育的基本知识,更强调在整合和理解方面应具备的深度。本书可帮助读者理解心理动力学取向、认知行为取向、人本-存在主义取向以及建构主义取向的心理治疗理论和神经科学之间的关系;并通过呈现治疗对话实例,以及在四大类常见心理问题——焦虑、抑郁、应激和成瘾——中进行治疗范式的比较,充分示范了如何将这些知识纳入个人实践。 -
孤独症儿童社交游戏训练【美】布鲁克·英格索尔 等 著,长和大蕴翻译组 译家长的参与和支持是孤独症儿童干预与康复的关键资源。本书是国内畅销12年的孤独症干预手册——《自闭症儿童社交游戏训练》的新版,专为0~6岁孤独症和其他发育迟缓儿童的家长而著,旨在提升儿童在社交参与、沟通、模仿和游戏四个核心领域的技能。书中内容基于ImPACT(Improving Parents As Communication Teachers,让家长成为孩子的沟通训练师)计划——一套循证、科学、有效的自然发展行为干预方法。该方法有坚实的循证实践证据,已历经15年发展、应用于数百个家庭并取得显著成效。本书通俗易懂、图文并茂地介绍了ImPACT方法的核心理念,手把手地教会家长在日常情境中与孩子进行互动和干预,助力孩子的社交发展。本书配有教练用书,供辅导家长学习ImPACT方法的专业人员使用。
