心理学
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漫画图解心理学的秘密余襄子《漫画图解心理学的秘密》是一本实用心理学著作,共分为六章,包括心理学是什么;心理学在情绪上的反应;心理学效应在现实生活中的实践;心理学效应在人际关系的实践;生活常见现象背后的心理学现象;提升个人认知方面的心理学效应。作者以多种心理效应来洞悉人的共同心理特点,帮助读者在生活工作多个方面能够跳出心理陷阱,找到更好的自己。书中设置了两个人物:小明和智者,他们通过对话的方式,将心理学的效应与生活中的疑惑娓娓道来,从此告别枯燥。每一节还配有一个搞笑四格漫画,让人们在大笑的同时,站在反面或极致的角度重新理解一遍提到的心理学效应。 -
静心席昆《静心:不生气,你就赢了》让您紧张时静静心,你会拥有一份从容和镇定;愤怒时静静心,你便能和风细雨地化解矛盾;疲惫时静静心,你会更有信心地走好未来的路;得意时静静心,你会发现现在的成功实在微不足道;失意时静静心,你会发现自己其实有很多优点…… -
情绪免疫红花我们每天都会经历各种各样的事情,自然也会产生诸多不同的感受,或高兴、或欣喜、或悲伤、或愤怒,或偶尔觉得生活美满,或偶尔又觉得人生无望等,如此看来,情绪有好坏之分,我们只有学会情绪免疫,将坏情绪挡在门外,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。《情绪免疫:别让坏情绪左右你》从心理学的角度,带领我们认识坏情绪的负面影响,并全方位为我们提供控制情绪的方法,希望能对那些想要学会告别坏情绪,培养自己好情绪的人有所帮助。 -
我是这样好起来的王伟 著这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础,提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。愈发常态化的情绪问题,如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导,给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法,引导读者拥有健康平衡的心态。第YI视角、幽默的语言、生活化的内容深入浅出、通俗易懂,读者可以从中得到共鸣与解压,收获心灵的治愈。 -
情绪价值罗斯·哈克曼我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐,以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体,会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。罗斯·哈克曼将案例研究和统计数据结合起来,以此揭示情绪劳动在社会中的普遍现象,并探究情绪劳动在两性间的不平等现象——女性被期待承担更多的情绪劳动。同时,她进一步阐述了女性群体在父权制社会的弱势处境。此外,她还探讨了情绪劳动背后的本质原因和解决方案,为我们指明改变现状的道路。情绪劳动是真实存在的,但它不需要成为心理负担。认识到情绪劳动的价值,是全人类获得自由的关键。 -
拖延心理学[美]海登·芬奇 著,张紫钰 译拖延在我们的生活中无处不在。拖延带给我们的影响有人际关系受阻、日常生活不便、心理压力激增、身体健康受损等。只要有活动、事务、行为或抉择存在,就有拖延可以“钻”的空子。意识到拖延行为的存在就是做出改变的第一步。本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验,深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素,提出8个有效控制拖延的落地策略,帮助“拖延症患者”打破拖延循环,走出束缚行动力迷宫,高效地处理生活中的大事小情。 -
中国心理学探新之路王极盛王极盛系中国科学院教授,博士生导师,国务院政府特殊津贴专家,中国著名心理学家、教育学家与创造学家。被誉为“中国心理学界的状元郎,”“心理学界的多能专家”“交叉学界的多产学者”。“该书是作者60年心理学研究成果的总汇,也是他坚持心理学科学信念对心理学争取生存空间的呐喊,用心理学贡献于社会的展示。”“该书是作者60年来在心理学与健康学、幸福学、管理学、老年学、妇女学、中医学、医学、生理学、教育学、人才学、科学学研究等交叉领域,进行积极探索、大胆创新、硕果累累、功效卓著、有口皆碑。”该书共6篇11章。第1篇中国心理学的战略研究。心理学是一门科学的时代背景;心理学发展及突破;建立中国特色心理学理论体系;建议开展社会心理学研究;加强马克思主义哲学对心理学研究的指导。第2篇 开辟新中国心理学新领域研究。出版第一本《青年心理学》《科学创造心理系》《人事心理学》;首位中国高考状元研究与高考心理研究学者。第3篇 新中国心理学科普与宣传的开拓者。长期坚持科普工作;研究普及个心理学学科;全媒体宣传心理学;全国授课惠及大众;广泛赞誉和良好的社会效益。第4篇 1966年—1976年重要的心理学研究成果。针刺麻醉心理学研究历程;针刺麻醉研究的主要课题;获得中国科学院1979年重大科技成果。第5篇 老年心理学、妇女心理学、医学心理学、生理心理学、理论心理学与心理学史的研究成果。第6篇 获得的科技成果奖与出版的专著。包括《青年心理学》发行849,000册,创中国心理学图书发行之冠,被誉为影响几乎一代人;《科学创造心理学》被誉为当时国际最高研究水平;《当代管理心理学》被《红旗》杂志刊登称为一部"具有中国特色的管理心理学",多次被评为畅销书;《人事心理学》获得中国科学院重大科技进步獎等。本书面向心理学工作者、教育工作者、医务工作者、管理工作者等。该书从一个侧面反映中国心理学,特别是应用心理学的发展历程,彰显了改革开放为心理学迎来了发展的春天。 -
富足与厌倦艾里希·弗洛姆 著,王瑞琪 译艾里希•弗洛姆在七十岁时,应德语作家汉斯•于尔根•舒尔茨的邀请,两人进行了一系列的对谈。谈话中,弗洛姆围绕“社会中的富足与厌倦”“梦是全人类的语言”“以生命的名义”“人是谁?”等主题进行了深入讨论,关于消费主义、依恋关系、父权制度等主题的剖析极具现实意义。 -
逻辑学与生活姚讲普通大众真正了解逻辑学的机会并不多,故而在提到逻辑学时,大部分人总是一脸茫然,脑海里没有任何概念。不过,说不出逻辑学是什么,并不意味着逻辑学离我们的生活很遥远,事实恰恰相反,它几乎时刻围绕着我们,只是鲜少被注意、被提及而已。媒体上的各种信息,有许多并不是真实的,我们稍不留神就可能被夸张的、错误的言论误导和迷惑,被别有用心的人操控和利用。学习《逻辑学与生活》,培养逻辑思考能力,可以帮助我们有效地识别信息真伪、判断命题真假、批判歪理和谬误、有效沟通表达。在处理复杂问题时,逻辑学也能够帮助我们脱离日常思维的浅薄和粗糙,洞察问题的本质。 -
过好这一生的10个真相李中莹李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子、两性、问题、身份、思维、能量)中可以解读个人的生命状态,然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书从问题视角入手,引用大量真实案例,给出切实可行的方法论,并通过小结进行复盘总结。另外,本书还设置了“我的生命能量手账”,让读者切记体察、温故知新、学有所用。
