心理学
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接纳“推开心理咨询室的门”编写组接纳:内心平和从而获得和保持快乐我们每个人都渴望幸福和快乐,然而,幸福的关键在于你要先接纳你自己,才能朝着美好的人生努力,才能找到让心灵沉静的方法,才会触摸到幸福。你若盛开,清风自来,你变美好了,一切就都美好了。本书从积极心理学的角度出发,运用从容而舒缓的语言,将如何接纳自己的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热爱生命、热爱美好生活的人们,要爱自己,要用微笑和阳光的心来经营生活。通过阅读本书,你会掌握拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。 -
亲密关系中的隐蔽人格于悦为什么我们离不开那些伤害我们的人?为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛?亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言——△操纵型人格,善于打压、操纵和PUA;△暴力型人格,充满肢体或语言暴力;△虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要;△自恋型人格,贬低对方,推脱责任。本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚。 -
假装有趣随机附送签名版劳阿毛本书相较于作者之前的那本《劳阿毛说并购》而言,更偏重于生活趣事和人生感悟。本书内容涉及亲情、职场、人生感悟等各种维度。无论是深刻的职场还是琐碎的生活,作者铺陈起来都没有云里雾里、高头讲章的吓人架势,特点是平淡质朴,丝滑流畅,如话家常,淡而有味。 -
精神分析治疗基础【挪威】西丽·埃丽卡·居勒斯塔 等著,武江 等译《精神分析治疗基础:理论与实践》认为,治疗师必须同时捕捉非言语的情感和非符号化的体验,提出了结构化(structuralized)和行动化(actualized)情感之间的区别,并涵盖了移情、反移情和活现等关键议题。本书强调了此时此地的无意识意义以及对肯定化(affi rmation)的需要,对那些更具经典精神分析风格的干预起到了支持作用。本书整合了客体关系和结构性治疗的观点,从理论层面来说,即“关系导向的性格分析(relational-oriented character analysis)”。本书认为患者的存在方式构建了关系性策略,这些策略携带着隐藏的信息—一种“潜台词”,并提供了如何捕捉这种潜在对话的详细案例。 -
当代精神分析伴侣治疗【美】戴维·E.沙夫等 编,高隽 译《当代精神分析伴侣治疗:理论与实践基础》共二十九章,涵盖了将精神分析应用于伴侣治疗的主要思想,囊括了许多案例和各个维度的议题的临床说明。第1部分用三分之一的篇幅介绍了精神分析伴侣治疗的基本理论与重点概念;第二部分阐述了评估与治疗中的方法,充满了“令人悦目的反思”;第三和第四部分分别讨论了伴侣治疗中的性议题和其他特殊议题,关注每一对伴侣的独特动力。*后,沙夫夫妇撰写了一则后记,简要描述了伴侣工作的性质,为全书画下了句点。 -
教学心理学王小明本书是一部从心理学角度阐述教学的学术专著,其前身是王小明老师2005年于上海教育出版社出版的《教学论:心理学取向》一书。。由九章构成,内容依次为教学心理学概论、教学目标、学生学习的心理机制、教学内容、教学策略、教学模式、教学评价、教学诊断与补救、教师的专业发展等内容,每章都由教学目标、章节内容、练习题和推荐读物构成。本书纳入“心理学新视野丛书”,可以作为高等师范院校教学心理学的教材,也可作为研究生学位基础课、研究生课程班、研究生入学考试参考用书。 -
首因效应刘新在生活节奏如同飞驰列车的现代社会,很少有人会愿意花更多的时间去了解一个给他留下不美好初印象的人。因此,我们在与人初次交往的时候,要认识到初印象的重要性,要努力提高自己的初印象分。《首因效应》一书从心理学的角度入手,围绕各种社交技巧,深入浅出地告诉我们初印象在人际关系中的重要性,并帮助读者朋友们在与陌生人打交道的过程中完美展现自己,为对方留下美好初印象,进而为接下来的交往打下坚实的基础。 -
你为什么总是会抱怨中华《你为什么总是会抱怨》是一本关注个人心态和行为模式的书籍,旨在帮助读者理解抱怨的根源,并提供方法来克服这一负面习惯。本书从多个角度出发,探讨了抱怨的心理机制和社会文化背景,解释了人们为何在面对挑战和不满时会倾向于抱怨。书中进一步提出了改变抱怨习惯的实用策略,教导读者如何识别抱怨的触发点,采用积极的思维方式,并培养解决问题的技能。此外,还讨论了如何在日常生活中实践感恩和乐观的态度,以减少不必要的抱怨。读者可以学会如何打破抱怨的循环,提升个人的情绪智力,从而在各个方面取得更大的成功和满足感。 -
我是这样好起来的王伟 著这是一本针对当代人情绪失衡问题的自我疗愈指南。本书以作者战胜抑郁情绪的心理治疗经验和亲身经历为基础,提供了多种情绪疏导工具和自我疗愈方法。愈发常态化的情绪问题,如焦虑、恐惧、担忧、强迫、无奈、绝望等都是潜在的心理问题导火索。本书遵循心理治疗的科学性指导,给身处高压环境的当代人切实可行的自我调节方法,引导读者拥有健康平衡的心态。第YI视角、幽默的语言、生活化的内容深入浅出、通俗易懂,读者可以从中得到共鸣与解压,收获心灵的治愈。 -
社会学与生活王坤《社会学与生活》我们都身处社会之中,但真正了解社会学的人并不多。因为社会学是一门包含诸多分支的学科,研究的范围也很广泛,很难用三言两语说清楚——社会学到底是什么?社会学家米尔斯指出,了解社会学、学习社会学需要具备社会学的想象力,因为个人在各种特定的社会环境中所经历的事情,往往都与社会的结构性变化有关。本书从社会学的发展史着手,结合常见的生活案例,深入浅出地诠释诸多经典社会学原理,让读者在轻松的阅读中系统地了解社会学,切实地感受社会学与每一个人都有着千丝万缕的联系;同时,也引导读者培养社会学的想象力,将身边发生的事情、个人的经历处境与宏阔的社会空间联系起来,像社会学家一样站在更高的维度,以更广阔的视角去思考问题。
