心理学
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心理咨询师执业之路庄晓丹你是否向往成为一名心理咨询师,却不清楚自己是否适合这个工作,以及如何进入这个行业?你是否参加过一些入门课程或培训,或刚开始从事咨询,却不知道如何提高自己才能胜任这份工作?你是否已在咨询行业工作了一段时间,却面临瓶颈,不知如何跨上新台阶?中国的心理咨询行业有着广泛需求,但有胜任力的心理咨询师却有巨大的数量缺口。资深心理咨询师庄晓丹结合丰富的个人执业经验与扎实的临床实践经验,在书中系统梳理与总结了个人经验、行业观察、同行交流等,把复杂漫长的咨询师专业发展过程剥茧抽丝,勾勒出一幅清晰、系统、可达成的咨询师发展路线图。本书将心理咨询师的成长分为学习培训、临床积累、执业发展、个人成长四大维度,讨论了丰富的咨询师切身议题,如新手焦虑、咨访关系、咨询伦理、临床耗竭、个人创伤等,覆盖了实习期、新手期到熟练期等多个阶段。本书适合四类人群:对心理咨询行业感兴趣但尚未入门的人;正在参加心理咨询课程或培训的学习者;处于执业发展初期的新手心理咨询师;处于执业发展中期,希望突破瓶颈、向更高阶段发展的心理咨询师。
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IFS技能实践手册弗兰克·G.安德森 玛莎·斯威齐 理查德·C.施瓦茨IFS是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法,其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于治愈情感创伤,为创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。本书简明地阐释了IFS疗法的源起、范式和专业术语,并展示了各种各样的临床应用场景,易于阅读,实用性强,可作为心理治疗师/咨询师的案头工具。本书主要包含:?IFS治疗的神经科学知识;?IFS循序渐进的6F技术;?带有注释的IFS治疗案例;?基于IFS发展而来的冥想;简单、易用的体验性练习。
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抑郁症的自我系统疗法(美)卡里·M. 埃丁顿 等著,单炎炎 等译抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书运用许多具体的例子,为来访者通俗易懂地解释了此疗法的核心理念,并提供了丰富的来访者工作表,用于在治疗会谈内外练习各种治疗技术。来访者可以在治疗师的指导下,通过三大阶段、16次治疗会谈,学习缓解这类抑郁困扰的各种方法。本书另有配套的《抑郁症的自我系统疗法——治疗师指南》供心理治疗师学习及使用。
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青少年人际心理治疗(澳)罗伯特·麦卡尔平 等著;李卫晖 等译青少年人际心理治疗(Interpersonal Psychotherapy for Adolescents, IPT-A)是一种基于实证证据的心理治疗干预方法,能够帮助青少年认识到人际关系与当前症状之间的相关,并培养他们的人际交往能力。本书是针对该疗法的综合指南,概述了该疗法的结构和技术,利用治疗室中的实际案例,说明了青少年和年轻成人来访者在治疗中表现出的问题的多样性。本书的两位作者都拥有在临床实践和督导中运用人际关系疗法的丰富经验,且多年来从事与青少年有关的心理治疗工作。通过阅读本书,读者能够系统学习IPT-A的理论和技术工具,添加到他们的临床技能中,或深化现有的IPT-A实践能力。
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心世界 治身疗心[美] 芭贝特·罗思柴尔德 著,曲玉萍 译曾经的创伤性事件不会轻易地随我们记忆的长河慢慢远去,它们会变成河底尖利的碎石、水面刺眼的波光,以及崖边骇人的水声。而站在河中的我们只能重温着那些过去,无法抑制地在精神和躯体上做出反应,就好像那些事件仍在发生。创伤是一种身心上的体验,会对身体和心理造成双重影响,因此创伤后应激障碍不仅是一种心理问题,也是一种与躯体密切相关的障碍。为什么即便创伤事件已经过去很久,痛苦却仍然随时可能被唤醒?因为我们的身体和大脑中还保存着内隐记忆——而这些记忆常常表现为创伤后应激障碍的症状,如噩梦、闪回、惊吓反应和解离。作者芭贝特·罗思柴尔德在本书中细致而温暖地阐释了创伤如何被烙印于创伤者的身与心中,而受到创伤的身与心又该如何走出创伤过去,从理论和技术两个部分为读者讲解了如何使身体成为治疗创伤后应激障碍的资源。她提出了无身体接触式的治疗方法,讲述了许多真实而温暖的来访者的故事,旨在为每一位创伤者与他们的治疗师带去更安全有效的帮助。凭借近50年的临床心理治疗工作经验,芭贝特·罗思柴尔德在科学理论与临床实践、传统心理治疗和身体心理治疗之间构筑了一道桥梁,也为创伤者建起了一道通向治愈温暖的未来的桥梁。
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儿童心理治疗中的父母参与(美)帕丽斯·古德伊尔-布朗 著,李园元 译让父母参与儿童的心理治疗过程,可以增强治疗的效果,这一点已得到大多数从业者的认可。但是,如何做才能让父母成为儿童心理治疗的合作伙伴呢?帕丽斯·古德伊尔-布朗在这本《儿童心理治疗中的父母参与》中为临床工作者提供了明确且实用的方法。 本书一共九章,循序渐进地介绍了以下内容:第1章帮助父母看到孩子行为背后的需求,激发父母对孩子的同情心,厘清父母的角色;第二章从神经生物学的视角来帮助父母理解关于“安全”的科学,帮助父母设定符合孩子发展水平的期待;第三章从依恋的角度帮助父母成为孩子的“安全老板”;第四章通过父母的反思性依恋工作,以及对父母“耐受窗”的探索,来帮助父母理解自己,从而更好地理解孩子;第五章通过介绍SOOTHE策略,帮助父母成为儿童治疗中的安抚伙伴和儿童生理上的共同调节者;第六章帮助父母全身心地陪伴孩子,因孩子而感到喜悦,以及与孩子一起享受生活;第七章介绍了一些策略,来帮助父母支持儿童三重脑的三个区域;第八章帮助父母设定界限以及处理孩子的激烈行为;第九章帮助父母增强对自身故事的连贯叙事的能力,从而成为孩子的“故事守护者”。 通过一系列方法,本书可以指导临床工作者在儿童心理治疗中,帮助父母实现模式转换,成为孩子的“安全老板”“故事守护者”和“滋养者”,从而真正支持儿童的心理治疗。
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竞赛压力与注意控制关系的理论嬗变孙国晓注意控制理论原本是认知心理学者提出来用以解释焦虑与操作绩效之间关系的理论,运动心理学研究者将其引入,用以诠释竞赛焦虑与运动表现之间的关系。本书在9个章节中,首先从注意控制理论出发,梳理了注意控制理论的历史演变过程及其基本假设;然后介绍了笔者开展的8项原创性实验研究,以检验注意控制理论对于诠释竞赛焦虑与绩效关系的适用性,并加以拓展;继而引出注意控制理论在运动领域的发展理论——运动注意控制理论,构建了“压力-资源-注意控制整合模型”,并对竞赛压力下注意控制的未来方向进行了瞻望。
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決策心理分析岳曉東 编著我們每天都生活在決策的思考中,成功的決策可以讓我們得意一輩子,帶給我們幸福和快樂﹔而失敗的決策可以讓我們後悔一輩子,甚至要付上沉重的代價。著名心理學教授岳曉東繼《三國人物的心理分析》及《愛情的心理分析》後再推出《決策心理分析》,以心理學角度,分析古今中外12個名人在決策中的成敗得失,詳解其突出的認知特徵與人格。如李嘉誠四次辭職的決定成就了他日後的大業、比爾?蓋茨毅然退學的選擇是他邁向成功的重要一步、尼克遜的自卑情結,導致他在「水門事件」作出錯誤決定。透過名人的經驗,讀者能洞悉心理因素對決策成敗的重大影響,無論在小事、大事上都能作出正確精明的決定。 本書特點:◎ 對讀者大眾而言有實用性。本書從“名人決策”的角度入手,透過心理學專業知識對名人決策的成敗得失,使讀者洞悉心理因素對決策成敗的重大影響 ◎ 全書分理論與實例兩大篇,每篇又分若干章節,思路清晰,實現了心理學理論與實踐的結合。◎ 一本心理學普及讀物,本書所涉及心理專業名詞解釋明白易懂,並配以表格或圖表,有條理且便於理解。所涉及名人故事,也來自正規出版物,可信度較高。 ◎ 本書故事性與知識性並重。其內容通俗,文筆流暢,所選實例故事性強。每篇都附有心理學名詞解釋和拓展閱讀,知識含量較為豐富。
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愛情的心理分析岳曉東 著◎本書作者從心理學角度出發,通過對24位名人的愛情經歷作心理學剖析,揭示出愛情成功或失敗的關鍵,向人們展示了愛的真諦。◎全書共六章,分理論和操作兩大主題,將心理學概念與具體人物的愛情經歷相結合,以通俗的語言和嚴謹的知識,分析了愛情的類型、效應、需求和形態。◎ 探究名人心理之微妙,給讀者心靈和情感的啟示。本書特色:◎ 本書從透過心理學專業知識和名人的愛情歷程,深入淺出地分析了愛情的本質、特點及不同類型等內容。◎ 全書分理論與實際操作兩大篇,實現了心理學理論與實踐的結合。◎ 本書所涉及心理專業名詞解釋明白易懂,並配以表格或圖表的形式提示,有條理且便於理解。◎內容通俗,文筆流暢,所選實例故事性較強,具有較高的可讀性。在每篇後,還附有心理學名詞解釋和拓展閱讀,知識含量較為豐富,有助於讀者掌握更多的心理學知識。
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完形治疗戴维·曼恩 著完形疗法聚焦于此时此刻,基本信念是人都有能力处理好自己的事情,心理咨询的中心任务是通过对话和创造性的实验来提高求助者的觉察力,以帮助求助者获得成长,能够积极面对生活。《完形疗法:100个基本观点与核心技术》简明扼要而不失精准地阐释了完形疗法这一灵活而影响深远的心理疗法。作者Dave Mann是UKCP(英国心理治疗协会)注册完形治疗师,在书中详细阐述了完形疗法的理论基础,完形评估和过程诊断,场论、现象学与对话,伦理学和价值,评价与研究等。特别推荐完形疗法受训者、执业治疗师、心理咨询师阅读。想了解完形疗法的读者也可以阅读参考。