心理学
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孤独症谱系障碍儿童睡眠问题实用指南[美]特里·卡茨(Terry Katz, Ph.D.)贝丝·马洛(Beth Malow, M.D.,M.S.)漫漫长夜,您是否因孤独症谱系障碍(ASD)孩子难以入睡或频繁夜醒而痛苦挣扎,备感疲惫沮丧?这本优质睡眠指南以通俗易懂的语言和感同身受的视角,为您提供了有效的干预方法,帮您锁定和解决孩子睡眠困难的潜在问题,从而提升整个家庭的生活质量。《孤独症谱系障碍儿童睡眠问题实用指南》是基于一项具有里程碑意义的、长达多年的ASD儿童睡眠研究撰写而成。该研究结果表明,父母训练是解决儿童睡眠问题的关键。作者向父母展示了如何评估孩子白天和夜间的行为习惯,并以此确定孩子睡眠问题的成因。然后,教给父母干预策略,从而帮助孩子做好睡前准备、轻松入睡,并保持连续睡眠。
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人际磁石综合征罗斯·罗森堡(Ross Rosenberg)对于童年时没有从父母处得到无条件的爱的人,自恋型的人对他们的吸引力就像磁力一样,这种力量似乎是无法挣脱的。作者将这种磁力称为“人际磁石综合征”,它具有一种原始的力量,能把依赖共生者和自恋者吸引到一起。作者在本书中阐释了依赖共生和病态自恋,以及两者之间病态的“关系之舞”。由原书家庭、个人经历带来的病态依赖共生,都可能影响到个体与父母、恋人甚至周围朋友的人际关系。在本书中,作者讲述了病态依赖共生以及病态自恋的形成,带领读者进行内心的探究,从而发现自身的依赖共生问题,通过解决依赖共生问题,获得积极健康的人际关系。
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我走出来了,你也可以郭国旗抑郁症之所以可怕,在于“自杀”这一惨烈且看似无解的结局。要想通过心理咨询治好抑郁症,需要扭转患者“一心求死”的心理轨迹,这是与死神的抗争,绝非易事,涉及真实的人性、复杂的现实、精妙的心理学原理,以及这三者的融合碰撞。为了方便读者理解这一千回百转的过程,作者设置了一位融合了常见病因的抑郁症患者,全书围绕这位患者和咨询师的对话展开,既揭示了患者从美好生活陷入抑郁最终走出困境的心路历程,也展现了功力深厚的咨询师击破患者的重重防御引导其觉察、辨识、积累、重生的曲折变化。患者虽然是虚构的,但是这个患者身上所发生的一切,却都是现实中的真实事件,抑郁症患者在阅读过程中会对主人公的痛苦感受产生强烈共鸣。读完本书,人们会明白患者为什么消沉到不能自拔,为什么在抑郁的沼泽里越挣扎陷得越深,为什么会选择自杀,哪些做法是在加速毁灭,正确的方向又在哪里,也能体会到有效的心理咨询是什么样的,咨询之外应该怎么做,在了解深层根源的基础上实现“自治”,并且从此对抑郁有了免疫力!
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积极艺术治疗【美】丽贝卡·安·威尔金森,乔雅·奇尔顿这是一本介绍积极艺术治疗理论与实践的心理学著作。全书概述了一种清晰、系统的方法,将积极心理学与艺术治疗结合起来,调动来访者力量全心参与,识别自身优势和积极的情绪,创造心流体验,建立治愈关系和增加叙事能力,阐明生活目的和意义。全书集临床分析、前沿的艺术研究、问题讨论于一体,帮助治疗师将艺术治疗更好地运用到自己的工作中以及引发他们对自己和专业发展的思考。同时,全书有丰富的积极艺术治疗指令清单,强大的术语表以及优势和价值清单,供读者参考使用。
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遇见真理(德) 伯特·海灵格本书是伯特•海灵格先生所撰写的一本实用哲学之书,本书的灵感来自海灵格先生在哲学上的洞见及所获得的洞见。海灵格新家族系统排列以服务生命、为人类带来帮助和指领为宗旨。本书介绍了海灵格新家族系统排列的核心理念及方法。
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摆脱内心的白熊[美]乔纳森·S .阿布拉莫维茨(Jonathan S. Abramowitz)强迫观念和强迫行为是人们生活中的常客,比如怀疑和害怕自己犯下不可挽回的大错、总是担心自己要为诱发某件可怕的事而负责,或者持续感受到那种要做到完美的强烈渴求,从而影响着我们的工作、学习、人际关系及精神生活等重要领域。在和强迫症患者共同开展的医疗或科研工作中,本书作者认为克服强迫症好的办法是由认知行为疗法(CBT)演变而来的暴露与反应阻断技术,由此在书中提出了一个基于CBT的循序渐进的十步方案,配以大量生动的案例和实用工具,患有强迫症的读者可以依照每一个设计好的步骤进行练习,通过掌握的策略和技巧挑战并解决自己与强迫症有关的问题,一步步搭建起消除强迫观念和行为的成功感受,跟随作者这“十步之旅”走向健康、自由和更快乐的生活。
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在游戏中疗愈[美]海蒂·G. 卡杜森 [美]唐娜·M. 坎格拉西 [美]查尔斯·E. 谢弗 主编;吴佳奇译本书以美国游戏治疗协会联合创始人谢弗教授分类的种游戏治疗因子为基础,介绍了一种可以被广泛应用的游戏治疗的规范化模型。结合案例,演示了这些治疗因子在儿童抑郁症、儿童恐惧症、儿童依恋障碍、儿童多动症、儿童创伤后应激障碍、儿童完美主义、父母离异及分居、受虐待及被领养等儿童问题的案例概念化和治疗中的应用,是鲜少的结合理论和实际案例的儿童游戏治疗专著。
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幸福的重建朱建军 曹昱人人都试图追寻幸福,却往往被各种烦恼所羁绊,在人生中迷失方向,忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法,探索烦恼的本质、存在焦虑的来源,希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。回归疗法把人的心理世界分为四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界,但在心理层面,我们生活在不同的世界。?在界:寻求存在感,更为真实和纯粹。?营界:追求世俗上的成功,把手段性的需求变成了自己的主要需求。?守界:内心深处相信自己只能是失败者,并努力减少失败所带来的消极情绪。?溃界:无法缓解失败的痛苦,被消极情绪所淹没。回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节。?焦虑:一种复合的情绪、没有方向的混乱的能量。?欲望:使存在于焦虑中的心理能量有了方向。?策略:趋向目标的路径。?行动:策略的现实化。?检验:有意识或无意识地对结果的一种评判。?诠释:对发生的事情的总结、解释和理解。这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中,每个环节都有可能走错路,人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程,循着走过的路找到自己的原点,最终走出迷失的悲剧性困境,重建幸福的人生。
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完整人格的塑造[英]安东尼·斯托尔(Anthony Storr)本书以作者的咨询经验为基础,探讨了家庭教育、人际关系以及人与自身的关系对人格形成的影响。 作者认为,家庭教育在人格形成与发展中起着至关重要的作用。父母如果心理健康,能以尊重孩子的方式正确教育孩子,那么孩子有很大可能成长为独立、健康的人。反之,心理不成熟的父母,则会阻碍孩子的人格发展。 成熟的人际关系也与人格的形成密不可分。当一个人认识到他人是独立的个体,学会接纳他人与自己的不同,能够去除从他人内摄到自身的人格特征时,才可能形成完整的人格。 童年时未完成的心理成长,可能在成年时依旧对人产生影响,甚至导致神经症等心理问题。咨询师可以与来访者建立良好的人际关系,帮助来访者学会接纳自我,停止消极投射等,使来访者在治疗过程结束时完成自我实现。 作者在书中详细阐述了认同、内摄、投射、解离等心理过程如何影响人格形成和发展,引述了弗洛伊德的本能理论、费尔贝恩的客体关系理论等经典心理学理论,可以让大众读者全面了解如何形成完整、独立的人格,丰富的案例也可以让咨询师在工作中有所借鉴。
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抑郁症的自我系统疗法(美)卡里·M. 埃丁顿 等著,单炎炎 等译抑郁症是一种可能给个人及其亲人带来毁灭性后果的心理疾病,且可能的致病原因众多,其中约有半数患者在设定和追求重要的个人目标时遭遇了反复的挫折和打击,难以成为自己努力想成为的人。当这类自我调节问题成为导致抑郁症发病和维持抑郁症的主要原因时,自我系统疗法将是一套更有针对性且更有效的治疗方法。自我系统疗法是一种认知行为取向的短程结构化疗法,也是美国心理学协会推荐的抑郁症循证疗法之一。本书以及配套的《抑郁症的自我系统疗法——来访者工作手册》,作为此疗法的标准化治疗手册,详细介绍了此疗法的理论背景、研究成果,以及三大阶段、16次治疗会谈中的核心干预措施,它们是心理治疗师学习此疗法的重要教材和临床参考资料。