本书包括舞蹈美学，形体舞蹈训练，国标舞介绍，经典女性、男性修身训练，营养与减肥五章内容。

要得到舞神的青睐，我们必须成为强者！而要成为强者，我们必须安下心来，老老实实地学习，学习现代舞100年来所形成的科学观念和开放态度所积累的科学方法和多样技术，找回汉唐中国人的博大胸怀，吸纳世界新人类的务实态度，为中国舞蹈在新世纪的伟大复兴，为中国舞蹈家在国际大舞台上的更多机遇，各尽所能！这就是译者学习、研究、介绍西方现代舞近20载并编译这本辞典的目的所在。

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本志分为文物史迹、图表、人物传记等几个部分，系统记述了宁夏省民族民间舞蹈的历史、现状、内容形式、风俗流派以及有关的风俗、信仰礼仪等内容。

本书讲述了当代流行国际标准拉丁舞的基本知识及科学理论，并详细介绍了“伦巴”、“恰恰恰”、“桑巴”、“牛仔”、“斗牛”五个舞种的基本舞步以及怎样跳好拉丁舞的技能、技巧和方法。

作为北京舞蹈学院舞蹈学各专业硕士学位课程的教材，本课程也适用于在舞蹈史论专业的本科生中开设。对于一些开设在综合大学、师范院校、综合性艺术院校的舞蹈本科专业，这部教材也是非常适用的。

少儿舞蹈教学指导用书。本套丛书将基础知识、文字说明、舞蹈动作速画，以及伴奏曲紧紧地结合在一起，本册内容包括舞蹈基本训练、舞蹈组合实例、少儿舞蹈实例三部分。

本书主要内容有：基本功训练，舞蹈动作组合练习，儿童舞蹈。其中舞蹈基础讲述了舞蹈的正规训练方法和步骤。

我们将这本书奉献给广大读者，是想请广大读者和我们一起共同来回顾50年来中国舞蹈艺术所取得的巨大成就；来欣赏由新中国舞蹈家们所创造，在世界舞坛上曾屡获殊荣的，极富民族特色的舞蹈艺术美。进而增强对舞蹈艺术的了解和兴趣，提高对舞蹈艺术的欣赏能力，从而丰富我们的精神世界和舞蹈文化生活。中华民族有着十分丰富的舞蹈文化传统。在数千年的历史长河里，虽然几经沉浮，几度枯荣，甚至流失散落，莆芜杂阿，但是，主流仍像一股川流不息的活水，直到今朝。今人的舞蹈作品即是继承和发展了古代优秀舞蹈艺术传统的产物。本书介绍的作品，就是新中国建立以来，艺术舞蹈中比较优秀的部分。

《舞蹈与形体训练》一书，旨在使舞蹈艺术面向全体学生、面向基础、面向农村。本书是一部实用性较强的舞蹈综合性书籍，书中将理论与实践相结合，基本训练与成套练习相结合，普及性与提高性相结合。本书共分四部分；第一部分概述，第二部分形体训练，第三部分民族民间舞简介，第四部分体育舞蹈。各部分既相互关系，相辅相承，又各自独立，练习者既可根据自己的实际需要和爱好有选择的练习，也可以进行系统性的训练。