励志与成长
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极简式生活大转变[罗马尼亚] 佐伊·麦基 著本书介绍了四种循序渐进的极简主义方法,包括: ★日本KonMari收纳法——丢弃或保留的核心都是为了让自己感到快乐。 ★日本侘寂法——接受瑕疵,包容与生俱来的不完美。 ★瑞典Lagom生活法——用“适量”原则引领你的个人生活。 ★丹麦Hygge生活法——享受生活中简单而舒适的时刻。 作者从各种方法的历史和传统出发,对这4种极简主义方法作了深入介绍,又进一步将4种方法融合,鼓励读者找到真正适合自己的极简主义生活方式,拥抱生活。
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高效沟通永松茂久初次见面不知道说什么?被打断之后就没办法接上之前的话?中心思想表达不清?没办法把自己心中所想表达出来? 有着上述烦恼的人们,一定不占少数。《高效沟通:成功人士的36种说话技巧》将告诉你如何与身边的人搞好关系。 这些技巧适用于工作,恋爱,处理人际关系,聊天,初次见面的寒暄等等场合。本书将详细为你解决相关困惑与疑问,让你全方位掌握传达与交涉的技巧。 注重日常生活中琐碎微小的点滴事情的表达方式,注重说话内容,避免沟通套路。正确的说法方式,将会改变你的人生。
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高效提问梁宇亮如何在两分钟之内营造出愉快的谈话气氛?如何让对方回答不想回答的问题?如何在沟通中挖掘有价值的信息?如何让对方与你的谈话更深入……这些场景都需要用到提问技巧。通过正确提问,我们可以提升自身的影响力与领导力,看透员工的内心,了解客户的需求……本书以有趣的语言、多样化的故事、实用的方法、丰富的技巧、图文并茂的形式,全面阐述了在人际交往中如何让你的提问精准有效,通过提问类型、提问准备、提问原则、提问框架、提问逻辑、提问技巧、提问模型和需要规避的误区,让你学会提问,拿到想要的答案,不知不觉中,影响和改变他人。
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世界记忆大师教你学科记忆法崔中红身为中学生的你一定会感叹,如果掌握高效记忆法,那么庞杂的古诗文和英语课文、背了忘忘了背的英语单词、总是易混淆的历史年代和条款、多到数不清的文学和地理常识就能过目不忘,学习成绩轻松攀升了吧。世界记忆大师崔中红在本书向你传授了针对任何记忆材料都有效的三大记忆法——锁链拍照法、故事摄影法和定位点焊法,这些方法很容易理解,但是熟练掌握和综合应用并不容易,所以崔老师以各学科丰富的记忆材料举例,手把手教会你针对记忆材料,转变思维,灵活高效地运用记忆法,做到记得快、记得牢、记得准确。
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深度演讲柳白 著有些人发言时总是磕磕巴巴,紧张到精神恍惚;有些人却能用一次精彩演讲换来千万人的支持。有些人觉得当众演讲是挑战自己,有些人却以此为生,整日穿梭在大小讲台上。这不是天赋的差异,只是纯粹的技巧与沉淀。 事前准备,到正式开讲,再到演讲结束,其中能够使用的种种技巧,可以改善你演讲的质量,能够帮助你实现从一个演讲新手到一个熟练演讲者的转变。演讲本身就是一个自我考验、自我提升、自我突破的过程。如果以后你能够云淡风轻地走上演讲台,为听众带来一场精彩的演讲,并且获得如雷般的掌声,这种成就感是做其他事情难以比拟的。基于此,本书将为所有想要进行成功演讲的人打造一本全方位指南。
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高效学习法亦弓 著这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书,赋予学习者从内部突破自我的学习动能,为陷入学习方法误区、学习负面情绪的广大学习者们提供指南。本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理,而是从解决现实生活中最广泛存在的实际学习误区出发,直观回答来自田野的最朴素的学习问题。
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我不配是种病(英),桑蒂·曼恩“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。
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底气[美] 斯坦·比彻姆(Stan Beecham) 著,俞强 译发现世界最成功人士的成功秘诀。作为**的体育心理学家和绩效顾问,斯坦·比彻姆博士知道如何获得成功——在竞技场、在董事会议室以及生活的方方面面。这本获奖图书揭秘一流运动员、奥运会冠军、***商业领袖的内在思想,揭示了驱动人们获得成功的关键动力和精神过程。学会了解:重新训练大脑,像冠军一样思考;战胜恐惧,直击目标;达到最佳表现,激发所有潜能;精神上、身体上、个性上和专业上成为你想成为的人。无论你是否会成为一个白手起家者、团队合作者或者公司领导者,你都可以应用这些已经验证的思维技巧到任何领域,或者快速、轻松有效地尝试。激发力量的精神训练、积极的态度调整、激动人心的成功励志故事,本书提供了你设定目标所需的所有工具,加强你的专注力,成为最好的自己。它就像是你的私人教练一样,激励你走出每一步。有所想,就要有所行动,你就会拥有精英思维改变游戏的力量。
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设计思维的77种工具[德] Ingrid,Gerstbach(英格丽·葛斯特巴赫) 著,方怡青 译创新是企业获得成功和保持竞争力的决定性因素。不创新就意味着失败。然而,创新绝非易事。好消息是,设计思维能够产生可靠的创新想法。设计思维和创新管理领域专家英格丽??葛斯特巴赫(Ingrid Gerstbach)总结了经过其日常工作实践检验的77种设计思维工具,读者可使用这些工具,用设计思维的创新方法管理企业,在创新和创造力方面为企业提供支持,帮助企业实现可持续发展。
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努力,遇见更好的自己黄胜男你想走出人生的低谷,创造出生活奇迹吗?那就努力吧,奋力向前行,这样你才会遇见更好的自己。 本书是一本关于“如何努力”的温情励志书,不论遇到多大的挫折和困难,唯有努力才有出路。希望读者通过阅读本书领悟到努力的真谛,然后去努力行动吧,终究有一天你会收获到成功。