人人都能通过经络按摩成为美女！不用手术也可以整形，只用双手和木勺就OK！是实现自然整形的最佳选择，当您拿起它，您便与美丽有了一个约定！这是现任韩国美容整形研究会会长、75岁的祖母级美容大师安英，对所有崇尚美丽的女性，用其一生的信誉作出的美丽承诺。安英在韩国最早研究开发经络美容整形按摩，集40年功力与实践的这一创新成果，见效快，保持时间长，对人体不会产生任何副作用，深受韩国众多女性推崇与喜爱。附赠超值VCD，详细展示最受女性关注的美容指法。韩国三大电视台KBS、MBC、EBS在黄金时段对安英进行专访并展示其按摩效果；日本NHK等知名电视媒体热情邀请安英现场座谈；美国等西方国家多次邀请安英进行学术访问交流；韩语版《美女制造》一经面世，即突破数十万销量；韩国颇具权威的时尚美容杂志《Beauty Fashion》数期连载安英神奇、独特的经络美容整形按摩。今天，她独辟蹊径的美容理念、炉火纯青的高超技艺幸运地来到中国，即将带动一股新的趋势，引领中国新的美容潮流。 与本书有缘的幸运读者，当您拿起它，您便与美丽有了一个约定。 经络美容整形按摩不是单纯的脸部按摩，而是通过按摩全身来使面部产生变化，通过矫正人体四面而塑造美体的美容术。就美容按摩来说，没有什么方法可以胜过人类的手动按摩，因为手才是与身体动静协调并恢复人体健康的惟一最佳的工具。在书中您可详细了解到这不得不称之为神奇的按摩技艺和与之为您带来的美妙改变： ◎塑造完美鼻形的经络按摩法 ◎塑造美丽唇形的经络按摩法 ◎针对不同部位消除皱纹的经络按摩法 ◎针对不同部位修复暗沉肤色的经络按摩法 ◎针对不同部位消除青春痘的经络按摩法 ◎塑造完美乳房的经络按摩法 ◎塑身修形经络按摩法

女人用衣服书写着她的日记，女人用衣服编织着她的梦境，女人用衣服表达着她的情趣，女人用衣服让世界为她留下记忆……该书以对外交往日益频繁的当代社会为大背景，以作者丰富的职业经历和深厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识为元素，为正处于飞速发展的中国的职业女性，提供了一本时尚与实用相结合，理性与激情相结合、规则与创意相结合的“魅力”辞典。她主张：时尚是一种与时俱进的学习精神，是一种生活态度；时尚与金钱无关，与地位无关；时尚确与命运紧紧相连。简洁、生动、富有个性的文字，近300幅精美的图片，使该书具有良好的可读性、观赏性和实用性。现代都市生活中，有着一群靓丽的职业女性，因为她们的专业和时尚，被人们羡慕和欣赏，这就是人们常说的白领，粉领和金领女性。白领女性拥有稳定的工作，稳定的收入，稳定的目标，白领们用自己的实力一步步地向梦想靠近；粉领女性拥有得心应手的工作和灵活有弹性的时间，拥有更多可以自由发挥的空间，她们在享受生活的同时，仍在编织自己粉色的梦；金领女性，她们拼搏，她们跨越，相对于白领和粉领女性，金领女性的事业与社会地位都到达了极限的顶峰。这三种女性以不同的方式享受着人生，编织着梦想，承受着责任，担她们最大的困惑就是如何使自己的生活达到更高的目标，这也是职业女性们的内心独白。与此同时她们更需要社会的快速认同感和满足自己在形象上的竞争欲望。《衣仪天下》在此时孕育而生，这是献给都是职业女性的一份时尚快餐，让无论白领粉领还是金领女性，都能在她们的时尚高速公路上，简单快捷适用地驾驭情感快车。知道得越多，需要的越少，《衣仪天下》中有许多实用，贴心的时尚穿衣法则，比如“职场着装新三字经、PARTY六项注意、八件基础衣物、衣橱里的加减乘除、画龙点睛的六大饰品”。《衣仪天下》几乎将与衣服有关的成语都用遍了，无尽的创意和灵感都在其中涌现。

大S一直有“美容大王”的称号，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的她，曾亲身试用过成百上千种美容保养品，所有民间流传与专业医师建议的美白秘方，她几乎统统试过。不但范晓萱、阿雅等闺中好友常向她讨要美容秘方，甚至许多素不相识的艺人都会打电话向她求教。而这次大S也毫不谦虚，在书上写道：“我就是名副其实的美容大王。”你知道早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人目眩赞叹的长发，其实是用超变态的保养方法得来的？是的，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！如今，大S已成为演艺圈名副其实的“美容大王”了！现在，请睁大眼睛，因为大S很有诚意地在她的第一本美容保养书里，全面公开她觉得真正好用的保养品与美容独门秘技。不看？你绝对、绝对会后悔一·辈·子！大S真心话：我在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和“美容大王”这称号结下了不解之缘！任何能让我变美，变瘦，变白，变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息，最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的“美容大王”！

现在，美国有2600万人是彻底的低胰岛素饮食减肥法的奉行者，连克林顿也不例外。另外还有7000万人在不完全地遵循低胰岛素饮食减肥法。日本，低胰岛素饮食减肥法首先被演艺界采用，有关低胰岛素饮食减肥法的书籍发生量超100万册。阿联酋、沙特的富翁们最早享受了低胰岛的素减肥法。在欧洲，低胰岛素饮食减肥法的流行掀起了食品产业结构的激烈变革。法国Medow烘焙公司已经推出系列食品。在中国，很多有效的、赚钱的减肥法，往往是以低胰岛素法为核心。中国医学界开始着手推荐低胰岛素饮食减肥法。台湾地区，人们已不再迷信素食，转而使用饮食更为健康的低岛素减肥法。低胰岛素饮食减肥法彻底颠覆了二十多年的低脂法，它的根源在于：第一，它能使人在两周之内减掉4-16斤肥肉。第二，不会让你挨饿，它是健康的，每天5餐，而且吃得好。第三，非常安全。第四，形成一生的健康习惯。第五，几乎不会增加你的经济负担，只会使你的医药费下降。这个方法也并不复杂，如果想快速减肥，那就照食谱进入启动燃烧脂肪机制的入门阶段；如果想慢慢来，可以在通常的饮食中避开一些导致胰岛素分泌过多的食物就行了。确实简单，既不必计算热量，也不必在收到宴请请柬的时候躲起来。值得炫耀的是，要不了两周时间，就会有人问你用了什么秘方，这么快就瘦了。而你得到的，不光是看得见的，还有长久的健康和对生活的信心！如今，这种好方法已经根据中国人的饮食条件充分地中国化了，而且已经被一些人运用（日本比我们早了两年）。但是由于低脂、低热减肥法的惯性，人们还是会把低胰岛素饮食减肥法与计较热量计较脂肪混为一谈，误导人们。所以我，还有你，都有必要去传播真相。当你用过这个方法，不要只顾窃喜，你有义务介绍给周围的人，让我们的国人又苗条又健康。

这是一本果汁小百科，但它是一本被人性化，趣味化了的果汁小百科，它所要传递的信息，不仅仅是果汁知识，如它的营养、功效、鉴别、禁忌等，还有对待果汁饮品的一种科学方法和生活的情趣，它真正想说的是，女人真正的美丽是分泌出来的，是靠平常一点一滴经营出来的，喝果汁就是其中最好的一种方式。<

随着社会经济的发展，人们物质生活水平的逐步提高，健康的观念日益深入人心。某研究机构对“健康、家庭、知识、财富”的排序问题进行了社会调查，结果显示，绝大多数人都将健康排在了第一位。事实上，在现代社会健康的概念已不仅仅意味着远离病痛，更代表着一种良好的生活方式。健康的生活是建立在科学饮食基础上的，如何健康地吃、健康地喝是人们必须了解和掌握的一门学问，而在实际生活中，我们很多人对此却缺乏最基本的科学概念。比如，有的人作菜时料酒用完了，就用白酒或啤酒替代，却不知道这样不仅影响菜的口味，还破坏营养；有的人为了消毒，喝牛奶前总要大煮一番，却不知道此举不仅是杞人忧天，还破坏了牛奶中的大量营养成分。有的人为了方便，会一次性买很多肉放在冰箱里，却不知道肉经过反复冷冻后不仅口感变差，新鲜度下降，也会产生致癌物质。……在现代社会中，人们匆匆忙忙，整日劳碌奔波，很多人丝毫没有在意自己每日的饮食习惯是否科学，不知不觉中，自己的健康便流失了。《为您服务》是中央电视台的金牌栏目之一，其子栏目《健康新主张》本着“关注百姓生活，倡导健康理念”的指导思想，着眼于百姓在生活观念上的转变，围绕饮食话题，邀请数十位相关领域的著名专家学者深入浅出地讲授了饮食方面的科学知识，指出了我们大多数人在日常“吃”“喝”中被忽略的科学细节，从而提出了许多值得我们重视的科学饮食新理念。由中央电视台和北京出版社出版集团联合推出的《健康新主张》一书便是在此基础上，撷精取粹，围绕紧紧“健康吃”“健康喝”两大主题加工整理而成的。

十四个省区，六十余种名茶，了解名茶历史，学会品饮名茶，欣赏有趣的名茶故事，诵读古茶诗。文字间漫步的同时，饱览茶园风姿，幽幽茶香中走完中国名茶之旅。昼梦回窗下，秋声碾树边。僧敲石里火，瓶汲竹根泉。景照吟髭碧，香医酒病痊。坐余重有味，犹见半墙烟。

身为香港知名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜自然备受人们关注。她在近一年的时间里将体重减掉了100磅，这一成功案例结集成书，在香港不到两个月即售出近30000册。 作者在书中与读者分享了她成功减肥的苦与乐，60篇日记记述了其中的点点滴滴，每篇都附有减肥食谱和减肥专业顾问提供的减肥秘籍。本书生活气息浓厚，弥漫着浓浓的亲情，叙述语言生动活泼，读来饶有趣味。本书讲述了作者科学的减肥过程，但这不仅仅是一个成功的减肥案例，作者在这一过程中表现出来的决心和毅力也值得广大立志成功的读者学习和借鉴。

又一部让中国人多活十年的书，四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到一个新的高度。全书深入浅出，通俗易懂，将给老百姓带来新的启示。本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。全书深入浅出，通俗易懂，将给老百姓带来新的启示。本书内容是杨力教授近几年来百场健康公益讲座中的精选。其中，不少话题是对在讲座现场中老百姓所提问题的解答。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

剑歌在这本书中生动介绍了身心体验、能量控制、饮食管理、运动管理、精神减压、欲望管理、养生式思维等职场养生的全新的理念．并设计出一整套行之有效的职场养生管理系统，堪称为当代企业管理领域的重大突破．也不愧是广大职业阶层在职场奋斗过程中的最佳培训教材。这本书匠心独具．旁征博引，妙笔巧构．体现了剑欧沉苦而练达的人生风格，充满了哲理和智慧，称的上是传世之作。<