究竟怎么样才能培养出一个聪明宝宝？这是很多新手父母都想过的问题。想要养育聪明宝宝，要成为聪明父母。只盯着孩子的身高、体重是不够的，你还需要全面提高孩子的认知、语言、运动与社会情绪能力。买一大堆昂贵的胎教产品或智力玩具也没有用，孩子真正需要的是和家人丰富的互动刺激，从而促进大脑神经联结；需要来自父母家人温暖的支持，从而铸就内心安全感；还需要避免家庭和环境的一些不良影响，不给孩子造成有毒压力，破坏他们的大脑发育。 本书第一章重点解决新手父母不知如何跟宝宝互动，怎么陪玩比较好的问题。首先帮你掌握当前月龄发展下，宝宝在运动、认知和语言、社会情绪方面的底层规律。其次向你推荐适合年龄的游戏材料，以及在家就能玩的科学早教。手把手教你提升宝宝的认知、语言、运动与社会情绪能力，带给宝宝丰富的互动刺激。 本书第二章重点聚焦在宝宝智力发展中不可错过的一些重要标志，比如模仿学习、安全依恋、因果关系和呼名反应，帮你快速找到培养聪明宝宝的养育重心。同时避开新手父母最容易踩坑的育儿误区，让你不再焦虑迷茫。 本书第三章重点讨论“压力”这个容易被中国父母忽视，但在宝宝大脑发育过程中又极为重要的课题。想要保护宝宝的大脑健康，我们不能忽视压力的作用。压力管理不仅能帮你避免错误的管教方式，为宝宝全面构筑温暖的支持性环境，还能培养宝宝的抗压力，提高复原力，对宝宝一生的持续稳定发展有巨大帮助。

本教材共分六个项目，包括认识老年人健康、老年人一般医学评估、老年人躯体功能评估、老年人心理健康评估、老年人社会健康评估、常见老年综合征的评估。本教材立足于老年人健康评估的岗位技能需求，项目前有学习目标和案例导人，启发学生思维；融合思政案例，合理渗透职业意识；正文中穿插知识链接，拓宽学生视野，增加学生信息量；项目后面附有思考题，帮助学生进一步巩固和强化相应的内容，特别是重点和难点内容。本书可供高等职业教育智慧健康养老服务与管理、老年保健与管理、老年护理等相关专业使用。

本书依据经典，征诸实践，分别从史、理、法、效、学、练、教、问等角度讲述马王堆导引术的奥秘，既有继承，也有发扬，让学者有迹可循、有法可依，对初学健身气功具有指导意义，亦能指明向 高境界进取的途径。

《黄帝内经·素问·上古天真论》是《黄帝内经·素问》第1篇文章，主要论述养生方面的内容。分析保养真气、寿达百岁、“动作不衰”与不知养生之道“半百而衰”的原因，以及人一生的生长发育过程，强调肾中真元之气对人体的重要作用，列举4种善于养生者能达到的境界垂范后人。“法于阴阳”是本篇总纲领，“和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”是分纲领，“恬淡虚无”、保真守神、外避邪气而疾病无从所生，是养生延寿的基本条件。

本书系统、 地阐述了婴幼儿健康发育、护理技巧、预防接种、急救知识、疾病预防等方面的知识，几乎涵盖新生儿生长发育的各个方面。本书可以作为新手父母的枕边书，指导广大家长科学育儿，增强儿童体质，保障儿童正常发育，健康成长，从源头上预防疾病，不断降低疾病的发病率；对于婴幼儿常见病，本书则为家长提供了 为简单、有效的应对策略，尽量做到早发现、早诊断、早治疗，不断降低婴幼儿常见病恶化率和病死率。本书科普性质极强，十分适合新手家长使用。

如何给孩子选择第一本书？孩子对阅读不感兴趣怎么办？如何用阅读提升孩子的专注力？不知道如何选择好的童书怎么办？……孩子在未来能取得成功的核心，是让他们具备能够受用一生的安全感、勤奋感和自我效能感，以及会应用到任何一门学科的基础能力，包括理解能力、写作能力、专注力、逻辑思维能力和社交力。那么如何通过阅读培养孩子的多方面能力、给予孩子好的家庭教育呢？《陪孩子有效阅读》从如何让孩子爱上阅读、如何与孩子互动，帮助孩子掌握语言、获得安全感、提升专注力、培养情商、建立科学的思维方式、启蒙财商和进行双语教育等几方面，对家长集中关注的问题进行了深度解读。书中还详细说明了如何给孩子选择好书，以期让孩子的阅读更有效。

内容推荐： 0~3岁是宝宝成长的关键期，特别是从母乳过渡到膳食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡，却苦于不知如何喂养宝宝，不知给宝宝吃什么、怎么吃，本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外，本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答， 让妈妈喂养得更轻松，宝宝成长得更顺利。还针对给宝宝补充营养元素，让宝宝胃口更好、长得更高、睡得更香、抵抗力更强 给出了保健辅食，除此之外还配有宝宝作息时间表和发育测评表，让妈妈精准掌握宝宝的作息规律和发育情况，为宝宝的成长保驾护航！

你知道吗？每个月的月经，是女性身体状况的一面镜子。月经不正常，可能是身体发出的警报信号，提醒你有些疾病正在潜伏。从青春期到绝经期，女性在不同的生命阶段，都会遇到各种与月经、怀孕、分娩、产后、卵巢、宫颈等相关的健康问题。？为什么月经总是不规律，有时候多有时候少？？为什么每次来月经都要痛得死去活来，吃止痛药会不会有副作用？？为什么怀孕了还要做各种检查，唐氏筛查是什么意思？？为什么分娩的时候要剖宫产还是顺产，无痛分娩又是怎么回事？？为什么产后会有尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题，怎么才能恢复？？为什么卵巢会长囊肿、子宫会长肌瘤、宫颈会感染 HPV，这些都会不会变成癌症？这些问题，你是否了解？你是否知道如何预防和治疗？你是否有正确的健康认知和习惯？《当妇科医生的8000天》是一本女性健康百科，由妇产名医龚晓明医生倾情撰写。他以自己在北京协和医院和沃医妇产名医集团的临床经验为基础，用通俗易懂的语言，结合医学知识和技术，为你解答各种妇科常见病和疑难杂症，为你提供专业、贴心、实用的健康指导。

真正有智慧的父母，都会“纵容”孩子去浪费时间，只有慢下来，才能感知孩子的成长规律和内在节奏，唤醒孩子的心灵智慧。《孩子，长长的路你慢慢走》仅是一本给孩子的幸福成长书，更是一本送给全天下父母的暖心教养书。收录了俞敏洪、麦家、钱文忠、余华、贾平凹、梁晓声、冰心、周国平、孙瑞雪、陈年喜、金鱼酱等36位名家写给孩子的书信和随笔，全书分为六辑，谈读书与做人、谈科学与哲学、谈志趣与理想、谈成长与美德、谈生命与人生……字字真诚，句句戳心，帮助万千父母缓解养育焦虑，饱含着无限爱意与期待！孩子，人生是一场漫长的旅程。凡是美好的事物都是缓慢的，太阳一点点升起，花一朵朵开，万事万物都有自己的规律和节奏。无论外界如何喧嚣，请守住内心的纯粹和安然，慢一些，稳一点，踏实稳健地走好人生的每一步，愿你在时间的长河里波澜不惊、静待花开。

内容简介你知道为什么3个小时能完成的事有些人却要30天？如何把复杂的问题简单地画出来？为什么重要的事只有一件？如何告别重复式的假装学习？……本书精选了能够实现个人成长、提高个人思考能力的40种思维模型以及学习方法，包括黄金圈法则、成长型思维，费曼学习法，番茄钟工作法等，将这些经典的论述和思维模型转化成简单有趣的视觉笔记，形成深刻的记忆点，让读者可以马上理解和记住，以便更好的应用在生活和工作中，实现个人成长和认知提升。