育儿/成长
-
成功养育和渊 著只有为孩子搭建良好的成长生态,才能培养出成功的、走得更远的孩子。那么,良好的成长生态该如何搭建呢?作者认为首先要解决关系问题,有好的关系才能有好的教育。好的教育一定是从好的关系开始的,从关系开始,向关系出发,到关系结束。本书立足于亲子关系、自我关系、夫妻关系、家校关系,融合儿童心理学、教育心理学、认知心理学、脑科学知识,通过“呈现学生案例、挖掘底层逻辑、理解前沿认知”的方式,指导我们如何培养孩子,缓解我们的育儿焦虑。
-
不吼不叫淡定教养实战笔记吴蕙名 著《不吼不叫淡定教养实战笔记》为一本分享亲自互动经验及方法的图书。该书从亲子日常生活和逆境创伤出发,结合专业教育背景及丰富主任历程,总结出24个父母稳定情绪策略以及14项亲子教养工具。同时,通过大量的亲子教育实例和深入浅出的分析,讲解各种策略的应用方式和场景,以此帮助父母面对各种亲子教育困境时,不再情绪失控、大吼大叫,而是以平和的心态淡然面对,运用策略化解危机,从而找到理想的亲子互动节奏,改善和孩子间的关系,拥有无可取代的幸福。
-
心理营养韦志中教育不是简单粗暴的物质满足,是陪伴,是心灵的抚养。给予孩子心理营养,比物质养育更重要。这是一本以“心理营养”为主题,关注孩子(3~12岁)心理健康、解决家庭教育问题的图书,为养育积极人格、心灵富足的孩子提供切实可行的解决方案。本书将丰富的心理学知识融入家庭教育实践中,帮助父母真正理解孩子内心的渴望和需要,规避引起孩子心理问题的教育,更好地应对孩子成长过程中的心理问题。作者结合多年心理咨询与心理教育的实践经验,精选44个主题破解孩子心理密码,分别从培养孩子爱的能力、给孩子建立安全感、点燃孩子价值感、培养孩子独立自信的人格,以及增强孩子与人连接的能力等5个角度讲解,用“心理营养”帮助孩子获得幸福和勇气,成为有爱、有安全感、有价值感、独立、自信的人。
-
好吃好看的宝宝辅食营养餐闫玲玲 编内容推荐: 0~3岁是宝宝成长的关键期,特别是从母乳过渡到膳食这一阶段,稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡,却苦于不知如何喂养宝宝,不知给宝宝吃什么、怎么吃,本书针对不同月龄的宝宝,给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外,本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答, 让妈妈喂养得更轻松,宝宝成长得更顺利。还针对给宝宝补充营养元素,让宝宝胃口更好、长得更高、睡得更香、抵抗力更强 给出了保健辅食,除此之外还配有宝宝作息时间表和发育测评表,让妈妈精准掌握宝宝的作息规律和发育情况,为宝宝的成长保驾护航!
-
爱与自由张宏涛本书共分16篇,都是作者在亲子关系群讲课时所写的讲义。16篇文章,16个大的主题,均为育儿过程中必然会面临的重大问题,比如:如何爱孩子?父爱和母亲有何区别?怎么看待规矩?如何批评孩子?如何夸奖孩子?如何戒除孩子的坏习惯?如何培养孩子的好习惯?……作者在针对众多家长的不断讲课、答疑的过程中,也在不断修订补充这些讲义,力求在理论和实操方面达到完美的结合。本书有严谨的论述部分,更有众多取材于现实的原创育儿小故事,可读性强。
-
陪孩子有效阅读王子丹 著如何给孩子选择第一本书?孩子对阅读不感兴趣怎么办?如何用阅读提升孩子的专注力?不知道如何选择好的童书怎么办?……孩子在未来能取得成功的核心,是让他们具备能够受用一生的安全感、勤奋感和自我效能感,以及会应用到任何一门学科的基础能力,包括理解能力、写作能力、专注力、逻辑思维能力和社交力。那么如何通过阅读培养孩子的多方面能力、给予孩子好的家庭教育呢?《陪孩子有效阅读》从如何让孩子爱上阅读、如何与孩子互动,帮助孩子掌握语言、获得安全感、提升专注力、培养情商、建立科学的思维方式、启蒙财商和进行双语教育等几方面,对家长集中关注的问题进行了深度解读。书中还详细说明了如何给孩子选择好书,以期让孩子的阅读更有效。
-
涂鸦启示录曼鱼 著内容简介你知道为什么3个小时能完成的事有些人却要30天?如何把复杂的问题简单地画出来?为什么重要的事只有一件?如何告别重复式的假装学习?……本书精选了能够实现个人成长、提高个人思考能力的40种思维模型以及学习方法,包括黄金圈法则、成长型思维,费曼学习法,番茄钟工作法等,将这些经典的论述和思维模型转化成简单有趣的视觉笔记,形成深刻的记忆点,让读者可以马上理解和记住,以便更好的应用在生活和工作中,实现个人成长和认知提升。
-
当妇科医生的8000天龚晓明你知道吗?每个月的月经,是女性身体状况的一面镜子。月经不正常,可能是身体发出的警报信号,提醒你有些疾病正在潜伏。从青春期到绝经期,女性在不同的生命阶段,都会遇到各种与月经、怀孕、分娩、产后、卵巢、宫颈等相关的健康问题。?为什么月经总是不规律,有时候多有时候少??为什么每次来月经都要痛得死去活来,吃止痛药会不会有副作用??为什么怀孕了还要做各种检查,唐氏筛查是什么意思??为什么分娩的时候要剖宫产还是顺产,无痛分娩又是怎么回事??为什么产后会有尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题,怎么才能恢复??为什么卵巢会长囊肿、子宫会长肌瘤、宫颈会感染 HPV,这些都会不会变成癌症?这些问题,你是否了解?你是否知道如何预防和治疗?你是否有正确的健康认知和习惯?《当妇科医生的8000天》是一本女性健康百科,由妇产名医龚晓明医生倾情撰写。他以自己在北京协和医院和沃医妇产名医集团的临床经验为基础,用通俗易懂的语言,结合医学知识和技术,为你解答各种妇科常见病和疑难杂症,为你提供专业、贴心、实用的健康指导。
-
孩子,长长的路你慢慢走俞敏洪、麦家 等真正有智慧的父母,都会“纵容”孩子去浪费时间,只有慢下来,才能感知孩子的成长规律和内在节奏,唤醒孩子的心灵智慧。《孩子,长长的路你慢慢走》仅是一本给孩子的幸福成长书,更是一本送给全天下父母的暖心教养书。收录了俞敏洪、麦家、钱文忠、余华、贾平凹、梁晓声、冰心、周国平、孙瑞雪、陈年喜、金鱼酱等36位名家写给孩子的书信和随笔,全书分为六辑,谈读书与做人、谈科学与哲学、谈志趣与理想、谈成长与美德、谈生命与人生……字字真诚,句句戳心,帮助万千父母缓解养育焦虑,饱含着无限爱意与期待!孩子,人生是一场漫长的旅程。凡是美好的事物都是缓慢的,太阳一点点升起,花一朵朵开,万事万物都有自己的规律和节奏。无论外界如何喧嚣,请守住内心的纯粹和安然,慢一些,稳一点,踏实稳健地走好人生的每一步,愿你在时间的长河里波澜不惊、静待花开。
-
22个放牛班的春天童喜喜当下正处于工业时代向信息时代的转型之中,教育一线面临着前所未有的压力,也在行动中孕育和催生了最新的智慧。童喜喜自2010年捐赠稿费创办“新教育种子计划”公益项目开始,每天最少会和一位一线教师以不同的方式交流探讨。本书正是以作家极富感染力的文字记录了其中的一小部分,细致呈现出教育一线的工作和生活:记录着命运的偶然、遭遇的困境,鼓舞教育一线的耕耘者;分析着道路的选择、不懈的探索,启发着教育一线的前行者;陪伴着教育一线的工作者行动起来,冲破教育的迷雾,开创一片人生新天地。本系列图书(共18册)以强化说写技能为抓手,遵循科学的认知规律,依据实践验证的高效说写训练方法,对少年儿童进行文学解析、鉴赏、说写教育,从而提高其语文学习水平及传统文化素养,激发语言潜能,培养能说会写的语言输出能力和审美创造力,同时也将在培养孩子终生阅读习惯、坚持推进经典诵读、培育有扎实中国文化根基的世界公民等方面,发挥积极作用、产生深远影响。在中小学语文教改和大语文教育的时代背景下,本系列为家庭和学校提供专业 、细致、可行的阅读和说写教育综合解决方案,是一套趣味性、科学性、可操作性兼备的优秀读本。