育儿/成长
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接纳力三部曲海文颖本书是“接纳力三步曲”的第二册,是接纳力研习的高级进阶,包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间,引领孩子顺畅成长,让孩子释放出自己独特的生命波形,*终让妈妈绽放出自己生命的光彩,活出完整的自己。养育孩子的过程,是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的点点滴滴,是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予,更是获得。接纳力成就了孩子的幸福力,也成就了自己的幸福力。照见生命,活出完整的自己,从接纳力开始!2016年,《接纳力》甫一推出,便一纸风行,备受年轻妈妈的认可与喜爱,入选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
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接纳力三部曲海文颖接纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平,进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到接纳自我时,会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、我信息等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。接纳孩子,首先从接纳自己开始做起吧。
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父母话术指导语言+行动篇时光学暂缺简介...
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做父母不焦虑刘玉瑛如何给孩子选择合适的兴趣班?老师要求家长检查孩子作业,家长应该怎么做?幼升小时,是选择离家远的名校,还是离家近的普校?孩子着迷于棋牌游戏,家长如何正确应对?当孩子的选择与家长的预期不同时,家长应该怎么做?……本书是中共中央党校(国家行政学院)教授刘玉瑛多年家庭教育经验的总结,是一本难得的家庭教育著作。在书中,围绕这些问题,刘老师结合个人实际,用丰富生动的事例详细介绍了自己培养、教育女儿的经验,系统阐述了“放养养娃”的方法,希望把自己从容淡定培养自律自立孩子的办法传授给当下“焦虑”的家长们。刘玉瑛教授1979年从大山考入北京大学中文系,父母对文化的重视托举她从小山沟里的娃娃成长为一名大学教授。成为母亲后,她重视对孩子习惯和思维的培养,主张以孩子的自我觉醒引领成长,培养出了学业优秀、能力突出、懂得感恩的孩子。全书引经据典,将复杂的道理讲得通俗易懂、幽默风趣,无论是信手拈来的经典格言,还是生动形象的成长故事,都是人们所熟识、感兴趣的。可以说,这是一本让家长学习后迅速见证孩子成长的书,让家长再也不用焦虑,做从容淡定家长。?
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怀孕·分娩·育儿大百科(美) 卡罗尔·克莱默· 阿瑟本书像时针一样记录准妈妈从怀孕到宝宝出生三个月的完整过程。书中根据新手爸妈的不同需求以及宝宝出生后各个不同阶段身心发育的特点,提供切实有效的建议,例如家庭备品,母乳喂养方式,灵活的喂养时间表,以及照顾多胞胎和早产儿的护理技巧。从宝妈的备品选择到宝宝的日常护理、营养饮食、早期教育、疾病处理等多个领域给予抚养者全面、科学的优育指导。作者依据自身多年的护理经验,把新手父母的关心的各方面问题以一问一答的方式呈现出来,减少抚养者在不同育儿阶段的盲目性,让他们更加了解宝宝和自身的需求,从而以科学、有效的方式去护理宝宝,让父母轻松地护理宝宝,同时宝宝也能快乐、健康地成长。
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家庭情绪养育曾庆枝,李黎本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时,作为养育者的我们时常不知所措,这并不是因为我们不够爱孩子,而是因为我们不了解情绪养育,不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力,帮助他们接纳自己、学会爱自己和取悦自己……这些技能和能力将伴随孩子一生,让他们在迷茫时找到方向,困境时找到力量,绝望时看到希望,也更容易体验到生活中的幸福。科学的家庭情绪养育,才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体,通过量表、练习、游戏等工具,教家长分4步尝试家庭情绪养育,引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪,走出“情绪风暴”,掌握情绪管理能力。此外,书中还针对一些情绪危机给出应对策略,并附上了可供寻求帮助的资源列表,以备不时之需。希望通过本书,读者能与孩子建立起相互信任、相互尊重的亲子关系,共同构建和谐的家庭情绪氛围。
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亲子高效沟通密码段引娣,刘磊,王山山本书作者借助心理学知识和技巧,从习惯、学习力、情绪、人际关系、亲子关系等方面,对家长们教育孩子过程中遇到的各种情境下的沟通进行了剖析,并给出了行之有效的方案,既有深层原理,也有实操方法。本书共有6章,内容涵盖:如何说孩子才肯听,培养孩子好习惯的沟通方法,激发孩子学习力的沟通方法,培养孩子平稳情绪的沟通方法,提升孩子交际能力的沟通方法,促进亲子关系和谐的沟通方法。作者结合工作中的具体案例,对亲子沟通进行了尽可能细致的探讨,能有效帮助家长领悟沟通背后的内涵与实质,并灵活应用沟通技巧,解开教育的迷局,建立优质的亲子关系,从而营造和谐的家庭氛围。
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培养孩子自驱型成长马进华《培养孩子自驱型成长》提供脑科学的前沿知识、行为疗法的*新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能为孩子做的事永远是有限的,在某些时候,孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力,他在日后的生活中可能被压力蚕食,面临更高水平的身心健康风险。本书会给父母所需的工具,帮助你的孩子自信地生活,找到自己的道路。
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家长的思维模式Mary Cay Ricci 等我们的思维模式(mindsets),会决定我们对孩子说话的方式。什么是思维模式?感谢斯坦福大学的心理学和社会学教授——卡罗尔•德韦克博士的研究为我们提供了答案。她的理论也正在转变社会大众看待学习和心智的观念。德韦克(2006)的研究描述了一套信念系统,即成长型思维模式(growth mindset)。成长型思维模式是一种坚信心智可以不断得到发展的思维倾向。具有成长型思维模式的父母相信孩子可以不断取得更高的成就——只要肯下功夫,持之以恒,百折不挠。具有成长型思维的学生则明白在学习精进的路上,只要努力,没有什么是学不会的。在学习的过程中遭受挫折是常有的事,但是他们懂得,只要努力和坚持就能收获成长和成功。拥有成长型思维模式的成人和孩子,更关注学习、成长和改进,而不是高分或奖状,也不在乎是否貌似很“聪明”或有天赋。一个具有成长型思维模式氛围的家庭,持有每个人都能取得成功的信念。父母和孩子都相信大脑具有可塑性,心智的发展是实践、坚持、韧性和坚毅的结果。与此相对,德韦克也提出了固定型思维模式(fixed mindset)这一术语。持有固定型思维模式的人相信智力是与生俱来的,是由基因决定的内在因素,认定一个人纵然可以学习新的知识,但他所固有的智力水平却无法在后天发生改变。持有固定型思维的人认为,先天因素决定了一个人只在某些特定领域表现出“聪明”或天赋,而在另一些领域则没有。一个持固定型思维的成年人或儿童相信自己无法在某些领域或学科上取得成就,或者因为担心遇到困难、害怕失败而不敢尝试。对于那些不认为自己“聪明”的人来说,这会成为一种自我实现预言。 本书讲述的就是,家长如何培养儿童的成长型思维模式,并避开固定型思维模式的陷阱。
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给孩子的财经小课孙明展本书选取了“给孩子的财经小课”中以经济学方法论思考世界的部分内容结集成册,适合与孩子亲子阅读及10岁以上孩子独立阅读,是一本难得的少儿经济学启蒙书籍。本书不是一本系统的框架性的经济学教材。作者想教给孩子的,是如何用科学理性的思考方式剖析日常经济现象,如何用人文精神做出最有利于人类未来的选择。全书力图用最通俗易懂的语言和例子,带孩子从财经视角,剖析这个世界的经济运行逻辑。话题涵盖经济现象、商业逻辑、宏观政策解读、财商教育等板块。每个财经话题,还会辐射其他学科内容,用逻辑串联各个知识点,帮助孩子构建经济学的思维方式。