1.养成科学的用眼习惯正确使用电子产品读书写字姿势要端正定期检查视力 眼睛也需要运动 眼球运动操 眼保健操 体育锻炼 户外活动 近视了怎么办 如何知道自己近视了 近视也需要“打假” 怎样配一副合适的眼镜爱眼护眼，越早越好！把握视力黄金期，打造孩子好视力。

本书对母乳喂养及其科学方法、注意事项等做了详细的介绍。章神奇的母乳喂养，详解母乳可以喂多久、什么是袋鼠式护理、母乳喂养的好处、乳汁是怎样产生的等。第二章奶不够或许是个误会，详解开奶那些事、奶多奶少那些事、读懂“婴”语。第三章新手宝妈喂养方法，介绍技能之哺乳姿势、技能之手挤乳、职场妈妈母乳喂养。第四章母乳喂养方法与生活，包括容貌、肥胖、饮食、睡眠等方面。第五章介绍母乳喂养常见误区。第六章介绍早产、外出、离乳等与母乳喂养，以及厌奶、漏奶如何解决等。

在育儿路上，我们和孩子都会遇到很多挫折，如何平静、自在、亲密地一起成长，这套《西尔斯亲密育儿知识绘本》会告诉我们答案。1.《我有弟弟妹妹了》：当小宝宝在妈妈肚子里面一天天长大，家里都会发生哪些变化呢？发生变化的可不只有妈妈的肚子哦。你也在发生变化——变成了哥哥或姐姐。在和爸爸妈妈一起迎接小宝宝的过程中，你会发现尽管爸爸妈妈会很忙很忙，但总会牵挂着你，因为你在他们的心中永远都是特别的。2.《小宝宝需要什么》：家中突然多了一个小宝，会带给大宝一系列复杂的情绪体验，要怎样帮助他疏解情绪呢？其实，当大宝的感受得到父母和家人的理解时，他的情绪就会逐渐消散，他还会非常乐意充当爸爸妈妈的“大帮手”。这一过程不仅可以让他了解小宝的需要，还能更好地认识自己。3.《小小营养师》：作为小小营养师，你需要了解各种食物的特点，这样才能够长得更高、更壮、更聪明。“黄灯食物”和“红灯食物”这两个家伙很擅长耍花招，它们看上去更诱人，吃起来更可口，却无益于你的健康。“绿灯食物”也是恶作剧的高手，它们的长相可能歪歪扭扭，味道在你初次品尝时可能有点怪，但对你的健康非常有益。4《我会上厕所了》：当你还是个小宝宝的时候，你需要爸爸妈妈帮你做每一件事。随着你越长越大，就会自己学着去做很多事——吃饭、穿衣、 坐便盆……爸爸妈妈为你的成长感到非常骄傲。当然，在你需要的时候，爸爸妈妈还是会马上过来帮你。

我女儿感冒了，需要去医院吗？我家儿子生病了需要吃药，一次该吃多少呢？我家宝宝吃药难，能把要混进喝的奶里喂吗？……书里不仅有常见的儿童疾病，而且有教我们如何正确应对的方法，在家如何护理，更能让新手爸爸妈妈快速了解儿童疾病，预防儿童疾病，做到儿童生病时不慌乱，正确应对。除此之外，书中还有意外事故的急救措施，孩子很小，难免会磕着、碰着受到伤害，所以，针对意外事故的处理方法，让爸爸妈妈快速掌握急救知识，以备不时之需，防患于未然。要想宝宝少生病，预防也很重要，书中也介绍了疾病的预防方法，爸爸妈妈只要平时做好预防，助宝宝养成良好生活习惯，宝宝一定能少生病、不生病，健康成长！

把可怕的两岁变成可爱的两岁！一提到所谓的“可怕的两岁（Terrible Two）”，家长们往往会联想到孩子突如其来的怒意、坚决不从的挑衅、生龙活虎地东奔西走……众所周知，两岁的孩子以可怕而闻名，从某种意义上来说确也是名副其实。不过，两岁的孩子同时也处在人生奇妙而又重要的过渡阶段。这一突破期会成为*好的时期还是*坏的时期，取决于家长能否了解孩子的天性，是否能制定出清晰的育儿目标。在本书中，著名家庭心理学家、专栏作家、在美国拥有读者数量*多的育儿专家之一的约翰·罗斯蒙德，详细阐述了想要顺利度过这一可能出现混乱的时期的秘诀，并从以下几个方面指导父母进行育儿：◆如厕训练◆养成良好的睡眠习惯◆建立有效奖惩机制◆控制咬人等过激行为◆涉及儿童领地意识的相关问题希望这整套行之有效的方法能够帮助家长激发出两岁孩子的*状态，让他们在今后的生活中取得成功，在人际交往中无往而不利，同时平稳且富有创造性地度过整个青少年时期。《可怕的两岁》畅销升级版秉承了旧版的育儿理念，从全新的角度让父母理解亲子关系，并且关注妈妈本身的情绪健康，为两岁孩子的教养提供了实用的指南。附带的《0岁-6岁儿童发育行为评估量表》提供了权威参照，从孩子的认知发展维度，让父母有标准可依，消除了为人父母对孩子的攀比心理和不必要的焦虑。《家长育儿笔记》则在实操的基础上更进一步，扩展了家长的育儿知识，对《可怕的两岁》关键章节的要点进行了提炼和梳理，在“延伸阅读”板块汇集了优秀育儿书籍的核心观点。

古往今来，父母对孩子殷切的期许莫过于“望子成龙”，然而，对于怎样去培养和教育孩子，做父母的往往感到十分困惑，不知道该从何处入手。孩子的培养与教育关乎其未来的人生旅程，也关乎做家长的责任。当今社会竞争日趋激烈，如何使孩子能适应竞争，并在竞争中脱颖而出，成为于家、于社会、于民族、于国家皆有用的人才，的确是摆在父母面前的一个极为重要的课题。我们所处的21世纪，应该说是一个人才竞争的世纪。每个孩子一旦步入社会，都将面临“适者生存，强者发展”的考验，而这种考验是非常现实而严峻的，甚至可以说是非常残酷的。因此，有远见的家长，愈来愈注重孩子的早期培养，力图为孩子的未来发展打下一个良好而坚实的基础。本套丛书按周次编写，除综合各学科知识外，还广泛涉猎了其他诸多方面的知识，文字深入浅出，通俗易懂。考虑到家长的时间安排，本套丛书在使用方式上着重于灵活、简便。每天，家长可抽出十几分钟时间来阅读本套丛书，掌握其要领。这样，在和孩子玩耍、交谈的过程中，甚至是在餐桌上、路途中，家长就能轻松自如地借助本套丛书，在不经意间完成切实有效的亲子教育活动。本套丛书所倡导的是随时随地的点滴教育模式，力求让孩子在“玩中学，学中玩”的轻松美好氛围中，汲取知识的营养，接受的熏陶。“不积跬步，无以至千里。”培养和教育孩子，贵在循序渐进、持之以恒。使用本套丛书也是同样的道理。培养孩子是一件任重而道远的事情，为此，我们将不懈地努力，与广大家长朋友一道关注孩子的成长，共同见证孩子的成功！

每个家长都希望自己的孩子健康成长，家庭教育已成为全社会关注的一个热点问题。本书从保持期望、创佳环境、注重德育、开发智力、调动非智力因素、搞好学习辅导、关注心理健康、重视卫生安全等八个方面，回答了如何搞好中小学生的家庭教育问题，有观点、有事例、有分析、有方法，能为家长朋友教育好子女助一臂之力。

古往今来，父母对孩子殷切的期许莫过于“望子成龙”，然而，对于怎样去培养和教育孩子，做父母的往往感到十分困惑，不知道该从何处入手。孩子的培养与教育关乎其未来的人生旅程，也关乎做家长的责任。当今社会竞争日趋激烈，如何使孩子能适应竞争，并在竞争中脱颖而出，成为于家、于社会、于民族、于国家皆有用的人才，的确是摆在父母面前的一个极为重要的课题。我们所处的21世纪，应该说是一个人才竞争的世纪。每个孩子一旦步入社会，都将面临“适者生存，强者发展”的考验，而这种考验是非常现实而严峻的，甚至可以说是非常残酷的。因此，有远见的家长，愈来愈注重孩子的早期培养，力图为孩子的未来发展打下一个良好而坚实的基础。本套丛书按周次编写，除综合各学科知识外，还广泛涉猎了其他诸多方面的知识，文字深入浅出，通俗易懂。考虑到家长的时间安排，本套丛书在使用方式上着重于灵活、简便。每天，家长可抽出十几分钟时间来阅读本套丛书，掌握其要领。这样，在和孩子玩耍、交谈的过程中，甚至是在餐桌上、路途中，家长就能轻松自如地借助本套丛书，在不经意间完成切实有效的亲子教育活动。本套丛书所倡导的是随时随地的点滴教育模式，力求让孩子在“玩中学，学中玩”的轻松美好氛围中，汲取知识的营养，接受的熏陶。“不积跬步，无以至千里。”培养和教育孩子，贵在循序渐进、持之以恒。使用本套丛书也是同样的道理。培养孩子是一件任重而道远的事情，为此，我们将不懈地努力，与广大家长朋友一道关注孩子的成长，共同见证孩子的成功！

杭州市中小学生开设心理健康教育课始于20世纪90年代初。10年来，这门中小学生“自己的课”已经普及到全市很多学校，受到学生的欢迎。它对促进中小学生智力和人格的健全发展、提高中小学生的心理健康水平起到了积极的作用。杭州市教育科学研究所组织编写的这套《心理健康教育课学生活动手册》共分高中、初中、小学12个分册，并且每一年级的活动材料都各自独立成册，形成一个系列。之大活动手册按照《中小学心理健康教育指导纲要》的基本精神设计内容框架和活动过程。它*的特点是内容切合各年龄段学生的心理特征和发展需要，活动性、操作性强。心理健康教育课指导教师可以根据自己学鹇、班级的具体情况，选择有针对性的内容开课，组织课堂活动时，学生应当充分发挥主体作用。通过活动、体验和交流，探讨自己成长中遇到的各种问题，以达到增强适应、优化个性、开发潜能的活动总目标。

女孩子是父母的贴心小棉袄，她们能给整个家庭带来温馨和快乐。每一位父母都希望自己的女儿聪明、智慧、可爱、温柔、招人喜欢……但是，作为家长的你是不是没有掌握培养女儿的好方法呢？不要着急，阅读本书，你将收获教育女孩的*方法！本书通过大量的精当事例和简明的理论，从帮助孩子克服女性常见的弱点、培养女儿追求卓越人生的基本能力、让女儿拥有良好的兴趣和爱好以及塑造女儿特有的女性气质和魅力等方面，对如何培养*秀的女孩提出了全面的指导原则和实用的参考方法，让家长通过自己的点滴努力，轻松地帮助孩子校正成长的方向，发挥独特的潜质，成为追求卓越、全面发展的优秀女孩。