体操运动是古老的运动项目之一，随着社会文化的发展，人们对它的认识在不断地变化。我国学校体育教学中，体操运动是学生的必修课程。本书内容主要包括体操教学与训练的学科理论基础，体操教学与体操训练理论与方法指导，体操学练的安全与保障指导，体操体能素质训练指导，以及竞技体操、艺术体操和体操拓展项目的学练指导等。本书理论与实践并重，科学性和实用性相结合，内容全面，语言简练，适合在体操运动员，体操教师以及广大体操爱好者学习。

陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会（NSCA）组织编写，对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意事项，并提供了备战陆军战斗体能测试的12周、8周和4周训练计划。第4部分讲解了有助于提升肌肉力量与耐力、有氧与无氧耐力、爆发力、速度与敏捷性等多种素质的练习。本书非常适合军警教官、体能教练、专项教练、体能测试与训练领域的科研工作者及体育院校师生阅读。

本书针对我国乒乓球9～14岁运动员人才培养体系与选材形式所存在的问题，结合相关理论研究成果，将我国运动员选材中的难点做了相应的梳理，并从理论上设计应对方案。书中通过访谈法了解当前我国乒乓球人才培养体系与选材形式；运用德尔菲法对相应的竞技能力评价指标进行精细筛选；运用层次分析法、测试法等方法确定相应竞技能力评价标准。通过实践调研与理论分析的整合，构建了一套行之有效的青少年乒乓球运动员选材模型。本书可作为我国乒乓球运动员培养体系的有关专业人员的培训教材，也可作为学校体育教师的参考读物。

美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读；同时，也为体能教练、健身教练和健身爱好者更好地理解抗阻训练动作提供了实用资源。

杭州亚运会的脚步近了，根据“两个亚运，同样精彩”的办赛要求，杭州亚残运会的办赛筹备也在紧张有序推进。伴随着亚残运会的举办以及相关的残疾人体育、残疾人奥林匹克运动的教育活动，整个社会对于残疾人的认知和态度也会产生积极的影响。一个社会文明的程度，体现在社会对待弱势群体的关爱程度。无论是竞技体育、学校体育还是社区体育，都应该推动残疾人共享与健全人一样的现代体育设施、体育服务、体育指导，并尝试在残健融合的环境下，开展体育运动，促进残健交流和相互理解。通过体育让更多残疾人从被限制的环境中走出来，更多的参与到社会中，回归到社会里。通过体育改变一个城市、一个社会对于弱势群体的态度和行为，也是亚残运会重要的社会功能体现。后亚残会时代，残疾人体育发展的方向是什么？近日，杭州师范大学刘洋教授主笔的《融合视角下我国残疾人体育事业发展研究》一书出版，从中可了解一二。研究以社会融合理念为主导思想，以我国残疾人体育事业的发展逻辑和现实情况为落脚点，采用多学科交叉的方法，结合宏观视角和微观案例展开调查、实验，对我国残疾人体育事业改革发展路径进行研究。以世界残疾人事业发展的新理论和新实践为借鉴，探讨社会融合对我国残疾人群众体育、竞技体育、学校体育的发展及改革实践的要求。在此基础上，沿着社会融合发展的条件，对残疾人体育服务供给的核心——专业人才的培养进行分析，探索我国残疾人体育服务人才培养改革的方向、具体措施和手段。

《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械，进行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分，《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作，对动作练哪里进行了介绍，对动作如何做进行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书（精编视频学习版）》，有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。

本书是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练师，他们将自己40多年的知识储备和实践教学经验发展、更新成一套完整的拉伸理论并撰写成书。本书结合了他们从精英运动员、奥运选手、到诊所问诊的普通客户、高校学生和教学团队身上获得的治 疗经验与反馈信息，涵盖了柔韧性的基本原则、柔韧性的解剖学和生理学原理、柔韧性训练、运动表现中的柔韧性、柔韧性评估、基础灵活性拉伸、动态拉伸等内容。无论是运动爱好者、长期不运动的久坐人士，还是职业运动员或物理治 疗师，本书所教授的拉伸方法会对其大有助益。

《突破极限：青少年心肺耐力训练指南》一书根据全国学生体质与健康调研结果，邀请国内体能训练专家与一线体育教师组成项目团队，重点突破耐久跑项目。本书梳理了从四年级到高中阶段，基于学校课堂教学和课余训练的发展青少年心肺耐力的方法，依此锻炼发展青少年心肺耐力，不断科学地、谨慎地突破“极限”。

暂缺简介...

暂缺简介...