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书主要分为六个部分：第一部分论述道德与体育道德的基本概念，包括：道德本质、体育道德特点、道德与体育道德之间的关系；第二部分论述体育与人的道德关系追寻，包括：古希腊体育文化与精神，中国古代体育文化与精神；第三部分论述竞技伦理与人的道德关系辨析，包括：竞技精神、竞技规则及运动员行为的道德诠释；第四部分论述体育教育与人的道德关系，包括：体育教育与道德教育的关系，学校体育中道德教育的现状，学校体育中道德教育的具身实践路径；第五部分论述休闲体育之中的道德追问，包括：休闲体育的基本伦理，休闲体育的道德失范问题，休闲体育的伦理治理；第六部分论述体育与道德结合路径找寻，包括：体育与道德真善美的结合。本书不仅从理论上探讨体育与道德之间的逻辑关系，更结合体育运动实践探讨体育中道德现象，具有一定的创新性。

本书介绍了一种以运动员为中心的全新路径——运动员长期发展（LTAD）的新兴概念。这种逐步进阶的方法能够尽最大可能地为每名儿童、青少年和成年人提供贯穿终身、提升健康的体育活动参与机会，尤其是当他们具有运动天赋时，可以激发他们实现最大运动表现潜能。本书的主要内容基于加拿大体育系统内的运动专家的研究成果，致力于向为运动员创造最佳机会、挖掘运动员的全部潜能提供理论建议和事实依据。

本书为高等院校公共基础课教材。分上中下三篇共计二十章。上篇：体育与健康篇，内容包括体育运动的科学原理、大学生身心发展特点及科学进行体育锻炼，阐述了体育的源流、概念、演进历程、科学原理等。中篇：运动技能篇，包括各单项俱乐部训练项目十四个，介绍了各单项运动技能的教法、学法、竞赛等知识。下篇：体育评价篇，包括体质测试、阳光长跑、特色项目太极拳、各单项俱乐部教程考核标准等内容。本书内容科学系统，具有很强的知识性和实用性。

《休闲体育综论——让健身成为一种生活方式》是一部从运动健身视角探讨休闲体育的学术著作，对运动健身文化的历史变迁、中外比较以及多维视角下的休闲体育做了全面、系统的研究。《休闲体育综论——让健身成为一种生活方式》分为上编和下编。上编以运动健身文化为研究对象，结合全球化和国际交往的相关时代背景，运用比较研究、跨学科研究等研究方法，以期建立起较为完善的运动健身文化学术框架，从理论和实践的角度为我国全民健身事业提供学术依据；下编以休闲体育为研究对象，从历史学、社会学、哲学、经济学、公共政策学等多个学科角度探究休闲体育这一现象出现和发展的原因，并对影响新兴休闲体育项目发展的因素从自然条件和社会条件上进行了分析，介绍了一些当下最流行的新兴休闲体育项目，一展休闲体育的风采。

本书从批判性的角度出发，深入地审视了当代体育竞技的现状，对在体育竞技中使用药物提升成绩这一普遍做法提出了全面挑战。基于对二十世纪奥林匹克运动的政治经济变革的研究，两位作者提出，要认清现代体育竞技现实，必须重新对现行政策，尤其是对药物和行为禁令进行严格的评估。该书围绕以下方面进行了详细讨论：第二次世界大战和冷战对高水平竞技体育文化发展的历史意义；奥林匹克项目的演变：从业余主义到彻底职业化；“体育”的意义转变；体育科学、技术和药物在追求成绩突破方面的作用；在体育竞技中实施药物禁令的主要道德和哲学依据。相信该书能引发体育研究领域的学生和学者、社会学家、政治学家、决策者、体育管理者以及运动员的兴趣。

“大型活动”指大型的文化（包括商业和体育）活动，具有鲜明的特点、大众普遍的需求与国际性意义。大型活动是一种多维度的社会现象，需采用多视角方法进行研究。作者基于社会科学理论，主要从戏剧化、媒体化和语境论三个视角，“现代”与“非现代”，“国家”与“非国家”，“地方”与“非地方”三个维度，探讨了大型活动在现代化中的意义和社会角色，并通过对1851年水晶宫博览会、1936年柏林奥运会和1992年巴塞罗那奥运会等大型活动的案例分析，考察大型活动的发展，包括它们的起源、特殊性、类别及其在公共文化中的作用，重点探讨世博会与奥运会对现代时期的民族认同、公共时间和空间的标志、国家公民身份和国际社会的各种影响。本书还考察了城市、体育、旅游和媒体的流行文化，特别是这些文化领域中与世博会和奥运会等大型活动相关的内容。对大型活动的研究可为解决社会学说存在的难题提供思路。

第四版的编写从实际出发，充分考虑到目前我国高校学生的现状，考虑到他们将来走向社会面临的各种挑战，在阐述了体育教学基础理论和实用技术的基础上，完善了学生体质健康测试、体质监测、运动处方、体育经济、军事体育等内容；由浅入深、全面系统地介绍了体育功能、高校体育、科学健身、卫生保健、运动与营养、体质健康测试标准和锻炼方法、体育经济理论知识；介绍了体育实践项目的基本技术特点、练习方法，并引进了学生感兴趣的部分新兴休闲体育项目；尽量避免空洞的说教，做到言之有据；力求贴近现实，强调实用性和可操作性，为此，每一章节在内容的编排上，均采用简练、通俗易懂的文字和插图；随着我国成功举办 ２０２２年冬奥会，冰雪项目必将在我国受到广泛的关注，并且会有更多的爱好者参与其中，为此，本次修订增加了冰雪运动。

贝尔·格里尔斯，被誉为“站在食物链顶端的男人”，他健康、强壮、勇敢、自信，深得亿万人追捧。然而，30岁前的贝尔不是现在的样子，他并非健身的“天赋型选手”，也曾用错误的方法痛苦坚持多年，为了让身体变强，在塑形、柔韧、力量、敏捷等各个方面趋向完美，经过反复尝试和不断完善，他终于探索出一套适合普通人的高强度速成健身法。贝尔健身法不仅能增强肌肉力量、提升耐力，更是围绕核心稳定性展开，完美融合有氧、无氧、举重、HIIT和瑜伽等各类运动。这种爆发式训练摆脱了时间和场地的限制，不需要健身房和长时间投入，每天30分钟，一张瑜伽垫和简单器械就能完成全部训练，更适合当下快节奏生活。正是通过这套健身法，贝尔拥有了一直渴望的强壮和健康的体魄，可以轻松地处理日常的工作生活，也能完成高难度野外探险活动。跟随贝尔健身的你，也一定能像他一样从容应对生活的各种挑战，一起享受蜕变吧！